Ik fiets ook graag, maar dit is voor de dagen dat ik wat anders wil of wanneer het kutweer is zoals nu.quote:Op maandag 30 maart 2020 14:58 schreef Quotidien het volgende:
Hardlopen is gratis, fietsen is gratis.
Minder eten levert verreweg het meeste resultaat en bespaart zelfs geld.
Koolhydraatarmer is juist niet verstandig als je meer wil gaan sporten. Beter let je gewoon op je porties en koop je geen ongezonde crap meer.quote:Op maandag 30 maart 2020 15:04 schreef Boopthesnoot het volgende:
[..]
Ik fiets ook graag, maar dit is voor de dagen dat ik wat anders wil of wanneer het kutweer is zoals nu.
Ik eet al gezonder en koolhydraatarmer, maar als in toch zoveel tijd heb kan ik net zo goed erbij gaan sporten.
Heb je gelijk in en ben ik me ook bewust van. Ongezonde crap is geschrapt en één broodmaaltijd vervang ik door yoghurt met fruit of een salade. Dat is in mijn geval al koolhydraatarm(er). Ik moet er ook nog een goed evenwicht in vinden.quote:Op maandag 30 maart 2020 15:13 schreef HSG-BOMBER het volgende:
[..]
Koolhydraatarmer is juist niet verstandig als je meer wil gaan sporten. Beter let je gewoon op je porties en koop je geen ongezonde crap meer.
quote:Op maandag 30 maart 2020 21:51 schreef Boopthesnoot het volgende:
[..]
Deze is ook leuk. Staat behoorlijk wat op YouTube zie ik. Dankjewel!
Geinig, kende ik nog niet Thanks!quote:
Volgens mij postte iemand hem hier een paar weken geleden. Sindsdien doe ik elke dag (naast het gebruikelijke hardlopen/joggen) 1 schema van die site, ik vond het ook een leuke site iddquote:
Zoiets idd! Dankjewel.quote:
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |