FOK!forum / Relaties & Psychologie / Hoe sneller over iets heen te komen?
Gnunixvrijdag 8 november 2019 @ 12:26
't is nu twee / drie weken sinds het uit is met mijn ex. We hebben 4 jaar een leuke relatie gehad zonder gedoe, maar op een gegeven moment was het gevoel gewoon weg. Nou heb ik mijn werk om alles een beetje te vergeten en ergens anders aan te denken, maar als ik 's avonds thuiskom dan begint een 'heimwee' gevoel wel echt te knagen..

Hoe kan ik hier het beste mee omgaan, en hoe kom je nou over zoiets heen?
heywooduvrijdag 8 november 2019 @ 12:29
Tijd.
zarGonvrijdag 8 november 2019 @ 12:30
quote:
14s.gif Op vrijdag 8 november 2019 12:29 schreef heywoodu het volgende:
Tijd.
Dat, en jezelf openstellen voor nieuwe ervaringen.

En dan bedoel ik dus dat je openstaat voor nieuwe ontmoetingen en kansen inziet/pakt. Maar inderdaad, gun het tijd.
Gnunixvrijdag 8 november 2019 @ 12:33
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 12:30 schreef zarGon het volgende:

[..]

Dat, en jezelf openstellen voor nieuwe ervaringen.

En dan bedoel ik dus dat je openstaat voor nieuwe ontmoetingen en kansen inziet/pakt. Maar inderdaad, gun het tijd.
quote:
14s.gif Op vrijdag 8 november 2019 12:29 schreef heywoodu het volgende:
Tijd.
Dit zou denk ik wel het beste zijn ja. Nieuwe ontmoetingen vind ik nog wel wat 'eng', sinds het net drie weken geleden uit is. Kunnen mannen in dat opzichte ook een 'player' genoemd worden?
dimmakvrijdag 8 november 2019 @ 12:41
Op zoek naar een rebound.
Gnunixvrijdag 8 november 2019 @ 12:43
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 12:41 schreef dimmak het volgende:
Op zoek naar een rebound.
Heb je dat zelf ook gehad? Wat was je ervaring daarmee? Is namelijk de eerste keer dat ik hoor van een 'rebound' :)
genaktvrijdag 8 november 2019 @ 12:47
Nu kom ik over TS zijn ex heen. ~O>
Poesje_Mauw77vrijdag 8 november 2019 @ 12:47
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 12:43 schreef Gnunix het volgende:

[..]

Heb je dat zelf ook gehad? Wat was je ervaring daarmee? Is namelijk de eerste keer dat ik hoor van een 'rebound' :)
Helpt om makkelijker over haar heen te komen.
dimmakvrijdag 8 november 2019 @ 12:49
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 12:43 schreef Gnunix het volgende:

[..]

Heb je dat zelf ook gehad? Wat was je ervaring daarmee? Is namelijk de eerste keer dat ik hoor van een 'rebound' :)
Ooit na een relatie van 5 jaar had ik bijna wekelijks wel een rebound. :P Totdat ik mijn huidige vrouw tegen kwam.
Geerdvrijdag 8 november 2019 @ 12:53
Vraag @Jiggy
Gnunixvrijdag 8 november 2019 @ 13:00
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 12:49 schreef dimmak het volgende:

[..]

Ooit na een relatie van 5 jaar had ik bijna wekelijks wel een rebound. :P Totdat ik mijn huidige vrouw tegen kwam.
Hehe, weet je vrouw daar ook van? :P
Gnunixvrijdag 8 november 2019 @ 13:01
quote:
8s.gif Op vrijdag 8 november 2019 12:47 schreef genakt het volgende:
Nu kom ik over TS zijn ex heen. ~O>
Kewl.
Gnunixvrijdag 8 november 2019 @ 13:01
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 12:47 schreef Poesje_Mauw77 het volgende:

[..]

Helpt om makkelijker over haar heen te komen.
Hm, dan maar 's een keer achter m'n toetsenbord vandaan.
jigggyvrijdag 8 november 2019 @ 13:04
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 12:53 schreef Geerd het volgende:
Vraag @:jiggy
Je vergeet een G

Maar inderdaad heelt de tijd alle wonden,ik ben na 1,5 jaar eindelijk op het punt dat ik het een beetje los heb kunnen laten ,ook hielp afleiding van andere dames mij op de korte termijn ook een hoop
VEM2012vrijdag 8 november 2019 @ 13:04
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 12:33 schreef Gnunix het volgende:

[..]


[..]

Dit zou denk ik wel het beste zijn ja. Nieuwe ontmoetingen vind ik nog wel wat 'eng', sinds het net drie weken geleden uit is. Kunnen mannen in dat opzichte ook een 'player' genoemd worden?
Dat hangt af van waar je op uit bent.

Als jij voelt dat je klaar bent om jezelf weer aan een ander te geven, dan is dat zo. Of dat nou na een uur is, of 10 jaar.
Geerdvrijdag 8 november 2019 @ 13:05
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:04 schreef jigggy het volgende:

[..]

Je vergeet een G

Maar inderdaad heelt de tijd alle wonden,ik ben na 1,5 jaar eindelijk op het punt dat ik het een beetje los heb kunnen laten ,ook hielp afleiding van andere dames mij op de korte termijn ook een hoop
_O_ _O_ _O_ _O_ _O_
Chiavrijdag 8 november 2019 @ 13:06
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 12:41 schreef dimmak het volgende:
Op zoek naar een rebound.
Dat moet wel je ding zijn, zo kort na de breuk al.
Gnunixvrijdag 8 november 2019 @ 13:06
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:04 schreef jigggy het volgende:

[..]

Je vergeet een G

Maar inderdaad heelt de tijd alle wonden,ik ben na 1,5 jaar eindelijk op het punt dat ik het een beetje los heb kunnen laten ,ook hielp afleiding van andere dames mij op de korte termijn ook een hoop
1.5 jaar, damn! een maat van me zei dat ik alles 'gewoon' los moest laten, en m'n eigen leven moet gaan leiden maar dat gaat moeilijk na 3 weken..
Gnunixvrijdag 8 november 2019 @ 13:06
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:04 schreef VEM2012 het volgende:

[..]

Dat hangt af van waar je op uit bent.

Als jij voelt dat je klaar bent om jezelf weer aan een ander te geven, dan is dat zo. Of dat nou na een uur is, of 10 jaar.
Daar heb je ook weer gelijk in
Gnunixvrijdag 8 november 2019 @ 13:07
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:06 schreef Chia het volgende:

[..]

Dat moet wel je ding zijn, zo kort na de breuk al.
Daar moet je ook maar net weer achter zien te komen dat dat je ding is, lijkt me ook lastig..
Poesje_Mauw77vrijdag 8 november 2019 @ 13:07
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:01 schreef Gnunix het volgende:

[..]

Hm, dan maar 's een keer achter m'n toetsenbord vandaan.
Het hoeft niet meteen ofzo.
Gnunixvrijdag 8 november 2019 @ 13:08
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:07 schreef Poesje_Mauw77 het volgende:

[..]

Het hoeft niet meteen ofzo.
Daarom zeg ik " 's een keer "
VEM2012vrijdag 8 november 2019 @ 13:09
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:08 schreef Gnunix het volgende:

[..]

Daarom zeg ik " 's een keer "
Overigens: niets mis met even rondsletten om de ellende te vergeten, maar ben er wel oprecht over.
Gnunixvrijdag 8 november 2019 @ 13:10
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:09 schreef VEM2012 het volgende:

[..]

Overigens: niets mis met even rondsletten om de ellende te vergeten, maar ben er wel oprecht over.
Tegen de persoon waarmee ik 'rondslet' bedoel je? Tuurlijk.
jigggyvrijdag 8 november 2019 @ 13:20
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:06 schreef Gnunix het volgende:

[..]

1.5 jaar, damn! een maat van me zei dat ik alles 'gewoon' los moest laten, en m'n eigen leven moet gaan leiden maar dat gaat moeilijk na 3 weken..
Het was bij ons gewoon kut ook hoor, konden elkaar niet echt loslaten, beetje borderline chick, nadat het uit was alsnog seks hebben

Was een drama maar ben er sterker uitgekomen
Chiavrijdag 8 november 2019 @ 13:20
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:20 schreef jigggy het volgende:

[..]

Het was bij ons gewoon kut ook hoor, konden elkaar niet echt loslaten, beetje borderline chick, nadat het uit was alsnog seks hebben

Was een drama maar ben er sterker uitgekomen
Beetje een borderline boy ook, voor de volledigheid.
dagobertE6vrijdag 8 november 2019 @ 13:24
10 andere chicks neuken
DerRabbitvrijdag 8 november 2019 @ 13:31
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:20 schreef Chia het volgende:

[..]

Beetje een borderline boy ook, voor de volledigheid.
Dat beetje kun je wel weg laten, maargoed dat is off topic in deze.

Tevens TVP voor later.
Fretworkvrijdag 8 november 2019 @ 13:46
Alles doen om herinneringen tegen te gaan; ontvolgen, Whatsapps archiveren, etc.

Daarna proberen jezelf bezig te houden. Pak een groot project op voor jezelf qua hobbies of iets met vrienden. Of ga desnoods gamen/sporten/etc.

Woonden jullie samen?
Gnunixvrijdag 8 november 2019 @ 13:47
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:20 schreef jigggy het volgende:

[..]

Het was bij ons gewoon kut ook hoor, konden elkaar niet echt loslaten, beetje borderline chick, nadat het uit was alsnog seks hebben

Was een drama maar ben er sterker uitgekomen
Ja 't begint hier ook wel een drama te worden nu, elkaar niet los kunnen laten terwijl iedereen om ons heen zegt dat het moet en al die ongein..
Gnunixvrijdag 8 november 2019 @ 13:47
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:46 schreef Fretwork het volgende:
Alles doen om herinneringen tegen te gaan; ontvolgen, Whatsapps archiveren, etc.

Daarna proberen jezelf bezig te houden. Pak een groot project op voor jezelf qua hobbies of iets met vrienden. Of ga desnoods gamen/sporten/etc.

Woonden jullie samen?
We woonden niet samen, maar we hadden wel plannen.
Fretworkvrijdag 8 november 2019 @ 13:49
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:47 schreef Gnunix het volgende:

[..]

We woonden niet samen, maar we hadden wel plannen.
Kut man, maar dit maakt het wel makkelijk. Kans is groter dat je nog echt een eigen ritme hebt waarop je kan terugvallen.
Fretworkvrijdag 8 november 2019 @ 13:50
Had zelf een relatie die uit ging na 7 jaar, maar ze had net een jaar in het buitenland gezeten. We hadden niet echt een ritme meer samen en een eigen sociaal leven. Daardoor ging de break-up makkelijker dan verwacht.
Gnunixvrijdag 8 november 2019 @ 13:51
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:50 schreef Fretwork het volgende:
Had zelf een relatie die uit ging na 7 jaar, maar ze had net een jaar in het buitenland gezeten. Daardoor ging de break-up makkelijker dan verwacht.
Ik moet wel zeggen dat 't de eerste week makkelijker ging dan verwacht, maar na het eerste weekend is alles eigenlijk alleen maar slechter geworden.
Fretworkvrijdag 8 november 2019 @ 13:54
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:51 schreef Gnunix het volgende:

[..]

Ik moet wel zeggen dat 't de eerste week makkelijker ging dan verwacht, maar na het eerste weekend is alles eigenlijk alleen maar slechter geworden.
Probeer het zoveel mogelijk af te blokken. Ook het contact met haar echt even afkappen.
Gnunixvrijdag 8 november 2019 @ 13:55
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:54 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Probeer het zoveel mogelijk af te blokken. Ook het contact met haar echt even afkappen.
Dat is het moeilijke nou, het klinkt heel erg manipulatief maar ik ben bang dat ze na een week alweer op de volgende kerel springt, is namelijk al 's eerder gebeurd en dat heeft onze band toen niet echt versterkt
Fretworkvrijdag 8 november 2019 @ 13:58
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:55 schreef Gnunix het volgende:

[..]

Dat is het moeilijke nou, het klinkt heel erg manipulatief maar ik ben bang dat ze na een week alweer op de volgende kerel springt, is namelijk al 's eerder gebeurd en dat heeft onze band toen niet echt versterkt
Dat hoeft ook niet sterker te worden, het is je ex man.

Dit is wel een beetje overdreven hoor
Gnunixvrijdag 8 november 2019 @ 13:59
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:58 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Dat hoeft ook niet sterker te worden, het is je ex man.

*Dit is wel een beetje overdreven hoor
Ik had al zo'n reactie verwacht :P, je hebt ook wel gelijk, ik moet afstand van d'r nemen.
Fretworkvrijdag 8 november 2019 @ 13:59
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:59 schreef Gnunix het volgende:

[..]

Ik had al zo'n reactie verwacht :P, je hebt ook wel gelijk, ik moet afstand van d'r nemen.
Op z'n minst voor een tijdje
Gnunixvrijdag 8 november 2019 @ 14:00
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:59 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Op z'n minst voor een tijdje
Tijd om d'r dan maar even te blokken op alle kanalen :)
Fretworkvrijdag 8 november 2019 @ 14:01
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 14:00 schreef Gnunix het volgende:

[..]

Tijd om d'r dan maar even te blokken op alle kanalen :)
Succes!

Je kan het haar ook even uitleggen, als je je dan lekkerder voelt.
Dat je even ruimte nodig hebt
Gnunixvrijdag 8 november 2019 @ 14:03
quote:
1s.gif Op vrijdag 8 november 2019 14:01 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Succes!

Je kan het haar ook even uitleggen, als je je dan lekkerder voelt.
Dat je even ruimte nodig hebt
Thanks! denk dat 't wel goed komt, ik hoop dat ze 't zelf ook snapt. :)
jigggyvrijdag 8 november 2019 @ 14:03
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:20 schreef Chia het volgende:

[..]

Beetje een borderline boy ook, voor de volledigheid.
Niet mee eens
RM-rfvrijdag 8 november 2019 @ 14:09
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 12:26 schreef Gnunix het volgende:
Hoe kan ik hier het beste mee omgaan, en hoe kom je nou over zoiets heen?
Er is geen 'beste' manier, het ligt heel erg af van hoe je zelf bent en ook een beetje hoe de relatie was.

Sommige mensen kunnen juist zoiets goed verwerken door gewoon heel snel met anderen te gaan daten, of stappen gelijk in de volgende relatie (een goede vriend van me werd op een zeer rottige manier verlaten na een huwelijk van 8 jaar, die had wel binnen een maand al een nieuwe vriendin leren kennen en is sindsdien ook al meer meerdere jaren met haar samen, hij gaf zelf aan dat hij gewoon 'niet de persoon is om alleen te blijven' ).

Het is echter verkeerd te denken dat omdat iets bij iemand anders zo werkte, het ook bij jou het geval zal zijn.

Wel zou ik eens overwegen gewoon voor jezelf te kijken wat je nu eigenlijk 's avonds na het werken doet. Je lijkt aan te geven dat je je dan vooral 'rot' voelt... Misschien is dat niet enkel omdat de relatie foutgelopen is, maar misschien verveel je ook gewoon nadat je thuiskomt na het werk en hebt geen mogelijkheid daar een beetje je ei kwijt te kunnen:
In dat geval moet je eens overwegen om een bepaale activiteit te gaan doen of iig een tijdsbesteding te vinden die je meer afleid.
jigggyvrijdag 8 november 2019 @ 14:09
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 13:47 schreef Gnunix het volgende:

[..]

Ja 't begint hier ook wel een drama te worden nu, elkaar niet los kunnen laten terwijl iedereen om ons heen zegt dat het moet en al die ongein..
is ook lastig omdat je zo gewend was samen te zijn, ik schrok zelf van de zeeŽn van tijd die ik had omdat ik die normaal altijd met haar doorbracht

Vind iets leuks qua afleiding en neem de tijd om het allemaal te verwerken
Gnunixvrijdag 8 november 2019 @ 14:11
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 14:09 schreef RM-rf het volgende:

[..]

Er is geen 'beste' manier, het ligt heel erg af van hoe je zelf bent en ook een beetje hoe de relatie was.

Sommige mensen kunnen juist zoiets goed verwerken door gewoon heel snel met anderen te gaan daten, of stappen gelijk in de volgende relatie (een goede vriend van me werd op een zeer rottige manier verlaten na een huwelijk van 8 jaar, die had wel binnen een maand al een nieuwe vriendin leren kennen en is sindsdien ook al meer meerdere jaren met haar samen, hij gaf zelf aan dat hij gewoon 'niet de persoon is om alleen te blijven' ).

Het is echter verkeerd te denken dat omdat iets bij iemand anders zo werkte, het ook bij jou het geval zal zijn.

Wel zou ik eens overwegen gewoon voor jezelf te kijken wat je nu eigenlijk 's avonds na het werken doet. Je lijkt aan te geven dat je je dan vooral 'rot' voelt... Misschien is dat niet enkel omdat de relatie foutgelopen is, maar misschien verveel je ook gewoon nadat je thuiskomt na het werk en hebt geen mogelijkheid daar een beetje je ei kwijt te kunnen:
In dat geval moet je eens overwegen om een bepaale activiteit te gaan doen of iig een tijdsbesteding te vinden die je meer afleid.
Je slaat met het laatste gedeelte wel echt de spijker recht op z'n kop. Het is dat ik me enorm verveel en niet meer bij 'm'n meisje' langs kan gaan om eens te praten over hoe de dag was ofzo, dat maakt het vooral lastig. De stilte, zal ik maar zeggen.
Fretworkvrijdag 8 november 2019 @ 14:35
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 14:11 schreef Gnunix het volgende:

[..]

Je slaat met het laatste gedeelte wel echt de spijker recht op z'n kop. Het is dat ik me enorm verveel en niet meer bij 'm'n meisje' langs kan gaan om eens te praten over hoe de dag was ofzo, dat maakt het vooral lastig. De stilte, zal ik maar zeggen.
Wat ik vooral lastig vond was om de dingen die je normaal naar je vriendin appte (kleine dingetjes, frustraties, etc) niet meer te kunnen sturen. Maar daardoor wel meer gaan delen met 1 a 2 goede vrienden
Gnunixvrijdag 8 november 2019 @ 14:37
quote:
1s.gif Op vrijdag 8 november 2019 14:35 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Wat ik vooral lastig vond was om de dingen die je normaal naar je vriendin appte (kleine dingetjes, frustraties, etc) niet meer te kunnen sturen. Maar daardoor wel meer gaan delen met 1 a 2 goede vrienden
Het voelt ook heel raar om nu opeens niet meer een appje te krijgen 's ochtends voordat ik in m'n auto stap, dat deed toch wel wat met je dag hoor, en dat ben je opeens kwijt.
Gary_Oakzaterdag 9 november 2019 @ 00:23
Rebound en plates opbouwen.
Keep_Walkingzaterdag 9 november 2019 @ 09:40
Wat je ook doet, nooit teruggaan naar je ex.
Godshandzaterdag 9 november 2019 @ 19:38
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 14:37 schreef Gnunix het volgende:

[..]

Het voelt ook heel raar om nu opeens niet meer een appje te krijgen 's ochtends voordat ik in m'n auto stap, dat deed toch wel wat met je dag hoor, en dat ben je opeens kwijt.
Gewoon met je vrienden groep appen. Ik heb altijd appjes in de ochtend.
Wordt je wel wakker met pornomemes maar dan kan je dag er pas goed tegen aan :)

Maar buiten dat: stel gewoon nieuwe doelen

Iets op werk maar ook in je vrije tijd. Bv: over 3 maanden Spaans kunnen spreken of 50 km bij elkaar te hebben geschaatst
stokjzondag 10 november 2019 @ 07:13
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 november 2019 12:26 schreef Gnunix het volgende:
't is nu twee / drie weken sinds het uit is met mijn ex. We hebben 4 jaar een leuke relatie gehad zonder gedoe, maar op een gegeven moment was het gevoel gewoon weg. Nou heb ik mijn werk om alles een beetje te vergeten en ergens anders aan te denken, maar als ik 's avonds thuiskom dan begint een 'heimwee' gevoel wel echt te knagen..

Hoe kan ik hier het beste mee omgaan, en hoe kom je nou over zoiets heen?
Door ook thuis afleiding te hebben. Opruimen, game spelen en meer zelfstandig dingen doen.
Cockwhalezondag 10 november 2019 @ 08:58
Eerst je pijn voelen en accepteren dat het er is, eruit laten stromen.
00wildchildzondag 10 november 2019 @ 11:14
Drie weken is echt helemaal niets nog. Drie maanden is meer een termijn waar je minstens aan moet denken voor dit alleen zijn je nieuwe gewoonte/ basis is.

Daten zal ook niet zoveel helpen op dit moment. Over een paar weken heb je er meer aan. Ga sporten ofzo. Word fit als je dat niet al bent.

Ellendig op de bank liggen is echt niets mis mee ook. Je moet de pijn tot je laten komen en op de stroming meedrijven, dan spoel je vanzelf weer een keer op het vaste land aan en dat zal echt nog wel even duren. Rouwen is een heel proces waar je nu nog amper aan begonnen bent. De shit moet nog komen.
Sushiloverwoensdag 13 november 2019 @ 19:27
Vraag maar aan Diederik of Jigggy