WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Snel hoor! Pittige training. Grappig om te zien hoe dat toch voor iedereen anders zit met die Max hartslag. Ik kom ook bij enorme inspanningen niet hoger dan 175. En dan kan ik daarna echt niets meer.quote:Op zondag 29 maart 2020 20:35 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Perfect.
Hier een voorbeeldje van een HIIT training van mij: https://www.strava.com/activities/1533140561/analysis
Ik doe z6&7 trouwens normaal dus in de sportschool. Squatten en deadliften enzo.
Whatever...
