Dat is wel de bedoeling inderdaad Net als het hardlopen, zwemmen en zaalvoetbal weer oppakken.quote:Op woensdag 29 april 2020 09:41 schreef Fretwork het volgende:
[..]
[..]
Lekker fietsen jongens! Beste sport die je kan doen als je wat zwaarder bent inderdaad
Zelf heb ik de bouw van een klassiekerrenner na een winter vol taart
Lies. Iedere keer als ik kracht zette (afzet bij rennen, trappen bij fietsen, beenslag bij zwemmen en schieten van een bal) pijnscheuten. Loop er als sinds begin oktober mee helaasquote:Op woensdag 29 april 2020 09:52 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Wat voor blessure als ik vragen mag?
Je staat er goed op.quote:Op woensdag 29 april 2020 09:49 schreef Tommeke het volgende:
Ik vind mezelf al te zwaar met 72kg bij 1.86
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar ik kan 't mis hebben...
Herkenbaar. Ik heb vorig jaar 3 blessures gehad. Shin Splint, Gebroken teen en een overbelaste pees in de liesstreek. Dat laatste heeft mij 9 weken aan de kant gehouden en heb ik echt niet gesport en intensief fysio gehad.quote:Op woensdag 29 april 2020 10:17 schreef sanger het volgende:
[..]
Lies. Iedere keer als ik kracht zette (afzet bij rennen, trappen bij fietsen, beenslag bij zwemmen en schieten van een bal) pijnscheuten. Loop er als sinds begin oktober mee helaas
Overbelastingsblessures zijn echt heel vervelend. En je merkt het dan ineens dat je geen 25 meer bent. Alhoewel volledige rust gelukkig niet perse goed is, kan het bij serieuze ontsteking je echt aan de kant houden.quote:Op woensdag 29 april 2020 10:19 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Herkenbaar. Ik heb vorig jaar 3 blessures gehad. Shin Splint, Gebroken teen en een overbelaste pees in de liesstreek. Dat laatste heeft mij 9 weken aan de kant gehouden en heb ik echt niet gesport en intensief fysio gehad.
Knieproblemen komen toch wel veel voor. En daarnaast natuurlijk ellende met valpartijen. En profs hoor je vaak over die gekke ader door de lies.quote:Op woensdag 29 april 2020 10:38 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Overbelastingsblessures zijn echt heel vervelend. En je merkt het dan ineens dat je geen 25 meer bent. Alhoewel volledige rust gelukkig niet perse goed is, kan het bij serieuze ontsteking je echt aan de kant houden.
Ik heb afgelopen jaar een tenniselleboog, een biceps tendonitis en een verrekking van mijn AC-gewricht gehad. Allemaal heel irritant en pijnlijk. Fietsen is gelukkig niet echt blessuregevoelig. Dat scheelt.
De oranje tompoezen zijn nu overal voor 35%!quote:Op woensdag 29 april 2020 10:39 schreef Immerdebestebob het volgende:
Ik zit boven de 100 genot. Zonder sportschool
Ik heb al die tijd ook nagenoeg niets gedaan. En de drempel om weer te starten is er echt wel......quote:Op woensdag 29 april 2020 10:19 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Herkenbaar. Ik heb vorig jaar 3 blessures gehad. Shin Splint, Gebroken teen en een overbelaste pees in de liesstreek. Dat laatste heeft mij 9 weken aan de kant gehouden en heb ik echt niet gesport en intensief fysio gehad.
Jawel, geen sport is ongevoelig voor blessures. Valpartijen zijn inderdaad naar, maar als je net als ik vooral alleen fietst in een rustige omgeving... en niet in een peloton en geen wedstrijden, dan valt het risico wel mee. (op die ene keer te laat uitklikken na ).quote:Op woensdag 29 april 2020 10:40 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Knieproblemen komen toch wel veel voor. En daarnaast natuurlijk ellende met valpartijen. En profs hoor je vaak over die gekke ader door de lies.
Ik zit nog aan de paaseitjesquote:Op woensdag 29 april 2020 10:40 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
De oranje tompoezen zijn nu overal voor 35%!
Die drempel kent iedereen wel denk ik. Toch een kwestie van gewoon gaan. Hoe langer het geleden is, hoe groter de drempel.quote:Op woensdag 29 april 2020 10:41 schreef sanger het volgende:
[..]
Ik heb al die tijd ook nagenoeg niets gedaan. En de drempel om weer te starten is er echt wel......
Hallo zeg, het is al dik twee weken geen pasen meer! (wij vonden hier nog een paashaas van vorig jaar )quote:Op woensdag 29 april 2020 10:43 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Ik zit nog aan de paaseitjes
Fietsen als het weken mooi weer is geweest is ook heel kutquote:Op woensdag 29 april 2020 10:44 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Die drempel kent iedereen wel denk ik. Toch een kwestie van gewoon gaan. Hoe langer het geleden is, hoe groter de drempel.
Ik heb zelf de drempel in de ochtend als ik ga hardlopen. Vanochtend regende het... maarja, spullen lagen klaar en ik was tenslotte een uur te vroeg opgestaan. Dus dan ga ik toch.
Ik ben heel voorzichtig met 10 minuten begonnen op de crosstrainer om weer te starten met sporten en rustig weer wat opbouwen qua tijdsduur. 2 weken daarna ben ik voor de eerste keer weer buiten geweest met de fiets voor 45 km (dat was best afzien want conditie was flink weg gezakt).quote:Op woensdag 29 april 2020 10:41 schreef sanger het volgende:
[..]
Ik heb al die tijd ook nagenoeg niets gedaan. En de drempel om weer te starten is er echt wel......
Het was gisterenavond droog! Was lekker koel en daarna de fiets even goed gewassen en gepoetst (want de boeren hadden er een zooi van gemaakt op de weg, leek wel een gravelroute )quote:Op woensdag 29 april 2020 10:49 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Fietsen als het weken mooi weer is geweest is ook heel kut
Giant Contend , middelmaat frame geloof ik.quote:Op woensdag 29 april 2020 09:24 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Oeh. Jij rijdt dus ook rond op een "kinderfietsje".
dan ben ik obeesquote:Op woensdag 29 april 2020 09:49 schreef Tommeke het volgende:
Ik vind mezelf al te zwaar met 72kg bij 1.86
waardeloos zonder linkjes..quote:Op woensdag 29 april 2020 11:11 schreef Spanky78 het volgende:
Over drempels gesproken. Thuiswerken vandaag valt niet mee. Afgeleid.... ik heb al twee online bestellingen gedaan ter compensatie (een perfetto ros, een windvest en overschoenen, wat koopjes scoren)
#thuiswerkontwijkendgedrag.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |