LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Omdat ik vaak niet goed slaap (ik word elke nacht wel een aantal keer wakker), besloot ik eens een slaap-app te proberen. Een Apple Watch of ander draagbaar iets heb ik niet, dus besloot ik Sleep Cycle te proberen. Die gebruikt de microfoon maar ik snap niet hoe hij weet dat ik acht minuten nadat ik mijn ogen dichtdoe in slaap val.
Wat zijn jullie ervaringen met slaap-apps? En zijn er slaap-apps waarvoor je geen wearables (wat een woord...) nodig hebt die toch goed zijn?
Wat zijn jullie ervaringen met slaap-apps? En zijn er slaap-apps waarvoor je geen wearables (wat een woord...) nodig hebt die toch goed zijn?
Naast je hoofd/kussen inderdaadquote:Op zondag 2 augustus 2020 14:16 schreef F.Sinatra het volgende:
Moet je de telefoon dan niet op je matras leggen? En worden dus bewegingen geregistreerd?!
Op
Combinatie, want gesnurk wordt ook geregistreerdquote:
[..]
Dan lijkt het me de gyrometer in plaats van de microfoon.
Sleep as Android is wel goed en ik gebruikte die voor de wekkerfunctie waarbij je in je ondiepe slaap wordt gewekt. Dat registreerde hij altijd wel goed, maar het werkt vooral goed als je een lange wekperiode neemt.quote:Op zondag 2 augustus 2020 14:02 schreef Extraneus het volgende:
En zijn er slaap-apps waarvoor je geen wearables (wat een woord...) nodig hebt die toch goed zijn?
Dat klinkt logisch. Het gekke is dat hij tegen mij zei dat ik hem op mijn nachtkastje moest leggen (zo stond het op het plaatje).quote:
Moet je de telefoon dan niet op je matras leggen? En worden dus bewegingen geregistreerd?!
|
|
