abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  maandag 20 juli 2020 @ 10:07:56 #1
483584 incel
Old Enough... To Party!
pi_194172967
Om een beetje mijn fitboy lifestyle bij te houden heb ik een blender aangeschaft zodat ik makkelijker mijn fruit weg krijg door heerlijke smoothies te maken met vers fruit, groente, eiwitpoeder en melk en zo _O_

Maar wat is dat spul duur zeg.

- Doos aarbeiden: 3 euro
- Doos blauwe bessen: 2 euro
- 1kg mandarijnen: 2,50 euro
- Bananen: 2 euro

godverdomme zit ik bijna voor 50 euro per week fruit te vreten. Doe eens ff normaal.

Dus ik had het slimme idee om 1x per week gewoon smoothies te maken en deze in glazen te doen, af te dekken met vershoudfolie en in de koelkast te zetten maar het lijkt me niet dat je dit lang kan bewaren. Dus misschien 2x per week zoiets doen.

Iemand tips?
  maandag 20 juli 2020 @ 10:08:53 #2
483584 incel
Old Enough... To Party!
pi_194172986
Oja misschien kan je ook per keer gewoon minder veel in de blender stoppen maar halve doosjes of zo maar dat is zo veel werk om af te wassen.
pi_194173097
2euro voor bananen? Daar gaat iets niet goed.
  maandag 20 juli 2020 @ 10:22:06 #4
401485 Molo
Hoeperdepoep zat op de stoep
pi_194173113
Heb je geen tanden?
I'm being blown back by my blow dryer
pi_194173116
Fruit invriezen.
Hee. Zeg nou zelf, ik ben toch gewoon een hartstikke lekker ding? TOch?
pi_194173121
Dat is wat je per dag gaat eten aan fruit, wat in je op staat? Dat lijkt me nogal veel, eerlijk gezegd. Maar als je je toch daaraan wil houden kan je ook ingevroren fruit gebruiken, dat is vaak wat goedkoper.
pi_194173154
quote:
1s.gif Op maandag 20 juli 2020 10:22 schreef Molo het volgende:
Heb je geen tanden?
ja maar he de ekte ekte op insta maken allemaal een smoothie!
pi_194173171
Grootverpakkingen diepvries blauwe bessen halen van een kg. Scheelt alweer iets.
  maandag 20 juli 2020 @ 10:29:39 #9
483584 incel
Old Enough... To Party!
pi_194173187
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 10:20 schreef Aanmodderfakker het volgende:
2euro voor bananen? Daar gaat iets niet goed.
Hoezo? Zijn gewoon chiqiutoritosuytijsaia bananen van de appie

quote:
1s.gif Op maandag 20 juli 2020 10:22 schreef Molo het volgende:
Heb je geen tanden?
jawel maar ik hou niet echt van rauw fruit ik vind smoothies een mooie uitkomst

quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 10:22 schreef Chinless het volgende:
Fruit invriezen.
Dat is ook wel een plan ja. En dan elke keer een beetje erin gooien of kan je beter je smoothies zelf invriezen?

Het probleem is meer dat ik geen zin heb om elke dag die blender te poetsen

quote:
9s.gif Op maandag 20 juli 2020 10:22 schreef herverwijderd het volgende:
Dat is wat je per dag gaat eten aan fruit, wat in je op staat? Dat lijkt me nogal veel, eerlijk gezegd. Maar als je je toch daaraan wil houden kan je ook ingevroren fruit gebruiken, dat is vaak wat goedkoper.
Ja ik snap dat je niet elke dag een doos aardbeien en een doos blauwe bessen moet eten en bananen en mandarijnen enzo
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 10:26 schreef Aanmodderfakker het volgende:

[..]

ja maar he de ekte ekte op insta maken allemaal een smoothie!
Ja en het is sowieso veel chiller. Rauw fruit gaat irriteren een smoothie kan je gewoon lekker een uurtje aan slurpen

quote:
99s.gif Op maandag 20 juli 2020 10:27 schreef boskameel het volgende:
Grootverpakkingen diepvries blauwe bessen halen van een kg. Scheelt alweer iets.
Dat is ook wel slim ja.
  maandag 20 juli 2020 @ 10:30:47 #10
401485 Molo
Hoeperdepoep zat op de stoep
pi_194173201
Rauw fruit gaat irriteren?
I'm being blown back by my blow dryer
  maandag 20 juli 2020 @ 10:36:41 #11
483584 incel
Old Enough... To Party!
pi_194173275
quote:
1s.gif Op maandag 20 juli 2020 10:30 schreef Molo het volgende:
Rauw fruit gaat irriteren?
Ja ik vind na een tijdje rauw fruit eten saai worden zoals bananen en zo dus wil ik smoothies maken. Problemen mee?
pi_194173288
Dat fruit wat je noemt, koop je dat vers of diepvries? Daar zit een aardig prijsverschil.
Tevens kun je het ongeblenderde fruit in stukjes invriezen, per portie. Vaak wil je een smoothie toch gekoeld drinken, dus beetje vocht erbij en blenderen maar.
  maandag 20 juli 2020 @ 10:40:56 #13
483584 incel
Old Enough... To Party!
pi_194173319
quote:
1s.gif Op maandag 20 juli 2020 10:37 schreef Zilverberk het volgende:
Dat fruit wat je noemt, koop je dat vers of diepvries? Daar zit een aardig prijsverschil.
Tevens kun je het ongeblenderde fruit in stukjes invriezen, per portie. Vaak wil je een smoothie toch gekoeld drinken, dus beetje vocht erbij en blenderen maar.
Ja slim ik ga dat denk ik doen gewoon porties fruit bij elkaar flikkeren en dan gewoon op de dag zelf dat beetje fruit blenderen. Maar ja heb je wel een hoop afwaswerk. ;(
pi_194173376
Je kan ze ook per 7 invriezen bijvoorbeeld in wide mouth mason jars en dan 's avonds er eentje uit halen voor de dag er na bijvoorbeeld. Scheelt een shitload aan afwas en gedoe ook meteen.
"Life doesn't start fair, but with hard work and effort it ends fair" -Louis Rossman
pi_194173571
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 10:40 schreef incel het volgende:

[..]

Ja slim ik ga dat denk ik doen gewoon porties fruit bij elkaar flikkeren en dan gewoon op de dag zelf dat beetje fruit blenderen. Maar ja heb je wel een hoop afwaswerk. ;(
Dat is de enige oplossing.

En als je wilt kan je kan en klare verpakkingen / porties kopen. Hebben ze bij de supermarkten. Lidl heeft zakjes, ah heeft doosjes...
Ook bij Makro hebben ze weer een alternatief erop.

Let wel op dat je niet alles mengt met jus d orange maar soms ook kokos water ofzo.
Hee. Zeg nou zelf, ik ben toch gewoon een hartstikke lekker ding? TOch?
pi_194173579
Een geblende portie is Max 24u houdbaar in de koelkast.
Hee. Zeg nou zelf, ik ben toch gewoon een hartstikke lekker ding? TOch?
  maandag 20 juli 2020 @ 11:16:49 #17
401485 Molo
Hoeperdepoep zat op de stoep
pi_194173828
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 10:36 schreef incel het volgende:

[..]

Ja ik vind na een tijdje rauw fruit eten saai worden zoals bananen en zo dus wil ik smoothies maken. Problemen mee?
Je bedoelt vervelen denk ik, ipv irriteren.
Dacht dat je er fysiek last van kreeg door de woorden irriteren en rauw. En snapte niet waarom je dat dan niet kreeg van geblenderd onverhit fruit.

Kauwen is trouwens beter voor je, qua lijf en cognitie. En je houdt langer een vol gevoel dan bij slurrie atten
I'm being blown back by my blow dryer
  maandag 20 juli 2020 @ 11:17:19 #18
401485 Molo
Hoeperdepoep zat op de stoep
pi_194173837
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 11:00 schreef Chinless het volgende:
Een geblende portie is Max 24u houdbaar in de koelkast.
Welnee, dat kan veel langer staan
I'm being blown back by my blow dryer
pi_194174026
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 11:00 schreef Chinless het volgende:
Een geblende portie is Max 24u houdbaar in de koelkast.
Ik maak ook wel eens smoothies en die bewaar ik wel een dag of 3/4 in de koelkast. Wel even doorroeren voor je het inschenkt.
Heeft je blender niet gewoon een kan die je met deksel en al in de koelkast kan zetten, ts?
pi_194174901
quote:
9s.gif Op maandag 20 juli 2020 11:28 schreef herverwijderd het volgende:

[..]

Ik maak ook wel eens smoothies en die bewaar ik wel een dag of 3/4 in de koelkast. Wel even doorroeren voor je het inschenkt.
Heeft je blender niet gewoon een kan die je met deksel en al in de koelkast kan zetten, ts?
Het zal niet gelijk schimmelen of zo maar de vitaminen e.d. zijn na 3 dagen voor een groot deel afgebroken.
pi_194175000
quote:
1s.gif Op maandag 20 juli 2020 12:23 schreef Knokkelkoorts het volgende:

[..]

Het zal niet gelijk schimmelen of zo maar de vitaminen e.d. zijn na 3 dagen voor een groot deel afgebroken.
Dan kan ts er altijd nog een vitaminepil ingooien :P
pi_194175099
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 10:29 schreef incel het volgende:

[..]

Hoezo? Zijn gewoon chiqiutoritosuytijsaia bananen van de appie

Tros voor een euro, overal te vinden.
  Moderator maandag 20 juli 2020 @ 12:46:17 #23
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_194175243
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 10:07 schreef incel het volgende:
Om een beetje mijn fitboy lifestyle bij te houden heb ik een blender aangeschaft zodat ik makkelijker mijn fruit weg krijg door heerlijke smoothies te maken met vers fruit, groente, eiwitpoeder en melk en zo _O_

Maar wat is dat spul duur zeg.

- Doos aarbeiden: 3 euro
- Doos blauwe bessen: 2 euro
- 1kg mandarijnen: 2,50 euro
- Bananen: 2 euro

godverdomme zit ik bijna voor 50 euro per week fruit te vreten. Doe eens ff normaal.

Dus ik had het slimme idee om 1x per week gewoon smoothies te maken en deze in glazen te doen, af te dekken met vershoudfolie en in de koelkast te zetten maar het lijkt me niet dat je dit lang kan bewaren. Dus misschien 2x per week zoiets doen.

Iemand tips?
Dus je drinkt 5 liter smoothie per dag of wat?
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
pi_194175264
Ik gebruik een Philips blender met drinkbekers die je direct op de blender schroeft. Hoeft je per dag maar 1 beker af te wassen + je mesje even afspoelen.

Deze heb ik, met 2 bekers (er bestaan ook goedkopere): https://www.bol.com/nl/p/(...)1_27.30.ProductTitle

En qua fruit doe ik er een banaan, yoghurt in + diepvriesfruit van de Aldi voor de afwisseling (bosbessen, mango, passievrucht bijvoorbeeld)
Ohh, you touch my tralalala
Mhh, my ding ding dong...
Naamtopic.
  Moderator maandag 20 juli 2020 @ 12:51:49 #25
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_194175305
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 10:40 schreef incel het volgende:

[..]

Ja slim ik ga dat denk ik doen gewoon porties fruit bij elkaar flikkeren en dan gewoon op de dag zelf dat beetje fruit blenderen. Maar ja heb je wel een hoop afwaswerk. ;(
Meteen na het blenderen even onder de hete kraan afspoelen en je bent er al? Ik zie niet in hoe dat een hoop werk is?

Je moet het alleen wel direct doen en niet 3 uur later want dan zit alles al vastgekoekt.
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
  maandag 20 juli 2020 @ 13:57:30 #26
462263 Elpis
Goddess of hope
pi_194175971
Als jij voor 50 euro aan fruit per week wegwerkt zou ik dat geen fitboy lifestyle meer noemen hoor. Fruit is gezond ja, maar zoveel fruitsuikers lijkt me niet gezond meer.
I 'm not sure about an inner child, but I do have an inner idiot who surfaces every now and then.
  maandag 20 juli 2020 @ 16:14:11 #27
35768 descon
Music is the answer
pi_194178032
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 10:07 schreef incel het volgende:
Om een beetje mijn fitboy lifestyle bij te houden heb ik een blender aangeschaft zodat ik makkelijker mijn fruit weg krijg door heerlijke smoothies te maken met vers fruit, groente, eiwitpoeder en melk en zo _O_

Maar wat is dat spul duur zeg.

- Doos aarbeiden: 3 euro
- Doos blauwe bessen: 2 euro
- 1kg mandarijnen: 2,50 euro
- Bananen: 2 euro

godverdomme zit ik bijna voor 50 euro per week fruit te vreten. Doe eens ff normaal.

Dus ik had het slimme idee om 1x per week gewoon smoothies te maken en deze in glazen te doen, af te dekken met vershoudfolie en in de koelkast te zetten maar het lijkt me niet dat je dit lang kan bewaren. Dus misschien 2x per week zoiets doen.

Iemand tips?
Ga eens naar de groenteboer op de markt aan het einde van de dag ipv de Appie om geld te besparen. Zeker als het warm is kan je dan mooie deals maken (als ze al niet aangeboden worden voor spotprijzen)

Overigens vries ik het meeste fruit in en mik ik die in de blender. Is je smoothie ook gelijk lekker koud
Mixing for a living
pi_194178147
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 13:57 schreef Elpis het volgende:
Als jij voor 50 euro aan fruit per week wegwerkt zou ik dat geen fitboy lifestyle meer noemen hoor. Fruit is gezond ja, maar zoveel fruitsuikers lijkt me niet gezond meer.
In before: ja maar fruitsuikers zijn gezonde suikers!
  Moderator maandag 20 juli 2020 @ 17:13:29 #29
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_194178887
Ach hij blendert het iig nog zelf in plaats van de cola te vervangen door appelsientje ;)
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
pi_194183313
Er bestaan ook blenders die in onderdelen in de vaatwasser kunnen.

Daar heb ik de mijne op uitgezocht. *)
  Moderator maandag 20 juli 2020 @ 21:40:26 #31
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_194183364
Dan moet je wel een vaatwasser hebben. ;)
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
pi_194183395
quote:
1s.gif Op maandag 20 juli 2020 21:40 schreef SQ het volgende:
Dan moet je wel een vaatwasser hebben. ;)
Details! :{w
pi_194183481
quote:
1s.gif Op maandag 20 juli 2020 10:37 schreef Zilverberk het volgende:
Dat fruit wat je noemt, koop je dat vers of diepvries? Daar zit een aardig prijsverschil.
Tevens kun je het ongeblenderde fruit in stukjes invriezen, per portie. Vaak wil je een smoothie toch gekoeld drinken, dus beetje vocht erbij en blenderen maar.
Diepvriesfruit kopen. Bij Lidl niet eens zo duur. Keuze uit bosvruchten, frambozen of aardbeien. Gewoon blenden direct uit de vriezer, is je drankje nog lekker koud ook. Bevroren fruit is minstens zo goed als vers.

Overigens zijn de aardbeien wel een uitdaging voor een matige blender. Bananen gewoon vers nemen, zijn niet duur.

Preppen worden je smoothies niet lekkerder van. En met vers fruit kan het verkleuren of vies smaken. Pas op met kiwi en ananas vers, daar zitten eiwitknippende enzymen in.

Als je het gezond wilt houden neem je geen fruitsap als basis maar yoghurt, melk of karnemelk. Amandelmelk oid kan ook lekker zijn
Whatever...
pi_194183523
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 21:47 schreef Spanky78 het volgende:

[..]

Diepvriesfruit kopen. Bij Lidl niet eens zo duur. Keuze uit bosvruchten, frambozen of aardbeien. Gewoon blenden direct uit de vriezer, is je drankje nog lekker koud ook.

Overigens zijn de aardbeien wel een uitdaging voor een matige blender. Bananen gewoon vers nemen, zijn niet duur.

Preppen worden je smoothies niet lekkerder van. En met vers fruit kan het verkleuren of vies smaken. Pas op met kiwi en ananas vers, daar zitten eiwitknippende enzymen in.
Ananas uit blik is prima (en gaar), kiwi kun je even koken om de enzymen te slopen. Dat hoeft trouwens niet als je de smoothie direct consumeert, wat het lekkerst is.
  maandag 20 juli 2020 @ 21:52:42 #35
486698 IkEetSlakken
FKA Redster1984
pi_194183571
Hier 30 meter aan fruit als afrastering staan _O_ 2 meter hoog. Framboos, loganbes, Japanse wijnbes, bramen. Fruit in overvloed. Pluk al weken lang elke dag een bak vol die inderdaad dan door de smoothies gaan. En wat er over blijft van de smoothies gaat in ijs vormpjes. Ideaal!
Your best wasn’t good enough!!!!!!!111!!!1!
  maandag 20 juli 2020 @ 21:52:58 #36
401485 Molo
Hoeperdepoep zat op de stoep
pi_194183576
quote:
1s.gif Op maandag 20 juli 2020 21:40 schreef SQ het volgende:
Dan moet je wel een vaatwasser hebben. ;)
Of 2!
I'm being blown back by my blow dryer
pi_194183589
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 21:49 schreef Zilverberk het volgende:

[..]

Ananas uit blik is prima (en gaar), kiwi kun je even koken om de enzymen te slopen. Dat hoeft trouwens niet als je de smoothie direct consumeert, wat het lekkerst is.
Ananas uit blik is op siroop vaak, en dus gekookt en niet vers. Smaakt ook naar blik.

Ik ga voor een smoothie geen fruit koken, maar in theorie kan het.
Whatever...
pi_194183640
P. S. Bij de Lidl 2,89 voor een zak van 750g bosvruchten. Maak je makkelijk 5 shakes mee met yoghurt, whey en een banaantje.
Whatever...
pi_194183689
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 21:53 schreef Spanky78 het volgende:

[..]

Ananas uit blik is op siroop vaak, en dus gekookt en niet vers. Smaakt ook naar blik.

Ik ga voor een smoothie geen fruit koken, maar in theorie kan het.
Dat lees je het etiket en koop je ananas op eigen sap. :D En de fairtrade blikken zijn prima te nassen, je moet niet voor 20 cent per blik echte ananas verwachten.

quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 21:55 schreef Spanky78 het volgende:
P. S. Bij de Lidl 2,89 voor een zak van 750g bosvruchten. Maak je makkelijk 5 shakes mee met yoghurt, whey en een banaantje.
Whey is zinloos en goor.
  maandag 20 juli 2020 @ 22:01:30 #40
486698 IkEetSlakken
FKA Redster1984
pi_194183747
quote:
10s.gif Op maandag 20 juli 2020 21:52 schreef Molo het volgende:

[..]

Of 2!
2 vaatwassers??? :? Wat moet je daar nu mee...
Your best wasn’t good enough!!!!!!!111!!!1!
  Moderator maandag 20 juli 2020 @ 22:02:11 #41
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_194183763
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 22:01 schreef IkEetSlakken het volgende:

[..]

2 vaatwassers??? :? Wat moet je daar nu mee...
Je vaat in zetten. 8-)
Maar daar gaat dit topic niet over :P
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
  maandag 20 juli 2020 @ 22:02:27 #42
401485 Molo
Hoeperdepoep zat op de stoep
pi_194183769
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 22:01 schreef IkEetSlakken het volgende:

[..]

2 vaatwassers??? :? Wat moet je daar nu mee...
Ongehaast de afwas laten doen terwijl je de schone als keukenkastje met schone vaat gebruikt _O_
I'm being blown back by my blow dryer
  maandag 20 juli 2020 @ 22:03:52 #43
401485 Molo
Hoeperdepoep zat op de stoep
pi_194183792
Maar het is me wat zeg. Te lamzakkig om fruit te kauwen en ook om een blender even door water of een sopje te slaan.

Daar moeten we dan de oorlog mee winnen
I'm being blown back by my blow dryer
pi_194183832
quote:
1s.gif Op maandag 20 juli 2020 22:03 schreef Molo het volgende:
Maar het is me wat zeg. Te lamzakkig om fruit te kauwen en ook om een blender even door water of een sopje te slaan.

Daar moeten we dan de oorlog mee winnen
Welke oorlog?
  maandag 20 juli 2020 @ 22:17:48 #45
401485 Molo
Hoeperdepoep zat op de stoep
pi_194184017
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 22:06 schreef Zilverberk het volgende:

[..]

Welke oorlog?
Spreekwoord
I'm being blown back by my blow dryer
pi_194184538
quote:
1s.gif Op maandag 20 juli 2020 21:58 schreef Zilverberk het volgende:

[..]

Dat lees je het etiket en koop je ananas op eigen sap. :D En de fairtrade blikken zijn prima te nassen, je moet niet voor 20 cent per blik echte ananas verwachten.
[..]

Whey is zinloos en goor.
Ik mag het smerig vinden.

En whey is niet zinloos als je wat extra eiwit binnen wilt krijgen zonder allerlei andere zinloze calorieŽn. Aanvulling op gezond voedingspatroon.

Ik heb ongeveer 200 gram per dag nodig- ga dat maar eens uit bonen en brood halen..
Whatever...
pi_194184613
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 22:48 schreef Spanky78 het volgende:

[..]

Ik mag het smerig vinden.

En whey is niet zinloos als je wat extra eiwit binnen wilt krijgen zonder allerlei andere zinloze calorieŽn. Aanvulling op gezond voedingspatroon.

Ik heb ongeveer 200 gram per dag nodig- ga dat maar eens uit bonen en brood halen..
Er is geen enkel solide wetenschappelijk bewijs dat je x gram eiwit per kg lichaamsgewicht nodig hebt. Van die sportschoolmannetjes praten elkaar na, dat is nergens op gebaseerd.

Het is wel solide bewezen dat zulke hoeveelheden eiwit op termijn je nieren aan gort helpen. Lees je even in wat dialyse betekent.
pi_194184865
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 22:51 schreef Zilverberk het volgende:

[..]

Er is geen enkel solide wetenschappelijk bewijs dat je x gram eiwit per kg lichaamsgewicht nodig hebt. Van die sportschoolmannetjes praten elkaar na, dat is nergens op gebaseerd.

Het is wel solide bewezen dat zulke hoeveelheden eiwit op termijn je nieren aan gort helpen. Lees je even in wat dialyse betekent.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6236074/

Ik zie je bewijs even niet.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6054213/

Nog niet. Alleen als je al nierproblemen hebt. Volgens de dokter was dat niet het geval, sterker nog , ik was in uitstekende gezondheid voor mijn leeftijd, gezond gewicht en alle bloedwaarden waren uitstekend.

Dus ik zie niet in waarom ik mijn gezonde dieet en sportgedrag zou moeten veranderen.

Ik weet wat dialyse is en overgewicht en bijbehorende hoge bloeddruk geeft veel meer risico op kapotte nieren. En diabetes en nog meer ellende.

Er is geen solide bewijs dat je exact x gram nodig hebt. Maar men vermoedt tussen de 1,5-2,2 g/kg lichaamsgewicht voor mensen die veel sporten. Iig lijkt de 0,8g/kg te laag, zeker als je wat ouder wordt.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5872778/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6142015/

[ Bericht 4% gewijzigd door Spanky78 op 20-07-2020 23:18:35 ]
Whatever...
  maandag 20 juli 2020 @ 23:06:01 #49
261943 SonicVolcano
Hotter than hell
pi_194184910
quote:
1s.gif Op maandag 20 juli 2020 22:03 schreef Molo het volgende:
Maar het is me wat zeg. Te lamzakkig om fruit te kauwen en ook om een blender even door water of een sopje te slaan.

Daar moeten we dan de oorlog mee winnen
Maar hij is wel #fitboy #altijdready
The ordinary teacher tells. The good teacher explains. The superior teacher demonstrates. The best teacher inspires.
  vrijdag 31 juli 2020 @ 23:04:49 #50
487149 osodevo
incel-generaal
pi_194346728
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 13:57 schreef Elpis het volgende:
Als jij voor 50 euro aan fruit per week wegwerkt zou ik dat geen fitboy lifestyle meer noemen hoor. Fruit is gezond ja, maar zoveel fruitsuikers lijkt me niet gezond meer.
Suikers uit fruit zijn niet gezonder dan suikers uit snoep. Het lichaam maakt geen onderscheid tussen van nature aanwezige suikers uit fruit of toegevoegde suikers.

Fitboy :')
Operation Social development 2018-
Status: incel, nog maagd. Alle missies uitgesteld ivm corona.
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')