LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Op 
als je het over energiedrankjes hebt; welnee...quote:Op zaterdag 25 juli 2020 08:45 schreef SQ het volgende:
[..]
Nee. Evenveel energie, anders verdeeld. De prijs is namelijk: een zware dip nadat je energie verbrast is.
doe het een week elke dag, en je hebt betere conditie. want je bent actiever. en dus meer energie.
Nee dank je. Ik heb mijn share van die rommel wel gehad als tiener.quote:Op zaterdag 25 juli 2020 10:39 schreef pokkerdepok het volgende:
[..]
als je het over energiedrankjes hebt; welnee...
doe het een week elke dag, en je hebt betere conditie. want je bent actiever. en dus meer energie.
disclaimer
okee, t moet niet natuurlijk.quote:
[..]
Nee dank je. Ik heb mijn share van die rommel wel gehad als tiener.
Riiiiiiiight.quote:
[..]
als je het over energiedrankjes hebt; welnee...
doe het een week elke dag, en je hebt betere conditie. want je bent actiever. en dus meer energie.
Precies dit bedacht ik me net ookquote:
Energy drink bij mensen boven de 18 vind ik altijd een beetje sneu en bij mensen onder de 18 onnodig en gevaarlijk.
Gewoon niet drinken die rommel
Er zijn zoveel jonge kids die die zooi drinken, terwijl het gewoon op de blikjes staat dat het niet voor kinderen onder de 18 bedoeld is. Het mag nog steeds itt alcohol verkocht worden aan kinderen... Slechte zaak.
Energy bij het ontbijt is sowieso bittere armoe. Lekker gezond ook.
Loop je nu te trollen of geloof je deze bullshit zelf echt?quote:
[..]
als je het over energiedrankjes hebt; welnee...
doe het een week elke dag, en je hebt betere conditie. want je bent actiever. en dus meer energie.
Omdat zwarte koffie geen insulinerespons tot gevolg heeft (vanwege de bittere smaak). Energydrank (zoete smaak, of dat nou gezoet is door suiker of kunstmatige zoetstoffen maakt niet uit) geeft wél een insulinerespons. Insuline reageert nl niet alleen op een hogere bloedsuiker maar ook op o.a. een zoete smaak.quote:
In een blikje energy zit net zoveel cafeïne als een kop koffie. In de lightvariant zitten nauwelijks calorieën (5-10 per blikje).
Ik snap nooit zo goed waarom mensen over energydrink zeggen: 'dat drink je toch niet?' maar wel een liter koffie drinken
Als je daar meer over wilt weten: zoek even op cephalic phase insulin release.
Als je vet wilt verbranden (TS heeft inmiddels 80 topics geopend met geklaag over z'n gewicht) moét je insulinelevel laag zijn en wil je dat dus zo min mogelijk prikkelen, liefst alleen tijdens de maaltijden waarmee je je benodigde nutriënten binnenkrijgt en je je insuline nodig hebt om die op te nemen. Maar die krijg je niet binnen via energy drink. Skippen dus. Tevens een stuk beter voor je gebit en andere ingewanden.
Ik kan wel uit ervaring spreken.quote:
Op Ben medio maart met het thuiswerken begonnen met het minderen van koffie drinken. De eerste week van circa 7 kopjes per dag naar één kopje. Daarna helemaal geen koffie meer.
Je merkt de eerste dagen dat je 's avonds gesloopt bent en overdag last kan hebben van verminderde concentratie en hoofdpijn.
Na circa een week ben je er aan gewend en ik moet zeggen dat ik sindsdien wakkerder en fitter ben dan voorheen. Totaal geen behoefte meer aan caffeine om 'op te starten'.
Drink af en toe nog eens een kopje tussendoor puur omdat koffie gewoon lekker is
Ik wil ergens ook wel afkicken, maar inderdaad wel af en toe een bakje koffie drinken. Ben alleen bang dat ik snel weer in m’n oude gedrag ga vervallen, zo van: 1 bakje extra kan nog wel...quote:
[..]
Ik kan wel uit ervaring spreken.
Ben medio maart met het thuiswerken begonnen met het minderen van koffie drinken. De eerste week van circa 7 kopjes per dag naar één kopje. Daarna helemaal geen koffie meer.
Je merkt de eerste dagen dat je 's avonds gesloopt bent en overdag last kan hebben van verminderde concentratie en hoofdpijn.
Na circa een week ben je er aan gewend en ik moet zeggen dat ik sindsdien wakkerder en fitter ben dan voorheen. Totaal geen behoefte meer aan caffeine om 'op te starten'.
Drink af en toe nog eens een kopje tussendoor puur omdat koffie gewoon lekker is
Je legt je tanden in een zuurbad. Dat is erger dan suiker, snoep etc. Als je jong bent denk je, dat zie ik later wel.
Zodra 'later' dan is aangebroken merk je dat het inderdaad je tanden heeft verkloot. Dan denk je 'waarom ben ik zo dom geweest'.
Zodra 'later' dan is aangebroken merk je dat het inderdaad je tanden heeft verkloot. Dan denk je 'waarom ben ik zo dom geweest'.
Toen ik nog die studentenleef had was er s'ochtends in de trein altijd wel eentje die zo'n goor blik monster opentrok. Nog voor 8 uur een halve liter erin 
Ik begrijp op het werk sowieso al niet hoe mensen de hele godganse dag aan de koffie kunnen zitten. Lijkt me een recept voor buikpijn. Die doen om 16:00 dan hun tiende bakkie van de dag. Ik drink tot een uur of 11:00 een paar kopjes en dan houd het wel op.quote:
[..]
Ik kan wel uit ervaring spreken.
Ben medio maart met het thuiswerken begonnen met het minderen van koffie drinken. De eerste week van circa 7 kopjes per dag naar één kopje. Daarna helemaal geen koffie meer.
Je merkt de eerste dagen dat je 's avonds gesloopt bent en overdag last kan hebben van verminderde concentratie en hoofdpijn.
Na circa een week ben je er aan gewend en ik moet zeggen dat ik sindsdien wakkerder en fitter ben dan voorheen. Totaal geen behoefte meer aan caffeine om 'op te starten'.
Drink af en toe nog eens een kopje tussendoor puur omdat koffie gewoon lekker is
|
|
