Sowieso problemen verdrinken in alcohol... Problemen zijn de uitstekende zwemmers.quote:Op zaterdag 26 oktober 2019 08:05 schreef zusterclivia het volgende:
Hoi Ts
Aangeven dat je doorverwezen wil worden voor hulp bij je angst-&stemmingsklachten.
Heb je momenteel een behandelaar die ook mag doorverwijzen, dan kan deze dit voor je doen.
Zij/hij moet dan een, aan de wettelijke eisen voldoende, verwijzing maken naar de SGGZ of misschien eerst de BGGZ.
Lukt dit nu niet, stap hiervoor dan naar je huisarts en vraag of deze de aanmelding wil doen, of dat deze contact opneemt met je huidige behandelaar of je regiebehandelaar.
Van de verwijzing sturen naar start behandeling, kan bij sommige GGZ instellingen i.v.m. de wachtlijsten, enige tijd duren. Tot die tijd maak je gebruik van de CD, ….. en nee ze vinden je niet vervelend om je weer aan te moeten horen, dat denk jij.....laat dat los en luister naar wat zij je op dat moment adviseren te doen.
Wel zou ik daarnaast een goed contact met je huisarts aanraden.....deze kan vaak meer voor je betekenen dan je vermoed. Laat je niet wegsturen, maar bijt je erin vast en wees open en duidelijk over je klachten en waar je tegenaan loopt/blijft lopen.
Neem geen afwachtende rol aan, maar neem de regie in handen zodat je op die plek komt waar je angst en stemmingsklachten aangepakt kunnen worden. Lees je in over slaap hygiëne en ga ermee aan de slag. Niets is beter voor je gemoedsrust dan een goede nachtrust
Ik wens je succes
Geen idee of dit speelt, maar vermijdt alcohol en (soft-)drugs) ook al dempt het tijdelijk, veel vaker komen de klachten een tikkeltje erger terug....etc.etc.
quote:Op zaterdag 26 oktober 2019 06:34 schreef Coolblack het volgende:
ik heb al aantal dagen niet geslapen.
Goh vind je het gekquote:Stages en werk gaan niet goed
Duidelijk, ik ag de huisarts wel vragen om slaapmedicatiequote:Op zaterdag 26 oktober 2019 07:12 schreef LosMuertos het volgende:
Ik zou beginnen met te gaan slapen. Daarna ziet de wereld er vaak alweer een stukje beter uit.
Maar ben je nu momenteel onder behandeling/begeleiding of niet?
Dan zou ik namelijk daar aankloppen.
- Ik doe niet aan drugs of alcohol.quote:Op zaterdag 26 oktober 2019 08:05 schreef zusterclivia het volgende:
Hoi Ts
Aangeven dat je doorverwezen wil worden voor hulp bij je angst-&stemmingsklachten.
Heb je momenteel een behandelaar die ook mag doorverwijzen, dan kan deze dit voor je doen.
Zij/hij moet dan een, aan de wettelijke eisen voldoende, verwijzing maken naar de SGGZ of misschien eerst de BGGZ.
Lukt dit nu niet, stap hiervoor dan naar je huisarts en vraag of deze de aanmelding wil doen, of dat deze contact opneemt met je huidige behandelaar of je regiebehandelaar.
Van de verwijzing sturen naar start behandeling, kan bij sommige GGZ instellingen i.v.m. de wachtlijsten, enige tijd duren. Tot die tijd maak je gebruik van de CD, ….. en nee ze vinden je niet vervelend om je weer aan te moeten horen, dat denk jij.....laat dat los en luister naar wat zij je op dat moment adviseren te doen.
Wel zou ik daarnaast een goed contact met je huisarts aanraden.....deze kan vaak meer voor je betekenen dan je vermoed. Laat je niet wegsturen, maar bijt je erin vast en wees open en duidelijk over je klachten en waar je tegenaan loopt/blijft lopen.
Neem geen afwachtende rol aan, maar neem de regie in handen zodat je op die plek komt waar je angst en stemmingsklachten aangepakt kunnen worden. Lees je in over slaap hygiëne en ga ermee aan de slag. Niets is beter voor je gemoedsrust dan een goede nachtrust
Ik wens je succes
Geen idee of dit speelt, maar vermijdt alcohol en (soft-)drugs) ook al dempt het tijdelijk, veel vaker komen de klachten een tikkeltje erger terug....etc.etc.
Ik ben al in behandeling alleen zien ze de rest niet.quote:Op zaterdag 26 oktober 2019 07:12 schreef LosMuertos het volgende:
Ik zou beginnen met te gaan slapen. Daarna ziet de wereld er vaak alweer een stukje beter uit.
Maar ben je nu momenteel onder behandeling/begeleiding of niet?
Dan zou ik namelijk daar aankloppen.
Vertel jij het ze?quote:Op zaterdag 26 oktober 2019 19:29 schreef Coolblack het volgende:
[..]
Ik ben al in behandeling alleen zien ze de rest niet.
Jaquote:
Geen idee of je hier mee prive bericht kan sturen want dan kan ik het beter vertellen, want er mist nogal wat informatie gok ik.quote:Op zaterdag 26 oktober 2019 20:38 schreef Keep_Walking het volgende:
Wat zou je precies willen dat ze voor je doen?
Ik heb je een bericht gestuurd.quote:Op zaterdag 26 oktober 2019 21:46 schreef Coolblack het volgende:
[..]
Geen idee of je hier mee prive bericht kan sturen want dan kan ik het beter vertellen, want er mist nogal wat informatie gok ik.
GGZ is ook wel kampioen in problemen gescheiden willen oplossen. Als je er zit voor een depressie, dan gaan ze natuurlijk niet ook kijken naar problemen op je stagegebied of waar ze vandaan komen, want dat hoort niet thuis bij de behandeling voor een depressiequote:
Nee, ik bedoel dus niet zelf maar mee helpen.quote:Op zaterdag 26 oktober 2019 22:27 schreef Postbus100 het volgende:
[..]
GGZ is ook wel kampioen in problemen gescheiden willen oplossen. Als je er zit voor een depressie, dan gaan ze natuurlijk niet ook kijken naar problemen op je stagegebied of waar ze vandaan komen, want dat hoort niet thuis bij de behandeling voor een depressie
Dat is misschien ook wel een beetje een heikel punt. Het is wel hartstikke hip en goed bedoelt om de cliënt zo te betrekken in het formuleren van de hulpvraag enzo, maar als je verbaal een en ander minder goed kan verwoorden kan het best wel moeilijk zijn om. Want hoe geef je dan aan wat je wel wil?quote:Op zondag 27 oktober 2019 02:22 schreef Coolblack het volgende:
[..]
Nee, ik bedoel dus niet zelf maar mee helpen.
Even wachten, vergeet mijn verhaal, ik heb dingen verkeerd verwoord, Alles wat hier gezegd heb ik al gedaan en wordt al gedaan. Wat geeninspiratie1235 beschrijft heb ik ook. Het ongelofelijk hoe precies dat is. Kijk maarquote:Op zondag 27 oktober 2019 04:51 schreef Scary_Mary het volgende:
[..]
Dat is misschien ook wel een beetje een heikel punt. Het is wel hartstikke hip en goed bedoelt om de cliënt zo te betrekken in het formuleren van de hulpvraag enzo, maar als je verbaal een en ander minder goed kan verwoorden kan het best wel moeilijk zijn om. Want hoe geef je dan aan wat je wel wil?
Daarom ben ik wel benieuwd naar hoe je aan hen vertelt dat het niet goed gaat met je? Misschien denken ze dat jij lekker je hart aan het uitstorten bent, terwijl jij eigenlijk een roep om hulp aan het doen bent en meer wil dan een luisterend oor?
Wellicht kan het door allerhande redenen niet, maar misschien kun je makkelijker met testen overweg dan met mondeling aangeven wat er scheelt en hoe erg je daar last van hebt? Als het goed is heb je periodieke testen, want meetbaar maken voor o.a. verzekeraar ditdat. Heb je die eens per half jaar ts en zo ja, wat zijn daar de uitslagen van? Laten die zien dat jij weinig verbetering of voor je gevoel zelfs verslechtering lijkt te ervaren oid?
Misschien is dat een leidraad om het gesprek anders te beginnen.
Je zou ook kunnen overwegen te vragen naar testen die specifiek depressiviteit en/of angst meten? Soms kan een argument als het graag uit willen sluiten werken, omdat het duidelijkheid en rust zou kunnen scheppen.
Je geeft aan net psycho-educatie afgerond te hebben. Hoe ging dat met de informatie tot je nemen? Heb je het gevoel wat opgestoken te hebben, naast je belastende stage/werk en slaapgebrek?
Kun je iets met die informatie, zoals iets in je leven beter aan passen? Misschien kun je met de slaapmedicatie al wat stappen maken. Of heb je daar misschien hulp bij nodig, zoals een stappenplan maken om zo een verandering door te voeren?
In hoeverre zou slaapmedicatie een middel zijn om op je huidige tempo door te kunnen blijven gaan? Is het een optie om tijdelijk wat minder uren te hoeven maken, zodat je wel een ritme aanhoudt dat je beter vol kan houden? Heb jij iets van je behandelaars nodig om het tot een optie te maken?
Bedenk of het handig is om de wens voor slaapmedicatie eerst bij je huisarts te bespreken. De kans bestaat dat die eerst contact op gaat nemen met je GGZ om een en ander te bespreken. Het kan handig zijn als zij dan ook op de hoogte zijn van je wens voor slaapmedicatie en waarom. Dan kunnen ze dat samen overleggen. Weten ze het niet of willen ze het niet, leg dan goed uit aan de huisarts waarom niet.
Via je hoofdbehandelaar zou je ook wat voorgeschreven kunnen krijgen. Het is sowieso handig om het daar in ieder geval te bespreken, wie weet maakt het voor hen ook wat duidelijker hoe hoog je nood voor meer rust is.
In ieder geval sterkte
Mooi dat je een stukje herkenning voelt, maar pas wel op voor meegaan in een zwart/wit denkbeeld. Ook al ervaar je misschien totale desinteresse of een andere negatieve insteek, het betekent niet per definitie dat de ander dat ook daadwerkelijk heeft. Pas op wat je de ander toedicht, hoe verleidelijk en begrijpelijk het ook is en kijk of je er echt wat aan hebt om zo te (blijven) denken.quote:Op zondag 27 oktober 2019 05:03 schreef Coolblack het volgende:
[..]
Even wachten, vergeet mijn verhaal, ik heb dingen verkeerd verwoord, Alles wat hier gezegd heb ik al gedaan en wordt al gedaan. Wat geeninspiratie1235 beschrijft heb ik ook. Het ongelofelijk hoe precies dat is. Kijk maar
R&P / Trauma’s blijven onbehandeld in de GGZ
R&P / Trauma’s blijven onbehandeld in de GGZ
Die zin snap ik niet (is grammaticaal een beetje gek). Wat bedoel je?quote:Op zondag 27 oktober 2019 02:22 schreef Coolblack het volgende:
[..]
Nee, ik bedoel dus niet zelf maar mee helpen.
Hiermee kan je eigenlijk al zien dat ik gewoon niet meer fatsoenlijk kan nadenken en grammaticaal een zin kan maken.quote:Op zondag 27 oktober 2019 10:56 schreef Postbus100 het volgende:
[..]
Die zin snap ik niet (is grammaticaal een beetje gek). Wat bedoel je?
Hmm ok..quote:Op zaterdag 26 oktober 2019 06:34 schreef Coolblack het volgende:
Excuses voor wordt verhaal, ik heb al aantal dagen niet geslapen.
Ik zit twee jaar bij de GGZ en ben gediagnosticeerd met ASS.
En om het kort te houden ben ik niet op vooruit gegaan. Ik heb alles in kaart gebracht met wat er mis ging een hoe ze mij zouden kunnen helpen.
Ik zit er twee jaar en ik heb net Psychoeducatie afgerond maar dat is het dan ook.
Ik heb letterlijk moeite om werk te behouden. Stages en werk gaan niet goed, dit heb ik al meer dan 50 keer aangegeven, ik geef het elke keer aan maar er wordt niet geluisterd.
Daarnaast hebben ze niet in de gaten dat ik angstig, depressief en ASS. (Dat laatste vergeten ze ook ja...) Ik heb ondertussen tien keer de crisisdient gebeld en ze worden mij nu zat.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |