Ik gebruik nu twee halve liters 'nep spa', maar voor iets langere rondjes is dat eigenlijk te weinig, ik krijg nogal snel last van een droge mond.
Ik heb ook een camelbakrugzakje, maar 1, dat wordt nogal heet in de zomer, het slangetje, iemand ervaring met die isolatiedingen? Andere nadeel is dat er geen prik in kan en ook eigenlijk enkel water omdat hij relatief lastig schoon te maken is en schimmel heb ik geen zin in.
Dan heb je nog die hardloopgordels, zal dat fijn zijn op de rolski's? Of zo'n groot geisoleerd 'bidon' die je biatleten ook altijd ziet gebruiken voor wedstrijden?
2 halve liters bidons, vul ik onderweg aan als het op is.
[ Bericht 20% gewijzigd door #ANONIEM op 28-07-2020 11:28:46 ]
Ja opzich best goed, maar mijn conditie is echt te slecht, heb door omstandigheden maar heel weinig kunnen sporten.quote:Op dinsdag 11 augustus 2020 11:17 schreef heywoodu het volgende:
Inmiddels al een oplossing gevonden? En hoe gaat het rollerskiën sowieso eigenlijk inmiddels?
Kan wel nog niet die tactiek dat je 1 ski en 1 stok doet. En skatetechniek ook niet, maar moet eerlijk zijn, ik oefen die dingen ook niet momenteel, eerst weer een beetje conditie opbouwen. Moet nu te vaak even stoppen, ook met name om te drinken, krijg een te droge mond.
Het voordeel daarvan is ook dat ze geïsoleerd zijn.quote:Op dinsdag 28 juli 2020 11:24 schreef heywoodu het volgende:
Vriendin gebruikt doorgaans zo'n drinkriem waar een liter in kan, ook tijdens het langlaufen. Gaat prima
Afstand maakt bij mij niet uit, ik moet altijd veel drinken. En drink het eigenlijk zo goed als altijd wel op. Normaal heb ik nog een flesje in m'n rugzak voor als ik iets langer bezig ben en het is bv warmer.quote:
Wat voor afstanden praten we over TS?
Die zijn groter dan de wegwerpflesjes en dit past al bijna niet in de zak van m'n combat trouser. Dus waar zou ik het moeten laten? Ech mega comfortabel is het ook weer niet. En moet dus altijd zo'n broek dragen.quote:Op dinsdag 28 juli 2020 11:28 schreef Leonos het volgende:
Aanmaak limo
2 halve liters bidons, vul ik onderweg aan als het op is.
Van riemen heb ik er ooit een gevonden met 4x250ml flesjes iirc. Maar geen idee of dat dus in de weg zit.
Dan is zo'n riem die heywoodu zegt handiger.
Er bestaat overigens spul tegen een droge mond, daar moet ik nog even naar kijken. Dat zal al een hoop schelen.
Ik vind siroop ook wel lekker, maar dan niet zo sterk, net als sportdrank.. Volgens de officiële mengverhouding krijg ik het niet naar binnen. Met camelbakrugtas doe ik ook enkel water, omdat het rotdingen zijn om schoon te maken.
Eén ski en één stok? Of bedoel je één afzet met de stokken per afzet met één ski?quote:
Beetje late reactie, maar omdat ik de frontpage geblokkeerd had kon ik ook niet meer op het forum komen.
[..]
Ja opzich best goed, maar mijn conditie is echt te slecht, heb door omstandigheden maar heel weinig kunnen sporten.
Kan wel nog niet die tactiek dat je 1 ski en 1 stok doet. En skatetechniek ook niet, maar moet eerlijk zijn, ik oefen die dingen ook niet momenteel, eerst weer een beetje conditie opbouwen. Moet nu te vaak even stoppen, ook met name om te drinken, krijg een te droge mond.
[..]
Het voordeel daarvan is ook dat ze geïsoleerd zijn.
[..]
Afstand maakt bij mij niet uit, ik moet altijd veel drinken. En drink het eigenlijk zo goed als altijd wel op. Normaal heb ik nog een flesje in m'n rugzak voor als ik iets langer bezig ben en het is bv warmer.
[..]
Die zijn groter dan de wegwerpflesjes en dit past al bijna niet in de zak van m'n combat trouser. Dus waar zou ik het moeten laten? Ech mega comfortabel is het ook weer niet. En moet dus altijd zo'n broek dragen.
Van riemen heb ik er ooit een gevonden met 4x250ml flesjes iirc. Maar geen idee of dat dus in de weg zit.
Dan is zo'n riem die heywoodu zegt handiger.
Er bestaat overigens spul tegen een droge mond, daar moet ik nog even naar kijken. Dat zal al een hoop schelen.
Ik vind siroop ook wel lekker, maar dan niet zo sterk, net als sportdrank.. Volgens de officiële mengverhouding krijg ik het niet naar binnen. Met camelbakrugtas doe ik ook enkel water, omdat het rotdingen zijn om schoon te maken.
Nee, ik bedoel dit:quote:
[..]
Eén ski en één stok? Of bedoel je één afzet met de stokken per afzet met één ski?
Zeg maar dat om 15 seconden en rond 30 seconden.
Weet jij waar die gordeldingen te koop zijn? Ik ken enkel http://www.rollerski.co.uk/buyaccessories.html
Ik moet overigens ook nog een houder (laten) lassen voor m'n stokken, is echt een ramp om mee te nemen op de brommer.
Nee, ik bedoel dit:quote:
[..]
Eén ski en één stok? Of bedoel je één afzet met de stokken per afzet met één ski?
Zeg maar dat om 15 seconden en rond 30 seconden.
Weet jij waar die gordeldingen te koop zijn? Ik ken enkel http://www.rollerski.co.uk/buyaccessories.html
Ik moet overigens ook nog een houder (laten) lassen voor m'n stokken, is echt een ramp om mee te nemen op de brommer.
Heb ik, maar dat wordt gloeiend heet in de zomer. Vandaar ook dat ik vroeg of iemand ervaring heeft met die geïsoleerde leidingen. Heb vorig jaar een aantal keren daarmee geskied, maar moest eerst die hele leiding legen omdat het gewoon te heet was. Twee rugzakken is overigens ook niet heel handig, maar dat terzijde, dat is te overleven. Feit blijft wel dat zo'n camelbak reservoir best vervelend is ivm het schoonmaken. Meestal leg ik het reservoir gewoon in de koelkast als ik binnenkort toch weer ga.quote:
Kan je geen rugzak met een drink zak daarin kopen?
Ik zal het zo na haar training eens aan m'n vriendin vragen, moet vast wel te doen zijnquote:
Oh blijkbaar al op verzenden gedrukt, was nog niet klaar.
[..]
Nee, ik bedoel dit:
Zeg maar dat om 15 seconden en rond 30 seconden.
Met dit warme weer en op je rug krijgt alles uiteindelijk de temperatuur van de omgeving, daar verander je niks aan. Enige wat je kan doen is na een slok de rest wat in de slang zit terugblazen het reservoir in, daar blijft het langer koel.
Denk dat van alle genoemde oplossingen een drinkrugzak wel de beste keus is.
Tenslotte is koud water helemaal niet goed voor je lijf als je je inspant, kan je zelfs maagkrampen van krijgen. Je kan veel beter water drinken wat al op lichaamstemperatuur is.
Dat terugblazen is wel een idee als dat werkt. Hetgeen dat in m'n tas zit warmt niet zo op, zo'n tas is isolerend.quote:
In een camelbak (of ander type drinkrugzak) moet je nooit limonade doen hoor, alleen water!
Met dit warme weer en op je rug krijgt alles uiteindelijk de temperatuur van de omgeving, daar verander je niks aan. Enige wat je kan doen is na een slok de rest wat in de slang zit terugblazen het reservoir in, daar blijft het langer koel.
Denk dat van alle genoemde oplossingen een drinkrugzak wel de beste keus is.
Tenslotte is koud water helemaal niet goed voor je lijf als je je inspant, kan je zelfs maagkrampen van krijgen. Je kan veel beter water drinken wat al op lichaamstemperatuur is.
Nog nooit in m'n leven last gehad van koud water.
Ik doe inderdaad nooit iets anders dan water er in.