Jep zit nog steeds in de planning. Volgende week nog een 35+ en dan ga ik in de chill stand terug.quote:
Toch leuk om alle verhalen te lezen, ook al zijn sommige niet zo juichend.quote:Op maandag 18 november 2019 18:51 schreef wyccie het volgende:
[..]
De andere Fokkers hebben heel netjes gelopen.
Is een eliptigo dan niets voor je. Wel beweging en niet de belasting op de enkel.quote:Op maandag 18 november 2019 14:54 schreef sylvesterrr het volgende:
Veel bekende namen hier zeg!
Ik mis het hardlopen echt erg, maar het lukt me maar niet om het op te pakken sinds een motorongeval in juli 2015. Na een paar minuten hardlopen begint m'n enkel al te zeuren (m'n linkervoet kwam onder de motor terecht). Sindsdien ook weer flink aangekomen wegens gebrek aan beweging (onvoldoende motivatie voor fitness).
Goed te lezen dat je toch nog gewoon mens bent Dan alsnog maar 30 seconden boven je parcoursrecord is ook gewoon echt heel netjes!quote:Op maandag 18 november 2019 18:51 schreef wyccie het volgende:
[..]
Leuk dat het je zo goed bevallen is!
Na een zeer goede Zevenheuvelennacht ging de dag minder goed. Het ging gewoon moeizaam. De heuvels niet, omhoog ging het prima en naar beneden iets afremmen om de klap op de bovenbenen te beperken, maar gewoon moeizaam in het algemeen, met name het eerste stuk vals plat. Ik kwam niet in mijn ritme. Pas toen ik bij de eerste drankpost bij 6k even wandelde om te drinken kon ik daarna weer doorpakken. Ik heb ook weinig naar het publiek gekeken en geen high fives gegeven. En toch kijk ik niet moeilijk op de twee foto's die er op de site staan.
Toch gek hoe loopjes kunnen verlopen. Dit was mijn 9e keer 7H, en nu liep ik vooral op wilskracht en ervaring. Soepel ging het niet, maar op zich heel netjes gelopen, slechts een halve minuut boven mijn parcoursrecord.
Ik denk dat ik nu gewoon moet herstellen van de afgelopen paar weken.
De andere Fokkers hebben heel netjes gelopen.
Nee definitief niet. In de winter wat sneller, explosiever en sterker worden en dan waarschijnlijk mijn eerste Rotterdam! Qua werk iig een stuk betere periode.quote:
Verstandige keus dus.quote:Op dinsdag 19 november 2019 12:45 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Nee definitief niet. In de winter wat sneller, explosiever en sterker worden en dan waarschijnlijk mijn eerste Rotterdam! Qua werk iig een stuk betere periode.
Oh ja, zeker! Het lopen is net zoals het leven, het gaat met ups en downs.quote:Op dinsdag 19 november 2019 06:45 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Goed te lezen dat je toch nog gewoon mens bent
Had ik ook naar gekeken, maar dat valt in het weekend voor de marathon van Rotterdam. Niet dat ik daar nu al grootse plannen voor heb, maar dat weerhield me om me in te schrijven.quote:Op dinsdag 19 november 2019 19:48 schreef heywoodu het volgende:
4, 12 of 16,1km (10EM), waarschijnlijk gaat het de 12km worden op 29 maart. Zelf heb ik er wel vertrouwen in dat 16 dan zou lukken, maar m'n zus vroeg of ik met haar mee wilde lopen en zij zit nu op ongeveer 1 ą 2km wat ze zonder stoppen vol kan houden
https://www.hartekind.nl/evenementen/circuit-run
Lijkt me wel leuk, en voor een goed doel is ook wel een mooie motivatie natuurlijk. Waarschijnlijk wordt dat dan mijn volgende (tweede ) 'wedstrijd'
Ach, tijd zat nog om het te doen als je meer weet over wel of geen Rotterdamquote:Op woensdag 20 november 2019 09:24 schreef Pharkus het volgende:
[..]
Had ik ook naar gekeken, maar dat valt in het weekend voor de marathon van Rotterdam. Niet dat ik daar nu al grootse plannen voor heb, maar dat weerhield me om me in te schrijven.
Welke marathons zijn dat?quote:Op woensdag 20 november 2019 01:04 schreef wyccie het volgende:
[..]
Oh ja, zeker! Het lopen is net zoals het leven, het gaat met ups en downs.
Na New York kwam er een klein dipje, omdat ik het idee had dat geen enkele marathon ooit nog dit kon evenaren (denk ik nog steeds). Maar ik ben weer uit dat dal gekropen en ben weer van alles aan het inplannen.
In 2020 staan er al 3 marathons, aan 2 andere wordt nog gewerkt. En natuurlijk nog de kortere afstanden: Egmond dubbel, Stevensloop triple, Roparun.
Geld op Spitsbergen, Antarctica en Pyongyang.quote:Op woensdag 20 november 2019 10:39 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Welke marathons zijn dat?
Ik zet in op London ,Tokyo en Spijkenisse. Spijkenisse dit jaar nog.quote:Op woensdag 20 november 2019 11:16 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Geld op Spitsbergen, Antarctica en Pyongyang.
Pyongyang is wel een topshow denk. Geloof wel een 3.5u of 4u cut-off ofzo, maar dat maakt weinig uit want de toppers laten ze ook het parcours afsnijden.quote:Op woensdag 20 november 2019 11:16 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Geld op Spitsbergen, Antarctica en Pyongyang.
Kom ik aankakken met een halfje Barcelona.quote:Op woensdag 20 november 2019 11:16 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Geld op Spitsbergen, Antarctica en Pyongyang.
Ik zet in op Donnegalquote:Op woensdag 20 november 2019 11:22 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Ik zet in op London ,Tokyo en Spijkenisse. Spijkenisse dit jaar nog.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |