ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Op 
Ik heb voorlopig nog groei, als ik het niet doe heb ik minder groei.quote:Op zondag 4 augustus 2019 14:24 schreef Geerd het volgende:
[..]
Maak je niet teveel reps dan ? vaak doen we ook maar setjes van 5 of zelfs 3 maar...
Ik eet er nu 4100 per dag
Gewoon een xxl bbc droog je reet in jassenquote:
[..]
Piemol in de hand duim in de reet en gaan !!
Once you’ve raced, you never forget it…and you never get over it.
Hoe merk je die groei dan ? Dat is toch maanden werk ?quote:
[..]
Ik heb voorlopig nog groei, als ik het niet doe heb ik minder groei.
Ik eet er nu 4100 per dag
Ik zwaai naar dieren.
Als jij ver boven je normale kcal zit voel je het wel soortvan, en je wordt sterker.quote:
[..]
Hoe merk je die groei dan ? Dat is toch maanden werk ?
Dus zolang ik sterker word en zwaarder dan is het goed, maar is idd maanden. Is niet dat ik na een dag trainen ineens 4cm breder ben
Krijg je dan geen dikke pens gewoon ??quote:
[..]
Als jij ver boven je normale kcal zit voel je het wel soortvan, en je wordt sterker.
Dus zolang ik sterker word en zwaarder dan is het goed, maar is idd maanden. Is niet dat ik na een dag trainen ineens 4cm breder ben
Ik zwaai naar dieren.
Meh, daarom train je ook extra. Dat is het hele idee achter dat schemaquote:
[..]
Krijg je dan geen dikke pens gewoon ??
Tuurlijk van een broodje kroket word je niet dik en van een salade val je niet af maar als je 1000/1500 boven je gebruik gaat zitten ???
Ik zwaai naar dieren.
Ja oke...quote:
[..]
Meh, daarom train je ook extra. Dat is het hele idee achter dat schema
Ik zwaai naar dieren.
Je vetpercentage gaat wel omhoog, dat is wel zo. Maar je wordt wel breder, wat compenseert.quote:
Maar het is vooral met kwark enz, niet de bedoeling dat je kapsalons oid naar binnen werkt
Ik ben nog geen half jaar bezig...ff kijken hoe dit gaat zo, dan maar eens advies inwinnen ..quote:
[..]
Je vetpercentage gaat wel omhoog, dat is wel zo. Maar je wordt wel breder, wat compenseert.
Maar het is vooral met kwark enz, niet de bedoeling dat je kapsalons oid naar binnen werkt
Ik zwaai naar dieren.
Klopt...alleen die massa wil ik eerst eigenlijk kwijt.....en misschien wordt die al wel omgezet...quote:Op zondag 4 augustus 2019 15:36 schreef ToT het volgende:
Ja je hebt wel massa nodig om in spierweefsel om te kunnen zetten.
Ik zwaai naar dieren.
Ja was een paar jaar geleden ook op de Frontpage hier. Ging over een extreme body-builder die politie-agent wilde worden. Zijn vetpercentage was bizar laag, was één en al spieren, had allerlei wedstrijden gewonnen met van die muscle-boys enzo, maar hij werd bij de politie afgewezen omdat zijn BMI te hoog was. Hij moest eerst maar gewicht verliezen voor hij agent kon worden.quote:
Daarom niet teveel letten op gewicht maar op vetpercentage, bmi is ook zoiets
Heerlijkquote:
[..]
Ja was een paar jaar geleden ook op de Frontpage hier. Ging over een extreme body-builder die politie-agent wilde worden. Zijn vetpercentage was bizar laag, was één en al spieren, had allerlei wedstrijden gewonnen met van die muscle-boys enzo, maar hij werd bij de politie afgewezen omdat zijn BMI te hoog was. Hij moest eerst maar gewicht verliezen voor hij agent kon worden.
Ik zwaai naar dieren.
Zijn antwoord toen: "Moet ik soms een been laten amputeren of zo om gewicht te verliezen? Zo makkelijk kom ik niet van mijn spieren af!"quote:
En is die alsnog aangenomen ?quote:
[..]
Zijn antwoord toen: "Moet ik soms een been laten amputeren of zo om gewicht te verliezen? Zo makkelijk kom ik niet van mijn spieren af!"
Ik zwaai naar dieren.
