Dat idd. Vreemd om te zien dan.quote:Op zondag 24 april 2022 16:10 schreef JDx het volgende:
[..]
Dat heb ik vrijdag nog gezien, 100% nuchter en mensen die amper nog konden lopen en de helft van het bier over de rand van hun glas gaat, als je zelf ook drinkt lach je daar om, nu dacht ik holy shit, wat achterlijk.
Goed bezig maat.quote:Op dinsdag 3 mei 2022 09:49 schreef Lyzio_NL het volgende:
Zo, het is een paar dagen stil geweest rondom mij en dat heb ik bewust gedaan. Ik ben nu 11 dagen alcoholvrij en ik ben de eerste week echt door een vreselijke hel gegaan. Koorts, buikpijn, alles deed pijn, algehele malaise en ontzettend duizelig. Ik weet echter niet honderd procent zeker of dit een effect is van het in een keer stoppen met alcohol of dat een griep gewoon samengevallen is met het stoppen. Anyway.. na ongeveer 5 dagen begon ik letterlijk en figuurlijk uit het dal te kruipen. Ik heb op advies van jullie twee hele goede vrienden (waarvan er een de uitbater is) op de hoogte gesteld van mijn ‘conditie’ en de positiviteit en steun hebben mij zeer positief verrast.
Ik ben dus nu 11 dagen zonder alcohol en heel eerlijk gezegd heeft het me buiten de fysieke ongemakken geen centje pijn gekost. Ik heb niet een keer de drang gehad naar een biertje of een jenevertje. Terwijl ik allebei gewoon in huis heb. Ik ben wel nog niet naar de kroeg geweest, maar wel naar vrienden die mijn situatie begrijpen en koffie gedronken. Nu ik over de 10 dagen heen ben voel ik dat eigenlijk alles beter gaat. Ik voel me fitter, al ben ik wel sneller moe dan voorheen (wat volgens mij logisch is) en ik ben vooral een stuk meer helder in mijn hoofd.
Ik ben er nog lang niet, maar het begin is in ieder geval succesvol gemaakt. Ik wil jullie allemaal bedanken voor jullie tijd, tips en adviezen. En mochten jullie er nog een paar hebben dan hoor ik ze graag!
Hey man , begint allemaal bij een stukje zelf bewustwording hoe jij je nu voelt met drankgebruik. Print dat goed in je hoofd ( vaak romantiseer je over een tijd de gezellige avondjes ) en denk daaraan terug als je weer zin krijgt om te drinken.quote:Op zondag 24 april 2022 10:41 schreef Lyzio_NL het volgende:
Hallo beste FOK!kers,
Ik ben 34 jaar en heb eigenlijk vanaf mijn 15e/16e stevig gedronken. De laatste 10 jaar zat ik gemiddeld 3 á 4 keer tot laat in de kroeg of bij iemand thuis te drinken. Ik ben er nu helemaal klaar mee en wil graag stoppen. Ik heb er geen zin meer in. Het gaat zijn tol eisen in mijn werk, privésfeer en mijn gezondheid. Ik dronk dus niet iedere dag, met als grootste reden dat ik niet KON drinken als ik een kater had.
Nu lees ik overal dat gematigd drinken juist wél gezond is. Dat ineens stoppen ongezond is. Dat drinken juist helemaal zo slecht niet is. Is dit een self fulfilling prophecy of schuilt hier wel degelijk een kern van waarheid in?
Begrijp me goed; ik wil van de alcohol af, maar door de vele bronnen van informatie zie ik door de bomen het bos niet meer. Wie heeft iets soortgelijks doorgemaakt en kan mij op weg helpen?
Wat ontzettend goed van je zeg. Daar mag je met recht trots op zijnquote:Op woensdag 25 mei 2022 17:22 schreef Lyzio_NL het volgende:
UPDATE! Ik ben nu (met vandaag erbij) 34 dagen van de alohol af. Ik heb ook mijn sociale leven gewoon weer opgepakt. Eigenlijk al vrij snel, na een week. Toen was ik weer ‘gewoon’ in ‘t cafe. Zoals je hebt kunnen lezen heb ik met de kroegbaas (tevens een goede vriend) afspraken gemaakt, just in case. Ik drink nu Affligem Blond 0,0 en ik heb nog geen moment behoefte gehad om te drinken. Ik ben een stuk fitter en mentaal vooral een stuk meer helder. Ik had me dit cadeau, want zo zie ik het, veel eerder moeten geven. Maar goed, ik ben er nu ook gekomen en ik ben ongelogen nog nooit zo gelukkig geweest. In de koelkast staat gewoon nog een half kratje Brand. Ik kijk er niet naar om, het interesseert me niet meer. Ook werk ik een avond in de week in het cafe waar ik het net over had. Ook dat is geen probleem. Het is werkelijk verbijsterend hoe makkelijk het me afgegaan is. Bedankt voor jullie steun! En ik hou jullie op de hoogte ;-)
Thanks!quote:Op woensdag 25 mei 2022 18:13 schreef praadje het volgende:
[..]
Wat ontzettend goed van je zeg. Daar mag je met recht trots op zijn
Ik heb je een dm gestuurd.quote:Op vrijdag 20 mei 2022 21:39 schreef kree het volgende:
Voor iedereen die met een verslaving zit trouwens en die wat motivatie zoekt.
Ik heb wat filmpjes van mensen die hun verhaal vertellen. Ze zijn allemaal open enzo op YouTube en met toestemming geplaatst door de hulpverlening.
Maar ok wil dat allemaal niet zo gelijk openbaar zetten hier op Fok!
als je behoefte hebt aan wat motivatie en mensen die echt hun leven omkeerden net als ik zo via hulp en benieuwd ben.
Doe me even een DM en stuur ik je de linkjes en kanaal wel.
Het is meer wat redelijk recente verhalen ook van de hulpverlening die ik had en ex-clienten. en hoe hun leven verandert is, echt raad het voor iedereen aan om dat even te kijken
Geen gelikte promo ofo, maar van persoon tot persoon het verhaal en het erkennen wat mss wel belangrijk is.
Naar de AA is ook zeker een ding dat ik na de detox ga doen. Ik vond het altijd onzin (je kent het verhaal wel: ik ben niet als die andereren), maar ik hoor het van iedereen om me heen dat het hulp geeft. Dus waarom niet gewoon in ieder geval proberen..quote:Op zondag 26 juni 2022 18:10 schreef Droopie het volgende:
@:nostra @:brentmeister
Wat vervelend om te lezen, wat let jullie om 2 of 3 dagen per week naar de AA te gaan.
1. de kans dat je dan 2 of 3 dagen in de week nuchter bent is een stuk groter.
2. je komt er lotgenoten tegen die aan het begin van hun herstel zijn of al erg ver, bij hun kan je je hart luchten, advies vragen en advies krijgen.
3. het is beter dan thuis schuldig zitten te voelen of te drinken.
Zo erg is het dus niet bij mij. Ik heb geen constante zucht, het zijn echt triggers die ervoor zorgen dat ik weer begin. In dit geval ruzie met een goede vriendin. Voorkom je dat in een andere omgeving? Nee, natuurlijk niet. Maar het geeft misschien wel een stuk totale vernieuwing en noodzaak tot het opbouwen van een ander leven. En ook daar kan je naar de AA natuurlijk he. Het is voor mij voornamelijk een zoektocht naar een nieuw leven, zonder de standaard emoties, de standaard vrienden, gewoon los weer opbouwen en retreaten. Is dat de eindoplossing? Zeker niet, je zal er zelf heel en heel veel aan moeten doen. Maar ik vond het wel een verfrissend idee van die maat. Want wat gaat er volgende keer anders, als ik weer uit de detox ben? Niets, waarschijnlijk. Een tijdje goed, en dan weer iets waardoor een terugval wordt veroorzaakt. Ik moet juist de basales emoties leren herkennen en erkennen en daarmee leren dealen. Dan is zo'n setting misschien een hele goede voor. En misschien ook niet en vervalt het hele plan in duigen, maar ik wil íets proberen.quote:@:nostra,
naar Portugal klinkt romantisch, maar denk je niet dat je op schiphol al gaat drinken, je bent zodra je de grens overgaat uit het zicht van hulpverleners en/ of mensen die om je geven
Dank Droopie. Ik heb hier ook pas vrij recent naar zitten kijken en overweeg dit wel. Geen idee waarom niet eerder, dacht dat ik het alleen wel kon.quote:Op zondag 26 juni 2022 18:10 schreef Droopie het volgende:
@:nostra @:brentmeister
Wat vervelend om te lezen, wat let jullie om 2 of 3 dagen per week naar de AA te gaan.
1. de kans dat je dan 2 of 3 dagen in de week nuchter bent is een stuk groter.
2. je komt er lotgenoten tegen die aan het begin van hun herstel zijn of al erg ver, bij hun kan je je hart luchten, advies vragen en advies krijgen.
3. het is beter dan thuis schuldig zitten te voelen of te drinken.
De laatste zin betekent letterlijk:quote:Op zondag 26 juni 2022 20:52 schreef Brentmeister het volgende:
@:Droopie @:nostra moet zeggen dat het me al wel een beetje beangstigt om heen te gaan. Hoe gaat zoiets in zn werk? Kan je ook gewoon een keer kijken?
Op de site staat: "Besloten bijeenkomsten (besloten) zijn alleen toegankelijk voor AA leden, of voor mensen met een alcoholprobleem en “een verlangen met drinken op te houden”."
Wat betekent dat laatste? Ik zal waarschijnlijk gewoon even moeten bellen, maar ben wel heel benieuwd naar ervaringen.
Dank voor deze zeer uitgebreide en duidelijke uitleg! Wauw, ik ben nu zo opgelucht en blij dat ik hier heb gepost. Ik ga ze morgen bellen.quote:Op zondag 26 juni 2022 21:00 schreef Droopie het volgende:
[..]
De laatste zin betekent letterlijk:
Ik wil geen druppel alcohol meer drinken, punt
Dus niet, ik wil met drank leren omgaan, ik wil tijdelijk stoppen met drinken of alles smoesjes die je maar kan bedenken.
Je kan altijd bellen met hun lokale voorzitter(s) of eerst informatie inwinnen bij hun landelijke nummer.
Ik snap dat je een drempel ziet, logisch, maar schaam je echt niet.
Die mensen herkennen zich in jouw verhaal en hebben alle gekkigheden die erbij komen allang zelf meegemaakt of gehoord.
De eerste keer (bij mij) ging het best natuurlijk, welkom droopie en gingen ze hun verhaal vertellen en toen ze bij mij aankwamen vroegen ze droopie wil je praten of luisteren en dan mag je zelf beslissen of je al wat wilt vertellen of wilt zwijgen
Na afloop ga je met hopelijk met een beter gevoel weg en heb je echt bijzondere verhalen gehoord.
Kleine tip, ga niet voor de quickfix, dan verdoe je je eigen tijd. Het probleem los je niet in een paar weken op.
Ps. eerst even bellen zodat ze je verwachten (en dan heb je waarschijnlijk al even met iemand gesproken aan de telefoon) en kom alleen.
Fijn om te horenquote:Op zondag 26 juni 2022 21:06 schreef Brentmeister het volgende:
[..]
Dank voor deze zeer uitgebreide en duidelijke uitleg! Wauw, ik ben nu zo opgelucht en blij dat ik hier heb gepost. Ik ga ze morgen bellen.
Je kan er gewoon heen, kijken en niets zeggen. Wel wordt van je verlangd dat je je als nieuweling jezelf even kort introduceert. Het kan ook wat beklemmend/sektarisch voelen: zo moet je ellenlange teksten van tevoren lezen (over een hogere macht, over dat je erkent dat je machteloos bent enzovoorts), moet je jezelf altijd introduceren als "ik ben Piet en ik ben verslaafd" als je iets wil sharen (dat heeft ook een reden natuurlijk) en is er in principe een "no comment" (het heet iets anders) policy, wat wil zeggen dat mensen mogen sharen, maar anderen daar niet op mogen reageren. Achteraf kan dat natuurlijk wel.quote:Op zondag 26 juni 2022 20:52 schreef Brentmeister het volgende:
@Droopie @nostra moet zeggen dat het me al wel een beetje beangstigt om heen te gaan. Hoe gaat zoiets in zn werk? Kan je ook gewoon een keer kijken?
Sommige groepen zijn best ouderwets, maar de meeste zijn met hun tijd meegegaan.quote:Op zondag 26 juni 2022 21:45 schreef nostra het volgende:
[..]
Je kan er gewoon heen, kijken en niets zeggen. Wel wordt van je verlangd dat je je als nieuweling jezelf even kort introduceert. Het kan ook wat beklemmend/sektarisch voelen: zo moet je ellenlange teksten van tevoren lezen (over een hogere macht, over dat je erkent dat je machteloos bent enzovoorts), moet je jezelf altijd introduceren als "ik ben Piet en ik ben verslaafd" als je iets wil sharen (dat heeft ook een reden natuurlijk) en is er in principe een "no comment" (het heet iets anders) policy, wat wil zeggen dat mensen mogen sharen, maar anderen daar niet op mogen reageren. Achteraf kan dat natuurlijk wel.
Je hebt ook de NA en de CA, die door veel mensen als prettiger worden ervaren: meestal jonger publiek en wat minder rigide. De AA is, door de bank genomen, wat ouder publiek met al jaren en jaren problematiek achter de rug. Ook bij de NA en CA kan je met alcoholproblematiek thuis. Het is echt een kwestie van een aantal meetings afgaan en kijken wat wel of niet bij je past.
En het is natuurlijk wel een primair doel (al hoeft er niets) om een sponsor te vinden om je door die 12 stappen heen te helpen. Dat hoeft niet op dag 1, maar het is wel het idee.quote:Op zondag 26 juni 2022 21:53 schreef Droopie het volgende:
[..]
Sommige groepen zijn best ouderwets, maar de meeste zijn met hun tijd meegegaan.
Hele lappen tekst vind ik wel meevallen, het zijn de 12 stappen en met 3 of 4 pagina's per stap ben je er meestal wel.
Punt is, het is een stappenplan met erkenning, zelfreflectie en andere zaken waardoor je de tools in het dagelijkse leven kan gebruiken.
In theorie moet je meer nadenken over jezelf in plaats van lerend lezen
Er is een primair doen en dat is stoppen met drinken.quote:Op zondag 26 juni 2022 21:55 schreef nostra het volgende:
[..]
En het is natuurlijk wel een primair doel (al hoeft er niets) om een sponsor te vinden om je door die 12 stappen heen te helpen. Dat hoeft niet op dag 1, maar het is wel het idee.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |