Framblij, wat een prachtige dochter
Van harte gefeliciteerd
quote:
Ik bedacht me net: Ze zijn nu per stuk precies even zwaar als samen toen ze geboren werden! Dus zoveel baby had ik tegelijk in mijn buik.
quote:
Op maandag 16 september 2019 07:38 schreef HollyMcClane het volgende:[..]
Vind het knap hoe dat je dat allemaal voor elkaar bokst!
Ik ben een long time lurker maar nu dan toch zelf ook een vraag (of eigenlijk op zoek naar advies). Onze dochter is 7w (en 1 dag oud). Twee punten waar ik graag wat zou willen verbeteren (in hoeverre dat gaat met een baby.. ;-))
1.De dagen verlopen in principe prima maar zo tegen 17:00/18:00u wordt ze altijd extreem onrustig. Veel jengelen en continu gedragen willen worden. Ik probeer goed op haar signalen en wakkertijden te letten, waar dit echter tot een uur of 16:00u prima gaat, is het daarna dus bal. Meestal zo dat ze nog wat kleine hazenslaapjes (max 30min) doet tot een uur of 21:30/22:00u waarna ze vaak bij mijn vriend op de borst in slaap valt. Ze wilt niet extreem veel drinken; is zelfs onrustiger aan de borst, vaak ook met huilen.
Herkenbaar en/of tips om die avond tijd beter te overbruggen? Ze lijkt vaak doodop van vermoeidheid te zijn.
2. De slaapjes overdag duren vaak tussen 45min en 2u. Het ochtendslaapje is vaak op mij (in slaap wiegen) en het middagslaapje in de kinderwagen dmv wandelen. Ik zou graag naar slaapjes in haar bed willen verplaatsen (een beetje dus zoals Ela beschrijft). In de wandelwagen vind ik ook prima maar we gaan richting herfst(weer). Heb het boek 'baby in een droom ritme' gelezen en wil dat proberen om te gaan zetten. Hebben jullie nog tips?
In het algemeen; eerste kindje, volledige bv op verzoek van vanaf dag 1. Ik hik een beetje op 2 gedachtes; enerzijds wil ik haar compleet volgen, anderzijds wil ik wel wat structuur in de dag aanbrengen omdat ik vooral denk dat het haar goed zal doen (rust en reinheid kan ik voor zorgen, maar die regelmaat ontbreekt dus). Vind het maar lastig.. hoe dan andere mama's dat?
Ik zag gisteren een mooi schema:
Tussen de 7 en 12 weken komt de melatonine aanmaak opgang en ontstaat er langzaam wat meer ritme, zegt het schema. Ik herken dat ook wel in de praktijk. Je merkt dan dat je kindje tussen de slaapjes door echt een beetje wakker is en 'dingen doet' (contact maken, lachen naar je). Maar tussen de slaapjes kan het nog best variëren in hoelang ze echt wakker zijn. Hier was het dan telkens wanneer ze honger kregen, dat ze dan eigenlijk ook zo weer in slaap vielen aan de borst of anders vlak erna in de draagdoek.
Tussen de 13 en 16 weken worden de slaapjes meer voorspelbaar.
Hier klopt dat ook, vanaf toen herkenden we echt een bepaalde wakkertijd tussen de slaapjes. We merkten toen ook steeds meer dat de slaapjes in de draagdoek korter werden, dat ze meer invloed kregen van omgevingsgeluiden bijvoorbeeld. Dus bij slapen in de draagdoek werden ze opeens wakker als we dan iets dingen doen, als de grotere kinderen thuis kwamen, als er iets veranderde in omgevingsgeluid. Vanaf toen zijn we ze steeds meer in bed gaan leggen omdat het daar een stuk rustiger en constanter is qua afleiding en omgeving.
De eerste week was dat nog vrij onvoorspelbaar. Soms leende de situatie zich er het beste voor om ze in bed te leggen en soms was het praktischer om ze toch nog even in de draagdoek te laten slapen. Mijn lief begon ze toen ook steeds vaker in de draagdoek in slaap te laten vallen en ze dan na 15 minuten in het bed te leggen vanuit de draagdoek. En dan bleven ze ook slapen. We merkten toen al snel dat de slaapjes in bed vaak weer wat langer werden door minder afleiding.
In het schema noemen ze vanaf ca. 17 weken slaapjes in bed omdat slaap in beweging minder uitgerust maakt. Bij ons was dat ietsje eerder, uit mijn hoofd zijn we vanaf 14-15 weken in bed gaan leggen, al dan niet vanuit de draagdoek.
Hier was bij de oudste twee ook nog herkenbaar wanneer ze druk waren met nieuwe skills ontwikkelen. Rondom het leren kruipen sliepen ze een stuk rommeliger. Het leek er dan erg op dat ze de rust niet goed konden vinden omdat ze liever wilden oefenen met kruipen. Dat was hier vrij vlot, bij 4-5 maanden.
En het volgende keerpunt was met dat ze gingen loslopen. Vanaf toen gingen ze 1 hele lange middagslaap doen in plaats van gefragmenteerde kortere dutjes. Dat was dus ergens rond de eerste verjaardag.
Die lange middagdut is gebleven totdat ze 3 jaar waren. Daarna verschoof de avondbedtijd te veel en werden de middagdutjes wat halfbakken. De ene dag wel, de andere dag niet (lag eraan hoe laat ze 's avonds sliepen, dat was later na een middagdut, dan werden ze de volgende ochtend laat wakker waardoor ze dan weer hun middagdut oversloegen, dan gingen ze weer vroeg in bed, waren eerder wakker en deden dan die dag wel weer een middagdut... zoiets
)
En nu is de middelste ook nog een klein beetje daar, hij is nu 3,5. We hebben nu wel een strikter avondritueel met de oudste twee, sindskort, en dat werkt tot nu toe opeens best wel goed.