LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ben laatst aangevallen door een roofvogel. Hij scheerde vlak boven m'n hoofd en vloog toen een boom in om nog een schel geluid naar me te maken. Kijkend naar zijn klauwen deed me beseffen dat ik enorm geluk heb gehad dat ie me daarmee niet heeft toegetakeld. Of met zijn snavel.
Volgens mij liep ik door zijn broedgebied.
Heb nog een kilometer over m'n schouder gekeken of ie niet nog eens achter me aan kwam
ik was een beetje bang.
Volgens mij liep ik door zijn broedgebied.
Heb nog een kilometer over m'n schouder gekeken of ie niet nog eens achter me aan kwam
ik was een beetje bang.
Cuz I'm Mr. Brightside
Ik liep vandaag over de sallandse heuvelrug, met redelijk sluitende zonnebril op... in beide ogen een vliegje gehadquote:Op maandag 4 mei 2020 13:37 schreef McTwente het volgende:
Oh ja, een roofvogel zag ik gisteren ook nog.
En varkens in een wei.
En helaas ook een hoop mugjes of vliegjes die allemaal mijn kant van de weg gekozen leken te hebben. Maar dan zijn ze wel overgestoken om me op de terugweg nog eens te begroeten. En als je dan al met je mond open loopt omdat het niet meer zo makkelijk gaat, is het goed oppassen voor ongewenste extra proteļnen...
drama beesten ffs
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
En dan te bedenken dat ik hier juist vaak zie hoe een roofvogel keihard een bepaald gebied uit wordt gesodemieterd door een paar kraaien. Misschien dat 'ie dat jij makkelijker zou zijn.quote:Op maandag 4 mei 2020 13:53 schreef Neo-Mullen het volgende:
Ik ben laatst aangevallen door een roofvogel. Hij scheerde vlak boven m'n hoofd en vloog toen een boom in om nog een schel geluid naar me te maken. Kijkend naar zijn klauwen deed me beseffen dat ik enorm geluk heb gehad dat ie me daarmee niet heeft toegetakeld. Of met zijn snavel.
Volgens mij liep ik door zijn broedgebied.
Heb nog een kilometer over m'n schouder gekeken of ie niet nog eens achter me aan kwam
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
haha wat chill! Goed gelopen man! Ik vind het echt tof om te zien hoe jij begon met hardlopen en zoveel vragen hebt gesteld aan de meer ervaren lopers hier ipv eigenwijs je eigen ding bleef doen.. En dan zoveel progressie!quote:
Oh ja, ook nog één keer een roofvogel gezien en tegenwoordig denk ik dan elke keer aan deze post:
[..]
Waarbij ik meestal dan inderdaad een tijdje naar zo'n vogel kan kijken tegenwoordig, en me bedenk hoe leuk het is dat je dat hier zo kunt zien. Vandaag was dat even anders en herinnerde dat me eraan dat ik nog bijna 5km moest en hoe fijn lekker rustig lopen eigenlijk is
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En ik krijg wel een beetje wedstrijd-buikkriebels nu van al die wedstrijdverslagen en snelle tijden!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Leuk om alle verslagen te zien. Inspirerend en leuk geschreven. Ook herkenbaar. Het ‘ waarom ging ik dit ook weer doen’ gevoel heb ik ook vaak.
Zelf net mijn eerste 10km ooit gelopen, in 56 minuten en een klein beetje. Best trots op mezelf.
Zelf net mijn eerste 10km ooit gelopen, in 56 minuten en een klein beetje. Best trots op mezelf.
Whatever...
Kun je eigenlijk ook je eerder gelopen resultaten makkelijk aan Strava koppelen? Ik zit er pas net op namelijk
Geen druk, maar wil jij ook "even" dik onder richttijd rennen aubquote:
En ik krijg wel een beetje wedstrijd-buikkriebels nu van al die wedstrijdverslagen en snelle tijden!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Als je je eerdere logjes op een andere site hebt staan, is er vaak een mogelijkheid om deze te koppelen met je strava-account. Zo niet, dan zijn er speciale websites die logs van de ene naar de andere site kunnen kopieren, zoals Tapiriik.quote:
Kun je eigenlijk ook je eerder gelopen resultaten makkelijk aan Strava koppelen? Ik zit er pas net op namelijk
Ik moet nog steeds erg lachen om het logje van toen ik achterna werd gezeten door een nijlgans (mei 2017)quote:
Ik ben laatst aangevallen door een roofvogel. Hij scheerde vlak boven m'n hoofd en vloog toen een boom in om nog een schel geluid naar me te maken. Kijkend naar zijn klauwen deed me beseffen dat ik enorm geluk heb gehad dat ie me daarmee niet heeft toegetakeld. Of met zijn snavel.
Volgens mij liep ik door zijn broedgebied.
Heb nog een kilometer over m'n schouder gekeken of ie niet nog eens achter me aan kwam
Maar ik vind die beesten nog steeds serieus eng.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Bedanktquote:
[..]
haha wat chill! Goed gelopen man! Ik vind het echt tof om te zien hoe jij begon met hardlopen en zoveel vragen hebt gesteld aan de meer ervaren lopers hier ipv eigenwijs je eigen ding bleef doen.. En dan zoveel progressie!
!Dat ik slechts anderhalve minuut boven de 50 minuten zit geeft me ook wel vertrouwen dat het ooit gewoon mogelijk gaat zijn om onder de 50 te lopen. Er kan zéker nog 6kg af (eigenlijk nog wel meer om halverwege ipv bovenaan het 'gezond BMI'-deel te komen), wat sowieso al flink verschil zou maken, en ik kan zéker nog meer op tempo trainen. Nooit gedacht dat dat überhaupt ooit mogelijk zou zijn.
Maar goed, dat is voor de toekomst, het heeft geen haast
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
En terecht!quote:
Leuk om alle verslagen te zien. Inspirerend en leuk geschreven. Ook herkenbaar. Het ‘ waarom ging ik dit ook weer doen’ gevoel heb ik ook vaak.
Zelf net mijn eerste 10km ooit gelopen, in 56 minuten en een klein beetje. Best trots op mezelf.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Haha sorry maar mijn richttijd staat wel vrij scherp op dit moment voor mij.. Laatste keer liep ik een 10km rond de 44 minuten en toen was ik beter getraind dan nu..quote:Op maandag 4 mei 2020 14:18 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
Geen druk, maar wil jij ook "even" dik onder richttijd rennen aub
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Die beesten zijn idioot agressief. Ik heb er een keer een met de peddels van ons raft moeten weg meppen (meerdere keren) omdat we binnen ongeveer 100 meter van zijn best kwamen. Beest bleef maar aanvallen.quote:
[..]
Ik moet nog steeds erg lachen om het logje van toen ik achterna werd gezeten door een nijlgans (mei 2017)
[ afbeelding ]
Maar ik vind die beesten nog steeds serieus eng.
Whatever...
@heywoodu heeft de spanning om de koppositie (zoals @Zwabberhark al zei) terug gebracht:
| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 | Team 1 (Hoesten, we have a problem) ---------------------------------- 5km Pharkus 18:51 -1:09 10km Guard 42:57 -2:03 5km Quoi 39:03 -6:57 10km mr.B 36:00* 5km GotC 32:00* 7,2km YUR 34:00* ================================== 3:22:51 -10:09 Team 3 ---------------------------------- 5km DeeBee 21:55 +0:55 10km kalinhos 42:40 -1:20 5km Pinuts 33:01 -1:59 10km heywoodu 51:35 -4:25 5km Remco 21:00* 7,2km hatsaflats 35:00* ================================== 3:25:11 -6:49 Team 5 (Coronisten van Katan) ---------------------------------- 5km Geerd 25:00 -2:00 10km Daywalk3r 49:03 -0:57 5km Maraca 25:59 -2:01 10km La_Tramposa 45:00* 5km DeLuna 28:00* 7,2km mosselmossel 38:00* ================================== 3:31:02 -4:58 Team 7 ---------------------------------- 5km Gwailow 23:37 -1:23 10km diesnelle 48:47 +1:47 5km Starflyer 31:53 -3:07 10km Jero_Nimo 43:00* 5km RunnerAdd 22:00* 7,2km Ijsdraakje 43:00* ================================== 3:32:17 -2:43 Team 2 ---------------------------------- 5km MorganLeFay 26:45 -1:15 10km ArnosL 47:56 -2:04 5km Crientj 32:19 +0:19 10km Neo-Mullen 47:00* 5km streamnl 25:00* 7,2km ser 34:00* ================================== 3:33:00 -3:00 Team 6 (Fok!ken the Curve) ---------------------------------- 5km Cynic 18:53 -1:07 10km DaveTheNL 48:24 -1:36 5km pijll 31:57 -0:03 10km indepoeier 40:00* 5km Guppy 36:00* 7,2km murmeli 43:00* ================================== 3:39:14 -2:46 Team 4 (Fock!Down) ---------------------------------- 5km Vork 23:57 -0:03 10km Corniel 41:59 -0:01 5km McTwente 26:27 -1:33 10km Zwabberhark 55:00* 5km Silk 37:00* 7,2km wyccie 36:00* =================================== 3:40:23 -1:37 |
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Na 3 etappes kan je trouwens ook de volgende tussenstand maken, alleen is die minder zinvol dan die van Corniel hierboven:
1. Team 4 - 1:32:23
2. Team 3 - 1:37:36
3. Team 6 - 1:39:12
4. Team 5 - 1:40:02
5. Team 1 - 1:40:51
6. Team 7 - 1:44:17
7. Team 2 - 1:47:00
Ik plaats dit natuurlijk alleen maar omdat team 4 dan tenminste heel even op de eerste plaats gestaan heeft.
1. Team 4 - 1:32:23
2. Team 3 - 1:37:36
3. Team 6 - 1:39:12
4. Team 5 - 1:40:02
5. Team 1 - 1:40:51
6. Team 7 - 1:44:17
7. Team 2 - 1:47:00
Ik plaats dit natuurlijk alleen maar omdat team 4 dan tenminste heel even op de eerste plaats gestaan heeft.
Ja, ik voel de druk! Maar het mooiste zou zijn als het pas in het duel tussen YUR en Hats echt beslist wordt. Ik ga dus niet proberen net zoals Q 7 minuten onder mijn richttijd te lopenquote:
@:heywoodu heeft de spanning om de koppositie (zoals @:Zwabberhark al zei) terug gebracht:
[ code verwijderd ]
Leuk om te volgen dit!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Een tijd van 36 minuten voor een recreant is natuurlijk ook gewoon overdreven, blijf lekker tegen de 40:00 aan en dan mag je dik tevreden zijn!quote:
[..]
Ja, ik voel de druk! Maar het mooiste zou zijn als het pas in het duel tussen YUR en Hats echt beslist wordt. Ik ga dus niet proberen net zoals Q 7 minuten onder mijn richttijd te lopen
Leuk om te volgen dit!
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Daar heb je op zich wel gelijk in, maar aan de andere kant wil ik Zwabber ook niet nog meer teleurstellenquote:
[..]
Een tijd van 36 minuten voor een recreant is natuurlijk ook gewoon overdreven, blijf lekker tegen de 40:00 aan en dan mag je dik tevreden zijn!
Natuurlijk wel. 36 min voor 10 km is absurd.quote:
[..]
Daar heb je op zich wel gelijk in, maar aan de andere kant wil ik Zwabber ook niet nog meer teleurstellen
Dus doe er maar gewoon iets langer over.
Het zou teleurstellend zijn als je straks de 10 km in 35 minuten afraffelt maar het dan niet "ontspannen wedstrijdje" noemt op Strava.quote:
[..]
Daar heb je op zich wel gelijk in, maar aan de andere kant wil ik Zwabber ook niet nog meer teleurstellen
Thanksquote:
Mooie verslagen en tijden!
@:Neo-Mullen alvast veel succes!
zometeen even een kort verkenningsrondje op laag tempo. Woensdag of donderdag gaat het gebeuren.
Cuz I'm Mr. Brightside
Huh nee?quote:
[..]
Ja, ik voel de druk! Maar het mooiste zou zijn als het pas in het duel tussen YUR en Hats echt beslist wordt. Ik ga dus niet proberen net zoals Q 7 minuten onder mijn richttijd te lopen
Leuk om te volgen dit!
