Ach man, daar gaat het helemaal niet om. Dan moet je naar een bodybuild forum gaan. Wat interesseert mij het nou of het noobgains zijn. Het gaat er om dat mensen actief trainen en een beetje meer fysique willen krijgen.En dat gaat gewoon heel makkelijk in het begin. Dat stemt mensen alleen maar positief als ze beginnen met krachttrainen.quote:Op vrijdag 25 september 2020 18:56 schreef fathank het volgende:
Dat noemen ze noobgains. Daarmee is het gauw klaar wees maar niet bang.
En dan na 2 maanden stopt de progressie en vragen ze zich af waarom. Want ze eten goed, ontbijt lunch en avondeten en trainen ook goed. En dan komt de klad erin en na een half jaar zitten ze weer op de bank met een zak chipsquote:Op vrijdag 25 september 2020 18:59 schreef Discombobulate het volgende:
[..]
Ach man, daar gaat het helemaal niet om. Dan moet je naar een bodybuild forum gaan. Wat interesseert mij het nou of het noobgains zijn. Het gaat er om dat mensen actief trainen en een beetje meer fysique willen krijgen.En dat gaat gewoon heel makkelijk in het begin. Dat stemt mensen alleen maar positief als ze beginnen met krachttrainen.
En vaak onder de zonnebankquote:Op vrijdag 25 september 2020 19:14 schreef FlippingCoin het volgende:
Alleen als je eruit wil zien als Ronnie Coleman moet je goed eten.
Weet niet of ik hier nog om mag glimlachen.quote:
Zo snel? Dat duurt toch wel wat langer, 1 - 1.5 jaar voordat je echt op dat punt zit?quote:Op vrijdag 25 september 2020 19:12 schreef fathank het volgende:
[..]
En dan na 2 maanden stopt de progressie en vragen ze zich af waarom. Want ze eten goed, ontbijt lunch en avondeten en trainen ook goed. En dan komt de klad erin en na een half jaar zitten ze weer op de bank met een zak chips
Als je dikker bent kan je wat langer aankloten met je voeding voor spieropbouw, als magere knul moet je aardig snel goed eten om progressie te boeken.quote:Op vrijdag 25 september 2020 19:39 schreef Discombobulate het volgende:
[..]
Zo snel? Dat duurt toch wel wat langer, 1 - 1.5 jaar voordat je echt op dat punt zit?
Afhankelijk hoe goed je programma en je eetgewoonten zijn. En hoe je het hier uitlegt denk ik dat je niet bijzonder lang progressie kan verwachten, maar misschien is je trainingsprogramma (per ongeluk) beter. Niet te zeggen op basis van zo weinig infoquote:Op vrijdag 25 september 2020 19:39 schreef Discombobulate het volgende:
[..]
Zo snel? Dat duurt toch wel wat langer, 1 - 1.5 jaar voordat je echt op dat punt zit?
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |