Mooi zo!quote:
Lekker bezig! Vanmiddag ook maar weer even wat doen hier, voor m'n rug nog verder op slot slaat.quote:Op dinsdag 14 april 2020 12:39 schreef _Hestia_ het volgende:
[..]
Wat een leuk idee zeg! Ben heel benieuwd
Nu de sportschool dicht is train ik thuis met een kettlebell en work-outs via Youtube. Maar das toch een stuk intensiever omdat alles gewoon achter elkaar is dan in de sportschool rustig van apparaat naar apparaat. Ik mag nu ook elke keer na afloop aan het zuurstof hoor 😅 Maar geeft wel een lekker gevoel 💪
De hele zolder is hier een sportkamer helpt niets op dit moment.quote:Op dinsdag 14 april 2020 13:02 schreef IJsdraakje het volgende:
Nu ik m'n hoekje op zolder geclaimd heb, moet ik 'm wel daadwerkelijk gebruiken van mezelf.
Maar het is ook vooral dat ik enorm veel verschil merk in m'n rug als ik bepaalde dingen wel of niet doe, hoe braver ik ben met m'n kracht/weerstandstraining, hoe minder last. Hardlopen helpt daar helaas niet zo heel veel bij (sterker nog, als dat het enige is wat ik doe, wordt het alleen maar erger).
Ging de hele fles op? Dan was het vast een leuke verjaardagquote:
Och, in ieder geval nog de stappen dan. Zonder noodzaak van m'n rug was het waarschijnlijk ook wel anders geweest nu.quote:Op dinsdag 14 april 2020 13:04 schreef Sarabi het volgende:
[..]
De hele zolder is hier een sportkamer helpt niets op dit moment.
Lastig van je rug, maar wel een goede stok achter de deur.
Nou winterjas aan en sjaal om even in de tuin zitten bij mijn ouders.
Leuke foto!quote:
Dankjewel!quote:
Dankje! En dat is wel slim dan idd om die kracht/weerstandsoefeningen te doen voor je rug. En hardlopen is dan weer niet handig daarvoor nee. Dat kan ik ook echt niet met mijn rug ( en zwakke enkels). Of (touwtje)springen ofzo kan ik niet. Ik moet wel met beide benen op de grond blijven staan zeg maarquote:Op dinsdag 14 april 2020 12:56 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Mooi zo!
[..]
Lekker bezig! Vanmiddag ook maar weer even wat doen hier, voor m'n rug nog verder op slot slaat.
Dat is ook netjes tochquote:Op dinsdag 14 april 2020 12:57 schreef Sarabi het volgende:
Ik kom op dit moment niet verder dan mijn 10k stappen per dag
Veel plezier!quote:Op dinsdag 14 april 2020 13:04 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Nou winterjas aan en sjaal om even in de tuin zitten bij mijn ouders.
quote:
Eindelijk vorig jaar wilde je ook al zo goed voor ze zorgenquote:Op dinsdag 14 april 2020 17:32 schreef _Hestia_ het volgende:
Ik ben ook echt lui verder vandaag. Alleen even de was opgehangen. En net naar beneden gelopen om de post op te halen. Wilde eigk meteen de vuilniszak in berging zetten, maar was echt net 2 trappen af toen ik bedacht dat ik vergeten was. En geen zin meer om terug te lopen, komt morgen wel
Vorig jaar had ik allerlei voedersilo's op mn balkon voor vogels opgehangen, maar nooit een vogel gezien en is nooit wat van gegeten. Dus alles weer opgeborgen. Vorige week had ik opeens een pimpelmeesje tegen de muur zitten. Toch maar weer een silo opgehangen van het weekend en nu vliegen de meesjes af en aan om van de vetbollen te eten. Zo leuk om te zien vanaf de bank
Ja echt leuk he! Dat lijkt me ook echt een heerlijk moment idd, met een kop thee in de tuin zitten en vogels kijkenquote:Op dinsdag 14 april 2020 18:56 schreef Sumppi het volgende:
[..]
@:_Hestia_ , leuk die meesjes zo dichtbij! Daar word ik altijd vrolijk van als ik met een kop koffie of thee in de tuin zit.
Ik had een nieuwe pen nodig voor mijn bullet journal. Bij de Pipoos niet meer op voorraad in de webshop, maar normaal gesproken wel voor bijna 3 euro. Kijk ik op bol, 10 euro nog wat! Nu heb ik hem bij een andere online shop met daarbij nog storage caddy's en weet ik wat nog meer.
Ja idd Geen idee waarom ze dit jaar wel de weg weten, maar ik ben er heel gelukkig meequote:Op dinsdag 14 april 2020 18:58 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Eindelijk vorig jaar wilde je ook al zo goed voor ze zorgen
Ook bewegingquote:Op dinsdag 14 april 2020 19:13 schreef Sumppi het volgende:
Doe je meer dan ik
De kinderen zitten vaak elk op een andere verdieping en man op zolder, dus ik ren wel hele dagen trappen op en af.
Oh leuk! Ik zat toevallig net te kijken op de site naar filmpjes van van de week. Maar dan zet ik de bosuil ook even aanquote:Op dinsdag 14 april 2020 19:17 schreef Sumppi het volgende:
https://www.vogelbescherm(...)utm_campaign=VDapril
Vogels kijken. De bosuil is wakker
Wow een half uur touwtje springen is niet nietsquote:Op dinsdag 14 april 2020 19:10 schreef ChildoftheStars het volgende:
Oeh jullie zijn allemaal een stuk actiever dan ik. Tussen alles wat ik doe door ga ik touwtje springen. Ongeveer een half uurtje per dag. Het is beter dan niks zullen we maar zeggen
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |