WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Vertel ddx maar niet dat Zwift bestaat en lijstjes waarbij je punten kunt verdienen. Dan krijgt die arme jongen nooit meer nachtrust.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik ga echt niet binnen fietsen hoor, dat heb gezien na herstel heup breuk.quote:Op maandag 11 november 2019 15:04 schreef Patroon het volgende:
Vertel ddx maar niet dat Zwift bestaat en lijstjes waarbij je punten kunt verdienen. Dan krijgt die arme jongen nooit meer nachtrust.
Gewoon lekker buiten fietsen in de regen. (90% van de dagen afgelopen tijd)
Zwift klinkt veel te leuk eigenlijk, maar kan nu gratis sporten via mn werkgever. Mocht ik van baan wisselen dan ga ik het wel overwegen.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Als bookmark gezet.. Merci..quote:
[..]
Hebt geen account nodig, kunt gewoon zoeken op de site:
https://zwiftpower.com/segments.php?do=events&id=11 <= werkt deze?
Vandaag bijvoorbeeld om 18:00 en 19:45 een rit met de Alpe, in totaal 10 ritten waar je mogelijkerwijs deze week aan mee kunt doen om zo de Alpe te fietsen.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Jiskefetquote:Op maandag 11 november 2019 19:28 schreef Z het volgende:
[..]
Ga je me dan ook [url= [/url] toespreken?
Deze docu is fantastisch. Als je denkt nadat Hilaire erg is, dan weet je na deze docu dat dat nog wel mee valt.quote:
Voor mij is het ideaal, normaliter kom ik in de winter ‘s avonds niet van de bank af en fiets ik hooguit een keer op een mooie zondag. Nu heb ik op deze druilerige maandag virtueel 32 km en ruim 700 hoogtemeters gemaakt.quote:
Zwift klinkt veel te leuk eigenlijk, maar kan nu gratis sporten via mn werkgever. Mocht ik van baan wisselen dan ga ik het wel overwegen.
Nadeel van Zwift is voor mij dat ik vaak intensiever ga fietsen dan ik zou willen..quote:
[..]
Voor mij is het ideaal, normaliter kom ik in de winter ‘s avonds niet van de bank af en fiets ik hooguit een keer op een mooie zondag. Nu heb ik op deze druilerige maandag virtueel 32 km en ruim 700 hoogtemeters gemaakt.
Blijf mooi bij mijn 20 jaar oude tacx basic. Op computertje vermogen aanpassen en zelf wat blokjes met youtube/Netflix erbij.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja, dat herken ik wel. Daarom ga ik binnenkort de workouts uitproberen, dan wordt je “verplicht” een bepaald programma uit te voeren. Er zijn er diverse zoals ftp boosters, workouts die focussen op een gran fondo of een century, etcquote:
[..]
Nadeel van Zwift is voor mij dat ik vaak intensiever ga fietsen dan ik zou willen..
Blijf mooi bij mijn 20 jaar oude tacx basic. Op computertje vermogen aanpassen en zelf wat blokjes met youtube/Netflix erbij.
Het lijkt anders prima te werken voor Tjeu en Wout. Dumoulin zei laatst te twijfelen aan z'n lange duurtrainingen in de winter door het succes van die gasten.quote:
[..]
Nadeel van Zwift is voor mij dat ik vaak intensiever ga fietsen dan ik zou willen..
Blijf mooi bij mijn 20 jaar oude tacx basic. Op computertje vermogen aanpassen en zelf wat blokjes met youtube/Netflix erbij.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Intensief is best prima in de winter, maar niet elke keer. Dat gebeurd snel met Zwift ivm de competitie.. Wout en Mathieu doen naast het intensieve werk ook heel veel duur werk, dus dat is prima in verhouding en niet te vergelijken met enkel intensief werk op Zwift.quote:
[..]
Het lijkt anders prima te werken voor Tjeu en Wout. Dumoulin zei laatst te twijfelen aan z'n lange duurtrainingen in de winter door het succes van die gasten.
Maar ik kan 't mis hebben...
Snap ik, maar volgens mij doen die cyclocrossers minstens 2-3 intensieve ritten per week. De rest zou dan best herstel/duur kunnen zijn, maar dan nog ligt er een focus op het explosieve toch?quote:
[..]
Intensief is best prima in de winter, maar niet elke keer. Dat gebeurd snel met Zwift ivm de competitie.. Wout en Mathieu doen naast het intensieve werk ook heel veel duur werk, dus dat is prima in verhouding en niet te vergelijken met enkel intensief werk op Zwift.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ja het is maar net wanneer je ook goed wil zijn he. Die cyclocrossers moeten pieken in de winter. Je zag dat de crossers die ook een wegprogramma rijden, na de winter even gas terugnemen om het wegseizoen nog goed door te komen. Mathieu is van uitzonderlijke klasse, je kan niet zeggen van kijk bij hem werkt het, dus iedereen kan dat. Stel ze rijden 2 of 3 crossen in een week van een uur. Dan staat daar nog wel minstens 13 rustige uren tegenover. Zitten ze alsnog aan 20/80 (intensief/rustig)quote:
[..]
Snap ik, maar volgens mij doen die cyclocrossers minstens 2-3 intensieve ritten per week. De rest zou dan best herstel/duur kunnen zijn, maar dan nog ligt er een focus op het explosieve toch?
Maar ik kan 't mis hebben...
Het zal wel kloppen denk ik, maar vond het wel grappig om te horen dat een Dumoulin deze kentering razend interresant vond.quote:
[..]
Ja het is maar net wanneer je ook goed wil zijn he. Die cyclocrossers moeten pieken in de winter. Je zag dat de crossers die ook een wegprogramma rijden, na de winter even gas terugnemen om het wegseizoen nog goed door te komen. Mathieu is van uitzonderlijke klasse, je kan niet zeggen van kijk bij hem werkt het, dus iedereen kan dat. Stel ze rijden 2 of 3 crossen in een week van een uur. Dan staat daar nog wel minstens 13 rustige uren tegenover. Zitten ze alsnog aan 20/80 (intensief/rustig)
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ja dat is het ook, maar ik denk dat vooral het grote voordeel zit in dat van Aert en Mathieu al jaren in het veld rijden, die jongens beheren dus heel goed hun fiets, hebben een ontzettend sterke core/armen etc, dus kunnen de kracht uit hun benen erg goed overbrengen op de pedalen. Kunnen daarnaast gigantisch lang in het rood rijden, lactaat tolerantie is erg hoog. Ik zie geen voordeel dat de gevestigde profs nu nog eens het veld in gaan, zoiets moet je van jongs af aan doen.quote:
[..]
Het zal wel kloppen denk ik, maar vond het wel grappig om te horen dat een Dumoulin deze kentering razend interresant vond.
Maar ik kan 't mis hebben...
Die jongens hebben inderdaad wel een sicke lactaattolerantie, maar dat heeft een tijdrijder a la Dumoulin volgens mij ook. Daarnaast is wielrennen volgens mij meer een sport van aanleg dan jarenlange training, kijkende naar een Roglic en Evenepoel.quote:
[..]
Kunnen daarnaast gigantisch lang in het rood rijden, lactaat tolerantie is erg hoog. Ik zie geen voordeel dat de gevestigde profs nu nog eens het veld in gaan, zoiets moet je van jongs af aan doen.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Je noemt wel steeds de uitzonderingen. Roglic komt uit het verspringen (topsport) en Evenepoel was hiervoor een (jeugd) voetballer bij diverse topclubs. Die jongens die jij noemt komen dus niet van op latere leeftijd vanaf de bank het profpeloton binnen. Die hebben qua sport/conditie echt niet stil gezeten.quote:
[..]
Die jongens hebben inderdaad wel een sicke lactaattolerantie, maar dat heeft een tijdrijder a la Dumoulin volgens mij ook. Daarnaast is wielrennen volgens mij meer een sport van aanleg dan jarenlange training, kijkende naar een Roglic en Evenepoel.
quote:Remco Evenepoel begon zijn carrière als voetballer op vijfjarige leeftijd bij RSC Anderlecht. Van zijn elfde tot zijn veertiende speelde hij drie seizoenen bij het Nederlandse PSV, waarna hij opnieuw de overstap maakte naar Anderlecht. In 2014 en 2015 speelde Evenepoel in totaal vier wedstrijden bij het nationale U15-elftal, in 2015 en 2016 speelde hij vijf wedstrijden bij de U16 van de Rode Duivels.
Nadat hij bij Anderlecht meerdere malen op de bank moest blijven zitten, verruilde hij begin 2017 paars-wit voor KV Mechelen. Daar hing hij vier maanden later zijn voetbalschoenen aan de haak.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik weet ook wel dat die jongens niet Drents Jeugdkampioen Chipsvreten waren, maar voor welke topsporter geldt dat wel?quote:
[..]
Je noemt wel steeds de uitzonderingen. Roglic komt uit het verspringen (topsport) en Evenepoel was hiervoor een (jeugd) voetballer bij diverse topclubs. Die jongens die jij noemt komen dus niet van op latere leeftijd vanaf de bank het profpeloton binnen. Die hebben qua sport/conditie echt niet stil gezeten.
[..]
Roglic komt uit een technische sport en Evenepoel uit een sport die je ook wint op techniek en waar een wedstrijd 90 minuten duurt. Dat die jongens ineens een San Sebastian en een hele serie etappekoersen winnen toont mijn inziens juist aan dat het een sport voor aanleg is. Die solo's die Evenepoel er bij jeugdkampioenschappen uittrapt komen echt niet hoofdzakelijk door zn voetbaltraining.
Als je minder goede wielrenners kent met een profcontract die uit een andere wereld komen hoor ik het graag natuurlijk.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Roglic een technische sport idd, maar die jongens hebben wel een goede conditie nodig om tot zo'n sprong te komen, je zal toch een bepaalde mate van spierspanning nodig hebben om in die houding met zo'n snelheid te springen en dan te blijven staan. Ga maar eens in statische squat staan en hou dat zo lang mogelijk vol, je zal gigantisch verzuren. Nu is Roglic ook alweer wat jaren aan het fietsen trouwens, het is niet zo dat ze net om de hoek komen kijken.quote:
[..]
Ik weet ook wel dat die jongens niet Drents Jeugdkampioen Chipsvreten waren, maar voor welke topsporter geldt dat wel?
Roglic komt uit een technische sport en Evenepoel uit een sport die je ook wint op techniek en waar een wedstrijd 90 minuten duurt. Dat die jongens ineens een San Sebastian en een hele serie etappekoersen winnen toont mijn inziens juist aan dat het een sport voor aanleg is. Die solo's die Evenepoel er bij jeugdkampioenschappen uittrapt komen echt niet hoofdzakelijk door zn voetbaltraining.
Als je minder goede wielrenners kent met een profcontract die uit een andere wereld komen hoor ik het graag natuurlijk.
Dat is ook met Evenepoel het geval, die jongen rijdt alweer wat jaren rond, dus heeft de nodige trainingsuren al wel gemaakt (april 2017). Zijn pa is ook prof, dus goede genen. Maar je ziet wel vaker jongens die in meerdere sporten goed zijn. Bas Tietema zat in de opleidingsploeg van BMC en voetbalde daarvoor bij PEC Zwolle en zo zijn er wel meer. Ook voor voetbal heb je een goede hartlongfunctie nodig.
Maar ik kan 't mis hebben...
Woods was vroeger een hardloper.quote:
[..]
Ik weet ook wel dat die jongens niet Drents Jeugdkampioen Chipsvreten waren, maar voor welke topsporter geldt dat wel?
Roglic komt uit een technische sport en Evenepoel uit een sport die je ook wint op techniek en waar een wedstrijd 90 minuten duurt. Dat die jongens ineens een San Sebastian en een hele serie etappekoersen winnen toont mijn inziens juist aan dat het een sport voor aanleg is. Die solo's die Evenepoel er bij jeugdkampioenschappen uittrapt komen echt niet hoofdzakelijk door zn voetbaltraining.
Als je minder goede wielrenners kent met een profcontract die uit een andere wereld komen hoor ik het graag natuurlijk.
Het enige wat ik zeg is dat wielrennen naar mijn inzien meer aankomt op aanleg dan jarenlange training. Jongens die goed zijn zullen zich ook kunnen openbaren als ze op 20ste beginnen.quote:
[..]
Roglic een technische sport idd, maar die jongens hebben wel een goede conditie nodig om tot zo'n sprong te komen, je zal toch een bepaalde mate van spierspanning nodig hebben om in die houding met zo'n snelheid te springen en dan te blijven staan. Ga maar eens in statische squat staan en hou dat zo lang mogelijk vol, je zal gigantisch verzuren. Nu is Roglic ook alweer wat jaren aan het fietsen trouwens, het is niet zo dat ze net om de hoek komen kijken.
Dat is ook met Evenepoel het geval, die jongen rijdt alweer wat jaren rond, dus heeft de nodige trainingsuren al wel gemaakt (april 2017). Zijn pa is ook prof, dus goede genen. Maar je ziet wel vaker jongens die in meerdere sporten goed zijn. Bas Tietema zat in de opleidingsploeg van BMC en voetbalde daarvoor bij PEC Zwolle en zo zijn er wel meer. Ook voor voetbal heb je een goede hartlongfunctie nodig.
Ik verwacht dan ook dat HIIT en andere intensievere trainingen nut kunnen hebben voor meer wielrenners dan enkel de jongens die van vroeg af aan veldrijden en mountainbiken.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Daar kan ik mij wel in vinden ja. Talent is bij wielrennen ook belangrijker dan veel trainen. Al wil je op een gegeven moment je talent benutten, zal je ook wel veel en goed moeten trainen.quote:
[..]
Het enige wat ik zeg is dat wielrennen naar mijn inzien meer aankomt op aanleg dan jarenlange training. Jongens die goed zijn zullen zich ook kunnen openbaren als ze op 20ste beginnen.
Ik verwacht dan ook dat HIIT en andere intensievere trainingen nut kunnen hebben voor meer wielrenners dan enkel de jongens die van vroeg af aan veldrijden en mountainbiken.
Maar ik kan 't mis hebben...
