Meerdere hoogleraren immunologie, wetenschappers en doktoren pleiten voor het slikken van vitamine D tegen corona. Volgens experts is de kans dat je een corona-infectie oploopt kleiner en als je tóch ziek wordt kan de ziekte minder ernstig verlopen.
Professoren, experts en doktoren betogen vandaag op deze nieuwssite dat mensen preventief vitamine D zouden moeten slikken tegen het coronavirus. ,,Waarom zou je in vredesnaam géén vitamine D slikken?’’, verklaart hoogleraar immunologie van de Wageningen Universiteit Huub Savelkoul stellig. ,,Er zijn zoveel aanwijzingen in de wetenschappelijke literatuur dat vitamine D helpt tegen corona.’’ Het is bewezen dat vitamine D helpt tegen luchtweginfecties. En er is nu ook ‘een studie in een Spaans ziekenhuis die wetenschappelijk bewijst dat vitamine D kan bijdragen aan een minder ernstig beloop van corona’. ,,Dus ik raad iedereen aan om vitamine D te slikken.’’
Artikel gaat verder:
https://www.ad.nl/binnenl(...)gen-corona~a6e26440/
Beter laat dan nooit. Gaan Rutte en De Jonge mensen nu ook oproepen om extra vitamine D te nemen?
Dit geeft een nieuwe twist aan het "Mohammed en Fatima houden de bedden van Henk en Ingrid bezet"quote:Tussen oktober en maart is in dit deel van de wereld simpelweg niet het juiste uv-licht om via zonlicht voldoende vitamine D aan te maken. Hoe donkerder de huid, hoe langer het duurt om voldoende vitamine D op te nemen.
Laat die nou net voor een halfjaar op een laag pitje staan, zoals je dus ook kunt zien in de besmettingen.quote:
Als alle armen van Nederland meegaan, zou ik ook naar landen durven waar de zon vaak schijnt.quote:
Plus dat het hoofddoekje in de woestijn wel nut heeft (zand tegenhouden) maar hier juist zonlicht tegenhoudt, en het zo noordelijk dus helemaal niet handig is een hoofddoek te dragen.quote:Op vrijdag 30 oktober 2020 10:51 schreef spinazieruiker het volgende:
[..]
Dit geeft een nieuwe twist aan het "Mohammed en Fatima houden de bedden van Henk en Ingrid bezet"
Sterker nog: ik denk dat de lagere hoeveelheid besmettingen in de zomer ook te maken had met de hogere vitamine D levels van mensen.quote:Op vrijdag 30 oktober 2020 11:17 schreef halfway het volgende:
[..]
Laat die nou net voor een halfjaar op een laag pitje staan, zoals je dus ook kunt zien in de besmettingen.
Ben uit nieuwsgierigheid even gaan zoeken en blijkbaar krijg je onder de gewone zonnebank niet heel Vitamine D omdat je UVB-licht nodig hebt. Er zijn wel speciale zonnebanken met meer UVB-licht blijkbaar.quote:
Vandaag ff naar de zonnebank, thanks pik!
Pak de zonnebank met het meest blauwe licht!
Even gezocht wat dit isquote:
Bereik ik met perineum sunning hetzelfde effect?
Op naar Sunday's dus!quote:Op vrijdag 30 oktober 2020 11:47 schreef Probably_on_pcp het volgende:
[..]
Ben uit nieuwsgierigheid even gaan zoeken en blijkbaar krijg je onder de gewone zonnebank niet heel Vitamine D omdat je UVB-licht nodig hebt. Er zijn wel speciale zonnebanken met meer UVB-licht blijkbaar.
Pak de zonnebank met het meest blauwe licht!
Vorig jaar heb ik het in de winter eens geprobeerd en merkte de daaropvolgende dagen echt dat ik een stuk gelukkiger was, wellicht het placebo effect maar enfin.
Ben niet vaker geweest want echt goed voor de huid is het natuurlijk niet.
Sowieso een half uur daglicht per dag minimaal. Ik heb me door een bevriende arts laten vertellen, pre corona, dat bijslikken van vitamine D goed is maar niet in de plaats kan komen van daglicht. Hoe het werkt kan ik niet reproduceren, maar het is iemand die zijn literatuur bijhoudt en eigenlijk nooit onzin vertelt.quote:Op vrijdag 30 oktober 2020 12:07 schreef vosss het volgende:
Uurtje per dag met de hont wandelen levert genoeg vitamine D op toch?
Alleen tussen 12 en 3 uur smiddags. En dan ook nog in de zomermaanden. Nu is het zinloos.quote:
Uurtje per dag met de hont wandelen levert genoeg vitamine D op toch?
Maar dan weer niet als je ingesmeerd met zonnebrand naar buiten gaat. Want dan wordt er geen vitamine D aangemaakt.quote:
[..]
Alleen tussen 12 en 3 uur smiddags. En dan ook nog in de zomermaanden. Nu is het zinloos.
Druppels schijnen het best te zijn.
Maar de vraag is ook of je lichaam goed vitamine D kan opnemen
SPOILER
Omdat vitamine D niveau nooit echt serieus is genomen in NL. Pas de laatste paar jaren komt het meer naar voren.quote:
Waarom adviseert de overheid dit niet trouwens? Inzetten op een vaccin dat er nog niet is, is geen excuus voor tunnelvisie.
Het min. niveau wat altijd gehandhaafd werd is 50. Dat moet eigenlijk al minimaal 80 zijn.
Het lijkt erop dat vitamine D een positief effect heeft op het coronaverloop. Het is echter nog niet wetenschappelijk bewezen en het is ook niet het ei van Columbus.quote:
Waarom adviseert de overheid dit niet trouwens? Inzetten op een vaccin dat er nog niet is, is geen excuus voor tunnelvisie.
Corona niet krijgen is nog altijd veel gunstiger dan met vitamine D een (waarschijnlijk) positiever verloop van de ziekte krijgen.
Van de website van de Wageningen Universiteit:
4. Waarom is er nog geen wetenschappelijk bewijs?
Savelkoul en andere experts hebben het steeds over sterke aanwijzingen, keihard wetenschappelijk bewijs is er inderdaad (nog) niet. Savelkoul: "Dat duurt simpelweg te lang. Voordat er verschillende studies zijn gedaan die allemaal wetenschappelijk verantwoord zijn die de aanwijzingen bevestigen, zijn we jaren verder. Inmiddels zijn er wel publicaties beschikbaar die het werkingsmechanisme van vitamine D in het immuunsysteem hebben onderzocht en daarmee duidelijk hebben gemaakt hoe vitamine D het risico op SARS-CoV-2 infectie kan verminderen en hoe vitamine D het ontstaan van COVID klachten kan verminderen. Ook dit soort studies moeten verder worden uitgebreid maar zijn wel veelbelovend." https://www.wur.nl/nl/nie(...)mine-D-op-corona.htm
Klopt, en per ziekenhuis worden er ook nog weer andere ondergrenzen aangehouden..... is echt bizar.quote:
[..]
Omdat vitamine D niveau nooit echt serieus is genomen in NL. Pas de laatste paar jaren komt het meer naar voren.
Het min. niveau wat altijd gehandhaafd werd is 50. Dat moet eigenlijk al minimaal 80 zijn.
Dat half uurtje naar buiten met veel kleding aan (vaak zijn alleen het gezicht en handen onbedekt) zorgt niet voor voldoende vitamine D aanmaak. Het heeft verder ook een positieve werking op je energie level, je algehele immuunsysteem en zou het zelfs bijdragen aan een positieve gemoedstoestand.
Men zou dat best wat serieuzer mogen nemen en mensen met gevoeligheid voor luchtweginfecties, astma en bijvoorbeeld overgewicht (vaak een tekort omdat de vitamine D dan wordt opgeslagen in het vetweefsel en niet meer beschikbaar is voor het lichaam) mogen adviseren vitamine D te slikken.
En niet alleen het standaard riedeltje van kinderen en volwassenen van 70+ die het zouden moeten slikken.
Het schaadt ook niet en er is wel meer niet wetenschappelijk bewezen wat wel wordt gedaan of geadviseerd, ondanks dat het wellicht wel schadelijk is.quote:
[..]
Het lijkt erop dat vitamine D een positief effect heeft op het coronaverloop. Het is echter nog niet wetenschappelijk bewezen en het is ook niet het ei van Columbus.
Corona niet krijgen is nog altijd veel gunstiger dan met vitamine D een (waarschijnlijk) positiever verloop van de ziekte krijgen.
Dit kabinet denkt alleen maar aan schuld afschuiven, strenge 'straffen' voor al die onbezonnen pleziertjes met lockdowns en belachelijke noodwetten om dan vervolgens het vooralsnog imaginaire vaccin verlossing te laten brengen. Volksgezondheid wordt gedefinieerd als negatieve PCR-test.
Denk omdat mensen met een getinte huidskleur eerder een tekort aan hebben. Maar aan de andere kant heb je hier in de winter zelfs als 'blanke' standaard te weinig.quote:
[..]
Klopt, en per ziekenhuis worden er ook nog weer andere ondergrenzen aangehouden..... is echt bizar.
Welke schadelijke dingen worden geadviseerd?quote:
[..]
Het schaadt ook niet en er is wel meer niet wetenschappelijk bewezen wat wel wordt gedaan of geadviseerd, ondanks dat het wellicht wel schadelijk is.
Overigens kan een advies ook schijnveiligheid geven. Als vitamine D geadviseerd wordt gaan mensen weer stoppen met afstand houden omdat ze hun tabletje met vitamine D genomen hebben.
Net als al die mensen op de dam die geen afstand hielden, maar wel een mondkapje opgedaan hadden. Maar het blijft natuurlijk slimmer om gewoon helemaal niet bij elkaar te komen.
Jaja, alles is kut.quote:Dit kabinet denkt alleen maar aan schuld afschuiven, strenge 'straffen' voor al die onbezonnen pleziertjes met lockdowns en belachelijke noodwetten om dan vervolgens het vooralsnog imaginaire vaccin verlossing te laten brengen. Volksgezondheid wordt gedefinieerd als negatieve PCR-test.
Probleem is volgens mij dat er wel allerlei correlaties zijn gevonden maar nog geen echt bewijs dat het helpt. Desalniettemin zou er inderdaad wel meer aandacht aan besteedt mogen worden alleen al vanwege het feit dat er in het najaar veel mensen een tekort hebben.quote:
Waarom adviseert de overheid dit niet trouwens? Inzetten op een vaccin dat er nog niet is, is geen excuus voor tunnelvisie.
Nee, ik bedoel echt per Nederlands ziekenhuis.quote:
[..]
Denk omdat mensen met een getinte huidskleur eerder een tekort aan hebben. Maar aan de andere kant heb je hier in de winter zelfs als 'blanke' standaard te weinig.
Ik had een paar jaar geleden een vrij fors tekort en om te begrijpen wat dat getal van mijn meting betekende ging ik eens zoeken en toen kwam ik bij verschillende ziekenhuizen verschillende minimumwaardes als acceptabel tegen. Echt heel raar dat we daar in het land niet eens een basis voor hanteren.
Hier is zelfs sprake van een streefwaarde van 30 nmol/L voor personen onder de 70: https://www.nhg.org/thema(...)ntie-volledige-tekst
Gelukkig heeft men het hier over een minimumwaarde van 50 nmol/L en een streefwaarde van 75 nmol/L: https://www.ntvg.nl/artikelen/nieuw-licht-op-vitamine-d/volledig
Maar een streefwaarde van 30 op de site van het nhg is echt bizar laag.
Inderdaad. Nu vragen we ons af waarom Mohammed en Fatima de bedden bezet houden en niet Dwight en La'Tisha.quote:
[..]
Dit geeft een nieuwe twist aan het "Mohammed en Fatima houden de bedden van Henk en Ingrid bezet"
Dan ben je nu te laat. We gaan pas weer vitamine D aanmaken als het voorjaar aanbreekt. Slikken dus.quote:
Klopt, hier heeft de drogist ze achter de toonbank gezet.quote:
Krijg je straks ook nog weer een run op vitamine D, net als met het hamsteren van pleepapier aan het begin
Maar degene die ze echt nodig heeft, krijgt ze via de huisarts.
Ik ga meteen naar buiten!quote:
Ook in de winter maak je in de zon vitamine D aan, alleen is het niet zoveel.quote:
[..]
Dan ben je nu te laat. We gaan pas weer vitamine D aanmaken als het voorjaar aanbreekt. Slikken dus.
Het is ook zo veel werk,quote:Op zaterdag 31 oktober 2020 11:14 schreef Natalie het volgende:
Met zo'n semi-lockdown is het sowieso wel handig om extra vitamine D te slikken, denk ik. Het zit standaard in wat ik dagelijks slik, maar zal de dosis een beetje opkrikken nu de r in de maand zit. Was ik tot nu toe te lui voor.
Aha, ik had begrepen dat je bij een UV index onder de 3 je geen vitamine D aanmaakt in de huid.quote:
[..]
Ook in de winter maak je in de zon vitamine D aan, alleen is het niet zoveel.
Ik heb er geen onderzoek naar gedaan. Maar het schijnt toch goed te zijn om op een winterse dag in de zon te komen.quote:
[..]
Aha, ik had begrepen dat je bij een UV index onder de 3 je geen vitamine D aanmaakt in de huid.
quote:De zon hoeft niet per se fel te schijnen. Bij bewolking is er ook ultraviolet licht, hoewel je huid dan wel mínder aanmaakt. Elke dag lunchwandelen is dus niet alleen goed tegen hart- en vaatziekten maar ook voor de vitamine D-voorziening.’’ https://www.ad.nl/wetensc(...)vitamine-d~a6253df4/
Mijn huisarts zei dat die pillen van de drogist, supermarkt en dergelijke helemaal geen effect hebben, zeker niet als je al tekorten hebt. Ik kreeg tijdens mijn zwangerschappen de pillen via de huisarts.quote:
Ik slik elke dag 10 mg van die davitamon pillen, al een jaar. Mijn huisarts vertelde me dat het beter is om levenslang die kleine pillen dagelijks te slikken i.p.v. vloeistof kuur voor 6 weken en dan een tijdje niets. Zo hou je het blinkbaar ten alle tijden op pijl.
Ligt denk ik ook aan je leeftijd, huidtype en gezond je leeft.
Oh ik had na een paar maanden opnieuw vitamine D laten testen en zat toen op 70+ terwijl ik daarvoor iets onder de 59 zat. Binnenkort maar weer even laten testen, is alweer een tijdje geleden en met de lockdowns en veel binnen zitten misschien wel handig.quote:
[..]
Mijn huisarts zei dat die pillen van de drogist, supermarkt en dergelijke helemaal geen effect hebben, zeker niet als je al tekorten hebt. Ik kreeg tijdens mijn zwangerschappen de pillen via de huisarts.
Ligt denk ik ook aan je leeftijd, huidtype en gezond je leeft.
Ja, ff doen. Ook vitamine B meteen laten checken.quote:
[..]
Oh ik had na een paar maanden opnieuw vitamine D laten testen en zat toen op 70+ terwijl ik daarvoor iets onder de 59 zat. Binnenkort maar weer even laten testen, is alweer een tijdje geleden en met de lockdowns en veel binnen zitten misschien wel handig.
80 wat? Kilo, liter of Watt?quote:
[..]
Omdat vitamine D niveau nooit echt serieus is genomen in NL. Pas de laatste paar jaren komt het meer naar voren.
Het min. niveau wat altijd gehandhaafd werd is 50. Dat moet eigenlijk al minimaal 80 zijn.
[ Bericht 0% gewijzigd door PzKpfw op 01-11-2020 07:28:14 ]
Hectarequote:
Is al gaande. Hoorde een gesprek bij de Hema dat alles op was.quote:
Krijg je straks ook nog weer een run op vitamine D, net als met het hamsteren van pleepapier aan het begin
SPOILER
Vitamine D opnemen is noodzakelijk zo te lezen dus geeft mij een reden om te vliegen.