LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb Schoorl. En strand. En polders. En bloembollen. En lammetjes.
Alleen geasfalteerde heuvels en grind- en schelpenpaden zijn hier wat ondervertegenwoordigd.
Alleen geasfalteerde heuvels en grind- en schelpenpaden zijn hier wat ondervertegenwoordigd.
Dus jij loopt de 10 km onder 50 minuten en je vind dat je niet snel bent? Even reality check nodig?quote:Op dinsdag 28 april 2020 15:50 schreef diesnelle het volgende:
[..]
Nah... wel hoog tijd om mijn naam aan te passen
Zoiets was ik ook van plan om neer te typenquote:
[..]
Dus jij loopt de 10 km onder 50 minuten en je vind dat je niet snel bent? Even reality check nodig?
F means you're fucked
Ja, misschien hebben jullie gelijk... is meer de schrik hoeveel moeite het ineens kost, mis de broodnodige zweefbeloningen waar je het voor doet. Maar die krijg je natuurlijk niet voor niets, ook vóór Corona niet. Succes, team z(w)even, om mijn schade in te halen!quote:
[..]
Dus jij loopt de 10 km onder 50 minuten en je vind dat je niet snel bent? Even reality check nodig?
Mja, alles is relatief natuurlijk Ik kan me voorstellen dat als je eerst 45 liep, je 48 niet zo snel vindt. Betekent ook niet dat het geen prestatie is.
Ik vind mezelf ook nog altijd langzaam, maar dat komt deels ook gewoon doordat ik de langzaamste ben van m’n trainingsgroep. En ik vind dat ik gebaseerd op de trainingen die ik doe ik een stuk sneller zou moeten zijn. Maar dat is echt alleen een mening over mezelf, voor iemand anders kan 59:00 op de 10km echt een ontzettend buigingswaardige prestatie zijn en wél hartstikke snel.
Ik kan me voorstellen dat als je eerst 45 liep, je 48 niet zo snel vindt. Betekent ook niet dat het geen prestatie is. Ik vind mezelf ook nog altijd langzaam, maar dat komt deels ook gewoon doordat ik de langzaamste ben van m’n trainingsgroep. En ik vind dat ik gebaseerd op de trainingen die ik doe ik een stuk sneller zou moeten zijn. Maar dat is echt alleen een mening over mezelf, voor iemand anders kan 59:00 op de 10km echt een ontzettend buigingswaardige prestatie zijn en wél hartstikke snel.
Klopt, van een ander zou ik het reuze knap vinden.quote:Op dinsdag 28 april 2020 18:52 schreef hatsaflats het volgende:
Mja, alles is relatief natuurlijk
Ik vind mezelf ook nog altijd langzaam, maar dat komt deels ook gewoon doordat ik de langzaamste ben van m’n trainingsgroep. En ik vind dat ik gebaseerd op de trainingen die ik doe ik een stuk sneller zou moeten zijn. Maar dat is echt alleen een mening over mezelf, voor iemand anders kan 59:00 op de 10km echt een ontzettend buigingswaardige prestatie zijn en wél hartstikke snel.
In mijn trainingsgroep loop ik meestal in mijn eentje vooruit (en terug), word nauwelijks geprikkeld om een tandje bij te zetten.... ben dan ook niet echt gewend tegen mijn grens aan te lopen. Maar goed, ik kom ook niet voor de gezelligheid, wil wel het gevoel hebben getraind te hebben. Niet piepen, gewoon weer eens vaker een zweetdruppel tevoorschijn toveren, begin het te missen!
Ik zie volgverzoeken op mijn foon, die van hier zullen komen ... neem me niet kwalijk als ik niet weet wie wie is
Als je lid wordt van de Fok! Hardlopers strava club, kan je in de berichten nakijken welke foknaam er bij welke persoon hoort, iig van een aantal leden.quote:
[..]
Ik zie volgverzoeken op mijn foon, die van hier zullen komen ... neem me niet kwalijk als ik niet weet wie wie is
Ha, dankjewel @Pijl. Hardlopen achter de computer wordt steeds leukerquote:
[..]
Als je lid wordt van de Fok! Hardlopers strava club, kan je in de berichten nakijken welke foknaam er bij welke persoon hoort, iig van een aantal leden.
Holt'n?quote:
[..]
Hier hetzelfde, alleen dan de andere kant van de Sallandse Heuvelrug. Heerlijke omgeving om in te lopen!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Nog 2 dagen en 6km te gaan en dan heb ik mijn maandrecord gesneuveld qua aantal km 
Cuz I'm Mr. Brightside
Ja, geweldig! Hoor binnenkort heel graag hoe de Vivoactive bevalt. Veilig en wel binnen gekregen?quote:
[..]
Ik heb zondag de vivoactive 4 aangeschaft (als het goed is komt ie morgen binnen). Ik ben zelf even gaan kijken in de winkel omdat ik twijfelde tussen de 4 en de 4S. Vooral als vrouw vind ik een te grote horloge niet mooi. Maar ik vond de 4S echt te klein.
Maar over een week ofzo kan ik je wellicht meer vertellen over hoe die bevalt.
Even terugkomend op slapende klompvoeten tijdens het rennen... Ik had daar met mijn nieuwste paar schoenen ook last van. En toen heb ik de veters wat losser gemaakt (met name vooraan en in het midden), en nu had ik vanmorgen nergens meer last van
F means you're fucked
Heerlijk! Wat is je record?quote:Op dinsdag 28 april 2020 22:40 schreef Neo-Mullen het volgende:
Nog 2 dagen en 6km te gaan en dan heb ik mijn maandrecord gesneuveld qua aantal km
Ik zit nu op 200KM voor deze maand. Ik begon op 3 april, en heb nog 2 dagen
. Ben niet ontevreden voor mn eerste maandje hardlopen sinds oktober. Begon met 7,3 kilometer per loop, en loop nu al een tijdje rondes van 9,2KM. Gister in de regen tikte ik de 45minuten aan! Tijd dat ik een lus in m'n route erbij ga pakken, en dan kom ik op 10.5KM. Ben eigenlijk een fanatieke squasher. Ook toernooien + competitie, maar dat kan nu natuurlijk allemaal niet. Hardlopen schiet er vooral bij in in de periode dat het vroeg donker is + koud vaak bij in. Heb nu natuurlijk de tijd om bijna dagelijks hard te lopen, en het blijft erg leuk om progressie te zien. Leuk om jezelf doelen te stellen, en sterker en sneller te worden.
[ Bericht 0% gewijzigd door GwaiLow op 29-04-2020 11:40:48 ]
Mijn voeten gaan altijd slapen als ik een tijd op de crosstrainer bezig ben, heel irritant. Met hardlopen eigenlijk nooit. Wat ik wel heb als ik mn veters te strak vast maak is een soort van kramp gevoel in mn voeten na 2 kilometer ongeveer.quote:
Even terugkomend op slapende klompvoeten tijdens het rennen... Ik had daar met mijn nieuwste paar schoenen ook last van. En toen heb ik de veters wat losser gemaakt (met name vooraan en in het midden), en nu had ik vanmorgen nergens meer last van
Is het en idee om het betaalverzoek voor de Ekiden medailles in de OP te zetten? Was een beetje laat met bestellen en moest erg zoeken 
Wel gaaf dat we zonder te lopen gewoon omhoog zijn gegaan in de ranking
Gisteren nog een rondje in de regen gelopen, was lekker rustig geen skaters, wielrenners en bijna geen wandelaars en andere hardloper. Nu had ik daar geen last van dus geef mij de zon maar weer!
Wel gaaf dat we zonder te lopen gewoon omhoog zijn gegaan in de ranking
Gisteren nog een rondje in de regen gelopen, was lekker rustig geen skaters, wielrenners en bijna geen wandelaars en andere hardloper. Nu had ik daar geen last van dus geef mij de zon maar weer!
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
Ohja, crap...ik moet ook de medaille nog bestellen voor mij en GotC!
Edit: @Crientj je hebt een dm voor 2 medailles
[ Bericht 65% gewijzigd door YUR op 29-04-2020 11:39:50 ]
Edit: @Crientj je hebt een dm voor 2 medailles
[ Bericht 65% gewijzigd door YUR op 29-04-2020 11:39:50 ]
F means you're fucked
Heb je hiervoor wel veel gelopen? Want ik vind als je een half jaar niet hebt gelopen en nu ineens naar 200 km springt wel vragen om blessures... Vooral als je het ook nog (bijna) dagelijks doet.quote:
[..]
Heerlijk! Wat is je record?
Ik zit nu op 200KM voor deze maand. Ik begon op 3 april, en heb nog 2 dagen
Ben eigenlijk een fanatieke squasher. Ook toernooien + competitie, maar dat kan nu natuurlijk allemaal niet. Hardlopen schiet er vooral in de periode dat het vroeg donker is + koud vaak bij in. Heb nu natuurlijk de tijd om bijna dagelijks hard te lopen, en het blijft erg leuk om progressie te zien. Leuk om jezelf doelen te stellen, en sterker en sneller te worden.
Ik ben zelf ook altijd een fanatieke sporter geweest (boksen), maar loop nu bewust nog niet meer dan 5 km omdat ik weet dat dat qua spieren en pezen niet verstandig is.
Mijn huidige record is 148km en ik sta nu op 143quote:
[..]
Heerlijk! Wat is je record?
Ik zit nu op 200KM voor deze maand. Ik begon op 3 april, en heb nog 2 dagen
Ben eigenlijk een fanatieke squasher. Ook toernooien + competitie, maar dat kan nu natuurlijk allemaal niet. Hardlopen schiet er vooral bij in in de periode dat het vroeg donker is + koud vaak bij in. Heb nu natuurlijk de tijd om bijna dagelijks hard te lopen, en het blijft erg leuk om progressie te zien. Leuk om jezelf doelen te stellen, en sterker en sneller te worden.
uiteraard wil ik de 150 aantikken, dus ik ga vanmiddag ff een rondje lopen om dat in orde te maken.En dit jaar heb ik al bijna de 500 bereikt
En volledig eens met wat betreft jezelf uitdagen! Veel tijd, beter weer en langer licht is vrijwel inherent aan meer meters
Cuz I'm Mr. Brightside
Vanavond moet het gebeuren, mijn etappe. En ik zie er als een berg tegenop 
Lang geleden dat ik iets voor langere tijd heb gedaan tegen mijn omslagpunt.
Lang geleden dat ik iets voor langere tijd heb gedaan tegen mijn omslagpunt.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Succes! Zet 'm opquote:
[..]
Yes!
Ik ga vanavond m'n tien kilometer doen. Hopelijk blijft het droog!
Jij ook, maar iets minder, want ander teamquote:
Vanavond moet het gebeuren, mijn etappe. En ik zie er als een berg tegenop
Lang geleden dat ik iets voor langere tijd heb gedaan tegen mijn omslagpunt.
Cuz I'm Mr. Brightside
Heel goed gelopen hoor!!quote:
[..]
Zeg maar Corona-PR, daarvoor deed ik niks met Strava. Mijn snelste (vastgelegde) 10 km liep ik tijdens de HM in Barcelona (45.07) en toen deed ik het nog op mijn gemakkie.... toen nog versneld tot een PR op de 15 km, om langs het strand lekker te gaan knallen, maar daarna werd het dus een ramp.
Maar goed, dat was half februari, zo snel men je het dus kwijt. Wat ik wou zeggen: goed om (hier) weer even uitgedaagd te worden. Pak de draad weer (paar tandjes terug) op!
Goedemiddag ! Zo weer lekker gelopen ff..
Ik kwam laatst een filmpje tegen...daarin beweerde diegene...(ging dan over stel kan ik ongezond eten eraf trainen reep chocola 800kcal)
Een persoon van 80kg zou een marathon moeten lopen om 1000kcal te verbranden..
Vanaf 2min..
Ik kwam laatst een filmpje tegen...daarin beweerde diegene...(ging dan over stel kan ik ongezond eten eraf trainen reep chocola 800kcal)
Een persoon van 80kg zou een marathon moeten lopen om 1000kcal te verbranden..
Vanaf 2min..
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Klopt dat wel zo weinig...Ik zwaai naar dieren.
quote:
Goedemiddag ! Zo weer lekker gelopen ff..
Ik kwam laatst een filmpje tegen...daarin beweerde diegene...(ging dan over stel kan ik ongezond eten eraf trainen reep chocola 800kcal)
Een persoon van 80kg zou een marathon moeten lopen om 1100kcal te verbranden..
Vanaf 2min..Lijkt me stug. Afgaande op diverse apparatuur dat ik door de jaren heen heb gebruikt in sportscholen, horloges en schema's, kom ik met 72kg na anderhalf uur hardlopen (16/17km) uit rond de 1000kcal.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Klopt dat wel zo weinig...
Gemeten door m'n horloge heb ik tijdens m'n marathon 2600kcal verbrand. Nee, dat zal zeker niet accuraat zijn, maar ik heb grote moeite om te geloven dat het verschil zó groot is.Cuz I'm Mr. Brightside
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |