Precies dat inderdaad. Eerder dit jaar heb ik ook al een keer naar huis gefietst vanuit het werk toen het 30 graden was. Viel best mee. Tot dat ik bij stoplicht stil moest staan. Dan merk je opeens heel goed hoe warm het is.quote:Op woensdag 5 augustus 2020 17:14 schreef Chia het volgende:
Vind fietsen ook de fijnste vorm van bewegen als het zo heet is, want dan heb je altijd nog een briesje
Inderdaad.quote:Op woensdag 5 augustus 2020 17:14 schreef YoyoKlaagzak het volgende:
Fietsen moet best kunnen bij die temperaturen. Mijn ervaring is dat je met fietsen minder last hebt van de warmte door de rijwind. Pas bij stilstaan, als de rijwind wegvalt, ga je flink zweten. Dus zorg ervoor dat je na het fietsen gelijk de koelte opzoekt. En genoeg drinken natuurlijk.
Disclaimer: ik heb geen ervaring met overgewicht.
Ook bij 35 graden? En hoe dik was je?quote:Op woensdag 5 augustus 2020 17:16 schreef Doug-Heffernan het volgende:
Overdreven gedoe altijd
Toen ik altijd viesdik was heb ik vaak zat 10km gelopen of 20km gefietst
Ja, ik was eigenlijk van plan om het gewoon te doen volgende week. 's ochtend fiets, op werken douchen, en dan terug was rustiger aan fietsen. Maar omdat RIVM dit sterk afraadt ben ik toch een beetje van mijn stuk gebracht.quote:Op woensdag 5 augustus 2020 17:22 schreef SQ het volgende:
Je bent al wijs, zo te lezen. Je kent de beperkingen van je lichaam en speelt daar op in. Zolang jij naar je lichaam blijft luisteren is er weinig reden tot zorg
Je moet niet naar huis gaan fietsen alsof je een tijdrit rijdt nee.quote:Op woensdag 5 augustus 2020 17:26 schreef Hamzoef het volgende:
Ja, ik was eigenlijk van plan om het gewoon te doen volgende week. 's ochtend fiets, op werken douchen, en dan terug was rustiger aan fietsen. Maar omdat RIVM dit sterk afraadt ben ik toch een beetje van mijn stuk gebracht.
Normaal fiets ik op hartslag 150 ongeveer. Dan kan ik nu beter iets rustiger doen?quote:Op woensdag 5 augustus 2020 17:28 schreef Chia het volgende:
[..]
Je moet niet naar huis gaan fietsen alsof je een tijdrit rijdt nee.
quote:Op woensdag 5 augustus 2020 17:30 schreef Hamzoef het volgende:
[..]
Normaal fiets ik op hartslag 150 ongeveer. Dan kan ik nu beter iets rustiger doen?
quote:Op woensdag 5 augustus 2020 17:26 schreef Chia het volgende:
Ik zou trouwens gaan voor een fietstempo waarbij je nog gewoon kan praten en dus in een relatief lage hartslagzone blijft.
Denk je dat er daar veel gewandeld en gefietst wordt? Mensen daar pakken vooral de auto.quote:Op woensdag 5 augustus 2020 17:11 schreef Hamzoef het volgende:
En overdrijft het rivm niet een beetje?
Ik bedoel, kijk eens naar Amerika, de zuidelijke staten.
Daar is het toch vaak wekenlang zo warm? Of is dat anders?
Ja, eigenlijk wel.quote:Op woensdag 5 augustus 2020 17:32 schreef Lienekien het volgende:
Denk je dat er daar veel gewandeld en gefietst wordt?
Nee. En al helemaal niet door de wat zwaardere groep, doorgaans.quote:
Ik ben al jaren bezig. Afvallen lukt wel, maar komt er ook steeds weer bij of blijf lang stabiel op nog steeds ongezond gewicht. Maar gaat nu weer goed, dus dat wil ik graag volhouden.quote:Op woensdag 5 augustus 2020 17:44 schreef Lospedrosa het volgende:
Had je dit nou niet allemaal een paar jaar eerder kunnen bedenken?
Wel goed vezig nu
Nou ja, niet dus.quote:
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |