LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Leuk hè, Trailrunning?quote:
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Als t maar een goede training was, toch? Ben wel benieuwd hoe de aankomende M's van iedereen gaan verlopenquote:
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
quote:Op zaterdag 28 september 2019 17:59 schreef hatsaflats het volgende:
Wel ruim als 1e dame over de finish. Dat bleek later wel wat sneu voor de nr 2 op de 5km, een meisje dat op haar 10e verjaardag toch zeker 25 minuten in de waan was dat ze 1e was geworden.
Goed zeg! Nog een foto van de beker?
Waarom dacht dat dat meisje dan dat ze gewonnen had? Ik snap het niet helemaal of heb niet goed gelezen.
De Marathon. Das war einmal...quote:
[..]
Als t maar een goede training was, toch? Ben wel benieuwd hoe de aankomende M's van iedereen gaan verlopen
(Ik ben al blij als ik in december de Bruggenloop uitloop).
Ik ben ook benieuwd... Een week of 2 geleden waren de verwachtingen minimaal, maar ik geloof zowaar dat er iets van een marathonvorm aan zit te komen. Misschien dat ik toch nog voor een snelle tijd kan gaan.quote:
[..]
Als t maar een goede training was, toch? Ben wel benieuwd hoe de aankomende M's van iedereen gaan verlopen
Foto staat op Stravaquote:
[..]
Goed zeg! Nog een foto van de beker?
Waarom dacht dat dat meisje dan dat ze gewonnen had? Ik snap het niet helemaal of heb niet goed gelezen.
Zij en haar vader hadden niet gezien dat ik ze al helemaal in het begin had ingehaald, dus ze dachten gewoon dat er niemand voor ze zat. Maar helaas! Iemand die de 10 liep en wist dat ik voor ze liep heeft ze uit de waan geholpen.
Voor mij slechts een halve, met als doel: heel blijven.quote:
[..]
Ben wel benieuwd hoe de aankomende M's van iedereen gaan verlopen
is er wat anders dan??quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
laatste paar km waren erg zwaar... maar is niet zo gek. Heb het overleefdquote:
[..]
Als t maar een goede training was, toch? Ben wel benieuwd hoe de aankomende M's van iedereen gaan verlopen
Ik verwacht zwaar. Ik train niet genoeg tussen de duurlopen door. Te weinig tjd + weinig motivatie om na ene lange dag werken + 30km fietsen nog te gaan lopen.quote:
[..]
Als t maar een goede training was, toch? Ben wel benieuwd hoe de aankomende M's van iedereen gaan verlopen
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Net een lekkere hardloop training gehad. 12,73 km in 1.02. Het is niet heel snel, maar voor vandaag ben ik er heel tevreden mee. Ben nu 30 dagen achter elkaar intensief aan het trainen (squash en hardlopen). Morgen pak ik eindelijk weer eens een rustdag. Voelde tijdens mijn loop net dat dat even nodig is. Heb alles eruit gehaald wat erin zat. Nu kapot!
Zondag tijd voor de 10km Singelloop in Utrecht. Ben benieuwd of dat wat is en of ik een beetje door kan lopen!
Zondag tijd voor de 10km Singelloop in Utrecht. Ben benieuwd of dat wat is en of ik een beetje door kan lopen!
Fietsen is ook trainen!quote:Op donderdag 3 oktober 2019 13:14 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Ik verwacht zwaar. Ik train niet genoeg tussen de duurlopen door. Te weinig tjd + weinig motivatie om na ene lange dag werken + 30km fietsen nog te gaan lopen.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Hier is de tapermadness toegeslagen.. voel me echt een hypochonder en spontaan al minder fit dan enkele dagen geleden..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Succes! Ga je Amsterdam lopen?
Ik zit ook in een taperperiode. De 2 hernia's zijn vorige week maandag operatief weggehaald. Direct geen pijn meer, dus hoezee
maar wel weer starten met nu weer 15 min wandelen 
Intussen lurk ik hier gewoon een beetje door.
En dat Lee maar mag blijven leven
Ik zit ook in een taperperiode. De 2 hernia's zijn vorige week maandag operatief weggehaald. Direct geen pijn meer, dus hoezee
maar wel weer starten met nu weer 15 min wandelen Intussen lurk ik hier gewoon een beetje door.
En dat Lee maar mag blijven leven
Eindhoven! Nog 10 dagen. Fijn dat de operatie gelukt is! Hopelijk nu weer op naar pijnvrije lange loopjes..quote:
Succes! Ga je Amsterdam lopen?
Ik zit ook in een taperperiode. De 2 hernia's zijn vorige week maandag operatief weggehaald. Direct geen pijn meer, dus hoezee
Intussen lurk ik hier gewoon een beetje door.
En dat Lee maar mag blijven leven
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Daar gaan we voor. Veel succes in Eindhoven!quote:
[..]
Eindhoven! Nog 10 dagen. Fijn dat de operatie gelukt is! Hopelijk nu weer op naar pijnvrije lange loopjes..
hier ook....word ik ziek, nee kan niet ziek worden....quote:
Hier is de tapermadness toegeslagen.. voel me echt een hypochonder en spontaan al minder fit dan enkele dagen geleden..
Fijn dat je geen pijn meer hebtquote:
Succes! Ga je Amsterdam lopen?
Ik zit ook in een taperperiode. De 2 hernia's zijn vorige week maandag operatief weggehaald. Direct geen pijn meer, dus hoezee
Intussen lurk ik hier gewoon een beetje door.
En dat Lee maar mag blijven leven
And Lee always lives on
Ik loop ook nog steeds en kom steeds dichter in de buurt van mijn doel van 600 km dit jaar.
Ook was ik ingeschreven bij de DtD-loop en zou in het laatste startvak staan.
Tijdens het inschrijven (de inschrijving was nog maar net open) was ik namelijk erg eerlijk geweest over mijn eindtijd en zo start je dan dus in het laatste vak. Waar ik geen rekening mee had gehouden is dat er uiteindelijk zo'n 46.000 deelnemers zouden lopen.
Na de sluitingsdatum (yesss, ik was er op tijd bij, dacht ik toen nog) ging de inschrijving weer open, wederom laatste kans!! (zo leek het) Dat was niet helemaal het geval.
Op facebook werd je tot het startschot overladen door goede doelen en personen die hun startnummer haast cadeau gaven. En nota bene ook nog eens veel vroeger kunnen starten.
Waarom had ik zo mijn best gedaan om er op tijd en als eerste bij te zijn?
Wat mij een leuke ervaring leek werd een steeds grotere hindernis.
Ik heb door de jaren heen aardig om leren gaan met angst en paniek, maar dit kon ik niet negeren.
Doorslaggevend was dat mijn dochter die dag jarig was en zij toch wel graag wilde dat ik er zou zijn.
Ik heb geen idee hoe ik gereageerd zou hebben als ik daar alsnog had gestaan en wil het ook niet weten. Ik heb nog wel een mail ontvangen van de organisatie. Zij willen misschien iets doen voor de gedupeerden en daar staat mijn naam en nummer natuurlijk tussen.
Ik wacht het wel af. Voorlopig loop ik in mijn eigen omgeving wat leuke loopjes zoals morgen de Onderdijksrun in Kampen.
Ik ga ook maar eens op zoek naar goede cross en trailschoenen, want ik vind dat geploeter toch echt wel fijn om te doen!
Ook was ik ingeschreven bij de DtD-loop en zou in het laatste startvak staan.
Tijdens het inschrijven (de inschrijving was nog maar net open) was ik namelijk erg eerlijk geweest over mijn eindtijd en zo start je dan dus in het laatste vak. Waar ik geen rekening mee had gehouden is dat er uiteindelijk zo'n 46.000 deelnemers zouden lopen.
Na de sluitingsdatum (yesss, ik was er op tijd bij, dacht ik toen nog) ging de inschrijving weer open, wederom laatste kans!! (zo leek het) Dat was niet helemaal het geval.
Op facebook werd je tot het startschot overladen door goede doelen en personen die hun startnummer haast cadeau gaven. En nota bene ook nog eens veel vroeger kunnen starten.
Waarom had ik zo mijn best gedaan om er op tijd en als eerste bij te zijn?
Wat mij een leuke ervaring leek werd een steeds grotere hindernis.
Ik heb door de jaren heen aardig om leren gaan met angst en paniek, maar dit kon ik niet negeren.
Doorslaggevend was dat mijn dochter die dag jarig was en zij toch wel graag wilde dat ik er zou zijn.
Ik heb geen idee hoe ik gereageerd zou hebben als ik daar alsnog had gestaan en wil het ook niet weten. Ik heb nog wel een mail ontvangen van de organisatie. Zij willen misschien iets doen voor de gedupeerden en daar staat mijn naam en nummer natuurlijk tussen.
Ik wacht het wel af. Voorlopig loop ik in mijn eigen omgeving wat leuke loopjes zoals morgen de Onderdijksrun in Kampen.
Ik ga ook maar eens op zoek naar goede cross en trailschoenen, want ik vind dat geploeter toch echt wel fijn om te doen!
Goedemorgen mede hardlopers.
Ik ga begin volgend jaar Mila en technische atletiek doen bij mijn vereniging.
nu is mij vraag en googl.e geeft niet echt duidelijkheid welke kleding en soort schoenen zijn nodig of handig voor deze tak van sport?
Weet iemand hier wat tips voor mij?
Ik ga begin volgend jaar Mila en technische atletiek doen bij mijn vereniging.
nu is mij vraag en googl.e geeft niet echt duidelijkheid welke kleding en soort schoenen zijn nodig of handig voor deze tak van sport?
Weet iemand hier wat tips voor mij?
Je moet niks. Doe alleen de loopjes die je leuk vindt en waar je plezier aan beleefd.quote:
Ik loop ook nog steeds en kom steeds dichter in de buurt van mijn doel van 600 km dit jaar.
Ook was ik ingeschreven bij de DtD-loop en zou in het laatste startvak staan.
Tijdens het inschrijven (de inschrijving was nog maar net open) was ik namelijk erg eerlijk geweest over mijn eindtijd en zo start je dan dus in het laatste vak. Waar ik geen rekening mee had gehouden is dat er uiteindelijk zo'n 46.000 deelnemers zouden lopen.
Na de sluitingsdatum (yesss, ik was er op tijd bij, dacht ik toen nog) ging de inschrijving weer open, wederom laatste kans!! (zo leek het) Dat was niet helemaal het geval.
Op facebook werd je tot het startschot overladen door goede doelen en personen die hun startnummer haast cadeau gaven. En nota bene ook nog eens veel vroeger kunnen starten.
Waarom had ik zo mijn best gedaan om er op tijd en als eerste bij te zijn?
Wat mij een leuke ervaring leek werd een steeds grotere hindernis.
Ik heb door de jaren heen aardig om leren gaan met angst en paniek, maar dit kon ik niet negeren.
Doorslaggevend was dat mijn dochter die dag jarig was en zij toch wel graag wilde dat ik er zou zijn.
Ik heb geen idee hoe ik gereageerd zou hebben als ik daar alsnog had gestaan en wil het ook niet weten. Ik heb nog wel een mail ontvangen van de organisatie. Zij willen misschien iets doen voor de gedupeerden en daar staat mijn naam en nummer natuurlijk tussen.
Ik wacht het wel af. Voorlopig loop ik in mijn eigen omgeving wat leuke loopjes zoals morgen de Onderdijksrun in Kampen.
Ik ga ook maar eens op zoek naar goede cross en trailschoenen, want ik vind dat geploeter toch echt wel fijn om te doen!
DtD lijkt wel een verplicht nummer geworden voor alle hardlopers van Nederland, en dat is het natuurlijk niet.
De grote mensenmassa heeft me altijd tegengestaan. Totdat ik voor gratis mee kon lopen (2015, geloof ik) met een businessteam. Zoals verwacht was het veel te druk, maar toch niet gezellig.
Ik sla DtD dus keurig over elk jaar, zoals eerder al gepland.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
@hatsaflats kom dr maar in!quote:
Goedemorgen mede hardlopers.
Ik ga begin volgend jaar Mila en technische atletiek doen bij mijn vereniging.
nu is mij vraag en googl.e geeft niet echt duidelijkheid welke kleding en soort schoenen zijn nodig of handig voor deze tak van sport?
Weet iemand hier wat tips voor mij?
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Je gaat volgend jaar beginnen, maar heb je dan niet een lesje proefgedraaid of meegekeken? Lijkt me dat je dan ziet wat anderen dragen, of het aan de trainers kunt vragen. Waarschijnlijk hebben ze ook clubkleding.
Bij ons dragen ze gewoon hardloopdingen. Tight, shirt, als het wat kouder wordt een hardloopjas. Een overbroek kan fijn zijn als het wat kouder wordt. Het handigst is idd om gewoon te kijken wat de anderen aan hebben. Verschilt misschien ook per onderdeel, maar ik doe geen technische onderdelen.
Voor schoenen kun je je laten adviseren bij een hardloopwinkel. Als je zegt wat je plannen zijn en dat je op de baan gaat lopen kunnen ze daar rekening mee houden. Mogelijk dat op een gegeven moment (allround-)spikes nodig gaan zijn, maar in de winter meestal niet. Ook die verkopen ze bij een hardloopwinkel.
Voor schoenen kun je je laten adviseren bij een hardloopwinkel. Als je zegt wat je plannen zijn en dat je op de baan gaat lopen kunnen ze daar rekening mee houden. Mogelijk dat op een gegeven moment (allround-)spikes nodig gaan zijn, maar in de winter meestal niet. Ook die verkopen ze bij een hardloopwinkel.
