Ik weet niet hoor, maar als ik er 20 minuten over doe om 5 keer de trap op en af te lopen dan denk ik niet dat ik echt goed bewogen heb zegmaar.quote:Op zaterdag 21 maart 2020 19:53 schreef SjefkeMirakel het volgende:
Door o.a. minimaal 20 minuten per dag goed te bewegen. Dat kan binnen door 5 keer de trap op en af te lopen.
Oefeningen doen ben je een risicogeval ofzo.quote:Op zaterdag 21 maart 2020 20:00 schreef kibo het volgende:
En vervolgens gaat half Nederland met de auto erop uit.
Doe lekker oefeningen in je tuin of balkon, in t voorjaarszonnetje
Als je op 12 hoog woont werkt het misschien wel.quote:Op zaterdag 21 maart 2020 20:22 schreef scrupuleus het volgende:
5 keer de trap staat tot 20 min bewegen?
Wat is deze?
Een cursus begrijpend lezen nemen.quote:Op zaterdag 21 maart 2020 19:59 schreef vosss het volgende:
[..]
Ik weet niet hoor, maar als ik er 20 minuten over doe om 5 keer de trap op en af te lopen dan denk ik niet dat ik echt goed bewogen heb zegmaar.
Dat kan in minder dan een minuut.
Wat moet ik nu doen?
Dat ik de "o.a." gemist had heeft niets met begrijpend lezen te maken.quote:Op zaterdag 21 maart 2020 20:28 schreef DireStraits7 het volgende:
[..]
Een cursus begrijpend lezen nemen.
Of je valt, dondert met je kop tegen de muur en overlijdt.quote:Op zaterdag 21 maart 2020 20:25 schreef Van_Poppel het volgende:
[..]
Als je op 12 hoog woont werkt het misschien wel.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |