WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Ik heb een ontstoken pees aan de bovenkant van mijn quadriceps op het schaambeen. Ik was gisteren bij de fysio en de zwelling is wat minder in de pees, maar wellicht zit er misschien toch een scheurtje ook nog in de spier zelf. Dus het wordt even kijken hoe de pijn blijft en anders moet ik waarschijnlijk nog voor een echo/scan gaan.quote:
Mijn fietseizoen ligt helaas ook al zeer geruime tijd stil (vanaf half februari al) vanwege een sleutelbeenblessure. Ben in juli hieraan geopereerd en nu gaat het langzaam maar zeker weer de goede kanten op de door fysio en krachttraining. Helaas door wat complicaties 3 maanden rond moeten lopen met een shoulder immobilizer en dus 3 maanden mijn rechterarm totaal niet kunnen gebruiken. Daardoor ook een tijd rondgelopen met een slechte houding en een oude rugblessure is daardoor weer terug.
Maar het gaat gelukkig beetje bij beetje weer beter en ik hoop op tijd fit te zijn om ergens in het voorjaar weer op de fiets te stappen
Maar het gaat gelukkig beetje bij beetje weer beter en ik hoop op tijd fit te zijn om ergens in het voorjaar weer op de fiets te stappen
Jee, balen! Lijkt me erg vervelendquote:Op zaterdag 30 november 2019 19:36 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Ik heb een ontstoken pees aan de bovenkant van mijn quadriceps op het schaambeen. Ik was gisteren bij de fysio en de zwelling is wat minder in de pees, maar wellicht zit er misschien toch een scheurtje ook nog in de spier zelf. Dus het wordt even kijken hoe de pijn blijft en anders moet ik waarschijnlijk nog voor een echo/scan gaan.
Beterschap!
Beterschap mannen!
Fiets niet verkocht overigens, beetje mtb'en wat wedstrijdjes hier en daar, toertochtjes en af en toe ook de racer nog wat liefde geven. Sinds ik warmtepads gebruik op mijn voeten kan ik eindelijk eens lekker fietsen in de winter zonder afstervende tenen. Doel is deze winter de tacx niet aanraken maar wel lekker buiten fietsen.
Fiets niet verkocht overigens, beetje mtb'en wat wedstrijdjes hier en daar, toertochtjes en af en toe ook de racer nog wat liefde geven. Sinds ik warmtepads gebruik op mijn voeten kan ik eindelijk eens lekker fietsen in de winter zonder afstervende tenen. Doel is deze winter de tacx niet aanraken maar wel lekker buiten fietsen.
Ik vond het verrekkes koud vanmorgen.quote:
Beterschap mannen!
Fiets niet verkocht overigens, beetje mtb'en wat wedstrijdjes hier en daar, toertochtjes en af en toe ook de racer nog wat liefde geven. Sinds ik warmtepads gebruik op mijn voeten kan ik eindelijk eens lekker fietsen in de winter zonder afstervende tenen. Doel is deze winter de tacx niet aanraken maar wel lekker buiten fietsen.
Ik gebruik sinds kort https://www.decathlon.nl/(...)-p-161193?mc=8373956quote:
[..]
Ik vond het verrekkes koud vanmorgen.
Doordat mijn voeten/tenen warm blijven kan ik de kou op mijn lichaam ook beter hebben. Vanavond nog een rondje gedaan met gemiddeld 0 graden. Lang ondershirt en winterjack, beenwarmers, lange sokken, overschoenen en warmtepads op de tenen geplakt. Prima uit te houden.
Bedankt mannen.
En Rik, beterschap gewenst en als je weer op de fiets zit moeten we weer eens een rondje samen maken.
En Rik, beterschap gewenst en als je weer op de fiets zit moeten we weer eens een rondje samen maken.
Aangehaakt bij de watertoren ploeg vanmorgen, alleen na 30km kon ik niet meer verder :
Persoon naast me gleed uit in bocht, zagmezelf al op de grond liggen. (ik reed aan buitenkant bocht)
Maar op de een of andere manier bleef ik wel overeind, hij tikte mij wel aan.
Toen ik stil stond dacht ik eerst dat spatbord los was gekomen, tot ik wat beter keek.
Band was nog wel netjes op druk gebleven.
Bij cafe om de hoek maar thee met appeltaart besteld en lift naar huis geregeld.
Daarna maar andere fiets gepakt en rondje van 90km gemaakt.
Persoon naast me gleed uit in bocht, zagmezelf al op de grond liggen. (ik reed aan buitenkant bocht)
Maar op de een of andere manier bleef ik wel overeind, hij tikte mij wel aan.
Toen ik stil stond dacht ik eerst dat spatbord los was gekomen, tot ik wat beter keek.
Band was nog wel netjes op druk gebleven.
Bij cafe om de hoek maar thee met appeltaart besteld en lift naar huis geregeld.
Daarna maar andere fiets gepakt en rondje van 90km gemaakt.
Die band is spontaan eruit gevlogen?quote:
Aangehaakt bij de watertoren ploeg vanmorgen, alleen na 30km kon ik niet meer verder :
[ afbeelding ]
Persoon naast me gleed uit in bocht, zagmezelf al op de grond liggen. (ik reed aan buitenkant bocht)
Maar op de een of andere manier bleef ik wel overeind, hij tikte mij wel aan.
Toen ik stil stond dacht ik eerst dat spatbord los was gekomen, tot ik wat beter keek.
Band was nog wel netjes op druk gebleven.
Bij cafe om de hoek maar thee met appeltaart besteld en lift naar huis geregeld.
Daarna maar andere fiets gepakt en rondje van 90km gemaakt.
[b] Op zondag 14 november 2010 18:11 schreef liesje1979 het volgende:[/b]
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Kijk eens goed. Zijn band zit nog op z'n plek. De afdekkap van de velg is losgekomen en afgebroken.quote:Op zaterdag 7 december 2019 18:22 schreef Godshand het volgende:
[..]
Die band is spontaan eruit gevlogen?
Knap dat je niet onderuit bent gegaan. Toen je het zag was je wel even verbaasd zeker?
Hier lekker 2.5 uur rustig aan gedaan, morgen nog even spinnen
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Achterdeilleur afgebroken, niet derailleurpad.
En velg uitgescheurd langs remrand, aantal spaken gebroken.
@Najieto; stond wel even gek te kijken ja toen ik afstape
En velg uitgescheurd langs remrand, aantal spaken gebroken.
@Najieto; stond wel even gek te kijken ja toen ik afstape
Iemand misschien een idee wanneer het wielerjaaroverzicht (Sporza) wordt uitgezonden?
The very existence of flame-throwers proves that some time, somewhere, someone said to themselves, You know, I want to set those people over there on fire, but I'm just not close enough to get the job done.
Ik wil mijn kleine kettingblad voor (34) vervangen voor een grotere. Kunnen jelui wat aanraden (36, 39, 46)? Als je bij Mantel kijkt, lijkt dat 46 blad een binnenblad maar het ziet er wel anders uit dan de 36 en 39. Ik heb nu een 50-34 crank.
Aldus.
https://www.fahrrad-xxl.d(...)earchrequest=cervelo
Mocht iemand nog een Cervelo met DuraAce Di2 en Enve wielen willen in 58cm
Mocht iemand nog een Cervelo met DuraAce Di2 en Enve wielen willen in 58cm
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ik heb sinds kort een Wahoo Kickr Core icm met Zwift en dat is behoorlijk verslavend. Het fietsgevoel op een Kickr is ook 100x beter dan mijn oude Tacx.
Vrijdag een wedstrijdje gedaan van 53minuten in de B categorie (3 wkg - 3.9wkg) en 5e geworden van de 21
. Na 5min en hf 180+ dacht ik wel ff "waar ben ik mee bezig" maar daarna kwam ik er door. Behoorlijk taaie sessie. Uiteindelijk 4.1wkg over 53min.
https://www.zwiftpower.com/events.php?zid=266415
Vrijdag een wedstrijdje gedaan van 53minuten in de B categorie (3 wkg - 3.9wkg) en 5e geworden van de 21
. Na 5min en hf 180+ dacht ik wel ff "waar ben ik mee bezig" maar daarna kwam ik er door. Behoorlijk taaie sessie. Uiteindelijk 4.1wkg over 53min. https://www.zwiftpower.com/events.php?zid=266415
Maar ik kan 't mis hebben...
Wat wil je ermee bereiken?quote:Op maandag 9 december 2019 11:06 schreef Z het volgende:
Ik wil mijn kleine kettingblad voor (34) vervangen voor een grotere. Kunnen jelui wat aanraden (36, 39, 46)? Als je bij Mantel kijkt, lijkt dat 46 blad een binnenblad maar het ziet er wel anders uit dan de 36 en 39. Ik heb nu een 50-34 crank.
Keuze is toch ook vaak persoonlijk. Ik rijd zelf met 50-36, daar heb ik alle flexibiliteit mee die ik wil.
Wordt je dan niet gediskwalificeerd omdat je boven de w-/kg van de categorie zit?quote:
Ik heb sinds kort een Wahoo Kickr Core icm met Zwift en dat is behoorlijk verslavend. Het fietsgevoel op een Kickr is ook 100x beter dan mijn oude Tacx.
Vrijdag een wedstrijdje gedaan van 53minuten in de B categorie (3 wkg - 3.9wkg) en 5e geworden van de 21
https://www.zwiftpower.com/events.php?zid=266415
Geen idee, vond het vooraf lastig inschatten en om nou direct met de A rijders te starten.quote:
[..]
Wordt je dan niet gediskwalificeerd omdat je boven de w-/kg van de categorie zit?
Maar ik kan 't mis hebben...
Minder vaak een scheve ketting. Keuze gaat tussen 36 of 39 denk ik.quote:
[..]
Wat wil je ermee bereiken?
Keuze is toch ook vaak persoonlijk. Ik rijd zelf met 50-36, daar heb ik alle flexibiliteit mee die ik wil.
Aldus.
Lekker hoor, ik zit ook 2-3x in de week te zwiften, nog geen races gedaan. Met name bezig om de basisconditie weer een beetje op peil te krijgen. Vanavond weer 2u op lage intensiteitquote:
Ik heb sinds kort een Wahoo Kickr Core icm met Zwift en dat is behoorlijk verslavend. Het fietsgevoel op een Kickr is ook 100x beter dan mijn oude Tacx.
Vrijdag een wedstrijdje gedaan van 53minuten in de B categorie (3 wkg - 3.9wkg) en 5e geworden van de 21
https://www.zwiftpower.com/events.php?zid=266415
