abonnement Unibet Coolblue
pi_199206901
quote:
0s.gif Op woensdag 28 april 2021 19:12 schreef dick_laurent het volgende:

[..]

Klopt. En, het is deels ook gewoon genetics. Ben ik van overtuigd. Net zoals de een vrij snel dik wordt en zich een ongeluk sport of traint om slank te blijven en je ondertussen nog steeds nauweljks spiervorming ziet... En de ander doet bij wijze 2x per week wat push ups en krijgt binnen no time een afgetraind lichaam.

Genetics...
Helaas heb je die niet voor het uitkiezen.
Ja, zo ben ik genetisch heel lui. Nou sport ik graag in de zin van wedstrijden spelen en wil ik daar ook nog wel een beetje voor trainen, maar ik heb verder geen innerlijke drang tot bewegen. Ook als kind nooit gehad dat ik zomaar wilde rennen of zo of niet stil kon zitten. En dan hebben we ook nog opvoeding, als je als kind dik bent geweest blijf je je hele leven makkelijker dik worden.

Sowieso is pas een paar jaar geleden duidelijk geworden wat voor gezondheidsrisico buikvet is, en bij corona is dat nog eens veel groter. Niet eerlijk om mensen daar nu op af te rekenen want je was tot voor kort helemaal niet verkeerd bezig als je dik was maar voldoende lichaamsbeweging kreeg. Het eraf krijgen is best moeilijk als je bijvoorbeeld niet de knieen hebt om met dat gewicht te gaan hardlopen.
Wees gehoorzaam. Alleen samen krijgen we de vrijheid eronder.
pi_199207877
Report on addressing Vitamin D deficiency as a public health measure in Ireland.

The Committee heard evidence that Vitamin D deficiency is prevalent across the population and the report recommends that public health measures are established to address that deficiency. These public health measures are preventative in nature and are recommended to reduce the risk of respiratory and other illnesses such as osteoporosis.

The Committee’s report makes four recommendations:

-That daily Vitamin D supplementation of 20-25µg/day should be recommended to the entire adult population as a public health measure, with higher doses recommended for vulnerable groups under medical supervision.

-That a public health policy, which promotes better knowledge of the benefits of Vitamin D, and which encourages Vitamin D supplementation, should be developed in time for consideration in Budget 2022.

-That reducing the cost of Vitamin D supplementation, in order to promote its uptake, should be considered, through the reduction or indeed the elimination of the current VAT rate; and

-That specific measures need to be put in place for vulnerable groups, and for frontline and healthcare workers, so that Vitamin D supplementation is administered on an opt-out basis, and for the duration of this pandemic, people should be offered Vitamin D supplements when presenting at Covid-19 test centres.

Welcoming the publication of the report, Health Committee Chairman Seán Crowe TD said:“As we emerge from the Covid-19 pandemic, international studies, and the experience of Finland in particular, show just how effective daily Vitamin D supplementation can be when it is implemented as part of an enhanced public health policy. This supplementation represents a safe, practical, and effective means of protecting human health.

“The State needs to review preventative measures that might have led to fewer mortalities and lower morbidity. In that regard, the role of Vitamin D needs to be addressed as part of an enhanced public health policy to protect the population against respiratory infections and other illnesses. “

Deputy Crowe thanked the witnesses who gave evidence to the Committee on the issue and to the Members of the Committee and the Secretariat for their input into this Report.

Deputy Crowe added: “I commend this report to the Dáil and Seanad and I look forward to the development of this new public health policy this year.”

The Committee met with experts from the Covit-D Consortium; Dr. Daniel McCartney, Professor Rose Anne Kenny; Professor James Bernard Walsh; Professor John Faul and Dr. Martin Healy on this issue on 23rd February 2021 in preparation for the report.

Read the full report.

https://www.oireachtas.ie(...)%20that%20deficiency

"An educated citizenry is a vital requisite for our survival as a free people."
pi_199222841
"An educated citizenry is a vital requisite for our survival as a free people."
pi_199240700
Vitamin D may have saved lives during the 1918 pandemic in Boston

Spanish flu patients treated outside at Camp Brooks open-air hospital in Boston during the 1918 pandemic fared better than those not exposed to direct sunlight, meaning vitamin D could have saved lives during the historic outbreak.

“The efficacy of open air treatment has been absolutely proven, and one has only to try it to discover its value,” wrote Surgeon General of the Massachusetts State Guard, William A. Brooks, in a 1918 edition of the American Journal of Public Health.

“Very little medicine was given after the value of plenty of air and sunshine had been demonstrated,” he wrote.

The patients at Camp Brooks recovered in direct sunlight when available, and doctors noticed severely ill patients improved more than those kept indoors, citing the combination of fresh air and sunlight.

Brooks reported that in one general hospital with 76 cases, 20 patients died within three days and 17 nurses fell ill.

But according to one estimate, the regimen adopted at Camp Brooks reduced the fatality of hospital cases from 40% to about 13%, according to research cited by the National Institutes of Health.

Brooks wrote, “On pleasant days, every patient was taken out of the tents and put into the open … almost every patient without exception had a lower temperature at night than in the morning.”

Laboratory experiments have shown that ultraviolet radiation inactivates influenza virus and other viral pathogens and that sunlight kills bacteria.

Exposure to sun also increases vitamin D levels, which can boost the immune system to fight off infection and was recently shown to cut down the risk of getting COVID-19.

Vitamin D could have played a role in these 1918 flu patients, but the nutrient structure wasn’t even discovered until 1932.

The 1918 pandemic killed 50 million people worldwide and 675,000 in the United States, according to the Centers for Disease Control and Prevention. The coronavirus has killed nearly 943,000 worldwide; 197,000-plus in the U.S., to date.

https://www.bostonherald.(...)-pandemic-in-boston/
"An educated citizenry is a vital requisite for our survival as a free people."
pi_201247011
Deze nieuwe studie naar vitamine D-tekort en Covid post ik om het topic even weer onder de aandacht te brengen. Zorg dat je de komende maanden voldoende vitamine D binnenkrijgt!

Low 25(OH)D Level Is Associated with Severe Course and Poor Prognosis in COVID-19

https://www.mdpi.com/2072-6643/13/9/3021/htm
"An educated citizenry is a vital requisite for our survival as a free people."
pi_201248896
quote:
0s.gif Op maandag 6 september 2021 23:21 schreef Probably_on_pcp het volgende:
Deze nieuwe studie naar vitamine D-tekort en Covid post ik om het topic even weer onder de aandacht te brengen. Zorg dat je de komende maanden voldoende vitamine D binnenkrijgt!

Low 25(OH)D Level Is Associated with Severe Course and Poor Prognosis in COVID-19

https://www.mdpi.com/2072-6643/13/9/3021/htm
Vitamine tekort moet je sowieso vermijden.
Daarvoor hoef je geen studies te volgen...
Groepsimmuniteit mag wel het resultaat zijn, maar niet het doel... - Vallon
pi_201249030
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 september 2021 09:31 schreef Wantie het volgende:

[..]
Vitamine tekort moet je sowieso vermijden.
Daarvoor hoef je geen studies te volgen...
deze vita krijg je alleen van de zon en die schijnt hier niet genoeg het hele jaar.
pi_201249115
Voor wie vitamine D slikt, hou je aan de voorgeschreven maximale dosis ivm korte en lange termijn effecten:

quote:
Wanneer mensen lange tijd heel veel vitamine D innemen, kan dit schadelijk zijn voor de gezondheid. Er kunnen dan nierstenen ontstaan en kalkafzetting rondom organen en weefsels. Verder kan een vergiftiging verantwoordelijk zijn voor botverlies, nierfalen en dehydratatie. Eenmaal er sprake is van een vergiftiging, kan het wekenlang duren voordat ze is uitgewerkt. De Europese voedselveiligheidsautoriteit (EFSA Europese Voedselveiligheidsautoriteit ) adviseert daarom maximaal 100 microgram vitamine D per dag voor volwassenen. In de Nederlandse wet is vastgelegd dat een voedingssupplement maximaal 25 microgram mag bevatten.
pi_201251014
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 september 2021 09:44 schreef THEFXR het volgende:

[..]
deze vita krijg je alleen van de zon en die schijnt hier niet genoeg het hele jaar.
Niet geheel juist en verder Irrelevant.
Vitamine tekort moet je sowieso vermijden.
Groepsimmuniteit mag wel het resultaat zijn, maar niet het doel... - Vallon
pi_201263125
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 september 2021 12:28 schreef Wantie het volgende:

[..]
Niet geheel juist en verder Irrelevant.
Vitamine tekort moet je sowieso vermijden.
Alleen als je een normaal dieet volgt hebben de meeste mensen daar geen last van. Vitamine D is wel een beetje de uitzondering omdat je die grotendeels via de zon aanmaakt.
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
pi_201263235
quote:
0s.gif Op woensdag 8 september 2021 09:48 schreef MatthijsDJ het volgende:

[..]
Alleen als je een normaal dieet volgt hebben de meeste mensen daar geen last van. Vitamine D is wel een beetje de uitzondering omdat je die grotendeels via de zon aanmaakt.
Klopt, maar er worden steeds studies aangehaald over de nadelige gevolgen van vitamine tekort.
Beetje onzinnig vind ik dat. Iedereen weet dat een tekort aan vitaminen voor gezondheidsproblemen kan zorgen.
Groepsimmuniteit mag wel het resultaat zijn, maar niet het doel... - Vallon
  woensdag 8 september 2021 @ 10:02:40 #212
330914 Sherlock_Holmes
2de plaats WIDM prono 2020
pi_201263236
Heb waarschijnlijk mijn hele leven al een tekort aan vitamine D en ik lig minstens elk jaar in het ziekenhuis (grapje, ben zelden ziek :P ).
´ Just remember, there's a thin line between being a hero and being a memory´
  woensdag 8 september 2021 @ 10:09:11 #213
131591 Leandra
Is onmogelijk
pi_201263284
quote:
0s.gif Op woensdag 8 september 2021 10:02 schreef Wantie het volgende:

[..]
Klopt, maar er worden steeds studies aangehaald over de nadelige gevolgen van vitamine tekort.
Beetje onzinnig vind ik dat. Iedereen weet dat een tekort aan vitaminen voor gezondheidsproblemen kan zorgen.
Klopt, maar de meeste mensen hebben niet door dat ze een tekort aan vitamine D hebben, er wordt ook weinig op getest door huisartsen, pas als je klachten hebt die bij een vitamine D tekort passen testen ze daar hopelijk ook op, want de kans is ook nog groot dat men het dan voor iets anders aanziet.

Punt is dat we in NL misschien wel voldoende vitamine D zouden kunnen krijgen van de zon, in de zomer, als we buiten zouden werken bijvoorbeeld, maar dat doet het gros niet.
Daarbij smeren we, om ons te beschermen tegen huidkanker, ook nog eens factor 30-50, die weer voorkomt dat we de vitamine D kunnen opnemen...

In de winter redden we het sowieso niet met wat de zon biedt.
Wullie bin KOEL © Soneal
Why be difficult when, with a bit of effort, you could be impossible?
pi_201414701
quote:
1s.gif Op woensdag 8 september 2021 10:09 schreef Leandra het volgende:

[..]

In de winter redden we het sowieso niet met wat de zon biedt.
ja precies, de vitamine D winter staat nu op zijn punt te gaan beginnen. Gaat niet van de een op andere dag, maar de zon heeft zijn duikvlucht nu wel ingezet en zeker als het weer nog bewolkter wordt gaan de bloedwaardes flink dalen.

Het moment om (als je al niet begonnen was) te gaan bijslikken is nu echt wel gekomen
pi_201414719
foutje, deze mag weg
pi_201575351
Research Finds Vitamin D Supplementation SIGNIFICANTLY DECREASES COVID-19 Mortality

A brand new meta-analysis preprint which looked at one population study and seven other studies has found that Vitamin D and Vitamin D3 can significantly lower the chance of death in people who contract COVID-19 after having elevated levels of the vitamin. This comes on the heels of a groundbreaking meta-analysis of Ivermectin which found it can decrease mortality by up to 86%.

The study's authors looked at three different delivery systems for Vitamin D and found that all three help prevent death from COVID-19. They even assert it is theoretically possible for their model to predict a zero COVID-19 death rate for people who receive the Calcitriol Vitamin D3 shot as a preventative treatment measure for COVID-19.

The abstract states:

For the combined data, median (IQR) D3 levels were 23.2 ng/ml (17.4 – 26.8), and a significant Pearson correlation was observed (r(32)=-.3989, p=.0194). Regression suggested a theoretical point of zero mortality at approximately 50 ng/ml D3. Conclusions The two datasets provide strong evidence that low D3 is a predictor rather than a side effect of the infection. Despite ongoing vaccinations, we recommend raising serum 25(OH)D levels to above 50 ng/ml to prevent or mitigate new outbreaks due to escape mutations or decreasing antibody activity.

In the study on page 9, they also talk about Vitamin D supplementation and have found that Vitamin D "decreases the production of Th1 cells. Thus, it can suppress the progression of inflammation by reducing the generation of inflammatory cytokines."

Additionally, they assert on page 3 that, while vaccination is helpful in combatting infection from COVID-19, there has been a misfocus on immune function and, as they state it "this unquestioned basic principle of nature has been more or less neglected by the responsible authorities." They seem to argue that this willful ignorance of basic immune function has led to a misinformed populace who has not been focusing on personal immune health and, thus, have opened themselves up to further COVID-19 exposure.

They also report that it is a known fact that double vaccinated people can still contract COVID and spread it to others, something which they seem to claim is due to ignoring immune function and instead focusing solely on vaccination.

IMPORTANT: Taking too much Vitamin D can cause toxicity which can lead to nausea and vomiting, weakness, frequent urination and even kidney problems if left untreated, Mayo Clinic warns.

The Washington Gazette does not recommend making any personal health decisions without talking to your primary care physician about your specific circumstances and whether vitamin D supplementation is right for you. This information is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Link
"An educated citizenry is a vital requisite for our survival as a free people."
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')