LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zal best, maar vind het wel mooi zoquote:Op donderdag 4 juni 2020 22:07 schreef Corniel het volgende:
@:zwabberhark Yep: 1:29,3. @:RunnerAdd: Je kon versnellen, dus niet diep genoeg gegaan.
Qua gevoel denk ik wel dat je gelijk hebt trouwens.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Oei, als zelfs Zwabberhark, de enige die de 10km langzamer liep dan ik, onder de 1:50 loopt moet ik mijn doel van 2:10 maar overboord gooien 
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Had oprecht geen tijdsdoel. Gewoon op gevoel gelopen en (net niet) stuk (genoeg) gegaan.quote:Op donderdag 4 juni 2020 22:34 schreef heywoodu het volgende:
Oei, als zelfs Zwabberhark, de enige die de 10km langzamer liep dan ik, onder de 1:50 loopt moet ik mijn doel van 2:10 maar overboord gooien
De komende afstanden kan ik een stuk beter inschatten.
Als je het daarover hebt ..kwam toevallig nog een tijd tegen .14 jaar geleden ofzo een 13.30 op 3080 meter...quote:
Dat wordt nog wat. Nog nooit een 500m gelopen hier. Ooit op de middelbare school hadden de gymleraren het beruchte rondje rond de school.
Te lang om te sprinten, te kort voor een prettig tempo. Keihard kapot gaan was dat, voor een cijfer. De sadisten.
Anyway. Morgen ben ik aan de beurt voor wat masochisme. Ben benieuwd of ik het überhaupt goed gelogd krijg. Maar volgens mijn stryd moet ik 425 watt lopen...we zullen zien, ik hoop onder de 2 minuten te komen.
Ik zwaai naar dieren.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Wakker geworden met één teennagel minder. Dat scheelt weer wat gewicht voor de 500m morgen!
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Okay, dat deed pijn...
Vanochtend meteen uit bed en voor het ontbijt aan nu dus een echte poging.
Had dit keer voor mezelf een eindpunt uitgemeten (zodat ik tijdens het lopen de hele tijd in mijn hoof "rode auto, rode auto!" kon roepen. Dat hielp.
Te hard gestart en daarna elke meter een stukje meer doodgegaan (goede tempolijn ook in Strava..) maar uiteindelijk een tijd waar ik voor een eerste keer wel vrede mee kan hebben.
En nu staan mijn longen in de fik.
https://www.strava.com/activities/3565955077
[ Bericht 0% gewijzigd door Cynic op 05-06-2020 07:44:51 ]
Vanochtend meteen uit bed en voor het ontbijt aan nu dus een echte poging.
Had dit keer voor mezelf een eindpunt uitgemeten (zodat ik tijdens het lopen de hele tijd in mijn hoof "rode auto, rode auto!" kon roepen. Dat hielp.
Te hard gestart en daarna elke meter een stukje meer doodgegaan (goede tempolijn ook in Strava..) maar uiteindelijk een tijd waar ik voor een eerste keer wel vrede mee kan hebben.
En nu staan mijn longen in de fik.
https://www.strava.com/activities/3565955077
[ Bericht 0% gewijzigd door Cynic op 05-06-2020 07:44:51 ]
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Waar ben ik aan begonnen 
Vanmiddag ga ik denk ik maar even
Vanmiddag ga ik denk ik maar even
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Confronterend? Ik liep ooit een 3100m op een coopertest. Ga ik nu misschien net halen, 3km in 12m... maar Daan moet het erg goed gaan.quote:
[..]
Als je het daarover hebt ..kwam toevallig nog een tijd tegen .14 jaar geleden ofzo een 13.30 op 3080 meter...
Whatever...
Ok, chickened out. Wat een baggerweer. Vanmiddag moet het hier droog zijn, dus wie weet doe ik dan een poging.
Whatever...
Oja er komt een best buienlijntje over NL ja
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Netjes! En mocht je denken wie die rare vrouw is die je nu ineens wil volgen: dat ben ikquote:
Okay, dat deed pijn...
Vanochtend meteen uit bed en voor het ontbijt aan nu dus een echte poging.
Had dit keer voor mezelf een eindpunt uitgemeten (zodat ik tijdens het lopen de hele tijd in mijn hoof "rode auto, rode auto!" kon roepen. Dat hielp.
Te hard gestart en daarna elke meter een stukje meer doodgegaan (goede tempolijn ook in Strava..) maar uiteindelijk een tijd waar ik voor een eerste keer wel vrede mee kan hebben.
En nu staan mijn longen in de fik.
[ link | afbeelding ]
https://www.strava.com/activities/3565955077
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Zo voelde het ook wel ja.quote:
Er wordt elke keer sneller gelopen. Dat zal toch wel een keer ophouden.
Crisis, Cynic, wat hard.
Maar ik ga er vanuit dat er nog sowieso 1 iemand vrij makkelijk sneller gaat lopen.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Vanmiddag sowieso een langzamere tijd. 
Holy crap, wat een tijden al.
Holy crap, wat een tijden al.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ja, laten we de druk even lekker opvoeren voor @Jero_nimoquote:
[..]
Zo voelde het ook wel ja.
Maar ik ga er vanuit dat er nog sowieso 1 iemand vrij makkelijk sneller gaat lopen.
Precies, we weten allemaal wel wie het snelst is, maar we hoeven het ook niet te makkelijk te maken.quote:
[..]
Ja, laten we de druk even lekker opvoeren voor @:Jero_nimo
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
@Zwabberhark @Jero_nimo is hier echt niet van onder de indruk. Die liep laatst een 700 meter (KOM) à 2:40/km, en dat betekend dat als ie die lijn doortrekt onder de 1:20 gaat finishen.
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Een kleine tussenstand. Kolom 1: naam, kolom 2: puntentotaal, kolom 3: verschil dat op de 3000 m goedgemaakt moet worden op de koploper, kolom 4: verschil dat op de 3000 m goedgemaakt moet worden op de loper direct boven je in de ranglijst.
Aardig grote verschillen al. Ik denk niet dat ik 2 minuten kan goedmaken op Cynic.
| 1 2 3 4 5 | Cynic 85.00 Corniel 89.30 +0:25.80 +0:25.80 RunnerAdd 99.00 +1:24.00 +0:58.20 Zwabberhark 106.00 +2:06.00 +0:42.00 Starflyer 137.50 +5:15.00 +3:09.00 |
Aardig grote verschillen al. Ik denk niet dat ik 2 minuten kan goedmaken op Cynic.
En de tussenstand:
| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 | 500 3000 1500 5000 punten ========================================================== Cynic 1:25,0 85,00 Corniel 1:29,3 89,30 RunnerAdd 1:39,0 99,00 Zwabberhark 1:46,0 106,00 Starflyer 2:17,5 137,50 Bos81 0,00 DeLuna 0,00 Frozen-Assassin 0,00 heywoodu 0,00 IJsdraakje 0,00 Jero_nimo 0,00 Pinuts 0,00 ser 0,00 Spanky78 0,00 Vork 0,00 Voccar 0,00 |
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Understatement of the yearquote:
Ik denk niet dat ik 2 minuten kan goedmaken op Cynic.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Een recht stuk weg gekozen, goed gekeken naar windrichting Het is een fietspad naast een provinciale weg met hectometerpalen dus ik dacht perfect. Maar toen ik daar kwam was het helemaal begroeid aan zijkant en zag ik het niet. Hallo provincie, maai dat eens even 
Maar goed, ik had van te voren al wel gekeken op Maps en met afstand meten ongeveer gegokt dat het zo ver was. Behoorlijk fel gestart denk ik, moest dat wel beetje bekopen in laatste 100 meter maar desondanks was ik verrast door de tijd. Al weet ik niet of GPS wel perfect is en het niet 20 meter meer had moeten zijn. Wel blij om te merken dat snelheid nog wel in benen zit, al was ik daarna behoorlijk buiten adem (paar minuten
)
Het is een fietspad naast een provinciale weg met hectometerpalen dus ik dacht perfect. Maar toen ik daar kwam was het helemaal begroeid aan zijkant en zag ik het niet. Hallo provincie, maai dat eens even Maar goed, ik had van te voren al wel gekeken op Maps en met afstand meten ongeveer gegokt dat het zo ver was. Behoorlijk fel gestart denk ik, moest dat wel beetje bekopen in laatste 100 meter maar desondanks was ik verrast door de tijd. Al weet ik niet of GPS wel perfect is en het niet 20 meter meer had moeten zijn. Wel blij om te merken dat snelheid nog wel in benen zit, al was ik daarna behoorlijk buiten adem (paar minuten
)SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |