LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik blijf lekker doorsporten. Niet tot ik er bij neerval, er zijn tenslotte geen wedstrijden waarvoor ik hoef te trainen, maar wel zodat de endorfine flow op gang blijft. Ik weiger de hele dag vadsig op m'n reet te zittenquote:Op zondag 15 maart 2020 22:22 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Uiteraard niet, ik ging slechts af op je post.
Cuz I'm Mr. Brightside
Mag ik even een offtopic vraagje stellen, neem aan dat sommige lopers hier ervaring mee hebben 
pijn aan de achterkant van je been, zo'n 15 cm hoog (met je voet op de grond), is dat pijn in de achillespees of spierpijn?
pijn aan de achterkant van je been, zo'n 15 cm hoog (met je voet op de grond), is dat pijn in de achillespees of spierpijn?
Ich glaube, dass es manchmal nicht genügend Steine gibt und
Ich bin mir sicher, dass auch schöne Augen weinen
Ich bin mir sicher, dass auch schöne Augen weinen
Waarom traint die groep überhaupt nog samen? Als je een groep van 15 mensen hebt die allemaal die dag nog met 5 anderen contact hebben gehad heb je alweer mega veel mogelijke virus overdrachten..quote:Op zondag 15 maart 2020 21:21 schreef hatsaflats het volgende:
Ik heb al een lijst oefeningen zonder gewichten van m’n trainer gehad. Bij voorkeur elke dag doen
Nu ik een beetje verkouden ben vind ik het opeens ook heel ingewikkeld. Uit voorzorg vanmorgen maar niet met de groep mee geweest en in m’n uppie gaan lopen, en ook de trailschoenenkoopafspraak met m’n trainer afgezegd. Terwijl ik me verder prima voel en gewoon genoeg energie heb. Behalve heuvelop dan..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Als het langer dan 4 dagen aanhoudt is het geen reguliere spierpijn iig. Dan is het toch een spier- of achillespeesblessure. Hoelang heb je er al last van? Bezoekje fysio kan na enige tijd geen kwaad.quote:
Mag ik even een offtopic vraagje stellen, neem aan dat sommige lopers hier ervaring mee hebben
pijn aan de achterkant van je been, zo'n 15 cm hoog (met je voet op de grond), is dat pijn in de achillespees of spierpijn?
Cuz I'm Mr. Brightside
we kijken het nog even aan, thanks.quote:
[..]
Als het langer dan 4 dagen aanhoudt is het geen reguliere spierpijn iig. Dan is het toch een spier- of achillespeesblessure. Hoelang heb je er al last van? Bezoekje fysio kan na enige tijd geen kwaad.
[ Bericht 24% gewijzigd door crystal_meth op 15-03-2020 23:05:20 ]
Ich glaube, dass es manchmal nicht genügend Steine gibt und
Ich bin mir sicher, dass auch schöne Augen weinen
Ich bin mir sicher, dass auch schöne Augen weinen
Blijf hier ook mijn rondjes in de natuur lopen de hond moet nu eenmaal ook uitgelaten worden.
Wel bizar dat de HM van Bath gewoon doorging gisteren...... https://www.somersetlive.(...)-coronavirus-3951743
Wel bizar dat de HM van Bath gewoon doorging gisteren...... https://www.somersetlive.(...)-coronavirus-3951743
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
In Engeland gaan wel meer dingen gewoon door. Niks aan het handje.quote:
Blijf hier ook mijn rondjes in de natuur lopen de hond moet nu eenmaal ook uitgelaten worden.
Wel bizar dat de HM van Bath gewoon doorging gisteren...... https://www.somersetlive.(...)-coronavirus-3951743
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Mooi gezegdquote:
[..]
Met mate, zonder maten (maar niet mateloos)
Cuz I'm Mr. Brightside
lekker slim ook van de organisatie. Ook in de UK zijn de corona gevallen aan het oplopen. Nouja ze zullen vandeweek wel maatregelen treffen....quote:Op maandag 16 maart 2020 11:45 schreef heywoodu het volgende:
[..]
In Engeland gaan wel meer dingen gewoon door. Niks aan het handje.
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
In Engeland vertrouwen ze op "Immunity through the herd".
Dat is een heel andere aanpak.
Dat is een heel andere aanpak.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Mijn Garmin FR235 geeft sinds een aantal dagen een (rust)hartslag aan die 30 tot 40 slagen hoger is dan normaal. Ik had er al rekening mee gehouden dat ik elk moment het loodje zou leggen, maar voor de zekerheid heb ik vandaag het horloge van mijn vrouw erbij omgedaan (links op de foto) en die lijkt me nog niet opgegeven te hebben.
Heeft iemand hier verstand van? Is dat een kwestie van resetten of is de optische meting dan echt kaduuk? Schoonmaken helpt in ieder geval niet.
[ Bericht 0% gewijzigd door Cynic op 16-03-2020 17:39:16 ]
Heeft iemand hier verstand van? Is dat een kwestie van resetten of is de optische meting dan echt kaduuk? Schoonmaken helpt in ieder geval niet.
[ Bericht 0% gewijzigd door Cynic op 16-03-2020 17:39:16 ]
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Met rusthartslag nooit gehad, ja wel wat hoger als ik de nodige alcoholische versnaperingen heb gehadquote:
Mijn Garmin FR235 geeft sinds een aantal dagen een (rust)hartslag aan die 30 tot 40 slagen hoger is dan normaal. Ik had er al rekening mee gehouden dat ik elk moment het loodje zou leggen, maar voor de zekerheid heb ik vandaag het horloge van mijn vrouw erbij omgedaan (links op de foto) en die lijkt me nog niet opgegeven te hebben.
Heeft iemand hier verstand van? Is dat een kwestie van resetten of is de optische meting dan echt kaduuk? Schoonmaken helpt in ieder geval niet.
[ link | afbeelding ]
Zie je niks aan de optische sensor aan de achterkant? Bij de 935 weet ik dat er veel gevallen bekend zijn waar er een barst in komt en hij daardoor niet meer goed meet. Verder de tip ok op het forum van garmin bij je type te kijken, wie weet komt het vaker voor.quote:
Mijn Garmin FR235 geeft sinds een aantal dagen een (rust)hartslag aan die 30 tot 40 slagen hoger is dan normaal. Ik had er al rekening mee gehouden dat ik elk moment het loodje zou leggen, maar voor de zekerheid heb ik vandaag het horloge van mijn vrouw erbij omgedaan (links op de foto) en die lijkt me nog niet opgegeven te hebben.
Heeft iemand hier verstand van? Is dat een kwestie van resetten of is de optische meting dan echt kaduuk? Schoonmaken helpt in ieder geval niet.
[ link | afbeelding ]
Zag ik jou laatst trouwens in Ommen bij een trailrun? Ik twijfelde, en toen ik uitgekletst was zag ik je niet meer.
[ Bericht 2% gewijzigd door indepoeier op 16-03-2020 20:44:20 ]
om gezond te blijven mis ik rust in het rijtje....quote:
Push ups, sit ups, squats, lunges, dumbell voor oefeningen. Hardlopen als een malle: duur, tempo, interval, uitlooprondjes.
Gezond blijft deze jongen wel
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Wat is dat toch met die belerende ondertoon hier?quote:
[..]
om gezond te blijven mis ik rust in het rijtje....
Of denk je echt dat ik nooit meer een moment rust pak?
[ Bericht 5% gewijzigd door Neo-Mullen op 17-03-2020 07:38:09 ]
Cuz I'm Mr. Brightside
Wel even melden, graagquote:
[..]
Of denk je echt dat ik nooit meer een moment rust pak?
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Het is toch allemaal niet belerend bedoeld joh, gewoon met de beste bedoelingen. Net zoals mij hier al honderd keer is gezegd dat ik misschien eens vaker echt rustig zou moeten lopen.
Dat virus is amper begonnen en we beginnen hier elkaar al bijna de tent uit te vechten, niet doen
Dat virus is amper begonnen en we beginnen hier elkaar al bijna de tent uit te vechten, niet doen
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Zonder je vriendin dusquote:
Het is toch allemaal niet belerend bedoeld joh, gewoon met de beste bedoelingen. Net zoals mij hier al honderd keer is gezegd dat ik misschien eens vaker echt rustig zou moeten lopen.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Die beheerst het indelen van de intensiteit (heel rustig, volle bak, er tussenin) juist erg goedquote:
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Je hebt gelijkquote:
Dat virus is amper begonnen en we beginnen hier elkaar al bijna de tent uit te vechten, niet doen
Gisteren door de Vughterheide gelopen, rondje van 13k.
Ik moet zeggen dat het lopen door de bossen en off-road paadjes me wel heel erg trekt ten opzichte van de weg
heerlijk zo in de natuur.
Cuz I'm Mr. Brightside
Ja, klopt! Ik heb weer een keertje een Run Forest Run trail meegedaan, vind ik altijd hele mooie loopjes en dicht in de buurt. Had je ook de 21 gelopen?quote:Op maandag 16 maart 2020 20:37 schreef indepoeier het volgende:
[..]
Zie je niks aan de optische sensor aan de achterkant? Bij de 935 weet ik dat er veel gevallen bekend zijn waar er een barst in komt en hij daardoor niet meer goed meet. Verder de tip ok op het forum van garmin bij je type te kijken, wie weet komt het vaker voor.
Zag ik jou laatst trouwens in Ommen bij een trailrun? Ik twijfelde, en toen ik uitgekletst was zag ik je niet meer.
Ik zie geen barstjes ofzo in de sensor.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Ja sorry. Toen ik klein was wilde ik een slecht mens worden. Dat is gelukt.quote:
[..]
Wat is dat toch met die belerende ondertoon hier?
quote:
[..]
Ja sorry. Toen ik klein was wilde ik een slecht mens worden. Dat is gelukt.
Feyenoord!!! * Barça
