CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Voornamelijk havermout en een heel klein beetje kwark voor wat extra proteine. ( anders heb ik in een paar uur weer honger ).
Soms een eitje of een arepa, maar echt inspiratievol is het niet.
Soms een eitje of een arepa, maar echt inspiratievol is het niet.
❤️🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤❤️
Doet rubber om staven
Doet rubber om staven
Ik eet bijna altijd brood als ontbijt.
Maar ik heb nog wel een tip:
Havermout met plantaardige melk of water, dadels, bosbessen en kokossnippers.
Maar ik heb nog wel een tip:
Havermout met plantaardige melk of water, dadels, bosbessen en kokossnippers.
Why are you wearing that stupid man suit?
Welkomquote:Op zaterdag 30 januari 2021 15:20 schreef Peejtur het volgende:
Kippig van je om het in LIF te zetten. Maar even een zetje naar CUL
OT: meestal een boterham of een bakje havermout met wisselende vruchten erin
It's al boa it's all good it's all bueno benne bon, let's go!
Het komt en gaat met periodes, ik ontbijt nooit hetzelfde. Wel vaak hetzelfde ontbijt voor 1 of 2 weken en dan weer iets anders omdat het zat ben.
Deze week: vers afgebakken ciabatta, schijfjes mozzarella, schijfjes tomaat tussen de mozzarella door, en een paar blaadjes basilicum. Voor het beleggen het broodje gesmeerd met groene pesto. Afmaken met zwarte peper
En een paar mandarijntjes als "toetje", gevolgd door een bakkie lungo.
Volgende week wordt het waarschijnlijk weer kwark met blauwe bessen en een schep whey ivm tijdstekort, drukke week op werk volgende week.
[ Bericht 9% gewijzigd door Erasmus op 30-01-2021 16:27:58 ]
Deze week: vers afgebakken ciabatta, schijfjes mozzarella, schijfjes tomaat tussen de mozzarella door, en een paar blaadjes basilicum. Voor het beleggen het broodje gesmeerd met groene pesto. Afmaken met zwarte peper
En een paar mandarijntjes als "toetje", gevolgd door een bakkie lungo.Volgende week wordt het waarschijnlijk weer kwark met blauwe bessen en een schep whey ivm tijdstekort, drukke week op werk volgende week.
[ Bericht 9% gewijzigd door Erasmus op 30-01-2021 16:27:58 ]
Gebakken eieren met spek en fruit of cherrytomaatjes, meestal
Sinterklaas, Sinterklaas, en NATUURLIJK ZWARTE PIET!
Niet, ik IF al een jaar.
Als ik wél eens wat neem bij het opstaan is het een plak kruidkoek of een banaan. Maar normaliter eet ik pas om 12.00
Als ik wél eens wat neem bij het opstaan is het een plak kruidkoek of een banaan. Maar normaliter eet ik pas om 12.00
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Griekse yoghurt met fruit
of
3 broodjes (donker/meergranen en/of volkoren)
Eigenlijk altijd wel een beker melk of yoghurtdrink
En dat rouleer ik tussen lunch/ontbijt. Naar gelang ik trek heb.
of
3 broodjes (donker/meergranen en/of volkoren)
Eigenlijk altijd wel een beker melk of yoghurtdrink
En dat rouleer ik tussen lunch/ontbijt. Naar gelang ik trek heb.
| ❤ | Triquester... | ツ Met een accént aigu
Ik ontbijt heel laat, rond 10.00 uur oid.
Hierbij wat voorbeelden:
Griekse yoghurt met honing en banaan
Chiapudding met frambozen en honing
Chiapudding met cacaopoeder en kokos
Havermout met koekkruiden
Rijstwafels met smeerkaas
Soms heb ik geen zin om te ontbijten en dan houd ik het bij een kop koffie.
Ik heb wel het idee dat als ik ontbijt, ik over de hele dag ineens meer honger heb (meer verbranding?)
Hierbij wat voorbeelden:
Griekse yoghurt met honing en banaan
Chiapudding met frambozen en honing
Chiapudding met cacaopoeder en kokos
Havermout met koekkruiden
Rijstwafels met smeerkaas
Soms heb ik geen zin om te ontbijten en dan houd ik het bij een kop koffie.
Ik heb wel het idee dat als ik ontbijt, ik over de hele dag ineens meer honger heb (meer verbranding?)
Blood runs through your veins, that's where our similarity ends.
Wraps, zelf maak ik het meest met pesto, kaas en tomaat.
https://lovemyfood.nl/lovemyfood.nl/blt-wraps/?amp
https://lovemyfood.nl/lovemyfood.nl/blt-wraps/?amp
hmm meestal cruesli met melk
aangevuld met niks, chocolade of fruit.
en in het weekend op mn gemak een broodje.
vanochtend overwogen een beetje rijst met butterchicken te eten
maar 2 hapjes uit de pan gesnoept... en de rest doe ik wel met de lunch
aangevuld met niks, chocolade of fruit.
en in het weekend op mn gemak een broodje.
vanochtend overwogen een beetje rijst met butterchicken te eten
maar 2 hapjes uit de pan gesnoept... en de rest doe ik wel met de lunch
Paar scheppen havermout, schep whey, aanvullen met melk of water en schudden met die shake-beker, voor een snel ontbijt.
Soms een kom havermout met melk, kaneel, beetje whey in de magnetron en aanvullen met pindakaas, walnoten, bosbessen e.d.
Soms een kom havermout met melk, kaneel, beetje whey in de magnetron en aanvullen met pindakaas, walnoten, bosbessen e.d.
Variant op brinta met melk en suiker van de aldi.
Toast met kaas.
Wafel.
Vruchten joghurt.
>> Een van deze doordeweeks
Warme croissant
Warme harde broodjes met ham, kaas, ei, honing.
>> Weekend
Toast met kaas.
Wafel.
Vruchten joghurt.
>> Een van deze doordeweeks
Warme croissant
Warme harde broodjes met ham, kaas, ei, honing.
>> Weekend
Op 
Je suikerspiegel stijgt nav je ontbijt, en daalt dan weer als gevolg van insulineaanmaak, dat veroorzaakt het hongergevoel. Als je niet eet geeft je lijf ook geen insuline af.quote:
Ik heb wel het idee dat als ik ontbijt, ik over de hele dag ineens meer honger heb (meer verbranding?)
Doordeweeks Turkse Yoghurt met muesli. In het weekend vaak alleen koffie, maar soms ook weleens 1 a 2 pannekoeken
Ik ben echt een fan van brood.
Ontbijt dus vrijwel altijd met afbakbroodjes, croissantjes of boterham uit de rooster of oven.
Beleg is meestal kipfilet (soms met bieslook), oude kaas, eiersalade, omelet of pepercervelaat.
Vandaag was het 2 boterhammen met oudekaas en 4 plakjes kipfilet bieslook uit de oven met tomatenketchup.
Ontbijt dus vrijwel altijd met afbakbroodjes, croissantjes of boterham uit de rooster of oven.
Beleg is meestal kipfilet (soms met bieslook), oude kaas, eiersalade, omelet of pepercervelaat.
Vandaag was het 2 boterhammen met oudekaas en 4 plakjes kipfilet bieslook uit de oven met tomatenketchup.
Bourgondierquote:Op zaterdag 13 februari 2021 10:38 schreef SacreCoeur het volgende:
Ik ben echt een fan van brood.
Ontbijt dus vrijwel altijd met afbakbroodjes, croissantjes of boterham uit de rooster of oven.
Beleg is meestal kipfilet (soms met bieslook), oude kaas, eiersalade, omelet of pepercervelaat.
Vandaag was het 2 boterhammen met oudekaas en 4 plakjes kipfilet bieslook uit de oven met tomatenketchup.
Hangt af van wat ik ga doen, als ik ga sporten een licht ontbijt als bakje kwark of iets van fruit. Op normale werkdagen kwark/skyr/griekse yoghurt met zelfgemaakte granola en iets van vers fruit er doorheen. Kop thee erbij om het weg te spoelen en ik kan er weer tegenaan
Havermout, elke ochtend.
Zal na Corona wel weer anders worden.
Zal na Corona wel weer anders worden.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
|
|
