abonnement iBood bol.com Vodafone Ziggo Coolblue
  donderdag 17 december 2020 @ 12:44:54 #51
350717 Redefine
Ignorance is bliss
pi_196782408
quote:
0s.gif Op donderdag 17 december 2020 12:36 schreef Momo het volgende:

[..]

Het is natuurlijk makkelijk om alles in de schoenen van Hugo te schuiven (hihahiho), maar dit ligt natuurlijk breder bij een groot systeem aan beleidsmensen die alles regelen en zelf ook verantwoordelijkheden hebben. Denk niet dat Hugo eruit sturen nu nog wat goeds gaat brengen.
Het ligt zeker niet alleen bij de minister. Maar er worden in dat stuk meerdere dingen genoemd die wel zijn directe verantwoordelijkheid zijn. Nog even los van het gegeven dat hij als minister eindverantwoordelijk is. Er zijn ministers die om minder moesten aftreden.
Buren wordt doorgeschoven naar morgen.
Mensen vinden wel hl snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
pi_196782449
quote:
0s.gif Op donderdag 17 december 2020 12:37 schreef Guanabana het volgende:

[..]

Ik hoor dat nu van veel mensen, zou misschien ook wel met het weinige daglicht te maken kunnen hebben.

Verder natuurlijk de standaard dingen, je niet meer te druk maken met schermen voor je gaat slapen, weinig tot geen cafeine, lichaamsbeweging in de buitenlucht.

Magnesium schijnt ook te helpen om beter te ontspannen en slapen. Zelf heb ik wel het idee dat de dagen dat ik dat slik ik ook beter en dieper slaap (anders word ik ook nogal eens wakker om 5:30 ofzo zonder nog te kunnen slapen), maar dat kan ook toeval zijn :P
Magnesiumcitraat moet je dan hebben trouwens, dat wordt beter opgenomen.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Oeh dat van magnesium klinkt wel wat. Kun je dat gewoon in de supermarkt kopen?

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op maandag 13 mei 2019 16:16 schreef Guanabana het volgende:
Vind het een rustgevend iets dat je er altijd van op aan kan dat Aoibhin hier is. :P
  donderdag 17 december 2020 @ 12:46:55 #53
350717 Redefine
Ignorance is bliss
pi_196782455
Ik heb het overigens niet over de Jong nu eruit sturen. Een parlementaire enqute volgt altijd achteraf.
Buren wordt doorgeschoven naar morgen.
Mensen vinden wel hl snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
pi_196782467
quote:
0s.gif Op donderdag 17 december 2020 12:46 schreef Aoibhin het volgende:

[..]

Oeh dat van magnesium klinkt wel wat. Kun je dat gewoon in de supermarkt kopen?

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik koop het van het merk Lucovitaal, dat hebben ze wel gewoon bij de Etos en Kruidvat en dat soort winkels. Supermarkt denk ik niet.
Koel en donker bewaren
pi_196782477
quote:
0s.gif Op donderdag 17 december 2020 12:39 schreef Momo het volgende:

[..]

Na 12 uur niet meer naar een scherm kijken, dus geen telefoon, geen laptop, geen tv. Ook overdag genoeg fysiek doen zodat je moe bent. Ik merk ook dat ik lastig slaap op de dagen dat ik alleen achter mijn bureau hang.
Ja, ik beweeg ook wel echt te weinig nu. Dan is er 's avonds inderdaad niet veel meer om moe van te zijn :P
Op maandag 13 mei 2019 16:16 schreef Guanabana het volgende:
Vind het een rustgevend iets dat je er altijd van op aan kan dat Aoibhin hier is. :P
pi_196782497
quote:
0s.gif Op donderdag 17 december 2020 12:46 schreef Aoibhin het volgende:

[..]

Oeh dat van magnesium klinkt wel wat. Kun je dat gewoon in de supermarkt kopen?

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


Ik heb deze. Maar zijn wel enorme pillen :') Dus daar moet je geen moeite mee hebben :P
Koel en donker bewaren
  donderdag 17 december 2020 @ 12:56:20 #57
2681 Dave
Aardig op drave
pi_196782652
quote:
0s.gif Op donderdag 17 december 2020 12:33 schreef Aoibhin het volgende:
Ik heb weer verschrikkelijk slecht geslapen trouwens. Om 04.30 pas ingeslapen en net pas wakker. Iemand nog tips hiervoor?
Ik heb de afgelopen dagen wel wat geprobeerd met ademhalingsoefeningen enzo, maar het inslapen lukt gewoon maar niet.
Gebruik je slaapkamer/bed alleen om te slapen, niet om allerlei andere dingen te doen, geen beeldschermen een uur voordat je gaat slapen, minimaal 30 minuten beweging per dag, etc
:o)
  donderdag 17 december 2020 @ 12:57:02 #58
2681 Dave
Aardig op drave
pi_196782663
quote:
0s.gif Op donderdag 17 december 2020 12:39 schreef Momo het volgende:

[..]

Na 12 uur niet meer naar een scherm kijken, dus geen telefoon, geen laptop, geen tv. Ook overdag genoeg fysiek doen zodat je moe bent. Ik merk ook dat ik lastig slaap op de dagen dat ik alleen achter mijn bureau hang.
Na 12 uur? Dan slaap ik al.
:o)
  donderdag 17 december 2020 @ 13:00:27 #59
2681 Dave
Aardig op drave
pi_196782746
quote:
EU-landen beginnen op 27, 28 en 29 december met het inenten van de eerste inwoners met het coronavaccin
NL: eerste vaccinatie vr 18 januari, eerder als dat lukt.
:o)
pi_196782774
quote:
0s.gif Op donderdag 17 december 2020 12:49 schreef Guanabana het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

Ik heb deze. Maar zijn wel enorme pillen :') Dus daar moet je geen moeite mee hebben :P
Thanks! ^O^
Op maandag 13 mei 2019 16:16 schreef Guanabana het volgende:
Vind het een rustgevend iets dat je er altijd van op aan kan dat Aoibhin hier is. :P
  donderdag 17 december 2020 @ 13:02:24 #61
165780 Luctor.et.Emergo
Fremantle Dockers FC
pi_196782784
quote:
10s.gif Op donderdag 17 december 2020 12:57 schreef Dave het volgende:

[..]

Na 12 uur? Dan slaap ik al.
Na 12 uur 's middags waarschijnlijk. :D
Autore Deo, favente Regina Luctor et Emergo
Know why the nightingale sings is the answer to everything
Meneer de Voorzitter, het is alles behalve onjuist dat ik ontkend heb dat ik niet tegen het verbod op het embargo ben.
pi_196782796
quote:
14s.gif Op donderdag 17 december 2020 12:56 schreef Dave het volgende:

[..]

Gebruik je slaapkamer/bed alleen om te slapen, niet om allerlei andere dingen te doen, geen beeldschermen een uur voordat je gaat slapen, minimaal 30 minuten beweging per dag, etc
Ja dat eerste is wel een probleempje bij mij ja :@ Ik lig ook vaak gewoon "zomaar" in bed. Vooral ook omdat er verder niet echt een plekje in huis is waar ik rustig kan zitten. Dan toch maar even kijken of ik daar nog een stoel neer kan zetten
Op maandag 13 mei 2019 16:16 schreef Guanabana het volgende:
Vind het een rustgevend iets dat je er altijd van op aan kan dat Aoibhin hier is. :P
pi_196782829
quote:
0s.gif Op donderdag 17 december 2020 12:36 schreef TheVulture het volgende:
Ik kwam deze tegen bij een artikel over Waterloo op de Top 2000-site


Jeugdsentiment _O_
Ik moest hier van de week nog aan denken, want er was ook een parodie “Waar is de Steek van Piet Keizer”. Toch weer iets anders dan een Steek van Promes :')
De Sahara is zonder meer erg droog.
  donderdag 17 december 2020 @ 13:06:24 #64
165780 Luctor.et.Emergo
Fremantle Dockers FC
pi_196782869
quote:
81s.gif Op donderdag 17 december 2020 13:00 schreef Dave het volgende:

[..]

NL: eerste vaccinatie vr 18 januari, eerder als dat lukt.
Er komt een vaccin. Andere landen maken al plannen over het hoe en wat. Nederland heeft zoiets van, oh ja, dat komt wel. Vaccin is er. Andere landen kunnen beginnen, Nederland gaat beginnen met de voorbereidingen.
Autore Deo, favente Regina Luctor et Emergo
Know why the nightingale sings is the answer to everything
Meneer de Voorzitter, het is alles behalve onjuist dat ik ontkend heb dat ik niet tegen het verbod op het embargo ben.
pi_196782877
quote:
81s.gif Op donderdag 17 december 2020 13:00 schreef Dave het volgende:

[..]

NL: eerste vaccinatie vr 18 januari, eerder als dat lukt.
Ik werd er eerlijk gezegd nog treuriger van dat zelfs Duitsland verwacht dat de laatste gezonde groep rond november/december 2021 aan de beurt is. ;( hopelijk gaat dat door meevallers niet kloppen.
  donderdag 17 december 2020 @ 13:07:02 #66
2681 Dave
Aardig op drave
pi_196782881
quote:
0s.gif Op donderdag 17 december 2020 13:02 schreef Aoibhin het volgende:

[..]

Ja dat eerste is wel een probleempje bij mij ja :@ Ik lig ook vaak gewoon "zomaar" in bed. Vooral ook omdat er verder niet echt een plekje in huis is waar ik rustig kan zitten. Dan toch maar even kijken of ik daar nog een stoel neer kan zetten
Ja, lezen of zo kun je beter in een stoel doen, schijnt, dan associeer je je bed (uiteindelijk) alleen met slapen.
:o)
  donderdag 17 december 2020 @ 13:07:43 #67
2681 Dave
Aardig op drave
pi_196782896
quote:
1s.gif Op donderdag 17 december 2020 13:06 schreef Em31 het volgende:

[..]

Ik werd er eerlijk gezegd nog treuriger van dat zelfs Duitsland verwacht dat de laatste gezonde groep rond november/december 2021 aan de beurt is. ;( hopelijk gaat dat door meevallers niet kloppen.
Oh, maar daar was ik al wel vanuit gegaan.
:o)
pi_196782903
quote:
81s.gif Op donderdag 17 december 2020 13:00 schreef Dave het volgende:

[..]

NL: eerste vaccinatie vr 18 januari, eerder als dat lukt.
Ik heb het idee dat hier nogal luchtig mee omgegaan wordt, maar hoe is het toch mogelijk dat al die zogezegd bureaucratische landen hier veel sneller mee kunnen beginnen :')
De Sahara is zonder meer erg droog.
pi_196782911
quote:
0s.gif Op donderdag 17 december 2020 13:07 schreef Dave het volgende:

[..]

Oh, maar daar was ik al wel vanuit gegaan.
Ik niet aangezien er laatst ook voor de zomer werd gezegd :D
pi_196782942
Het belangrijkste wat je kan doen bij slaapproblemen is er geen ding of project van maken met allerlei middeltjes en oefeningen en gedoe. Want hoe meer het een ding is in je hoofd, hoe minder goed het lukt.

/niet-slapen expert tegen wil en dank :')

Dus accepteren voor nu is eigenlijk ook het belangrijkste wat je kan doen.
Koel en donker bewaren
  donderdag 17 december 2020 @ 13:10:50 #71
2681 Dave
Aardig op drave
pi_196782963
quote:
1s.gif Op donderdag 17 december 2020 13:08 schreef Em31 het volgende:

[..]

Ik niet aangezien er laatst ook voor de zomer werd gezegd :D
Ja, maar niet de “gezonde” groep toch? Sowieso zorgt het vaccin alleen dat je zelf niet ziek wordt, men weet nog niet of je dan nog wel gewoon besmettelijk kunt zijn, dus maatregelen blijven nog wel in meer of mindere mate even van kracht.
:o)
pi_196782974
Was deze vaccinatie nu eigenlijk een ‘permanente’ prik, of moeten we daarna elk jaar op herhaling (en daarmee dit circus weer van voor af aan laten beginnen)?
De Sahara is zonder meer erg droog.
pi_196783036
quote:
0s.gif Op donderdag 17 december 2020 13:10 schreef Dave het volgende:

[..]

Ja, maar niet de “gezonde” groep toch? Sowieso zorgt het vaccin alleen dat je zelf niet ziek wordt, men weet nog niet of je dan nog wel gewoon besmettelijk kunt zijn, dus maatregelen blijven nog wel in meer of mindere mate even van kracht.
https://www.ad.nl/binnenl(...)vaccineerd~af0bd477/

Allemaal mogelijk etc. etc. Maar dan klinkt december dus wel wat verder weg.
  donderdag 17 december 2020 @ 13:17:44 #74
403253 Meke
after all this time? always.
pi_196783140
Ik heb het deze week ook Jobi! Lig elke keer tot ver na middernacht wakker.

Dingen die bij mij (soms) helpen; naar de wc (als ik ook maar een beetje moet kan ik echt niet slapen _O-), en soms ook toegeven aan dat het niet lukt en dan ga ik even 20 minuten iets doen. Wel in het donker en in bed, maar lezen ofzo.

En schermen maken bij mij niks uit. Ik val vaak genoeg met telefoon in de hand in slaap :') |:)
Op woensdag 9 september 2020 20:31 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod die we nooit hebben gehad.
  donderdag 17 december 2020 @ 13:18:05 #75
403253 Meke
after all this time? always.
pi_196783151
En ik geloof trouwens dat ik ook maar aan de magnesium ga!
Op woensdag 9 september 2020 20:31 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod die we nooit hebben gehad.
abonnement iBood bol.com Vodafone Ziggo Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')