WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Dat is wel de bedoeling inderdaadquote:Op woensdag 29 april 2020 09:41 schreef Fretwork het volgende:
[..]
[..]
Lekker fietsen jongens! Beste sport die je kan doen als je wat zwaarder bent inderdaad
Zelf heb ik de bouw van een klassiekerrenner na een winter vol taart
Net als het hardlopen, zwemmen en zaalvoetbal weer oppakken.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Lies. Iedere keer als ik kracht zette (afzet bij rennen, trappen bij fietsen, beenslag bij zwemmen en schieten van een bal) pijnscheuten. Loop er als sinds begin oktober mee helaasquote:
[..]
Wat voor blessure als ik vragen mag?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Je staat er goed op.quote:
Ik vind mezelf al te zwaar met 72kg bij 1.86
En je bent goed in buikademhaling
Ik sta met 66.5kg bij 1m80 wat zwaarder dan normaal in het seizoen, maar heb nu meer power dan als ik richting 64kg ga. Denk dat het ook meer spiermassa is door de gym. Hou het mooi zo.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar ik kan 't mis hebben...
Herkenbaar. Ik heb vorig jaar 3 blessures gehad. Shin Splint, Gebroken teen en een overbelaste pees in de liesstreek. Dat laatste heeft mij 9 weken aan de kant gehouden en heb ik echt niet gesport en intensief fysio gehad.quote:
[..]
Lies. Iedere keer als ik kracht zette (afzet bij rennen, trappen bij fietsen, beenslag bij zwemmen en schieten van een bal) pijnscheuten. Loop er als sinds begin oktober mee helaas
Dikzakken 
Ik ben van 67 kg naar 71 gegaan in een jaar, wat vetmassa en vooral veel spier erbij gekregen door andere sporten (183)
Ik ben van 67 kg naar 71 gegaan in een jaar, wat vetmassa en vooral veel spier erbij gekregen door andere sporten (183)
Overbelastingsblessures zijn echt heel vervelend. En je merkt het dan ineens dat je geen 25 meer bent. Alhoewel volledige rust gelukkig niet perse goed is, kan het bij serieuze ontsteking je echt aan de kant houden.quote:
[..]
Herkenbaar. Ik heb vorig jaar 3 blessures gehad. Shin Splint, Gebroken teen en een overbelaste pees in de liesstreek. Dat laatste heeft mij 9 weken aan de kant gehouden en heb ik echt niet gesport en intensief fysio gehad.
Ik heb afgelopen jaar een tenniselleboog, een biceps tendonitis en een verrekking van mijn AC-gewricht gehad (de lichtste variant van 'gebroken' sleutelbeen, dan is er niets echt kapot, maar heb er nog steeds last van). Allemaal heel irritant en pijnlijk. Fietsen is gelukkig niet echt blessuregevoelig. Dat scheelt.
Whatever...
Knieproblemen komen toch wel veel voor. En daarnaast natuurlijk ellende met valpartijen. En profs hoor je vaak over die gekke ader door de lies.quote:
[..]
Overbelastingsblessures zijn echt heel vervelend. En je merkt het dan ineens dat je geen 25 meer bent. Alhoewel volledige rust gelukkig niet perse goed is, kan het bij serieuze ontsteking je echt aan de kant houden.
Ik heb afgelopen jaar een tenniselleboog, een biceps tendonitis en een verrekking van mijn AC-gewricht gehad. Allemaal heel irritant en pijnlijk. Fietsen is gelukkig niet echt blessuregevoelig. Dat scheelt.
De oranje tompoezen zijn nu overal voor 35%!quote:Op woensdag 29 april 2020 10:39 schreef Immerdebestebob het volgende:
Ik zit boven de 100 genot. Zonder sportschool
Whatever...
Ik heb al die tijd ook nagenoeg niets gedaan. En de drempel om weer te starten is er echt wel......quote:
[..]
Herkenbaar. Ik heb vorig jaar 3 blessures gehad. Shin Splint, Gebroken teen en een overbelaste pees in de liesstreek. Dat laatste heeft mij 9 weken aan de kant gehouden en heb ik echt niet gesport en intensief fysio gehad.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Jawel, geen sport is ongevoelig voor blessures. Valpartijen zijn inderdaad naar, maar als je net als ik vooral alleen fietst in een rustige omgeving... en niet in een peloton en geen wedstrijden, dan valt het risico wel mee. (op die ene keer te laat uitklikken naquote:Op woensdag 29 april 2020 10:40 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Knieproblemen komen toch wel veel voor. En daarnaast natuurlijk ellende met valpartijen. En profs hoor je vaak over die gekke ader door de lies.
).En knieproblemen is toch ook een kwestie van enigzins goed afstellen en niet te langzaam en te zwaar trappen? Ik heb operaties gehad aan mijn knieeen, maar fietsen gaat mij echt prima af (hardlopen ook tegenwoordig, toch een kwestie van letten op techniek)
Whatever...
Ik zit nog aan de paaseitjesquote:
[..]
De oranje tompoezen zijn nu overal voor 35%!
Die drempel kent iedereen wel denk ik. Toch een kwestie van gewoon gaan. Hoe langer het geleden is, hoe groter de drempel.quote:
[..]
Ik heb al die tijd ook nagenoeg niets gedaan. En de drempel om weer te starten is er echt wel......
Ik heb zelf de drempel in de ochtend als ik ga hardlopen. Vanochtend regende het... maarja, spullen lagen klaar en ik was tenslotte een uur te vroeg opgestaan. Dus dan ga ik toch.
Whatever...
Hallo zeg, het is al dik twee weken geen pasen meer! (wij vonden hier nog een paashaas van vorig jaarquote:
[..]
Ik zit nog aan de paaseitjes
)
Whatever...
Fietsen als het weken mooi weer is geweest is ook heel kutquote:
[..]
Die drempel kent iedereen wel denk ik. Toch een kwestie van gewoon gaan. Hoe langer het geleden is, hoe groter de drempel.
Ik heb zelf de drempel in de ochtend als ik ga hardlopen. Vanochtend regende het... maarja, spullen lagen klaar en ik was tenslotte een uur te vroeg opgestaan. Dus dan ga ik toch.
Ik ben heel voorzichtig met 10 minuten begonnen op de crosstrainer om weer te starten met sporten en rustig weer wat opbouwen qua tijdsduur. 2 weken daarna ben ik voor de eerste keer weer buiten geweest met de fiets voor 45 km (dat was best afzien want conditie was flink weg gezakt).quote:
[..]
Ik heb al die tijd ook nagenoeg niets gedaan. En de drempel om weer te starten is er echt wel......
Het was gisterenavond droog! Was lekker koel en daarna de fiets even goed gewassen en gepoetst (want de boeren hadden er een zooi van gemaakt op de weg, leek wel een gravelroutequote:
[..]
Fietsen als het weken mooi weer is geweest is ook heel kut
)
Whatever...
Giant Contend , middelmaat frame geloof ik.quote:
[..]
Oeh. Jij rijdt dus ook rond op een "kinderfietsje".
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Was ooit 95+. toen gaan fietsen en zat daardoor net boven de 80.
Laatst was ik weer 93, nu ~90/91.
Laatst was ik weer 93, nu ~90/91.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
En er is van mijn fiets geen tweede met deze specifieke setup
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik ben ooit gestopt met fietsen en tegelijk een zittende baan begonnen met heel veel op de weg.
Toen ben ik in een paar jaar tijd van 65 naar 98 kg gegaan
Zit nu op 72 (184cm)
Toen ben ik in een paar jaar tijd van 65 naar 98 kg gegaan
Zit nu op 72 (184cm)
Over drempels gesproken. Thuiswerken vandaag valt niet mee. Afgeleid.... ik heb al twee online bestellingen gedaan ter compensatie (een perfetto ros, een windvest en overschoenen, wat koopjes scoren)
#thuiswerkontwijkendgedrag.
(een perfetto ros, een windvest en overschoenen, wat koopjes scoren)#thuiswerkontwijkendgedrag.
Whatever...
dan ben ik obeesquote:
Ik vind mezelf al te zwaar met 72kg bij 1.86
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
waardeloos zonder linkjes..quote:
Over drempels gesproken. Thuiswerken vandaag valt niet mee. Afgeleid.... ik heb al twee online bestellingen gedaan ter compensatie
#thuiswerkontwijkendgedrag.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |