abonnement Unibet Coolblue
pi_197721325
Hallo! :W
Nu met elke dag thuiswerken, heb ik tijd om ontbijt te maken in plaats van snel een paar broodjes.
Wat ontbijten jullie elke dag? Wellicht zit er nog wat tussen want ben inspiritatieloos ;(
pi_197721369
Stamppot rauwe andijvie met kippenpoten
pi_197721387
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 13:03 schreef Fugue het volgende:
Stamppot rauwe andijvie met kippenpoten
Je hebt zelf kippenpoten
  Beste/leukste mod 2022 zaterdag 30 januari 2021 @ 13:06:17 #4
319979 Fok-it
All is well
pi_197721428
Crackers met leverworst of anders slavink
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
  Moderator zaterdag 30 januari 2021 @ 13:06:46 #5
145080 crew  SwJ
Het boegbeeld van FOK!
pi_197721438
Ontbijten is overrated :{w
F.K.A. SuperwormJim
pi_197721459
Toast met vlees salade en een liter chocomelk
Je hoort bij de betere, maar nog lang niet bij de beste
pi_197721474
quote:
99s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 13:06 schreef SuperwormJim het volgende:
Ontbijten is overrated :{w
Belangrijkste maaltijd van de dag.
  Moderator zaterdag 30 januari 2021 @ 13:09:35 #8
145080 crew  SwJ
Het boegbeeld van FOK!
pi_197721489
quote:
4s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 13:08 schreef Leonos het volgende:

[..]

Belangrijkste maaltijd van de dag.
Nee hoor. Dat is overigens wel een hardnekkige misvatting.
F.K.A. SuperwormJim
pi_197721504
quote:
99s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 13:09 schreef SuperwormJim het volgende:

[..]

Nee hoor. Dat is overigens wel een hardnekkige misvatting.
https://www.medischdossie(...)o%20op%20hartziekten.
pi_197721520
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 13:00 schreef Leonos het volgende:
Hallo! :W
Nu met elke dag thuiswerken, heb ik tijd om ontbijt te maken in plaats van snel een paar broodjes.
Wat ontbijten jullie elke dag? Wellicht zit er nog wat tussen want ben inspiritatieloos ;(
Je bent er toch wel van op de hoogte dat er een CUL subforum is, toch?
  Moderator zaterdag 30 januari 2021 @ 13:13:48 #11
145080 crew  SwJ
Het boegbeeld van FOK!
pi_197721567
quote:
quote:
Ze veronderstellen dat het overslaan van het ontbijt de biologische klok verstoort, wat ertoe kan leiden dat mensen meer calorieën op ongebruikelijke tijdstippen tot zich nemen.
Het is een veronderstelling. Mocht het kloppen, dan zou het overslaan van het ontbijt slechts kunnen leiden tot het maken van verkeerde keuzes. Maar keuzes heb je zelf in de hand. Het overslaan van het ontbijt heeft dus geen directe lichamelijke gevolgen.

quote:
De onderzoekers erkennen dat hun onderzoek beperkingen kent: slechts 3 procent van de mensen in de studie gaf aan dat ze het ontbijt oversloegen en de meeste mensen die wel ontbeten aten voedsel met weinig calorieën.
En dat.
F.K.A. SuperwormJim
pi_197721572
quote:
99s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 13:13 schreef SuperwormJim het volgende:

[..]

[..]

Het is een veronderstelling. Mocht het kloppen, dan zou het overslaan van het ontbijt slechts kunnen leiden tot het maken van verkeerde keuzes. Maar keuzes heb je zelf in de hand. Het overslaan van het ontbijt heeft dus geen directe lichamelijke gevolgen.
[..]

En dat.
Ja, had het verder ook niet gelezen he.

quote:
1s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 13:10 schreef Doedezemaar het volgende:

[..]

Je bent er toch wel van op de hoogte dat er een CUL subforum is, toch?
:@
  Spellchecker zaterdag 30 januari 2021 @ 13:18:38 #13
197773 crew  maily
Mevrouwtje oeps/B.U.2022 :P
pi_197721655
Verse jus, thee, cracottes met hartig en/of zoet beleg.
In het weekend weleens een zelf afgebakken broodje.
pi_197721705
tosti soms
  Moderator zaterdag 30 januari 2021 @ 13:22:28 #15
145080 crew  SwJ
Het boegbeeld van FOK!
pi_197721714
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 13:21 schreef phoenyx het volgende:
tosti soms
Wat voor een tosti is een 'tosti soms'?
F.K.A. SuperwormJim
pi_197721758
quote:
99s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 13:22 schreef SuperwormJim het volgende:

[..]

Wat voor een tosti is een 'tosti soms'?
Een tosti die je soms maakt. Soms is het dan ook geen tosti. Een beetje tostis cat
  zaterdag 30 januari 2021 @ 13:25:44 #17
203089 Scuidward
Vleugje cynisme, vol verstand
pi_197721765
Sinds ik thuiswerk soms twee croissants van de bakker, anders twee broodjes kaas. Maar dan is het al 10:00 - 11:00.

Waar ik in elk geval mee begin zijn 2 koppen koffie.
pi_197721799
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 13:25 schreef Scuidward het volgende:
Sinds ik thuiswerk soms twee croissants van de bakker, anders twee broodjes kaas. Maar dan is het al 10:00 11:00.

Waar ik in elk geval mee begin zijn 2 koppen koffie.
En werk je dan ook netjes 8 uur, of 2 uurtjes en de rest op fok zoals ik?
pindazakje
  Moderator zaterdag 30 januari 2021 @ 13:28:40 #19
145080 crew  SwJ
Het boegbeeld van FOK!
pi_197721811
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 13:28 schreef Hyaenidae het volgende:

[..]

En werk je dan ook netjes 8 uur, of 2 uurtjes en de rest op fok zoals ik?
FOK!
F.K.A. SuperwormJim
  zaterdag 30 januari 2021 @ 13:29:50 #20
203089 Scuidward
Vleugje cynisme, vol verstand
pi_197721832
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 13:28 schreef Hyaenidae het volgende:

[..]

En werk je dan ook netjes 8 uur, of 2 uurtjes en de rest op fok zoals ik?
Ik werk van 09:30 tot 18:00. Af en toe zit ik wel uit het raam te kijken. Maar ik ben een workaholic.

Dat jij het er van neemt was mij bekend ;) qua ontbijt zoek ik overigens ook iets 'nieuws', dus ik lees graag mee.
pi_197721854
quote:
99s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 13:28 schreef SuperwormJim het volgende:

[..]

FOK!
Nou niet dus blijkt uit onderzoek!
KLB / Het is fok!
pindazakje
  Moderator zaterdag 30 januari 2021 @ 13:32:25 #22
145080 crew  SwJ
Het boegbeeld van FOK!
pi_197721876
quote:
7s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 13:31 schreef Hyaenidae het volgende:

[..]

Nou niet dus blijkt uit onderzoek!
KLB / Het is fok!
n=1 :')
Derhalve onmiddellijk verworpen.
F.K.A. SuperwormJim
pi_197721888
Ontbijtkoek of yoghurt met wat cruesli. Niks ingewikkelds, want ik moet echt direct wat eten als ik opsta en mijn motoriek is dan ook nog niet op volle sterkte
pi_197721995
Bbq met halve liters
Ik zwaai naar dieren.
pi_197722084
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 13:00 schreef Leonos het volgende:
Hallo! :W
Nu met elke dag thuiswerken, heb ik tijd om ontbijt te maken in plaats van snel een paar broodjes.
Wat ontbijten jullie elke dag? Wellicht zit er nog wat tussen want ben inspiritatieloos ;(
Vlamtosti
  zaterdag 30 januari 2021 @ 13:52:39 #26
463823 Rodgrod
Lekker met vanillekwark
pi_197722181
Voornamelijk havermout en een heel klein beetje kwark voor wat extra proteine. ( anders heb ik in een paar uur weer honger ).

Soms een eitje of een arepa, maar echt inspiratievol is het niet. :')
❤️🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤❤️
Doet rubber om staven
  zaterdag 30 januari 2021 @ 13:53:49 #27
74065 Burdie
Cogito ergo Fok!
pi_197722194
Kwark met frambozen en twee kopjes espresso O+.
KuikenGuppy
pi_197722225
Ik eet bijna altijd brood als ontbijt.
Maar ik heb nog wel een tip:
Havermout met plantaardige melk of water, dadels, bosbessen en kokossnippers.
Why are you wearing that stupid man suit?
  zaterdag 30 januari 2021 @ 15:10:37 #29
307331 aloa
Steeds harder, steeds sneller
pi_197723531
Koffie en yoghurt met cruesli.
94257 - 478969
In my dreams I'm dying all the time
  Moderator zaterdag 30 januari 2021 @ 15:20:48 #30
447051 crew  Peejtur
pi_197723773
Kippig van je om het in LIF te zetten. Maar even een zetje naar CUL :P
  zaterdag 30 januari 2021 @ 15:25:18 #31
112545 Muck
Meine Sprache: International
pi_197723875
quote:
1s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 15:20 schreef Peejtur het volgende:
Kippig van je om het in LIF te zetten. Maar even een zetje naar CUL :P
Welkom :Y)

OT: meestal een boterham of een bakje havermout met wisselende vruchten erin :)
It's al boa it's all good it's all bueno benne bon, let's go!
pi_197725209
Het komt en gaat met periodes, ik ontbijt nooit hetzelfde. Wel vaak hetzelfde ontbijt voor 1 of 2 weken en dan weer iets anders omdat het zat ben.

Deze week: vers afgebakken ciabatta, schijfjes mozzarella, schijfjes tomaat tussen de mozzarella door, en een paar blaadjes basilicum. Voor het beleggen het broodje gesmeerd met groene pesto. Afmaken met zwarte peper :9 En een paar mandarijntjes als "toetje", gevolgd door een bakkie lungo.

Volgende week wordt het waarschijnlijk weer kwark met blauwe bessen en een schep whey ivm tijdstekort, drukke week op werk volgende week.

[ Bericht 9% gewijzigd door Erasmus op 30-01-2021 16:27:58 ]
pi_197725820
Gebakken eieren met spek en fruit of cherrytomaatjes, meestal
Sinterklaas, Sinterklaas, en NATUURLIJK ZWARTE PIET!
pi_197728968
Niet, ik IF al een jaar.
Als ik wél eens wat neem bij het opstaan is het een plak kruidkoek of een banaan. Maar normaliter eet ik pas om 12.00
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
  Moderator zaterdag 30 januari 2021 @ 22:42:48 #35
72712 crew  Rene
Dabadee dabadaa
pi_197734634
Griekse yoghurt met fruit
of
3 broodjes (donker/meergranen en/of volkoren)

Eigenlijk altijd wel een beker melk of yoghurtdrink

En dat rouleer ik tussen lunch/ontbijt. Naar gelang ik trek heb.
 | ❤ | Triquester... | ツ Met een accént aigu
pi_197735980
Ik ontbijt heel laat, rond 10.00 uur oid.
Hierbij wat voorbeelden:

Griekse yoghurt met honing en banaan
Chiapudding met frambozen en honing
Chiapudding met cacaopoeder en kokos
Havermout met koekkruiden
Rijstwafels met smeerkaas

Soms heb ik geen zin om te ontbijten en dan houd ik het bij een kop koffie.
Ik heb wel het idee dat als ik ontbijt, ik over de hele dag ineens meer honger heb (meer verbranding?)
Blood runs through your veins, that's where our similarity ends.
pi_197818685
Wraps, zelf maak ik het meest met pesto, kaas en tomaat.

https://lovemyfood.nl/lovemyfood.nl/blt-wraps/?amp
pi_197827709
hmm meestal cruesli met melk
aangevuld met niks, chocolade of fruit.

en in het weekend op mn gemak een broodje.

vanochtend overwogen een beetje rijst met butterchicken te eten
maar 2 hapjes uit de pan gesnoept... en de rest doe ik wel met de lunch :)
pi_197830622
Overnight oats met appel, honing, kaneel en amandelmelk.
pi_197830849
Paar scheppen havermout, schep whey, aanvullen met melk of water en schudden met die shake-beker, voor een snel ontbijt.

Soms een kom havermout met melk, kaneel, beetje whey in de magnetron en aanvullen met pindakaas, walnoten, bosbessen e.d.
  dinsdag 9 februari 2021 @ 22:52:26 #41
296595 foodlover
live and learn
pi_197917356
Variant op brinta met melk en suiker van de aldi.
Toast met kaas.
Wafel.
Vruchten joghurt.
>> Een van deze doordeweeks

Warme croissant
Warme harde broodjes met ham, kaas, ei, honing.
>> Weekend
  Tettenkoning woensdag 10 februari 2021 @ 16:38:58 #42
479333 Nine.
Nijntje of Nine
pi_197927811
quote:
99s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 13:06 schreef SuperwormJim het volgende:
Ontbijten is overrated :{w
Op donderdag 3 oktober 2019 09:45 schreef bitterbal het volgende:
Nine is nu al een held _O_
pi_197930172
quote:
1s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 23:27 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
Ik heb wel het idee dat als ik ontbijt, ik over de hele dag ineens meer honger heb (meer verbranding?)
Je suikerspiegel stijgt nav je ontbijt, en daalt dan weer als gevolg van insulineaanmaak, dat veroorzaakt het hongergevoel. Als je niet eet geeft je lijf ook geen insuline af.
pi_197974638
Doordeweeks Turkse Yoghurt met muesli. In het weekend vaak alleen koffie, maar soms ook weleens 1 a 2 pannekoeken
  zaterdag 13 februari 2021 @ 10:38:47 #45
298315 SacreCoeur
circle pits and gig violence
pi_197979065
Ik ben echt een fan van brood.
Ontbijt dus vrijwel altijd met afbakbroodjes, croissantjes of boterham uit de rooster of oven.
Beleg is meestal kipfilet (soms met bieslook), oude kaas, eiersalade, omelet of pepercervelaat.

Vandaag was het 2 boterhammen met oudekaas en 4 plakjes kipfilet bieslook uit de oven met tomatenketchup.
pi_197982350
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 februari 2021 10:38 schreef SacreCoeur het volgende:
Ik ben echt een fan van brood.
Ontbijt dus vrijwel altijd met afbakbroodjes, croissantjes of boterham uit de rooster of oven.
Beleg is meestal kipfilet (soms met bieslook), oude kaas, eiersalade, omelet of pepercervelaat.

Vandaag was het 2 boterhammen met oudekaas en 4 plakjes kipfilet bieslook uit de oven met tomatenketchup.
Bourgondier O+
  dinsdag 2 maart 2021 @ 20:04:59 #47
495114 Mallerd01
Roept ook maar wat.
pi_198290993
Hangt af van wat ik ga doen, als ik ga sporten een licht ontbijt als bakje kwark of iets van fruit. Op normale werkdagen kwark/skyr/griekse yoghurt met zelfgemaakte granola en iets van vers fruit er doorheen. Kop thee erbij om het weg te spoelen en ik kan er weer tegenaan :)
pi_198301684
Meestal zoiets:

Sinterklaas, Sinterklaas, en NATUURLIJK ZWARTE PIET!
pi_198301848
Banaan met yoghurt
pi_198302272
Havermout, elke ochtend.

Zal na Corona wel weer anders worden.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
pi_198325641
Toast met feta en avocado :P
Fruitsmoothie ook wel eens.
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')