LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja, het wordt toch maar zaterdagquote:
Zondag lekker binnen blijven!
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Op alles valt te kleden denk ikquote:Op vrijdag 5 februari 2021 08:37 schreef heywoodu het volgende:
Oh en ik heb nu al zin om volgende week bij -10 te gaan lopen. Gewoon, omdat het kan, niet omdat het zo prettig gaat zijn.
warme wintertight, dubbel shirt, handschoenen, dikke sokken
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Dertien kilometer vanmorgen ging prima! Volgende week veertien dan maar 
Recht zo die gaat!
Zondag voor het eerst lopen (fartlek
) in sneeuw, mits niet te glad - het zal me benieuwen 
Recht zo die gaat! Zondag voor het eerst lopen (fartlek
) in sneeuw, mits niet te glad - het zal me benieuwen
Let me see you stripped down to the bone
Nog de hele week niet kunnen lopen vanwege de avondklok, geen tijd overdag of die liters aan regen die gevallen zijn. Morgenochtend maar een lange rustige loop dan maar want zondag wordt natuurlijk ook niks met de voorspelde sneeuw(storm).
Zal volgende week ook wel niet veel worden qua lopen met al die sneeuw. Twee weekjes met herstel zijn op zich ook niet verkeerd al hoop ik wel dat het de week erna weer wat beter wordt.
Zal volgende week ook wel niet veel worden qua lopen met al die sneeuw. Twee weekjes met herstel zijn op zich ook niet verkeerd al hoop ik wel dat het de week erna weer wat beter wordt.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Een kilometer erbij vandaag, ik ging weer voor 4km rustig, het werden er vijf 
Hoopgevend dat het enorm zware gevoel in de kuiten, dat na een ruime kilometer begon, na een kilometer of vier juist minder werd. Nu hopen dat rare pijntjes weg blijven en ik in februari de hele maand op kan gaan bouwen richting wat meer tempo in maart en april
Hoopgevend dat het enorm zware gevoel in de kuiten, dat na een ruime kilometer begon, na een kilometer of vier juist minder werd. Nu hopen dat rare pijntjes weg blijven en ik in februari de hele maand op kan gaan bouwen richting wat meer tempo in maart en april
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Op kou kun je je uitstekend kleden. Muts, buff, handschoenen en iets winddicht shirt/jas (ik heb zo’n langlaufding, ideaal! en een jasje van Gore).quote:Op vrijdag 5 februari 2021 09:10 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Op alles valt te kleden denk ik
Het lastigste is je voeten een beetje warm houden... ik heb merino sokken en een paar trailschoenen met goretex. En een trail in de sneeuw is al gepland natuurlijk. Door een natuurgebied.
Whatever...
Ik hoop dat er morgen genoeg sneeuw ligt om op de spikes te lopen.. dat gaat beter dan op je hardloopschoenen door zo’n dunne laag aangestampte gladde sneeuw.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ga vandaag maar even. Morgen is het misschien wel terug glad gezien de regen die er vanmiddag eerst komt.quote:Op zaterdag 6 februari 2021 09:45 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik hoop dat er morgen genoeg sneeuw ligt om op de spikes te lopen.. dat gaat beter dan op je hardloopschoenen door zo’n dunne laag aangestampte gladde sneeuw.
In de loop van de week wordt het vast interessanter om onverhard te gaan lopen, want pekelprut is nu niet echt een feest.
Morgen doe ik mijn outdoorgear aan en gaan we lekker door de sneeuwstorm wandelen.
Whatever...
De duurloop van twee uur die voor morgen gepland stond heb ik toch maar vanochtend gedaan. Bij tegenwind vond ik het nu al fris
Ik heb ook 2 uur lekker gelopen!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
19.19km afgestreept vandaag. Nu alleen nog de 10.10km, 16.16km, 18.18km en 20.20km dan heb ik het eerste deel klaar.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Saucony ENDORPHIN SPEED schoen lijkt mij wel wat. Nemen jullie bij hardloopschoenen altijd een maat groter dan je normale maat, of...? (als je online besteld).
In principe wel. Maar ik bestel eigenlijk niet online bij merken die ik nog nooit in een winkel heb gepast.. Dus meestal heb ik gewoon een schoen thuisstaan van dat merk en weet ik welke maat het moet zijn.quote:
Saucony ENDORPHIN SPEED schoen lijkt mij wel wat. Nemen jullie bij hardloopschoenen altijd een maat groter dan je normale maat, of...? (als je online besteld).
Er zijn nu toch ook hardloopschoenenbedrijven die je een schoen laten proberen en hem weer op komen halen als het niks is? Of andersoortig online advies geven?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nee, verschilt per merk. Nike wel, maar de Endorphin Speed heb ik zoals mn normale schoenmaat.quote:
Saucony ENDORPHIN SPEED schoen lijkt mij wel wat. Nemen jullie bij hardloopschoenen altijd een maat groter dan je normale maat, of...? (als je online besteld).
Geen idee. Hoka durf ik we online te bestellen, die zijn we maatvast gebleken. Maar die heb ik we eerst uitgebreid getest naast andere schoenen.quote:
Saucony ENDORPHIN SPEED schoen lijkt mij wel wat. Nemen jullie bij hardloopschoenen altijd een maat groter dan je normale maat, of...? (als je online besteld).
Whatever...
Thanks! Heb je ze via de website van Saucony zelf besteld? Daar hebben ze iig nog wel mijn maat. Alleen de reviews die ik over hun webshop lees zijn zo slechtquote:Op zaterdag 6 februari 2021 19:13 schreef NightDancert het volgende:
[..]
Nee, verschilt per merk. Nike wel, maar de Endorphin Speed heb ik zoals mn normale schoenmaat.
Nee, via RunX. Daar zijn ze 10% goedkoper.quote:
[..]
Thanks! Heb je ze via de website van Saucony zelf besteld? Daar hebben ze iig nog wel mijn maat. Alleen de reviews die ik over hun webshop lees zijn zo slecht
Zo, extra laagje: aan. Trailschoenen: aan. Fartlek in de sneeuw, ik ga het gewoon proberen 
Let me see you stripped down to the bone
Nou, de handschoenen en oorwarmers waren een tikkie overkill, het was behoorlijk warm, zo ploeterend door de sneeuw 
Er lag dusdanig veel dat in het dorp echt niet te zien was waar stoepranden en plantsoentjes zaten, dus daar durfde ik geen sprintjes aan.. De dijk opgegaan met een duidelijk consistent fiets/wandelpad en daar alsnog een half uur versnellingen gedaan. Wel op beperkt tempo, mijn kuiten kregen flink op hun donder van dat bij elke stap wegzakken in de verse sneeuw, dat voel ik morgen wel! Blij dat ik gegaan ben en het was prettig thuiskomen bij een echtgenoot die alvast appeltaart aan het maken was. Een stuk ervan warm uit de oven smaakte overdreven goed na al dat hollen in code rood 
Benieuwd naar jullie hardloopavonturen in de sneeuw, kom maar op!
Er lag dusdanig veel dat in het dorp echt niet te zien was waar stoepranden en plantsoentjes zaten, dus daar durfde ik geen sprintjes aan.. De dijk opgegaan met een duidelijk consistent fiets/wandelpad en daar alsnog een half uur versnellingen gedaan. Wel op beperkt tempo, mijn kuiten kregen flink op hun donder van dat bij elke stap wegzakken in de verse sneeuw, dat voel ik morgen wel! Blij dat ik gegaan ben en het was prettig thuiskomen bij een echtgenoot die alvast appeltaart aan het maken was. Een stuk ervan warm uit de oven smaakte overdreven goed na al dat hollen in code rood Benieuwd naar jullie hardloopavonturen in de sneeuw, kom maar op!
Let me see you stripped down to the bone
non-existant bij mij.quote:
Benieuwd naar jullie hardloopavonturen in de sneeuw
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik zit te twijfelen of ik zou gaan. Vanochtend stuk door de sneeuw moeten lopen, sommige stukken lag behoorlijk veel.
Ik houd het lekker bij een stuk of 4 wandelingen met de logeerhond vandaag, mijn wandelschoenen kunnen beter tegen de sneeuw dan mijn hardloopschoenen.. trailschoenen heb ik niet En wandelend kan ik er ook meer van genieten en ben ik niet bang voor blessures.
Denk dat ik van de week wel een paar rustige duurloopjes buiten ga doen en mijn intensieve trainingen dan binnen op de taxcfiets doe. Bij -10 over een bevoren atletiekbaan is ook niks.
En wandelend kan ik er ook meer van genieten en ben ik niet bang voor blessures.Denk dat ik van de week wel een paar rustige duurloopjes buiten ga doen en mijn intensieve trainingen dan binnen op de taxcfiets doe. Bij -10 over een bevoren atletiekbaan is ook niks.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik doe even rustig aan. Vandaag zeker niet lopen, morgen misschien een kort stukje. Maar denk dat ik het even bij wandelen houd. Mijn lichaam heeft ook herstel nodig. Donderdag ga ik een trail doen door een natuurgebied, dus ik denk dat ik eens 4 dagen vrij neem en alleen maar wandel en wat bodyweight oefeningen doe.
Whatever...
