LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Op 
quote:Op maandag 9 september 2019 17:30 schreef RobertoCarlos het volgende:
Aan alle verslagen kun je merken dat het najaar weer begintMijn verslagje is stiekem best weer lang geworden..
Mooi verslag! En wow 10 gels, was je niet kotsmisselijk de rest van de dag?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Volgens mij was km 17 trouwens ook langer dan een km op de bordjes, want ik liep tot dat punt steeds 2-300 meter achter op de bordjes op mijn horloge, en daar liep het weer bijna gelijk. Wellicht dat het bij jou horloge net anders verliep en dat dat de km tijd verklaarde daar?
Ik heb je trouwens niet gezien maar ik weet ook niet hoe je eruit ziet. Gefeliciteerd met je mooie subdoel, nog veel tijd om door te bouwen naar Spijkenisse!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En Maraca ook supergoed gedaan en PJ Rens ook als hij het was! Zwabber idd bedankt voor de aanmoedigingen en foto's!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Aan alle verslagen kun je merken dat het najaar weer begintInschrijving Spijkenisse is geopend. Zo zelf ook maar weer eens voor inschrijven.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En net ingeschreven. Wat ik wel raar vond bij de inschrijving dat je moet kiezen tussen wel of geen tassenafgifte en dit kost ¤1 meer.
Ik heb 2 startbewijzen voor de marathon van Amsterdam gewonnen. Nu had ik zelf al een startbewijs. Deze ga ik dus verkopen. Mocht iemand interesse hebben, dan hoor ik het graag
heb ik in Rotterdam ook wel eens mee gemaakt. Was ik het vergeten erbij te boeken....quote:Op dinsdag 10 september 2019 10:55 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
En net ingeschreven. Wat ik wel raar vond bij de inschrijving dat je moet kiezen tussen wel of geen tassenafgifte en dit kost ¤1 meer.
Er zijn veel te veel leuke loopjes in oktober en november, dus ik laat m schieten. Wel tof trouwens. Rare prijs ook: 2 startbewijzenquote:Op dinsdag 10 september 2019 13:17 schreef linebear het volgende:
Ik heb 2 startbewijzen voor de marathon van Amsterdam gewonnen. Nu had ik zelf al een startbewijs. Deze ga ik dus verkopen. Mocht iemand interesse hebben, dan hoor ik het graag
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Nu heb ik een eigen haas en das wel fijnquote:
Er zijn veel te veel leuke loopjes in oktober en november, dus ik laat m schieten. Wel tof trouwens. Rare prijs ook: 2
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Uhm... Ik heb nog geen startbewijs, en was wel van plan mee te doen! Dus als ik hem mag overnemen, graag.quote:
Ik heb 2 startbewijzen voor de marathon van Amsterdam gewonnen. Nu had ik zelf al een startbewijs. Deze ga ik dus verkopen. Mocht iemand interesse hebben, dan hoor ik het graag
sorry, hij is al verkochtquote:
[..]
Uhm... Ik heb nog geen startbewijs, en was wel van plan mee te doen! Dus als ik hem mag overnemen, graag.
Enfin, na een halfjaar fysio en dagelijks kracht- en rekoefeningen is nu de flatline bereikt. Het verbetert niet verder, momenteel. Ik kon in augustus wel weer 3x per week lopen en kwam voor het eerst dit jaar weer boven de 100 km uit, maar ik loop nog steeds niet pijnvrij.
Kortom. Er gaat eerst een echo gemaakt worden om alles uit te sluiten en dan kijken of er nog wat aan te doen is. Positief is wel dat ik de afgelopen maanden anatomisch doorgelicht ben en min of meer weet waarom mijn nickname is zoals hij is. Sowieso is de samenwerking tussen spier- en peesketens verre van optimaal bij mij, dus al mijn geklaag over dat het nooit makkelijk ging WAS TERECHT
Ik heb veel geleerd, dat wel. Nu nog van die pijnhinder af, want ik wil nog steeds mijn PR's verbreken. Helaas tikt de klok wel door en word ik steeds ouder.
Kortom. Er gaat eerst een echo gemaakt worden om alles uit te sluiten en dan kijken of er nog wat aan te doen is. Positief is wel dat ik de afgelopen maanden anatomisch doorgelicht ben en min of meer weet waarom mijn nickname is zoals hij is. Sowieso is de samenwerking tussen spier- en peesketens verre van optimaal bij mij, dus al mijn geklaag over dat het nooit makkelijk ging WAS TERECHT
Ik heb veel geleerd, dat wel. Nu nog van die pijnhinder af, want ik wil nog steeds mijn PR's verbreken. Helaas tikt de klok wel door en word ik steeds ouder.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Voor het eerst stappen geteld, tot 400 en daarna steeds van 1 tot en met 99 en dan uiteraard wel het totaal bijhouden...ik kwam tot 4000 
Wederom rustig gelopen (pas bij 4000 op m'n horloge gekeken ook) en in totaal 15km gelopen, eerste keer boven de 10 sinds de halve marathon en op wat zware benen aan het eind na ging het prima
Dat de hartslagsensor wéér problemen gaf vind ik wel uiterst irritant, ik kan slecht tegen dit soort grafiekjes
[ Bericht 22% gewijzigd door heywoodu op 11-09-2019 17:50:10 ]
Wederom rustig gelopen (pas bij 4000 op m'n horloge gekeken ook) en in totaal 15km gelopen, eerste keer boven de 10 sinds de halve marathon en op wat zware benen aan het eind na ging het prima
Dat de hartslagsensor wéér problemen gaf vind ik wel uiterst irritant, ik kan slecht tegen dit soort grafiekjes
[ Bericht 22% gewijzigd door heywoodu op 11-09-2019 17:50:10 ]
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Fartlek gedaan vandaag, vrijdag beetje metaal tillen en dan zondag de bruggen om en nabij Arnhem onveilig maken
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Hoe kunnen jullie zo snel tellen, joh?
Zwabber, wat irritant dat er gewoon geen verbetering is. Hopelijk brengt verder onderzoek je eindelijk wat verder.
Zwabber, wat irritant dat er gewoon geen verbetering is. Hopelijk brengt verder onderzoek je eindelijk wat verder.
Je hoeft toch niet hardop te tellen? Als je in je hoofd gewoon steeds 123-123-123-10, 123-123-123-20 etc denkt moet het wel lukken #muzikantentrucjes
#muzikantentrucjes
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Wat doen jullie tegen scheurtepels tijdens het hardlopen? Voor degene die daar last van hebben dan ^^
Gewoon een BH dragenquote:
Wat doen jullie tegen scheurtepels tijdens het hardlopen? Voor degene die daar last van hebben dan ^^
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |