abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_190157384
quote:
0s.gif Op woensdag 27 november 2019 20:15 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

je klinkt als een oude man.... oohhh wacht
quote:
0s.gif Op woensdag 27 november 2019 20:15 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

je klinkt als een oude man.... oohhh wacht
Het is wel even bij de alp van Rotterdam, vergis je niet hoor. Je kan enzo geblesseerd raken of last van hoogteziekte krijgen.
  Forum Admin woensdag 27 november 2019 @ 20:55:43 #277
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_190157630
quote:
0s.gif Op woensdag 27 november 2019 20:43 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Wat voor blessure.
Linker bilspieren/pees, met name bij de aanhechting van de heup. Hoop op een beetje overbelasting en te korte bovenbeenspieren.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
pi_190157947
Pijntjes en angst voor blessures zijn niet geheel ongewoon in deze fase van je schema.
  Forum Admin woensdag 27 november 2019 @ 22:16:30 #279
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_190159636
quote:
0s.gif Op woensdag 27 november 2019 21:06 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
Pijntjes en angst voor blessures zijn niet geheel ongewoon in deze fase van je schema.
Daar trek ik me ook aan op. Plus het weerhoudt me om in de komende tijd te veel te doen.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
pi_190165524
Voor de persoon die het volgende deel moet openen: ik hoop dat de titel "Nog een maandje voor Swets om een halve marathon te lopen" wordt.
  donderdag 28 november 2019 @ 11:46:15 #281
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_190165817
quote:
0s.gif Op donderdag 28 november 2019 11:24 schreef Zwabberhark het volgende:
Voor de persoon die het volgende deel moet openen: ik hoop dat de titel "Nog een maandje voor Swets om een halve marathon te lopen" wordt.
Dat gaat ie makkelijk redden natuurlijk. Swets kan dat :Y
F means you're fucked
  Eindredactie Sport / Forummod donderdag 28 november 2019 @ 11:58:09 #282
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
pi_190165938
quote:
0s.gif Op donderdag 28 november 2019 11:24 schreef Zwabberhark het volgende:
Voor de persoon die het volgende deel moet openen: ik hoop dat de titel "Nog een maandje voor Swets om een halve marathon te lopen" wordt.
[Hardlopen] #1216 Nog een maandje voor Swets om een halve marathon te

Verder dan dat past niet.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
  donderdag 28 november 2019 @ 12:04:10 #283
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_190166004
"Swets, nog 1 mnd voor je HM"
F means you're fucked
  Eindredactie Sport / Forummod donderdag 28 november 2019 @ 12:07:51 #284
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
pi_190166053
"Swets, halve"
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
  donderdag 28 november 2019 @ 12:44:46 #285
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_190166578
Jeuuuj. Ik heb waarsch. het patellofemoraal pijnsyndroom in mn knie (een van de twee). Ga nog een afspraak met een fysio maken. Hardlopen zit er ws voorlopig niet in. Marathonplannen voor 2020 kunnen even de ijskast in totdat ik pijnvrij ben.

Ga vandaag iig beginnen met core stability in de sportschool, dat is ws mede de oorzaak.
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
pi_190167715
quote:
0s.gif Op donderdag 28 november 2019 11:46 schreef YUR het volgende:

[..]

Dat gaat ie makkelijk redden natuurlijk. Swets kan dat :Y
Ik bedoel niet dat hij er een maand over mag doen hč.

quote:
2s.gif Op donderdag 28 november 2019 12:44 schreef SEMTEX het volgende:
Jeuuuj. Ik heb waarsch. het patellofemoraal pijnsyndroom in mn knie (een van de twee). Ga nog een afspraak met een fysio maken. Hardlopen zit er ws voorlopig niet in. Marathonplannen voor 2020 kunnen even de ijskast in totdat ik pijnvrij ben.

Ga vandaag iig beginnen met core stability in de sportschool, dat is ws mede de oorzaak.
Beterschap! Blessures zijn stom.
  donderdag 28 november 2019 @ 14:25:29 #287
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_190167895
quote:
0s.gif Op donderdag 28 november 2019 14:11 schreef Zwabberhark het volgende:

Beterschap! Blessures zijn stom.
ja en de meeste trekken vanzelf wel weg of ik er weet ervan hoe ik ze moet oplossen, maar deze is nieuw en hardnekkiger als ik er niet zorgvuldig mee omga. Thanks!
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
  donderdag 28 november 2019 @ 16:58:49 #288
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_190169604
quote:
2s.gif Op donderdag 28 november 2019 12:44 schreef SEMTEX het volgende:
Jeuuuj. Ik heb waarsch. het patellofemoraal pijnsyndroom in mn knie (een van de twee). Ga nog een afspraak met een fysio maken. Hardlopen zit er ws voorlopig niet in. Marathonplannen voor 2020 kunnen even de ijskast in totdat ik pijnvrij ben.

Ga vandaag iig beginnen met core stability in de sportschool, dat is ws mede de oorzaak.
-O-

Ik hoop dat het mee gaat vallen met de duur!
F means you're fucked
pi_190172898
Dat zuigt SEM!

Ik ben weer rustig begonnen met korte afstanden lopen na m'n dramatische halve marathon. En gister weer eens krachttraining gedaan, nu spierpijn :{
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_190173280
Hier geen blessure maar wel al een paar dagen buikpijn en niet fit.. ik hoop dat ik nog opknap..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Forum Admin donderdag 28 november 2019 @ 21:40:35 #291
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_190175261
Dacht ik net vandaag, die pijntjes gaan wel weg, ga ik twee keer onderuit in de schaatsles. #blauwebillen. Ik ga wel fietsen dit weekend ofzo :')
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
  vrijdag 29 november 2019 @ 08:40:57 #292
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_190180256
Ohhh #teamkreupel hier.
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
pi_190197968
Ik ging na een week buik/darmkrampen 25km lopen en je raadt nooit wat er toen gebeurde :|W :')

Verder was het wel weer een prachtige editie hoor! Stuivertje wisselen met Corniel die uiteindelijk een mooie versnelling op het laatst had, toen ik alleen maar dacht: haal ik het tot de streep zonder de bosjes in te duiken (spoiler: nee, tot 200 meter voor de streep). Er hing een lokaal kou-veld in Meijendel waardoor de verharde stukken zelfs aan het ijzelen waren en heel glad. En door de regen was er een prachtige regenboog. Echt een aanrader voor iedereen om deze een keer te lopen!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_190198031
En toch nog onder de 4:30 met de sanitaire bosjesstop ^O^ Ik zag vanochtend de eerste logjes en foto's binnendruppelen op het internet en dan hoop ik 'm toch ook ooit weer te kunnen lopen O+
pi_190198051
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 november 2019 12:12 schreef Zwabberhark het volgende:
En toch nog onder de 4:30 met de sanitaire bosjesstop ^O^ Ik zag vanochtend de eerste logjes en foto's binnendruppelen op het internet en dan hoop ik 'm toch ook ooit weer te kunnen lopen O+
Ehm nee hoor, tempo was iets van 4.39 gemiddeld ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Eindredactie Sport / Forummod zaterdag 30 november 2019 @ 12:18:21 #296
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
pi_190198068
Tijdens een loop de bosjes in moeten lijkt me vreselijk, maar 200m voor de finish...daar zou ik wel heel erg de schijtbalen van hebben -O-
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
pi_190198130
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 november 2019 12:18 schreef heywoodu het volgende:
Tijdens een loop de bosjes in moeten lijkt me vreselijk, maar 200m voor de finish...daar zou ik wel heel erg de schijtbalen van hebben -O-
Haha ja letterlijk shit.. Maar het was op dat moment echt geen keuze meer.
Gelukkig maakte het verder niet zoveel uit, ik liep steady op de 5e plek en podium was toch te ver weg. Ik heb mijn horloge ook stopgezet omdat ik twijfelde of ik uberhaupt nog zou doorrennen, het was toch al een goede training of het nou 24,8 of 25 was. Uiteindelijk nog wel een klein sprintje ingezet. Baalde meer van de kilometers daarvoor waar ik gewoon echt al niet lekker liep door die krampen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_190198249
De Meijendelloop is echt 25 km, maar GPS-horloges komen steevast 200 meter te kort. Ik heb het nagemeten. Wel jammer dat je dit keer dus niet kon winnen van Corniel, maar fijn voor hem.

Ik zie net dat Mr B 'm zelfs gewonnen heeft. Dat is echt wel wauw tot de macht oneindig. De Meijendelloop winnen: dat is net zoiets als de staatsloterij winnen + gelijktijdig met je partner klaarkomen + 7x per week patatdag (frietdag voor de mensen zuid van de grote rivieren).
pi_190198320
Haha :P Ik heb hem nooit gewonnen, alleen 3e geweest, maar dit is juist een loop waar het voor mij echt niet uit of ik 1e of 20e word. Het geeft zoveel voldoening en het is zo mooi uberhaupt al..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_190198366
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 november 2019 12:41 schreef La_Tramposa het volgende:
Haha :P Ik heb hem nooit gewonnen, alleen 3e geweest, maar dit is juist een loop waar het voor mij echt niet uit of ik 1e of 20e word. Het geeft zoveel voldoening en het is zo mooi uberhaupt al..
Dat is helemaal waar. Alleen al het moment van de start bij de paardenstal/omkleedruimte, het ontwaken van de natuur, de zonsopkomst boven de duien, de finish, de appeltaart in de boerderij, napraten met de andere lopers. Alles wat mooi is aan het leven komt die ochtend samen. O+
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')