Lijkt me sterk, want ik drink meer dan dat ik eet.quote:Op vrijdag 3 juli 2020 10:30 schreef Frozen-assassin het volgende:
Dan heb je niet genoeg vocht binnen gekregen meestal
Wat is dat? Poeder, vloeistof? En hoe kom ik daaraan?quote:Op vrijdag 3 juli 2020 11:36 schreef Questular het volgende:
Magnesium helpt tegen kramp (mocht het vaker voorkomen).
https://xxlnutrition.com/(...)nesium-citraat-200mgquote:Op vrijdag 3 juli 2020 11:38 schreef Hiddendoe het volgende:
[..]
Wat is dat? Poeder, vloeistof? En hoe kom ik daaraan?
Dank je wel.quote:Op vrijdag 3 juli 2020 11:41 schreef Questular het volgende:
[..]
https://xxlnutrition.com/(...)nesium-citraat-200mg
dit bv.
Bananen.quote:Op vrijdag 3 juli 2020 11:38 schreef Hiddendoe het volgende:
[..]
Wat is dat? Poeder, vloeistof? En hoe kom ik daaraan?
Zoveel zuip ik niet. Maar zou het daar aan liggen? Aan je alcoholinname?quote:Op vrijdag 3 juli 2020 12:27 schreef Leonos het volgende:
-> LIF
Maar inderdaad niet zoveel zuipen mattie
Dank je. Mooie vlag die de lading dekt.quote:
Zou kunnen, maar dan moet je wel echt op de avond zelf veel zuipen.quote:Op vrijdag 3 juli 2020 12:43 schreef Hiddendoe het volgende:
[..]
Zoveel zuip ik niet. Maar zou het daar aan liggen? Aan je alcoholinname?
Ik had het ook wel eens als kind en toen dronk ik geen alcohol.
Met deze temperaturen minimaal 1 liter per dag. Heb altijd twee liter kraanwater in de koelkast staan. Plus een hele sloot koffie en wat glazen vruchtensap.quote:Op vrijdag 3 juli 2020 12:47 schreef Leonos het volgende:
[..]
Zou kunnen, maar dan moet je wel echt op de avond zelf veel zuipen.
Gok niet dat dit hier het geval is.
Hoeveel water drink je op een dag?
ja te weinig dus Ligt ook beetje aan de hoeveelheid beweging die je hebt. Maar 1 liter water en wat koffie is te weinig.quote:Op vrijdag 3 juli 2020 17:05 schreef Hiddendoe het volgende:
[..]
Met deze temperaturen minimaal 1 liter per dag. Heb altijd twee liter kraanwater in de koelkast staan. Plus een hele sloot koffie en wat glazen vruchtensap.
Hoezo te weinig? Ik drink dagelijks zeker 3 liter koffie. en met vruchtensap bedoel ik dus versgeperst sap. Ik heb hier altijd sinaasappels, citroenen in huis en dat pers ik elke dag zelf.quote:Op vrijdag 3 juli 2020 17:40 schreef over_hedge het volgende:
[..]
ja te weinig dus Ligt ook beetje aan de hoeveelheid beweging die je hebt. Maar 1 liter water en wat koffie is te weinig.
Vruchtensap zou ik sowieso mee stoppen want dat is echt troep. Maar dat is weer een ander verhaal.
3 liter koffie per dag??? Geen idee of je kramp hier van komt. Maar zoveel koffie op een dag is ook niet echt geweldig voor je. Alleen de hoeveelheid cafeïne al. Vind het al knap dat je nog kan slapenquote:Op vrijdag 3 juli 2020 19:22 schreef Hiddendoe het volgende:
[..]
Hoezo te weinig? Ik drink dagelijks zeker 3 liter koffie. en met vruchtensap bedoel ik dus versgeperst sap. Ik heb hier altijd sinaasappels, citroenen in huis en dat pers ik elke dag zelf.
Werkt dat serieus, ik ken namelijk veel van die oma weet raad tips en velen werken best wel, maar deze? Ik kende deze ook nog niet trouwens.quote:Op vrijdag 3 juli 2020 12:04 schreef maily het volgende:
Gewoon ouderwets een stuk zeep bij je voeteneinde in bed leggen.
Ik ken een hoop oma's met een stuk zeep bij hun voeteneind, en die hebben geen kramp meerquote:Op zaterdag 4 juli 2020 00:11 schreef IxCalypso het volgende:
[..]
Werkt dat serieus, ik ken namelijk veel van die oma weet raad tips en velen werken best wel, maar deze? Ik kende deze ook nog niet trouwens.
Ohhh, dat ga ik ook eens proberen want sinds een jaartje ofzo (47 nu) begin ik van die kutklachten te krijgen die te maken hebben met de overgang.quote:Op zaterdag 4 juli 2020 00:13 schreef maily het volgende:
[..]
Ik ken een hoop oma's met een stuk zeep bij hun voeteneind, en die hebben geen kramp meer
quote:Op zaterdag 4 juli 2020 00:16 schreef IxCalypso het volgende:
[..]
Ohhh, dat ga ik ook eens proberen want sinds een jaartje ofzo (47 nu) begin ik van die kutklachten te krijgen die te maken hebben met de overgang.
Je bed gaat er iig lekker van ruiken mocht het niks doen
Aan het voeteneind ....quote:Op zaterdag 4 juli 2020 00:44 schreef IxCalypso het volgende:
Dadelijk kan ik niet slapen van de zeepgeur
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |