Ik luister totaal iets anders atmquote:
O, ik luister er niet naar hoor. Pure ooraids dat nummerquote:
Het "probleem" is dat ik vandaag de halve dag stil moet zitten, in beweging blijven voelt zoveel fijner.quote:
Kun je niet een klein balletje pakken of zo, en onder je voeten leggen en beetje heen en weer rollen de hele dag?quote:Op dinsdag 24 september 2019 09:18 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Het "probleem" is dat ik vandaag de halve dag stil moet zitten, in beweging blijven voelt zoveel fijner.
Nope, heb ik hier niet.quote:Op dinsdag 24 september 2019 09:19 schreef Arch-Indar het volgende:
[..]
Kun je niet een klein balletje pakken of zo, en onder je voeten leggen en beetje heen en weer rollen de hele dag?
Langzaam duurloopje vanavond om het eruit te lopen.quote:Op dinsdag 24 september 2019 09:20 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Nope, heb ik hier niet.
Maar komt wel goed hoor, het is lang zo erg niet als ik vooraf vreesde.
Kom op konijntje doe maar wiebelen wiebelenquote:Op dinsdag 24 september 2019 09:18 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Het "probleem" is dat ik vandaag de halve dag stil moet zitten, in beweging blijven voelt zoveel fijner.
Nah, dan kom ik in de knoei met m'n normale sportritme. Morgen weer meedoen aan m'n lesje.quote:Op dinsdag 24 september 2019 09:23 schreef Arch-Indar het volgende:
[..]
Langzaam duurloopje vanavond om het eruit te lopen.
Ah, ja dan beter even wachten. Ik heb ook altijd problemen met indelen, want ik wil eigenlijk blijven voetballen.quote:Op dinsdag 24 september 2019 09:25 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Nah, dan kom ik in de knoei met m'n normale sportritme. Morgen weer meedoen aan m'n lesje.
Hoe ziet de rest van je week er uit qua intensiteit?quote:Op dinsdag 24 september 2019 09:26 schreef Arch-Indar het volgende:
[..]
Ah, ja dan beter even wachten. Ik heb ook altijd problemen met indelen, want ik wil eigenlijk blijven voetballen.
En ik weet niet wat ik vanavond moet doen. Of langzaam lopen, of interval.
Ja, lastig. Donderdag en zaterdag voetbal in principe. Dat is gewoon maximaal altijd.quote:Op dinsdag 24 september 2019 09:27 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Hoe ziet de rest van je week er uit qua intensiteit?
Dan zou ik zeggen op maandag knallen met een intervaltraining (of iig een intensievere, zijn meer opties dan puur interval natuurlijk) en dan de woensdag een korte training op duurlooptempo. Dat gaat de donderdag echt niet bijten.quote:Op dinsdag 24 september 2019 09:30 schreef Arch-Indar het volgende:
[..]
Ja, lastig. Donderdag en zaterdag voetbal in principe. Dat is gewoon maximaal altijd.
Ik probeer maandag en woensdag te hardlopen.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |