LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Om een beetje mijn fitboy lifestyle bij te houden heb ik een blender aangeschaft zodat ik makkelijker mijn fruit weg krijg door heerlijke smoothies te maken met vers fruit, groente, eiwitpoeder en melk en zo 
Maar wat is dat spul duur zeg.
- Doos aarbeiden: 3 euro
- Doos blauwe bessen: 2 euro
- 1kg mandarijnen: 2,50 euro
- Bananen: 2 euro
godverdomme zit ik bijna voor 50 euro per week fruit te vreten. Doe eens ff normaal.
Dus ik had het slimme idee om 1x per week gewoon smoothies te maken en deze in glazen te doen, af te dekken met vershoudfolie en in de koelkast te zetten maar het lijkt me niet dat je dit lang kan bewaren. Dus misschien 2x per week zoiets doen.
Iemand tips?
Maar wat is dat spul duur zeg.
- Doos aarbeiden: 3 euro
- Doos blauwe bessen: 2 euro
- 1kg mandarijnen: 2,50 euro
- Bananen: 2 euro
godverdomme zit ik bijna voor 50 euro per week fruit te vreten. Doe eens ff normaal.
Dus ik had het slimme idee om 1x per week gewoon smoothies te maken en deze in glazen te doen, af te dekken met vershoudfolie en in de koelkast te zetten maar het lijkt me niet dat je dit lang kan bewaren. Dus misschien 2x per week zoiets doen.
Iemand tips?
Oja misschien kan je ook per keer gewoon minder veel in de blender stoppen maar halve doosjes of zo maar dat is zo veel werk om af te wassen.
Dat is wat je per dag gaat eten aan fruit, wat in je op staat? Dat lijkt me nogal veel, eerlijk gezegd. Maar als je je toch daaraan wil houden kan je ook ingevroren fruit gebruiken, dat is vaak wat goedkoper.
Hoezo? Zijn gewoon chiqiutoritosuytijsaia bananen van de appiequote:Op maandag 20 juli 2020 10:20 schreef Aanmodderfakker het volgende:
2euro voor bananen? Daar gaat iets niet goed.
jawel maar ik hou niet echt van rauw fruit ik vind smoothies een mooie uitkomstquote:
Dat is ook wel een plan ja. En dan elke keer een beetje erin gooien of kan je beter je smoothies zelf invriezen?quote:
Het probleem is meer dat ik geen zin heb om elke dag die blender te poetsen
Ja ik snap dat je niet elke dag een doos aardbeien en een doos blauwe bessen moet eten en bananen en mandarijnen enzoquote:Op maandag 20 juli 2020 10:22 schreef herverwijderd het volgende:
Dat is wat je per dag gaat eten aan fruit, wat in je op staat? Dat lijkt me nogal veel, eerlijk gezegd. Maar als je je toch daaraan wil houden kan je ook ingevroren fruit gebruiken, dat is vaak wat goedkoper.
Ja en het is sowieso veel chiller. Rauw fruit gaat irriteren een smoothie kan je gewoon lekker een uurtje aan slurpenquote:
[..]
ja maar he de ekte ekte op insta maken allemaal een smoothie!
Dat is ook wel slim ja.quote:Op maandag 20 juli 2020 10:27 schreef boskameel het volgende:
Grootverpakkingen diepvries blauwe bessen halen van een kg. Scheelt alweer iets.
Ja ik vind na een tijdje rauw fruit eten saai worden zoals bananen en zo dus wil ik smoothies maken. Problemen mee?quote:
Dat fruit wat je noemt, koop je dat vers of diepvries? Daar zit een aardig prijsverschil.
Tevens kun je het ongeblenderde fruit in stukjes invriezen, per portie. Vaak wil je een smoothie toch gekoeld drinken, dus beetje vocht erbij en blenderen maar.
Tevens kun je het ongeblenderde fruit in stukjes invriezen, per portie. Vaak wil je een smoothie toch gekoeld drinken, dus beetje vocht erbij en blenderen maar.
Ja slim ik ga dat denk ik doen gewoon porties fruit bij elkaar flikkeren en dan gewoon op de dag zelf dat beetje fruit blenderen. Maar ja heb je wel een hoop afwaswerk.quote:Op maandag 20 juli 2020 10:37 schreef Zilverberk het volgende:
Dat fruit wat je noemt, koop je dat vers of diepvries? Daar zit een aardig prijsverschil.
Tevens kun je het ongeblenderde fruit in stukjes invriezen, per portie. Vaak wil je een smoothie toch gekoeld drinken, dus beetje vocht erbij en blenderen maar.
Je kan ze ook per 7 invriezen bijvoorbeeld in wide mouth mason jars en dan 's avonds er eentje uit halen voor de dag er na bijvoorbeeld. Scheelt een shitload aan afwas en gedoe ook meteen.
blablablabla
Dat is de enige oplossing.quote:
[..]
Ja slim ik ga dat denk ik doen gewoon porties fruit bij elkaar flikkeren en dan gewoon op de dag zelf dat beetje fruit blenderen. Maar ja heb je wel een hoop afwaswerk.
En als je wilt kan je kan en klare verpakkingen / porties kopen. Hebben ze bij de supermarkten. Lidl heeft zakjes, ah heeft doosjes...
Ook bij Makro hebben ze weer een alternatief erop.
Let wel op dat je niet alles mengt met jus d orange maar soms ook kokos water ofzo.
Hee. Zeg nou zelf, ik ben toch gewoon een hartstikke lekker ding? TOch?
Een geblende portie is Max 24u houdbaar in de koelkast.
Hee. Zeg nou zelf, ik ben toch gewoon een hartstikke lekker ding? TOch?
Je bedoelt vervelen denk ik, ipv irriteren.quote:
[..]
Ja ik vind na een tijdje rauw fruit eten saai worden zoals bananen en zo dus wil ik smoothies maken. Problemen mee?
Dacht dat je er fysiek last van kreeg door de woorden irriteren en rauw. En snapte niet waarom je dat dan niet kreeg van geblenderd onverhit fruit.
Kauwen is trouwens beter voor je, qua lijf en cognitie. En je houdt langer een vol gevoel dan bij slurrie atten
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Welnee, dat kan veel langer staanquote:
Een geblende portie is Max 24u houdbaar in de koelkast.
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Ik maak ook wel eens smoothies en die bewaar ik wel een dag of 3/4 in de koelkast. Wel even doorroeren voor je het inschenkt.quote:
Een geblende portie is Max 24u houdbaar in de koelkast.
Heeft je blender niet gewoon een kan die je met deksel en al in de koelkast kan zetten, ts?
Het zal niet gelijk schimmelen of zo maar de vitaminen e.d. zijn na 3 dagen voor een groot deel afgebroken.quote:
[..]
Ik maak ook wel eens smoothies en die bewaar ik wel een dag of 3/4 in de koelkast. Wel even doorroeren voor je het inschenkt.
Heeft je blender niet gewoon een kan die je met deksel en al in de koelkast kan zetten, ts?
Dan kan ts er altijd nog een vitaminepil ingooienquote:
[..]
Het zal niet gelijk schimmelen of zo maar de vitaminen e.d. zijn na 3 dagen voor een groot deel afgebroken.
Tros voor een euro, overal te vinden.quote:
[..]
Hoezo? Zijn gewoon chiqiutoritosuytijsaia bananen van de appie
Dus je drinkt 5 liter smoothie per dag of wat?quote:
Om een beetje mijn fitboy lifestyle bij te houden heb ik een blender aangeschaft zodat ik makkelijker mijn fruit weg krijg door heerlijke smoothies te maken met vers fruit, groente, eiwitpoeder en melk en zo
Maar wat is dat spul duur zeg.
- Doos aarbeiden: 3 euro
- Doos blauwe bessen: 2 euro
- 1kg mandarijnen: 2,50 euro
- Bananen: 2 euro
godverdomme zit ik bijna voor 50 euro per week fruit te vreten. Doe eens ff normaal.
Dus ik had het slimme idee om 1x per week gewoon smoothies te maken en deze in glazen te doen, af te dekken met vershoudfolie en in de koelkast te zetten maar het lijkt me niet dat je dit lang kan bewaren. Dus misschien 2x per week zoiets doen.
Iemand tips?
disclaimer
Ik gebruik een Philips blender met drinkbekers die je direct op de blender schroeft. Hoeft je per dag maar 1 beker af te wassen + je mesje even afspoelen.
Deze heb ik, met 2 bekers (er bestaan ook goedkopere): https://www.bol.com/nl/p/(...)1_27.30.ProductTitle
En qua fruit doe ik er een banaan, yoghurt in + diepvriesfruit van de Aldi voor de afwisseling (bosbessen, mango, passievrucht bijvoorbeeld)
Deze heb ik, met 2 bekers (er bestaan ook goedkopere): https://www.bol.com/nl/p/(...)1_27.30.ProductTitle
En qua fruit doe ik er een banaan, yoghurt in + diepvriesfruit van de Aldi voor de afwisseling (bosbessen, mango, passievrucht bijvoorbeeld)
Meteen na het blenderen even onder de hete kraan afspoelen en je bent er al? Ik zie niet in hoe dat een hoop werk is?quote:
[..]
Ja slim ik ga dat denk ik doen gewoon porties fruit bij elkaar flikkeren en dan gewoon op de dag zelf dat beetje fruit blenderen. Maar ja heb je wel een hoop afwaswerk.
Je moet het alleen wel direct doen en niet 3 uur later want dan zit alles al vastgekoekt.
disclaimer
|
|
