LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Er zijn hier niet veel wegen in de buurt, zit dus redelijk vast aan bepaalde routes. Af entoe een kleine variatie erin aan brengend.
[ Bericht 4% gewijzigd door TheWhiteCowboy op 20-04-2020 10:35:00 ]
[ Bericht 4% gewijzigd door TheWhiteCowboy op 20-04-2020 10:35:00 ]
Wat een ontzettend gave medaille! Toch opmerkelijk dat er mensen in dit topic blijken te posten die wat kunnen.
Ik heb nog een aanmelding van @Silk gekregen, zij is noodgedwongen door de Coronacrisis weer begonnen met hardlopen, zo blijkt.
De geüpdatete lijst blijft echter uit 38 personen bestaan, want Isdatzo is mank en was eigenlijk een geintje. DeLuna en Swetsenegger hebben zelf nooit toegezegd, dus als er geen 4 nieuwe aanmeldingen meer komen haal ik hen uit de lijst en houden we het bij 6 teams.
Ik stel voor dat ik dan woensdag de teams ga proberen samen te stellen en dat etappe 1 dan ergens van donderdag t/m zondag door de betreffende lopers afgelegd gaat worden. Etappe 2 is dan in de vier dagen daarna, etc.
Maar op een later moment beginnen is ook goed hoor. Al heeft volgens mij niemand wat te doen, dus tijd zat.
AmosL, 10 km, 50:00
Corniel, 10 km, 42:00
Crientj, 5 km, 32:01
Cynic, 5 km, 20:00
DavetheNL, maakt niet uit, 24:00, 36:00, 50:00
Daywalk3r, 10 km, 49:59
diesnelle, maakt niet uit, 22:00, 34:00 of 47:00
DeLuna
GotC, 5 of 7,2 km, 10 km mag ook, 32:00, 43:00, 1:05
Guard, maakt niet uit, 1000 hoogtemeters
Guppy, 5 km
hatsaflats, 5 of 7,2 km, 24:00 of 35:00
heywoodu, maakt niet uit, 26:00, 38:00, 56:00
IJsdraakje, 7,2 km, 43:00 in de achtertuin
indepoeier, 10 km, 40:00
Jero_nimo, maakt niet uit, 21:00, 30:00, 43:00
kalinhos, 10 km, 44:00
La_Tramposa, 10 km, 45:00
Maraca, 5 km, 27:59
McTwente, 5 km, 28:00
MorganLeFay, 5 of 10 km, 28:00 of 59:00
mosselmossel, maakt niet uit, om 19:00 's avonds
Mr.B, 10 km, 33:00
Murmeli, 5 of 7,2 km, 30:00 of 45:00
Neo-Mullen, 10 km, 47:00
pijll, 5 km, 32:00
Pinuts, 5 km, 35:00
Quoi, 5 km wandelend in 46:00
Remco, 5 of 10 km, 21:00 of 43:00
RunnerAdd, 5 km, 22:00
Silk, 5 km, 35:00
Starflyer, 5 km, 35:00
streamnl, 5 km, 25:00
Swetsenegger, 5 km wandelend in 50:00
Vork, 5 km, 23:59
wyccie, 7,2 km
YUR, maakt niet uit, 21:00, 34:00, 45:00
Zwabberhark, 10 km, 55:00
[ Bericht 0% gewijzigd door Zwabberhark op 20-04-2020 10:37:06 ]
Ik heb nog een aanmelding van @Silk gekregen, zij is noodgedwongen door de Coronacrisis weer begonnen met hardlopen, zo blijkt.
De geüpdatete lijst blijft echter uit 38 personen bestaan, want Isdatzo is mank en was eigenlijk een geintje. DeLuna en Swetsenegger hebben zelf nooit toegezegd, dus als er geen 4 nieuwe aanmeldingen meer komen haal ik hen uit de lijst en houden we het bij 6 teams.
Ik stel voor dat ik dan woensdag de teams ga proberen samen te stellen en dat etappe 1 dan ergens van donderdag t/m zondag door de betreffende lopers afgelegd gaat worden. Etappe 2 is dan in de vier dagen daarna, etc.
Maar op een later moment beginnen is ook goed hoor. Al heeft volgens mij niemand wat te doen, dus tijd zat.
AmosL, 10 km, 50:00
Corniel, 10 km, 42:00
Crientj, 5 km, 32:01
Cynic, 5 km, 20:00
DavetheNL, maakt niet uit, 24:00, 36:00, 50:00
Daywalk3r, 10 km, 49:59
diesnelle, maakt niet uit, 22:00, 34:00 of 47:00
DeLuna
GotC, 5 of 7,2 km, 10 km mag ook, 32:00, 43:00, 1:05
Guard, maakt niet uit, 1000 hoogtemeters
Guppy, 5 km
hatsaflats, 5 of 7,2 km, 24:00 of 35:00
heywoodu, maakt niet uit, 26:00, 38:00, 56:00
IJsdraakje, 7,2 km, 43:00 in de achtertuin
indepoeier, 10 km, 40:00
Jero_nimo, maakt niet uit, 21:00, 30:00, 43:00
kalinhos, 10 km, 44:00
La_Tramposa, 10 km, 45:00
Maraca, 5 km, 27:59
McTwente, 5 km, 28:00
MorganLeFay, 5 of 10 km, 28:00 of 59:00
mosselmossel, maakt niet uit, om 19:00 's avonds
Mr.B, 10 km, 33:00
Murmeli, 5 of 7,2 km, 30:00 of 45:00
Neo-Mullen, 10 km, 47:00
pijll, 5 km, 32:00
Pinuts, 5 km, 35:00
Quoi, 5 km wandelend in 46:00
Remco, 5 of 10 km, 21:00 of 43:00
RunnerAdd, 5 km, 22:00
Silk, 5 km, 35:00
Starflyer, 5 km, 35:00
streamnl, 5 km, 25:00
Swetsenegger, 5 km wandelend in 50:00
Vork, 5 km, 23:59
wyccie, 7,2 km
YUR, maakt niet uit, 21:00, 34:00, 45:00
Zwabberhark, 10 km, 55:00
[ Bericht 0% gewijzigd door Zwabberhark op 20-04-2020 10:37:06 ]
Mocht er nog een loper nodig zijn kan en wil wel meedoen voor zo'n mooie medaille. Afstand maakt me niets uit. Loop de 5 in 23 min. De 10 in 50 en de 7 er tussen in.
Rondjes in de buurt ken ik uit m'n hoofd en kan zo een 10Km lopen met maar 2 stoplichten. Deze is ook makkelijk in te korten als ik wil. Langere afstand is een ander rondje andere kant op met niet al teveel over steken. En anders met de auto naar het bos om daar ff te trailen (met de hond vaak)
Rondjes in de buurt ken ik uit m'n hoofd en kan zo een 10Km lopen met maar 2 stoplichten. Deze is ook makkelijk in te korten als ik wil. Langere afstand is een ander rondje andere kant op met niet al teveel over steken. En anders met de auto naar het bos om daar ff te trailen (met de hond vaak)
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
Oei, 10 km in 45' is nu best een ambitieus doel, maar niet onhaalbaar denk ik. Goed ingeschat Zwabber 
Al zie ik dat MrB ook flink aan de bak mag in zijn eentje haha!
Al zie ik dat MrB ook flink aan de bak mag in zijn eentje haha!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Mijn 45 is momenteel ook ambitieus, zeker in mn uppie. 5 in 21 momenteel niet mogelijk....Maar we zien welquote:Op maandag 20 april 2020 11:19 schreef La_Tramposa het volgende:
Oei, 10 km in 45' is nu best een ambitieus doel, maar niet onhaalbaar denk ik. Goed ingeschat Zwabber
Al zie ik dat MrB ook flink aan de bak mag in zijn eentje haha!
F means you're fucked
Als mensen hun richttijd nog willen aanpassen is dat geen probleem natuurlijk. En als mensen hun richttijd uiteindelijk niet halen is dat ook al geen probleem.
We maken er wat leuks van in ons eentje en het lijkt me niet goed om onszelf over de kling te jagen
We maken er wat leuks van in ons eentje en het lijkt me niet goed om onszelf over de kling te jagen
Nee, 33 minuten bij Mr.Bquote:
Overigens zie ik dit indepoeier wel lopen, gezien zijn zeer goede marathontraining van de afgelopen periode.
Het is allemaal de schuld van Maraca, die weer per se één seconde sneller dan ondergetekende wil zijn.quote:
Als mensen hun richttijd nog willen aanpassen is dat geen probleem natuurlijk. En als mensen hun richttijd uiteindelijk niet halen is dat ook al geen probleem.
We maken er wat leuks van in ons eentje en het lijkt me niet goed om onszelf over de kling te jagen
quote:
[..]
Nee, 33 minuten bij Mr.B
Overigens zie ik dit indepoeier wel lopen, gezien zijn zeer goede marathontraining van de afgelopen periode.
holy poep, dat zijn toch bijna prof tijden?
Cuz I'm Mr. Brightside
Zulks een opluchting!quote:
Als mensen hun richttijd nog willen aanpassen is dat geen probleem natuurlijk. En als mensen hun richttijd uiteindelijk niet halen is dat ook al geen probleem.
We maken er wat leuks van in ons eentje en het lijkt me niet goed om onszelf over de kling te jagen
Ik beloof ook niet dat ik 'm daadwerkelijk in m'n achtertuin ga lopen. Om teleurstelling te voorkomen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Teams worden ingedeeld op streeftijd? Dan wil ik eventueel mijn tijden aanpassen naar ongeveer 40 minuten voor 5km en 1:25 voor 10km.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Mwah, die doen er 28 minuten over.quote:Op maandag 20 april 2020 13:31 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Desalniettemin is 33 minuten zonder afgezet parcours en tegenstand wel heel bits
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het dauwpunt was hier gisteren al 23 graden @Zwabberhark, dus snelle tijden zitten er niet in denk ik.
Maar mocht er nog een 5 km of 7.2 km nodig zijn in een team wil ik mij er best aan wagen.
Maar mocht er nog een 5 km of 7.2 km nodig zijn in een team wil ik mij er best aan wagen.
Jack does it in real time...
Leuk hoor Zwabber. 33:00 daar ga ik nu, zeker solo, ook niet een beetje in de buurt komen. Twee a drie minuten daarbij zou al heel wat zijn
Hallo allemaal, ik ben al een tijdje aan het hardlopen en heb afgelopen maand mijn eerste halve marathon gelopen (in mijn eentje...). Gaat allemaal goed en ik heb er plezier in. Een ding waar ik last van blijf houden, erg toepasselijk: een loopneus. Heel irritant om iedere keer weg te moeten vegen en het bemoeilijkt ook het ademen. Ook nu het wat warmer begint te worden (het was gisteren ongeveer 15 graden, waar ik woon) blijft het een probleem. Koudere temperaturen maken het erger. Hebben anderen hier last van en zijn er oorzaken voor te bedenken? En nog fijner: oplossingen?
Jesus saves but death prevails.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Het de berm in snuitenquote:
Hallo allemaal, ik ben al een tijdje aan het hardlopen en heb afgelopen maand mijn eerste halve marathon gelopen (in mijn eentje...). Gaat allemaal goed en ik heb er plezier in. Een ding waar ik last van blijf houden, erg toepasselijk: een loopneus. Heel irritant om iedere keer weg te moeten vegen en het bemoeilijkt ook het ademen. Ook nu het wat warmer begint te worden (het was gisteren ongeveer 15 graden, waar ik woon) blijft het een probleem. Koudere temperaturen maken het erger. Hebben anderen hier last van en zijn er oorzaken voor te bedenken? En nog fijner: oplossingen?
Geleerd van mijn vriendin, die dat dan weer had geleerd van haar coach (op haar beurt een olympisch atlete). Volgens haar is het ook nog eens gezonder om het eruit te knallen, iets met bacteriën en virussen ofzo (hoewel dat misschien vooral voor wintersporters geldt).
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.quest.nl/mens(...)uiten-koud-loopneus/quote:
Hallo allemaal, ik ben al een tijdje aan het hardlopen en heb afgelopen maand mijn eerste halve marathon gelopen (in mijn eentje...). Gaat allemaal goed en ik heb er plezier in. Een ding waar ik last van blijf houden, erg toepasselijk: een loopneus. Heel irritant om iedere keer weg te moeten vegen en het bemoeilijkt ook het ademen. Ook nu het wat warmer begint te worden (het was gisteren ongeveer 15 graden, waar ik woon) blijft het een probleem. Koudere temperaturen maken het erger. Hebben anderen hier last van en zijn er oorzaken voor te bedenken? En nog fijner: oplossingen?
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Ik heb het ongeacht de temperatuur welquote:
[..]
https://www.quest.nl/mens(...)uiten-koud-loopneus/
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
True, al merk ik het sneller bij veel wind. Maar was meer bedoeld als een "ja, is doodnormaal".quote:Op maandag 20 april 2020 16:02 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Ik heb het ongeacht de temperatuur wel
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Loopneus is lastig maar gewoon ophalen en anders uitblazen idd. Wel even opletten dat er geen mensen in de buurt zijn is wel zo netjes en zeker nu
En voor de Ekiden, als er veel wind is laat je toch gewoon iemand voor je fietsen
En voor de Ekiden, als er veel wind is laat je toch gewoon iemand voor je fietsen
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
Heb altijd een loopneus, jaja ook op de fiets 
Zou wel een cursus bermsnotschieten willen, ik loop altijd met zakdoekjes. Maar die neem ik dan ook altijd weer mee, in plaats van ze gewoon te laten vallen, wat ik nu veel zie.
Zou wel een cursus bermsnotschieten willen, ik loop altijd met zakdoekjes. Maar die neem ik dan ook altijd weer mee, in plaats van ze gewoon te laten vallen, wat ik nu veel zie.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Zakdoekjes van je af gooien/laten vallen snap ik dan weer niet, hoewel het met papier (relatief makkelijk afbreekbaar, denk ik?) nog wel wat minder belachelijk is dan mensen die de verpakkingen van hun gelletjes en dergelijken gewoon van zich af flikkerenquote:
Heb altijd een loopneus, jaja ook op de fiets
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
