TripleM | woensdag 15 januari 2003 @ 01:09 |
Je ziet het woord poep, je lacht, klikt en een paar klikken verder zie je een gigantische pagina die serieus over poep gaat. Toch maar even lezen, en eigenlijk best interessant! Dat de pagina onderdeel uitmaakt van een vage site voor homosexuele mannen boeit weinig, het gaat om de informatie en die wil ik jullie niet onthouden: DE POEPFACTOR Onze ontlasting zelf vertelt een openhartig verhaal. Die zegt niet alleen iets over ons voedingspatroon en de conditie van onze ingewanden, maar ook over de hoeveelheid stress, woede en angst in ons. Poep is tenminste zo'n bruikbaar diagnostisch instrument als onze temperatuur en bloeddruk. 'DE ONLASTING GEEFT EEN indicatie van onze gezondheid' .' Als het eten in uw mond komt, begint in uw lichaam een proces om het te veranderen in een dikke soep, genaamd chijm (spijsbrij). Door de werking van kauwen, speeksel, peristaltiek (onwillekeurige contracties van de ingewandspieren), bacteriën, zoutzuur, spijsverteringsenzymen, gal en andere secreties krijgt elke maaltijd de consistentie van erwtensoep. Terwijl uw spijsverteringscellen suikers, zetmeel. vetten. vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen opnemen, gaan de afvalproducten verder. In de dikke darm worden de restanten gecombineerd. samengeperst en gedeeltelijk ingedikt. Wat overblijft - onze uitwerpselen - bestaat uit water, onverteerbare vezels, onverteerd voedsel (granen, kleine zaden), afgestoten dode lichaamscellen, levende en dode bacteriën. darmsappen en gal. De afgedankte rode bloedlichaampjes in de gal verlenen de uitwerpselen hun karakteristieke kleur. ALS ALLES GOED GAAT, heeft u een gezonde ontlasting. Hoewel door stofwisselingseigenaardigheden, variaties in darmflora en andere variabelen het criterium voor gezonde uitwerpselen voor ieder anders is, moeten de uitwerpselen als regel bruin tot lichtbruin zijn; stevig maar niet hard, cilindervormig, niet geplet; tamelijk dik en groot, niet compact; met enige structuur maar niet al te brokkelig, en gemakkelijk uit te persen. En ze mogen niet - al te veel - stinken. 'Men scheidt nu eenmaal methaan en bacteriële, gedegenereerde voedingsstoffen uit, dus een luchtje zal er altijd wel aanzitten', aldus Patrick Donovan, een natuurgenezer uit Seattle. 'Maar het mag geen sterke. penetrante stank zijn.' Er zijn nog twee kenmerken waarover de meningen verschillen: het aantal stukken en drijfkracht. Sommige voedingsdeskundigen menen, dat iedere ontlasting één geheel moet vormen, ongeveer van de grootte en vorm van een banaan, taps toelopend. Anderen zeggen, dat de uitwerpselen geen mooi gevormde pakketjes hoeven te zijn. Ze kunnen in het toiletwater uitlopen of in stukken breken. Ook over het drijfvermogen van de ontlasting lopen de meningen uiteen. De ene visie is, dat drijfkracht een teken is dat het lichaam de mineralen uit het voedsel heeft opgenomen. Daartegenover staat de mening dat gezonde ontlasting moet zinken door de zwaarte en de vezelinhoud. EEN VAN DE GANGBAARSTE maagdarmklachten betreft de hardheid van de uitwerpselen en een weinig frequente, moeizame ontlasting - beter bekend als constipatie. Chronische constipatie kan bijdragen aan autoimmuunziekten en dikkedarm- of borstkanker. 'Hoe langer de uitwerpselen in de dikke darm blijven, hoe meer stofwisselingsproducten - bijvoorbeeld oestrogeen - die met de gal zijn uitgescheiden, weer door het lichaam worden opgenomen' . Regelmaat is van belang, maar over de frequentie verschillen de meningen. Volgens de Indiase Ayurveda-leer is eenmaal per dag ideaal. Maar driemaal per dag - na elke grote maaltijd - of driemaal per week kan ook gezond zijn. De DRIE BASISBENODIGDHEDEN voor een gezonde ontlasting zijn vezels, vocht en lichaamsbeweging. Hier volgen enkele aanbevelingen om de conditie van uw spijsverteringsstelsel te verbeteren. # Eet meer voedingsvezels, die voorkomen in volkorenproducten, met name granen. groente en fruit. Dankzij de vezels wordt het afval soepel en snel door uw spijsverteringsstelsel vervoerd. # Drink veel - liever water dan suikerhoudende dranken - om darmverstopping door overmatige vezels te voorkomen. # Zorg voor lichaamsbeweging. Een wandeling is bevorderlijk voor een regelmatige stoelgang. # Kies regelmatig etenswaren die de spijsverteringsenzymen stimuleren. onder andere wilde rijst en scherpe producten zoals knoflook, gember en uien. en radijs. # Eet gefermenteerde producten zoals miso {sojapasta), tempeh. kwaliteitsyoghurt en zoetzuur om de heilzame bacteriën in de darmen aan te vullen. # Ga naar de wc wanneer u moet. Ga wanneer u aandrang voelt en niet alleen maar als het uitkomt. # Probeer dit eens: ga, op blote voeten of met sokken aan gehurkt op de wc-bril zitten. Door te hurken verdwijnt de hoek tussen dikke darm en rectum, zodat dit verder open komt te staan, wat de stoelgang vergemakkelijkt. Vergelijk het maar met het rechttrekken van een tuinslang met een knik erin. Martiga Lohn MET TOESTEMMING BEWERKT EN OVERGENOMEN VAN NATURAL HEALTH APRIL 1999 Cursus poep lezen voor beginners ZWART, TEERACHTIG, PLAKKERIG Bloedingen in het eerste deel van het spijsverteringskanaal De donkere kleur is afkomstig van verteerde bloedcellen. HEEL DONKERBRUIN U heeft de vorige avond rode wijn gedronken of u eet te veel zout of onvoldoende groente. GLANZEND ROOD OF PURPER U heeft bieten of andere rode etenswaren gegeten. LICHTGROEN U eet te veel suiker of te veel groente en fruit met onvoldoende granen of zout BLEEK OF KLEIKLEURIG Er worden minimale hoeveelheden gal uitgescheiden, misschien door aandoeningen aan de galblaas of de lever. BLOEDERIG OF SLIJMERIG Aambeien, een teveel aan bepaalde bacteriën in het maag-darmkanaal, colits (ontsteking van de dikke darm), ziekte van Crohn of dikke-darmkanker. Rood bloed duidt er meestal op dat de aandoening zich aan het eind van het spijsverteringskanaal bevindt; zwart bloed wijst op deels verteerd bloed afkomstig van een aandoening in een hoger gelegen gedeelte. Ga onmiddellijk naar uw huisarts. DUN ALS EEN POTLOOD EN LINTACHTIG Een poliep of gezwel in uw dikke darm kan de doorgang hebben verkleind. GROOT EN DRIJVEND, MET EEN VETTIGE FILM OP HET TOILETWATER Slechte voedselopname: uw spijsverteringsstelsel haalt niet het uiterste uit het voedsel. LOS EN WATERIG, SOMS MET ONVERTEERDE VOEDSELRESTEN Mogelijke oorzaken van diarree: voedselvergiftiging, Lactose-intolerante, antibiotica, middelen tegen maagzuur, verandering in voedingspatroon, reizen, angst, stress, ziekte van Crohn, spastische darm. KLEINE, HARDE KEUTELS Verstopping - ook at heeft u regelmatig ontlasting. Mogelijke oorzaken: te Veel droog Voedsel, waaronder eiwit, en onvoldoende groente en rauwe voedingswaren, overmatig gebruik van Laxeermiddelen, zorgen, spastische darm. AFWISSELEND DIARREE EN CONSTIPATIE Spastische darm. Deze chronische aandoening wordt gestimuleerd door rood vlees, specerijen, suiker, alcohol, gebrek aan vezels, allergene voedingsmiddelen, onregelmatig slapen en chaotische relaties. STANK Verstoord evenwicht in de darmflora of te veel dierlijke eiwitten, die in uw spijsverteringskanaal kunnen gaan rotten. All material on this website © 2000, Vagevuur, Eindhoven, The Netherlands, unless indicated otherwise. Bron: http://home.iae.nl/users/vagevuur/itch/ned/20/n20-10poepfactor.htm | |
JayAvenger | woensdag 15 januari 2003 @ 01:17 |
Vele malen dank. Ik zal eraan denken de volgende keer dat ik een spijker uit m'n rug klop! | |
Fixxxer | woensdag 15 januari 2003 @ 01:17 |
quote: ![]() | |
TripleM | woensdag 15 januari 2003 @ 01:19 |
quote: quote: | |
NDAsilenced | woensdag 15 januari 2003 @ 01:21 |
interresant, een aantal dingen wist ik niet | |
Fixxxer | woensdag 15 januari 2003 @ 01:30 |
quote:tsja, geen sterke penetrante geur? helaas is dat nog steeds bij de meeste mensen wel van toepassing... ik bedoel, het is niet zo dat je de plee binnengaat en denkt 'Hmmmm apart vleugje hier wat zou dat toch zijn, poep misschien' nee je denkt 'SHIT! WAT EEN LUCHT' omdat het zo sterk is. | |
ColdMuD | woensdag 15 januari 2003 @ 03:18 |
Hmja om nou te zeggen dat het écht interessant is? Eerder ranzig, ook met al die details erin enzo... Ik vind het echt een shit-topic ![]() | |
heijx | woensdag 15 januari 2003 @ 04:49 |
quote:Is eigenlijk min of meer afhankelijk van wat je eet. Ik heb ook gemerkt dat ik na een avond flink bier hijsen ontzettend ranzige, ik mag wel zeggen adembenemende flatulentie kan produceren. ![]() | |
Soohr | woensdag 15 januari 2003 @ 10:29 |
dat van die beweging en ongezond drinken is zeker waar, werken in een magazijn (veel bukken om dingen te pakken) in combinatie met slootwater wat staat aangegeven als koffie moet je veel vaker van schijten en stink dan extra. (altijd onder werktijd natuurlijk) | |
Mirage | woensdag 15 januari 2003 @ 10:42 |
euhm... ik durf het bijna niet te zeggen, maar ik had voorheen ongeveer eens in de 2 á 3 weken ontlasting. Ik heb echter nergens last van.
Een huisarts heeft mij ook eens verteld dat tot 3 weken geen ontlasting hebben geen probleem is, zolang je er geen last van hebt.
| |
Lucille | woensdag 15 januari 2003 @ 10:46 |
Dat poep je veel kan vertellen over je gezondheid is al lang geopperd. Een van de grootste pleiters op dat gebied in Nederland was Aletta Jacobs (de eerste vrouwelijke student in NL). Door haar zijn veel nederlandse toiletpotten van het model waarbij de bolus dus op een plateau blijft liggen, zodat de inspectie goed gedaan kan worden. Dat zie je dus nauwelijks in het buitenland, waar de drol meteen in het water valt. Pas de laatste jaren is het oud-hollandse model een beetje minder verkocht ten gunste van de water-klotser. | |
poep | woensdag 15 januari 2003 @ 10:52 |
![]() | |
Lewis.de.boxer | woensdag 15 januari 2003 @ 11:06 |
Fantastisch topic. Ik moest er wel een beetje om lachen eigenlijk. Vooral de details die deden het helemaal. En ja ik ben er ook wel wat wijzer op geworden moet ik toch wel zeggen. ![]() | |
TripleM | woensdag 15 januari 2003 @ 12:32 |
quote:Fijn is dat, met die wc's stinkt het altijd veel meer als je ontlasting hebt. Als de drol meteen in het water valt, stinkt ie namelijk veel minder. Maarreh, genoeg over poep voor vandaag. Het blijft een beetje een vreemd onderwerp natuurlijk. ![]() | |
Goofup | woensdag 15 januari 2003 @ 12:38 |
quote:Waarom moet ik ineens aan jackass denken met die rennende man die aan het poepen is... quote:Wie heeft dit serieus geprobeerd? ben ik toch benieuwd ![]() quote:braille? | |
dolle_hond | woensdag 15 januari 2003 @ 12:38 |
quote:tja, klinkt als een wanprestatie | |
Goofup | woensdag 15 januari 2003 @ 12:55 |
toch grappig dat ik dit onder het eten zit te lezen.. | |
Fixxxer | vrijdag 17 januari 2003 @ 13:48 |
quote:oef! dus het is waar dat meisjes niet poepen, of iig heel weinig. Wat een opluchting ![]() ![]() | |
Goofup | vrijdag 17 januari 2003 @ 19:38 |
quote:hahahaha!! ze laten ook al nooit scheten! | |
LekkerSoppen | zaterdag 18 januari 2003 @ 09:13 |
De verschillende soorten ontlasting Fantoompoep: zeker weten dat je iets door je gat hebt voelen glijden, er zitten poepresten op het papier, maar er ligt helemaal niets in de pot. | |
Goofup | dinsdag 21 januari 2003 @ 01:05 |
je heb flink geoefend mag ik zeggen. Ben je er al achter van wie die spookpoep was? ik moet eerlijk bekennen dat ik ook slechts 1 toon van 't wilhelmus ken | |
harmonichunk | dinsdag 21 januari 2003 @ 10:23 |
Zeer interessant bedankt ![]() [Dit bericht is gewijzigd door Lois op 21-01-2003 11:09] | |
Athanasia | dinsdag 21 januari 2003 @ 12:58 |
Hahaha, Geinig om te weten, heb je nog iets om over te filosoferen op de plee ![]() [Dit bericht is gewijzigd door Athanasia op 21-01-2003 22:25] | |
Kwark | woensdag 22 januari 2003 @ 22:26 |
Poepen! Poepen, ik vind het heerlijk. Ik doe het al vierentwintig jaar met veel genoegen, waarvan zeker tweeëntwintig bewust. Dat wil zeggen: ik besef dat ik poep, en ik heb het onder controle. Bij het doortrekken verheug ik mij soms alweer op de volgende dag, als ik mij weer een half uurtje mag terugtrekken in dat kleine kamertje dat misschien wel mijn favoriete ruimte in het huis geworden is. Als ik later rijk ben, koop ik een wc met een hele grote boekenkast, en een tv. In mijn top vijf van lichamelijke geneugten staat poepen weliswaar niet op nummer één, maar toch zeker op een trotse tweede plaats. Vlak achter ejaculeren (de eeuwige 1), en met ruime voorsprong op de nummer drie in het genotsklassement: eten & drinken, liefst met veel knoflook, gesmolten kaas en een droge witte wijn. Knijpen! Mijn favoriet, wellicht vind je dit typisch, is het zo lang mogelijk uitstellen van het eigenlijke poepen. Dit werkt vooral goed als de bolus in kwestie een beetje stevig is van structuur, en zoiets voel je vanzelf aan de druk op de kringspier. Net als het uitstellen van een orgasme ligt misschien wel et grootste genoegen in dit balanceren op het randje...en het smachtend verlangen naar verlossing. En dan open ik de poorten. Als een slang uit z'n holletje glijdt de drol naar buiten, eerst nog even aarzelend, daarna met volle overgave, en ik voel hoe mijn darmen zich vacuüm trekken. Nagenieten Mensen, poepen is heerlijk! p.s. na overleg met de modjes maar ff in dit topique geplaatst... | |
Mkleinman64 | woensdag 29 januari 2003 @ 15:44 |
Hmm. mijn persoonlijke voorkeur gaat toch uit naar: 1) Zitten | |
Goofup | donderdag 30 januari 2003 @ 18:21 |
quote:dus jij bent het die iedere keer vergeet door te trekken ![]() | |
Trenchtoast | donderdag 30 januari 2003 @ 18:42 |
quote: ![]() | |
Moonah | donderdag 30 januari 2003 @ 23:24 |
quote:Ik zal je even desillusioneren: Wat denk je dat er na twee, drie weken niet poepen allemaal in dat zachte buikje zit... ![]() quote:Kan je aambeien van krijgen. ![]() ![]() | |
Suzanna | vrijdag 2 mei 2003 @ 20:08 |
quote:En die waterklotser is zooo irritant! Als je dan een iets grotere 'bolus produceert' dan anders, word je gewoon echt NAT van onderen!! ![]() | |
DeStedebouwer | vrijdag 2 mei 2003 @ 20:13 |
Waren het harde keutels of was het diarree? Ohnee het waren harde stukjes, harde stukjes poep! | |
Suzanna | vrijdag 2 mei 2003 @ 20:19 |
quote:Dan toch vooral de grote stukken poep denk ik... | |
DeStedebouwer | vrijdag 2 mei 2003 @ 20:30 |
quote:* DeStedebouwer checkt profiel... [offtopic] studderen moet moet 1 -d- | |
klammezak | maandag 5 mei 2003 @ 19:03 |
Triest hoor zo'n poepobsessie..... ![]() | |
Manweth | dinsdag 6 mei 2003 @ 15:08 |
als je een scheet laat en je ruikt et adem je poepdeeltjes in die gaan in je longen zitten en dan vormt ziche een complete drol in je longen die na 40 jaar compleet is en die moet operatief verwijderd worden of er kan een extreme vorm van kanker ontstaan deze gegevens berusten niet op de werkelijkheid, voor de mensen met een iq van een kegel | |
klammezak | dinsdag 3 juni 2003 @ 19:09 |
Ik zit m'n drol nu al een half uurtje in te houden, 'k denk dat ik zometeen toch maar even naar de plee schuifel..... ![]() | |
Kwark | dinsdag 3 juni 2003 @ 19:23 |
quote:Waar heb jij in godsnaam op gezocht om dit topic te kicken? ![]() | |
fatima | dinsdag 3 juni 2003 @ 20:38 |
quote:je hoeft toch niet altijd te zoeken? ik kwam het spontaan tegen. de flatulentie | |
fatima | dinsdag 3 juni 2003 @ 20:42 |
ooit had ik een flinke ruzie met een van mijn beste vriendinnen ( 2) en zij schreef mij een kaartje met : zak maar door de stront, de vriendschap is daarna nooit meer dezelfde geworden, poep kan ook behoorlijk kwetsen ipv van alleen maar te stinken, notendiarree is weer een ander verhaal. ![]() | |
thiamat | dinsdag 3 juni 2003 @ 21:41 |
Ik zie nou wel allemaal kleuren staan die je niet moet hebben in je poep? maar welke wel? donkerbruin niet enz. Blauw Trouwens, die van mij(om de bijdehante lui ff voor te zijn: m'n drol dus), is gewoon bruin | |
fatima | dinsdag 3 juni 2003 @ 22:24 |
quote: | |
Cora | dinsdag 3 juni 2003 @ 23:05 |
quote:Hoezo? ![]() Je hebt dat toch niet echt gedaan? ![]() | |
Kwark | dinsdag 3 juni 2003 @ 23:18 |
Ook leuk, de anale slagroomspuit: | |
fatima | woensdag 4 juni 2003 @ 05:01 |
quote:nee, zij, dummie ![]() ![]() ![]() offensief tegen een illusie, da kan toch nie? schrijf snel terug. ![]() |