Burn out

Wat jij verteld dat het gesprek dood valt na die standaard vragen ronde herken ik...

Het helpt wanneet je een gesprek begint al die vragen te vermijden en te beginnen over bullshit.

Beetje doorvragen. Ik heb laatst met een student een heel gesprek gehad over zijn vereniging. Niet dat ik daar an sich nou heel geïnteresseerd in ben, maar een kijkje in een andere wereld (ik heb nooit gestudeerd) geeft je ook weer gespreksstof voor een evt volgende keer.

Je bent naar dat huisfeest gegaan en ‘je kon met iedereen redelijk praten’. Dat is een prestatie. Dat is echt een prestatie. 👍🏻

Je hebt een hele goede bodem gelegd om verder te gaan. En ik hoop dat je wilt oefenen. Ik denk dat je bek af bent omdat het een immense inspanning van je vergt. Maar hoe relaxter jij op zo’n feest bent, des te makkelijker gaat alles. Goed onthouden!

Wat denk je, kun je je richten op wat meer ontspanning?

Waarom wil je jezelf zo graag veranderen? Misschien zijn deze mensen het niet voor jou, het is volkomen normaal dat je niet met iedereen overweg kan en visa versa.

Als jij constant denkt dat je anders moet doen en iemand moet vermaken dan levert dat spanning op en werkt dat averechts. Als jij jezelf accepteert, dan ben je rustig en ontspannen en zal het beter gaan. Mensen voelen die spanning ook lijkt me, ik word er iig ongemakkelijk van als mensen me proberen te entertainen.

Ik zoek bij elk persoon met wie ik praat (zeker de eerste keer) 1 onderwerp waar ze enthousiast over zijn en vervolgens blijf je daar over praten/over door vragen.

Er is geen truck, je moet gewoon echt geïnteresseerd in zijn en dan blijft het gesprek lopen.

Welkom in mijn wereld. Accepteer dat je geen sociaal beest bent en waardeer de rust. Het went vanzelf.

Je bent niet zo sociaal vaardig: accepteer het.

Met wanhopig doen-alsof, een toneelstukje opvoeren etc., houd je niet alleen anderen, maar vooral jezelf voor de gek.
Het lijkt wel een obsessie van je.

Behoorlijk stressvol. Kan me voorstellen dat je daar een burn-out van krijgt.

Stap voor stap. Niet “proberen” maar een iets voor een ander betekenen brengt je veel meer.
Hard werken en een collega uit de brand helpen dat soort dingen. Dan gaat het daarna vanzelf. Hard werken dus.

Osodevo?

Als dit grotendeels nieuwe mensen waren, die je nog niet (echt) kende dus, is het eigenlijk best heel goed.

Ben je niet gewoon wat te hard en veeleisend voor jezelf?
Neem je weleens de tijd om te zien van jezelf dat je vooruit gaat? Dat je ondanks tegenslagen, ondanks dat je het moeilijk en ook spannend vindt dit wel gewoon even doet?

Dat het je moeite kost is echt niet zo raar. De meeste mensen hebben dat ook. Het is helemaal niet zo makkelijk om even ergens binnen te lopen en de grote gangmaker te zijn. Degene die gesprekken op gang brengt en houdt.

In de meeste gevallen kennen mensen iig al een of een paar mensen beter. Betrekken die kennissen/vrienden je in het contact met anderen.
Die kent die en zo kom je tot meer contact/gesprekken.
Dat geeft dingen om op in te haken, verder op door te gaan.

Misschien heb ik het mis (kan maar zo), maar heb het idee dat jij die opstapjes via anderen mist. Die anderen die je erbij betrekken. Die je interesses kennen, die jou kennen en die opstapjes naar meer werkelijk contact bieden.
En ondanks dat doe jij het gewoon! Dat doe ik je niet na hoor!

Dus mijn beste osodevo...
Leer champagne momentjes te vieren. Niet alleen te kijken naar wat beter kan, maar ook te zien dat je goed bezig bent en je grenzen verlegt.
Wees een beetje lief en vergevelijk voor jezelf.
Voor dat sociale contact wat je wil ben je ook afhankelijk van anderen, niet alles daarvan komt door jou.

Ja, het was lastig zo in een groep te stappen. Maar je deed het!
Ja, je bent moe erna en zo te lezen wat onzeker over de uitkomst. Maar je deed het!!!
Je maakt stappen, best wel grote zelfs!

Als je het vaker doet wordt het gemakkelijker en bedenk je dat je echt niet met iedereen meer dan koetjes en kalfjes hoeft te doen.
De volgende keer ga jij gewoon een fijn gesprek met iemand hebben. Dat gaat je echt lukken.
Misschien niet de hele avond, maar gewoon een leuk gesprek waarbij je niet het gevoel hebt de boel aan de gang te moeten houden.

Maar vooral, zie de stappen die je maakt. En wees blij met jezelf erom.
Dat mag echt wel.

Als je tegen een burn out aanzit, dan neem rust. De rest heeft er niets mee te doen. Is "het" teveel, rem af, neem je rust.

Waarom interesse tonen als je geen interesse hebt, wie hou je dan voor de gek?

quote:

Op donderdag 3 december 2020 20:34 schreef osodevo het volgende:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Waar betaal je dat van?

quote:

Op donderdag 3 december 2020 20:35 schreef osodevo het volgende:

[..]

Ik heb oprechte interesse. Waar haal je in hemelsnaam dan vandaan dat ik dat niet heb?!

Je wil leuk gevonden worden, het is te geforceerd zo. Je hebt het of je hebt het niet.

quote:

Op donderdag 3 december 2020 20:40 schreef osodevo het volgende:

[..]

Je hebt gelijk. Ik wil ook met iedereen aansluiting hebben, dat is lastig. Sommige mensen blijven onvriendelijk doen.

Mensen doen alleen onvriendelijk als ze zelf niet lekker in hun vel zitten. Als je dat in kunt zien hoef je het niet persoonlijk op te vatten.

quote:

Op donderdag 3 december 2020 20:41 schreef osodevo het volgende:

[..]

Wat is er mis aan sociale vaardigheden ontwikkelen?

Niks.
Maar voor vrienden heb je niet zulke sociale vaardigheden nodig, je verkoopt toch geen gascontract.

Ik bedoel je moet voor mensen iets betekenen. Dat ze er iets voor terug krijgen. Al is het maar energie of vrolijkheid. Maar het kan ook de ultieme hulp zijn bij een mislukte verbouwing, een lange rit bijzitten noem eens iets. Het gaat meer om de acties dan de woorden, snap je.

quote:

Op donderdag 3 december 2020 20:40 schreef osodevo het volgende:

[..]

Sommige mensen blijven onvriendelijk doen.

Tsja, dan zijn ze niet echt de moeite waard he?