LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dealquote:Op vrijdag 10 januari 2020 12:31 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Alleen als jij je 40km haalt. Ik heb nog tot september.
F means you're fucked
Die verleiding voel ik nou totaal niet.quote:Op vrijdag 10 januari 2020 12:27 schreef heywoodu het volgende:
Ja verdomme, nu wil ik stiekem 30km gaan lopen op m'n verjaardag. Peer pressure
quote:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Lekker lopen is het beste. Zonder pijn en met lol. Belangrijker dan afstanden, tijden en wat voor prestatiedoelen dan ook.quote:
Ik ben best trots dat ik mijn doel van 600 km vorig jaar heb behaald. Zelfs nog iets meer.
Dit jaar laat ik het op 600 km staan. Over leeftijd gesproken, ik ben nu meer dan half antiek en als het mij dit jaar lukt om dezelfde afstand af te leggen ben ik dus sowieso meer dan tevreden.
Op de planning staan de 10 km Stevensloop, 10 km Hoorn en wat loopjes in de buurt.
Verder zie ik wel wat er nog op mijn pad komt.
Ik hoop hier voor iedereen dat het hardlopen lekker gaat en je brengt waar en wat je wilt!
Ik loop niet zo heel vaak van die loopjes, maar toevalligerwijs zijn die twee nou net de evenementen waar ik meermaals aan heb meegedaan. Stevensloop wordt 'm dit jaar niet, maar Hoorn ben ik aan het overwegen, maar dan moet het natuurlijk niet weer zo gruwelijk warm gaan worden.
Maar eerst de Vondelparkloop, volgende week zondag. Eerste evenement na een half jaar aansukkelen. 10km (dus 3 rondjes) en gelijk een mooie 0-meting.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Matig.quote:Op vrijdag 10 januari 2020 12:49 schreef Swetsenegger het volgende:
Nee, ik ga niet 50KM lopen op 16 september
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Ik heb wel ergens de ambitie om op mijn verjaardag weer een keertje mijn leeftijd te gaan lopen, maar moet daar niet al te lang meer mee wachten
Is het al te laat voor een jaaroverzicht? Nee toch? Zolang je in het nieuwe jaar nog niet gelopen hebt, kan het nog, toch?
2019 was een kutjaar. 321 kilometer gelopen, waarvan slechts 44 in de laatste 5 maanden.
Graag zou ik zeggen dat 2020 dus alleen maar beter kan gaan, maar dat is nog afwachten. Tot nu toe nog geen meter hardgelopen. Het is maar goed dat het buiten het hardlopen om wel een topjaar wordt.
Is het al te laat voor een jaaroverzicht? Nee toch? Zolang je in het nieuwe jaar nog niet gelopen hebt, kan het nog, toch?
2019 was een kutjaar. 321 kilometer gelopen, waarvan slechts 44 in de laatste 5 maanden.
Graag zou ik zeggen dat 2020 dus alleen maar beter kan gaan, maar dat is nog afwachten. Tot nu toe nog geen meter hardgelopen. Het is maar goed dat het buiten het hardlopen om wel een topjaar wordt.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
Die verleiding voel ik nou totaal niet.
[..]Wel voor 33km?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
@Swetsenegger hoeveel km zou ik op mijn verjaardag moeten lopen? Ik ben de tel kwijt.
Ik schrik van dit taalgebruik.quote:
Ben je geblesseerd, gedemotiveerd of de twee-eiige tweelingbroer van @Swetsenegger?
Splitten? Ieder de helft op die dag er tussen?quote:
[..]
Wel voor 33km?
@:Swetsenegger hoeveel km zou ik op mijn verjaardag moeten lopen? Ik ben de tel kwijt.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Twee van de drie.quote:
[..]
Ik schrik van dit taalgebruik.
Ben je geblesseerd, gedemotiveerd of de twee-eiige tweelingbroer van @:Swetsenegger?
Hardloopvakantie
Mijn verjaardag is al een paar keer de dag voor mijn marathon geweest, of een week ervoor, dus dan maar geen 30+ kilometer lopen 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nou, sweet 16 denk ik?quote:
[..]
Wel voor 33km?
@:Swetsenegger hoeveel km zou ik op mijn verjaardag moeten lopen? Ik ben de tel kwijt.
Hmm, dat gaat voor mij ook op. Dat is op zaterdag 9 juli.... Ik zou als excuus kunnen opvoeren dat mijn vader dan z'n verjaardag viert. Zijn er veel marathons in juli?quote:
[..]
Zo heb ik al uitgerekend dat ik 42 jaar en 195 dagen oud word op een zaterdag. Dan is er vast ergens een marathon te lopen
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Nee, weinig.quote:Op vrijdag 10 januari 2020 14:47 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Hmm, dat gaat voor mij ook op. Dat is op zaterdag 9 juli.... Ik zou als excuus kunnen opvoeren dat mijn vader dan z'n verjaardag viert. Zijn er veel marathons in juli?
Voor dit jaar is er eentje in Diever, maar dat is in het derde weekend van juli (maar wel op zaterdag); waarschijnlijk moet je naar het buitenland.
De kalenders voor 2022 (of later) zijn natuurlijk nog niet bekend, maar je kan nu al op zoek naar marathons in het tweede juli-weekend; met een beetje geluk vallen die wedstrijden in jouw jubileum-jaar goed.
Zo is er bijvoorbeeld een mooie Kustmarathon in Zweden (https://kustmaran.wordpress.com/). Van A naar B, zo te zien. Je moet alleen niet bang zijn om alleen te lopen: vorig jaar waren er 42 deelnemers.
Je kan ook je verjaardagsjaren in rondjes atletiekbaan doen, dat is best te doen?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
@Swetseneggerquote:
Je kan ook je verjaardagsjaren in rondjes atletiekbaan doen, dat is best te doen?
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Weet niet of me dat gaat lukken voor ik weer jarig ben...quote:
Je kan ook je verjaardagsjaren in rondjes atletiekbaan doen, dat is best te doen?
Gaat me in principe alleen om de hartslag. Dat wil ik meten via een band en kunnen aflezen tijdens het sporten. Maar als je dat wil, kom je naar mijn idee snel bij een compleet sporthorloge of je loopt met je telefoon in je hand om het te kunnen aflezen.quote:
Ook gelijk een gps horloge? De meeste banden zijn via ant+ wel te koppelen.
Veel horloges hebben (ook) meting aan de pols, maar dat is wel minder accuraat.
Je hebt in totaal 88 likes gekregen van onze moderators.
Op
Je kunt ook gaan voor 42,195 jaar oud. Dat is ongeveer 42 jaar en 71 dagen.quote:
[..]
Zo heb ik al uitgerekend dat ik 42 jaar en 195 dagen oud word op een zaterdag. Dan is er vast ergens een marathon te lopen
Oeff, 2e sessie zit erop. Heb mega spierpijn gehad in mijn voetheffers en later in mijn kuiten. Vandaag was het bijna over dus tijd gemaakt voor sessie 2. Doordat ik de afgelopen dagen heel raar heb gelopen op werk vandaag wat lichte rugklachten tijdens het rennen zelf. Kon bijna niet rennen. Daarom maar een flink wandeltempo aangehouden met af en toe een seconde of 10 rennen om mijn rug wat los te krijgen. Laatste blok wel kunnen rennen en toen was waren de 20 minuten helaas al weer voorbij en de training ten einde. Heb nu al zin in de langere trainingen Ik ga ook snel goede compressiesokken of sleeves aanschaffen want daar heb ik toch echt wel profijt van heb ik gemerkt.
[ Bericht 7% gewijzigd door Najieto op 10-01-2020 18:30:20 ]
Ik ga ook snel goede compressiesokken of sleeves aanschaffen want daar heb ik toch echt wel profijt van heb ik gemerkt.[ Bericht 7% gewijzigd door Najieto op 10-01-2020 18:30:20 ]
Luister naar een ouwe rot qua blessures, loop jezelf zeker in het begin niet voorbij. Je lichaam geeft je signalen, let er een beetje opquote:
Oeff, 2e sessie zit erop. Heb mega spierpijn gehad in mijn voetheffers en later in mijn kuiten. Vandaag was het bijna over dus tijd gemaakt voor sessie 2. Doordat ik de afgelopen dagen heel raar heb gelopen op werk vandaag wat lichte rugklachten tijdens het rennen zelf. Kon bijna niet rennen. Daarom maar een flink wandeltempo aangehouden met af en toe een seconde of 10 rennen om mijn rug wat los te krijgen. Laatste blok wel kunnen rennen en toen was waren de 20 minuten helaas al weer voorbij en de training ten einde. Heb nu al zin in de langere trainingen
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Dat doe ik ook. De trainingen zijn nu 20 min en worden elke week een paar minuten langer. Daar hou ik me dus ook aan, en sla gerust een training over als het niet goed voelt. Ik fiets er ook nog bij dus dat komt wel goed.Bedankt voor de tip iig.quote:Op vrijdag 10 januari 2020 20:26 schreef Pharkus het volgende:
[..]
Luister naar een ouwe rot qua blessures, loop jezelf zeker in het begin niet voorbij. Je lichaam geeft je signalen, let er een beetje op
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |