abonnement Unibet Coolblue
pi_188237545
quote:
18s.gif Op donderdag 1 augustus 2019 16:13 schreef xzaz het volgende:

[..]

tips? :)
ZO min mogelijk gebruiken want 99% van die dingen zijn niet te hachelen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  donderdag 1 augustus 2019 @ 16:42:37 #77
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_188237581
quote:
99s.gif Op donderdag 1 augustus 2019 16:40 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

ZO min mogelijk gebruiken want 99% van die dingen zijn niet te hachelen.
Ik neem altijd 1 of 2 Muslierepen van de de Lidl mee die ik in Duitsland haal, ik weet niet als ze werken maar ze zijn wel lekker.
  Eindredactie Sport / Forummod donderdag 1 augustus 2019 @ 16:43:30 #78
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
pi_188237596
quote:
18s.gif Op donderdag 1 augustus 2019 15:27 schreef xzaz het volgende:
Ik heb nog nooit gelletjes gebruikt... is dat tegenwoordig hip?
Lekker man, even zo'n dingetje naar binnen werken (zeker als je gewoon lekkere hebt) en je kunt weer door :9
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
  Eindredactie Sport / Forummod donderdag 1 augustus 2019 @ 16:43:53 #79
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
pi_188237605
quote:
99s.gif Op donderdag 1 augustus 2019 16:40 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

ZO min mogelijk gebruiken want 99% van die dingen zijn niet te hachelen.
Koop dan die 1%.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
pi_188237646
quote:
18s.gif Op donderdag 1 augustus 2019 16:13 schreef xzaz het volgende:

[..]

tips? :)
Ik vind SIS het fijnste, die zijn zonder water weg te krijgen.
En Mojito gels van powerbar.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Forum Admin donderdag 1 augustus 2019 @ 16:53:58 #81
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_188237744
quote:
18s.gif Op donderdag 1 augustus 2019 16:13 schreef xzaz het volgende:

[..]

tips? :)
Ik ben ook sis fan. Maar probeer een paar verschillende merken in trainingen. Had ook een ander merk wat me helemaal verkeerd viel, terwijl anderen daarbij zweerden.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
pi_188238259
quote:
0s.gif Op woensdag 31 juli 2019 22:06 schreef YUR het volgende:

[..]

Dat zijn verdomd kleine rondjes
Ik heb geen informatie tot mijn beschikking over de grootte van zijn borden, dus het blijft gissen.
pi_188238300
quote:
18s.gif Op donderdag 1 augustus 2019 16:13 schreef xzaz het volgende:

[..]

tips? :)
Ik neem die van PowerBar. Prima te nassen en duidelijk een boost binnen 5 min na inname. Het helpt me enorm bij het vergroten van m'n afstanden.
Cuz I'm Mr. Brightside
pi_188242172
Joengers!
Ik heb zondag gelopen
Ik heb maandag gelopen
En ik heb net gelopen

En het ging allemaal prima. Dat is lang geleden! Dat ik drie keer in één week liep en dat het prima ging. Allemaal lang geleden.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_188242373
*O*
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_188242402
*G*
pi_188243349
*O*
  Moderator donderdag 1 augustus 2019 @ 22:22:40 #88
155227 crew  Guppy
dus
pi_188244010
*G*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_188244409
Hoax!
pi_188244625
quote:
0s.gif Op donderdag 1 augustus 2019 15:25 schreef Guard het volgende:
Ik loop op pannenkoeken, wafels, fruit en chips.
Soms ook een broodje kaas, stukken worst etc etc.
Dat is wandelend al lastig naar binnen te werken, laat staan dat ik dat hardlopend met een ademhaling van 50 per minuut en een hartslag van 160 moet doen. En de armzwaai, hè.

Geef mij dus maar gels: in je mond legen, doorslikken, naspoelen.
Ik heb ook veel SiS appel hydrogels gebruikt. Sinds kort de Maurten gels, en die vind ik veel beter te consumeren.
pi_188247367
Gels zijn echt geen oplossing voor lange afstanden. Na 3 stuks komt die zooi mijn neus al uit. En dan ben je pas net begonnen.
Dus lekker eten, en als je dat niet lopend kan, dan maar even staand. Die paar minuten extra maakt toch geen ruk uit. Kan inmiddels wel lopend eten, dus echt veel extra kost het niet. Bijkomend voordeel, je zit niet met die plakkerige gel verpakking.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_188248331
quote:
99s.gif Op donderdag 1 augustus 2019 21:05 schreef mosselmossel het volgende:
Joengers!
Ik heb zondag gelopen
Ik heb maandag gelopen
En ik heb net gelopen

En het ging allemaal prima. Dat is lang geleden! Dat ik drie keer in één week liep en dat het prima ging. Allemaal lang geleden.
*O*
pi_188248829
quote:
2s.gif Op donderdag 1 augustus 2019 14:23 schreef SEMTEX het volgende:
We doen niet veel meer met de OP lijkt het?

Ik wil wel toevoegen:
[ code verwijderd ]

[ code verwijderd ]

Lukt niet meer om te wijzigen, sorry.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 2 augustus 2019 @ 11:03:34 #94
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_188249287
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 augustus 2019 10:30 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Lukt niet meer om te wijzigen, sorry.
Dat vermoedde ik al. Zonde.
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
  Moderator vrijdag 2 augustus 2019 @ 19:14:36 #95
155227 crew  Guppy
dus
pi_188256250
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 augustus 2019 10:30 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Lukt niet meer om te wijzigen, sorry.
Zou nu weer moeten lukken :)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_188256865
Nou ik heb een beetje lopen prutsen maar het is gelukt ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_188256955
Ik laat mezelf nooit in de OP zetten, maar dit is wel iets wat er in mag! :o

1
2
[b] 03-11-2019 - [url=https://www.tcsnycmarathon.org/] New York marathon[/url][/b]
[*] wyccie

1
2
[b] 26-04-2020 -[url=https://www.virginmoneylondonmarathon.com] Londen marathon[/url][/b]
[*] wyccie
pi_188257140
quote:
18s.gif Op donderdag 1 augustus 2019 15:27 schreef xzaz het volgende:
Ik heb nog nooit gelletjes gebruikt... is dat tegenwoordig hip?
Geen idee. Maar mijn idee om muesli repen tijdens een marathon te gebruiken was geen goed idee. Ik had ook even moeten oefenen van tevoren (check voor RTM20).

Sowieso is mijn hele eetpatroon veranderd sinds ik fanatiek loop. Van 4 boterhammen naar 8 tussen de middag en van 1 bord pasta naar 2. (en van 72 naar 68kg).
  Forum Admin vrijdag 2 augustus 2019 @ 20:24:04 #99
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_188257171
quote:
4s.gif Op vrijdag 2 augustus 2019 20:09 schreef wyccie het volgende:
Ik laat mezelf nooit in de OP zetten, maar dit is wel iets wat er in mag! :o
[ code verwijderd ]


[ code verwijderd ]

Bofkont!
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
pi_188257225
quote:
4s.gif Op vrijdag 2 augustus 2019 20:09 schreef wyccie het volgende:
Ik laat mezelf nooit in de OP zetten, maar dit is wel iets wat er in mag! :o
[ code verwijderd ]


[ code verwijderd ]

Die 2e is wel heel vet!

Vind trouwens wel dat je ze relatief kort na elkaar doet!
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')