[Hardlopen] #1220 - Geen corona, dus gewoon lopen

quote:

Op zondag 8 maart 2020 09:49 schreef YUR het volgende:

[..]

Het enige is volgens mij de livestream van omroep West. De Ernst&Bobbie run is net begonnen

Oh jammer, ik had op een fatsoenlijk leaderboard/tracking ofzo gehoopt. Lijkt wel of Nederlandse hardloopwedstrijden dat (bijna) altijd minder goed op orde hebben dan niet-Nederlandse evenementen

quote:

Op zondag 8 maart 2020 09:50 schreef heywoodu het volgende:

[..]

Oh jammer, ik had op een fatsoenlijk leaderboard/tracking ofzo gehoopt. Lijkt wel of Nederlandse hardloopwedstrijden dat (bijna) altijd minder goed op orde hebben dan niet-Nederlandse evenementen

Ik weet eigenlijk niet of de CPC een app heeft

quote:

Op zondag 8 maart 2020 09:59 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik weet eigenlijk niet of de CPC een app heeft

Nou ja, heel veel evenementen (van grote marathons tot iets als de Vasaloppet) gebruiken gewoon een vergelijkbaar online leaderboard. Heel simpel, makkelijk in de browser en uiterst overzichtelijk. Het lijkt vaak wel alsof Nederlandse evenementen dat niet willen.

quote:

Op zondag 8 maart 2020 09:59 schreef YUR het volgende:
Ik weet eigenlijk niet of de CPC een app heeft

Die is er wel!

quote:

Op zondag 8 maart 2020 09:37 schreef heywoodu het volgende:
Zijn recreatieve lopers tijdens de CPC ergens een beetje handig te volgen online?

Via de CPC-app kan je bekenden tracken.

Dank u, even m'n nicht erin gezet

Mij hoeven jullie niet te tracken, ik kan 'm niet lopen wegens enorme gaarheid. Misschien naweeėn van nachtdiensten eerder deze week, misschien hooikoortsklachten. Ik had precies hetzelfde op de dag van de Bruggenloop, die ik ook niet kon lopen.

Balen zwabbert. Ik heb mijn rondje ook gehalveerd wegens snotter regenwindkou algehele blegh. Nog drie lange lange duurlopen en dan giet het oan.

Hier staat de hele dag Omroep West al aan, wat is de CPC toch mooi

quote:

Op vrijdag 6 maart 2020 13:03 schreef Zwabberhark het volgende:
Over mensen gesproken die niet of nauwelijks meer lopen, misschien wel leuk om een lijstje te maken met lopers die hier niet of nauwelijks meer posten, of misschien zelfs niet meer lopen.

Kortom, hoe is het nu met:
@:Swetsenegger
@:Bonobo11
@:Mr.B
@:Jero_nimo
@:Daywalk3r
@:Twinky
@:Jumparound
@:MaleDuck
@:pijll
@:Corniel
@:motorbloempje
@:Wolve000

En wellicht nog vele anderen, maar mijn hersens zijn oud en verrot na nachtdiensten.

Met pijll gaat het goed. Voldoende leuke dingen in mijn leven dat ik het hardlopen niet echt mis. Hoewel, het gaat toch wel een beetje kriebelen; misschien dat ik binnenkort, voor het eerst in mijn leven, eens met Evy of StartToRun ga beginnen. Ik hoop dat de enkel het toelaat.

Waarom is die Evy zo populair eigenlijk?

quote:

Op zondag 8 maart 2020 14:09 schreef BredeBroeder het volgende:
Waarom is die Evy zo populair eigenlijk?

Omdat ze fier op je wordt.

Denk gewoon gemak, podcast op, dat volgen en je kan 5km lopen. Plus de app die ze tegenwoordig heeft schijnt ook wel leuk te zijn. Mijn vriendin (bij gebrek aan een beter woord) loopt er ook mee. Het is nu een soort van Endomondo voor beginners, je loopjes staan erin. Je kan onderhoudschema's erin vinden.

Bizar, interview met een vent van 74 op TV West......"geen record, maar het zat wel onder de twee uur geloof ik "

WTF man

quote:

Op zondag 8 maart 2020 11:45 schreef Zwabberhark het volgende:
Mij hoeven jullie niet te tracken, ik kan 'm niet lopen wegens enorme gaarheid. Misschien naweeėn van nachtdiensten eerder deze week, misschien hooikoortsklachten. Ik had precies hetzelfde op de dag van de Bruggenloop, die ik ook niet kon lopen.

Jeeeez en ik maar petjes checken op die boulevard! Bummerrrr...

Zo nieuw pr gelopen, 1:24:41. Heel tevreden, spieren ed voelen ok. Alleen een blaar opgelopen op mn teen tips iemand?

quote:

Op zondag 8 maart 2020 18:22 schreef Sport_Life het volgende:
Zo nieuw pr gelopen, 1:24:41. Heel tevreden, spieren ed voelen ok. Alleen een blaar opgelopen op mn teen tips iemand?

Lekker knallen, goed man!

quote:

Op zaterdag 7 maart 2020 21:15 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Zeker weten van niet.

Zie hier de conceptie:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Wat een feest om terug te lezen trouwens: De Ekiden van 2014. Bijna 6 jaar geleden. Niet te bevatten. En ook hier veel namen die verdwenen lijken te zijn. Stipstreep heeft zelfs zijn account opgedoekt zag ik.

Dat is een poos terug. Een jaar voor mijn eerste ekiden. Wat veel teams ook van hier. Nog plannen voor dit jaar?

quote:

Op zondag 8 maart 2020 17:39 schreef Quoi het volgende:

[..]

Jeeeez en ik maar petjes checken op die boulevard! Bummerrrr...

Ja sorry. Ik vond het ook jammer...

Eergisteren had ik mijn eerste echte Roparuntraining. Dus 2 kilometer lopen, dan de auto in, 3 anderen laten lopen en dan ik weer. Uiteindelijk heb ik zo ruim 13 kilometer afgelegd.
Zoiets heb ik nooit eerder gedaan en het viel me heel erg mee met de benen. Maar ook hier gold dat ik na een paar kilometer pas op gang kwam. We hadden echt een prachtige dag uitgekozen. Mooie teamtraining gehad dus.

En gisteren heb ik een heerlijke halve marathon gelopen bij de CPC. Ik wist niet of ik last zou hebben van de Roparuntraining, want ik was zaterdag en gisterochtend wel heel erg moe.
Maar toen ik eenmaal liep ging het heel erg fijn en soepel.

Wat ik niet snap is waarom ik in startwave 3 was geplaatst, ik moest echt heel veel mensen inhalen, dus de eerste kilometers kon ik niet genoeg vaart maken. Misschien had ik zelf ook gewoon helemaal voorin het vak moeten staan. Maar goed, ik was toch niet van plan om keihard te racen, dus dan maar wat meer geduld.

Als ik wat meer mijn best had gedaan, was een PR misschien ook wel mogelijk geweest, want zo goed ging het (wederom een week na een marathon). Maar dit voelde zo erg fijn dat ik er gewoon van wilde genieten. En dat heb ik gedaan, van start tot finish.

Na de eindsprint was ik niet eens moe of aan het hijgen. Mijn VO2max was ook nog eens gestegen, 3 punten meer dan voor de Roparuntraining.

quote:

Op zondag 8 maart 2020 11:45 schreef Zwabberhark het volgende:
Mij hoeven jullie niet te tracken, ik kan 'm niet lopen wegens enorme gaarheid. Misschien naweeėn van nachtdiensten eerder deze week, misschien hooikoortsklachten. Ik had precies hetzelfde op de dag van de Bruggenloop, die ik ook niet kon lopen.

Jammer dat we niet samen hebben kunnen lopen. Hopelijk voel je je nu wel beter.

quote:

Op vrijdag 6 maart 2020 13:03 schreef Zwabberhark het volgende:
Over mensen gesproken die niet of nauwelijks meer lopen, misschien wel leuk om een lijstje te maken met lopers die hier niet of nauwelijks meer posten, of misschien zelfs niet meer lopen.

Kortom, hoe is het nu met:
@:Swetsenegger
@:Bonobo11
@:Mr.B
@:Jero_nimo
@:Daywalk3r
@:Twinky
@:Jumparound
@:MaleDuck
@:pijll
@:Corniel
@:motorbloempje
@:Wolve000

En wellicht nog vele anderen, maar mijn hersens zijn oud en verrot na nachtdiensten.

Blessure na blessure nu weer een wonderlijke pijnlijke voet uit het niets want kan ook zo niet echt afstand opbouwen, echt, uit het niets. Maar post ook vooral amper nog op FOK! dus valt niet veel te vertellen.

quote:

Op maandag 9 maart 2020 09:45 schreef motorbloempje het volgende:

Blessure na blessure nu weer een wonderlijke pijnlijke voet uit het niets want kan ook zo niet echt afstand opbouwen, echt, uit het niets. Maar post ook vooral amper nog op FOK! dus valt niet veel te vertellen.

Balen. De situatie is hier echt precies zo. Voet- en rugklachten komen en gaan, soms weet ik ook echt niet waarom. Het enige wat ik opbouw is een heel ritueel van rekoefeningen en kilo's ipv kilometers .

Verder nog steeds naar je zin daar?

Wat was de CPC gisteren heerlijk. Echt top gelopen.
Net voor de start zegt een vriendin tegen me: ik wil nog wel een keer een halve onder de twee uur lopen. Waarop ik zeg: Dat gaat me echt nooit lukken. Loop gemiddeld 2:05 - 2:10.
Maar blijkbaar triggerde dit iets bij me. Km na km rond de 5:30-5:40. Voelde super, maar dacht op de helft ga nu lekker rustig uitrollen. Maar bleef toch gewoon lekker door lopen en zo zat ik al snel op de 14 km. Nu uitrollen dan? Oh flinke wind bij de havens in Scheveningen. Maar weerhield me niet. Toch even snel een appje sturen en een fotootje op de boulevard maken. En door... Helaas na 20 km begon ik mijn rechterbeen iets te voelen, dus toch rustiger aangedaan. Maar zo super blij met mijn eindtijd: 2.01:14

Ben klaar voor Rotterdam gaat helemaal goed komen

Ik heb dit weekend 2km hard gelopen Meer trokken mijn knieen nog niet. Daarom gisteren maar flink geragd in de sportschool en ik loop op mijn werk gerust 8km heen en weer.

Hebben jullie deze al gezien? Asics wil graag de Vaporfly evenaren, denk ik.
https://www.asics.com/gb/(...).html?width=Standard

quote:

Op zaterdag 7 maart 2020 21:15 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Zeker weten van niet.

Zie hier de conceptie:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Wat een feest om terug te lezen trouwens: De Ekiden van 2014. Bijna 6 jaar geleden. Niet te bevatten. En ook hier veel namen die verdwenen lijken te zijn. Stipstreep heeft zelfs zijn account opgedoekt zag ik.

Ik heb hem op Facebook. Is meer aan het elliptigo-en tegenwoordig, denk ik.

En over de Ekiden 2014: leuk, om al die foto's te zien. Ik zie ook mensen met wie ik dit jaar best veel samen hardliep of die ik tegenkwam op evenementen (Bjorn, Guard, stipstreep, TheWhiteCowboy, YUR).

Sommigen zijn tegenwoordig druk met werk, anderen maken jaloersmakende trailreizen (Guard!), ik ben velen van hen dankbaar voor het loopplezier en inspiratie.

[ Bericht 7% gewijzigd door SEMTEX op 09-03-2020 16:07:37 ]