Poeh, 9 weken, dan ben je wel aardig fris geworden.quote:Op zaterdag 10 augustus 2019 14:46 schreef Burner82 het volgende:
Laatste verlof, dan nog 12 dagen, zitten 9 weken opname er alweer op.
Ik keek undercover die Nederlandse serie en wist na 1 aflevering al dat die John een droge alcoholist was.quote:Op dinsdag 13 augustus 2019 09:00 schreef EasyLife het volgende:
Ik heb nu in 4 weken tijd 1 avond wat gedronken (groot feest in de buurt met super veel bekenden en kreeg het zo goed als in m'n handen gedrukt), wat bijna weer leidde tot meer, gelukkig goed gekomen. Nu zeg maar 2 weken echt geen druppel gehad en begin het wel te merken, weer meer zin om dingen te doen, vroeg op te staan, te sporten, ben veel in de tuin bezig, vijvertje aangelegd.
Nu volhouden, moet sowieso eind deze maand bloedprikken voor m'n leverwaardes en moet er eigenlijk nog iets van een actieve hobby bij, tuin is leuk, maar duur en weer afhankelijk, vroeger was ik gek op dingen bouwen, Lego, Construx, zelfbouw RC auto's, modeltreinen zelfs.
Echt dingen bouwen dus, maar wat kan je daarmee in de 30er jaren. Andere hobby's als gamen en films en series kijken gaan veel te makkelijk gepaard met drank. Ook schenken ze in bijna elke film of serie om het kwartier een glas dure whisky in
Nanoblocks let's voor jou? Kan je ook volwassen dingen bouwen enzo. Zag laatst bij nanobrick ook dat ze de grote kawada pakketten hadden toegevoegd zoals de taj mahal enzoquote:Op donderdag 15 augustus 2019 15:37 schreef Duveldrinker het volgende:
[..]
Ik keek undercover die Nederlandse serie en wist na 1 aflevering al dat die John een droge alcoholist was.
Elke serie heeft wel een droge alcoholist die de fout in gaat en de rest zuipt, rookt en snuift alsof er niks aan de hand is.
Ik heb de 9 weken erop zitten en volgehouden. Het was bij vlagen wel zwaar, maar meer door de rest, dan door de verslaving. Het heeft wel geholpen, al bij mij op een andere manier dan gepland. Ik heb vooral meer inzicht gekregen in gedrag. En dan vooral in het in vroege stadia herkennen dat het fout gaat. Dat zijn voor mij de momenten dat ik moet gaan opletten en vooral niet drinken.quote:Op zaterdag 10 augustus 2019 15:21 schreef EasyLife het volgende:
[..]
Poeh, 9 weken, dan ben je wel aardig fris geworden.
Heb je ook tips gekregen als je bijvoorbeeld weer zin krijgt in een drankje? Het is opeens weer mooi weer, iedereen om me heen is weer aan de bbq met de bijbehorende bier foto's. Ik ga volgende week weer bloedprikken en urine inleveren.quote:Op vrijdag 23 augustus 2019 18:10 schreef Burner82 het volgende:
[..]
Ik heb de 9 weken erop zitten en volgehouden. Het was bij vlagen wel zwaar, maar meer door de rest, dan door de verslaving. Het heeft wel geholpen, al bij mij op een andere manier dan gepland. Ik heb vooral meer inzicht gekregen in gedrag. En dan vooral in het in vroege stadia herkennen dat het fout gaat. Dat zijn voor mij de momenten dat ik moet gaan opletten en vooral niet drinken.
Het beste (althans in mijn ervaring) is juist dié situaties vermijden die je kunnen triggeren tot weer drinken. In ieder geval in het beginstadium van het stoppen.quote:Op vrijdag 23 augustus 2019 18:17 schreef JDx het volgende:
[..]
Heb je ook tips gekregen als je bijvoorbeeld weer zin krijgt in een drankje? Het is opeens weer mooi weer, iedereen om me heen is weer aan de bbq met de bijbehorende bier foto's. Ik ga volgende week weer bloedprikken en urine inleveren.
quote:Op vrijdag 23 augustus 2019 18:17 schreef JDx het volgende:
[..]
Heb je ook tips gekregen als je bijvoorbeeld weer zin krijgt in een drankje? Het is opeens weer mooi weer, iedereen om me heen is weer aan de bbq met de bijbehorende bier foto's. Ik ga volgende week weer bloedprikken en urine inleveren.
Dit, hoofdzakelijk. Vermijden is het beste, in het begin. Maar als je het thuis moeilijk krijgt, ga iets van afleiding zoeken. Ga sporten, een serie kijken, een boek lezen, alles om je gedachtes uit je hoofd te krijgen. En mocht je echt lichamelijk iets voelen, zoals zweethanden, droge mond, onrustig.. dat blijft maar 20 minuten. Vooral dan moet je zorgen dat je afleiding hebt, ff met iemand belt, etc.quote:Op vrijdag 23 augustus 2019 18:23 schreef Armani XL het volgende:
[..]
Het beste (althans in mijn ervaring) is juist dié situaties vermijden die je kunnen triggeren tot weer drinken. In ieder geval in het beginstadium van het stoppen.
Daarnaast, in jouw voorbeeld bij een BBQ, maak het bespreekbaar, ga niet alleen heen maar neem iemand mee als steun. Én als je merkt dat je het moeilijk krijgt, verwijder je dan uit de situatie.
Persoonlijk vond ik de NA/AA weinig toevoegen. Ik kreeg altijd alleen maar meer trek als ik er geweest was, maar andere mensen zweren erbij.quote:Op maandag 2 september 2019 18:02 schreef Burner82 het volgende:
Iemand hier ervaringen met NA/AA-meetings en hoe vond je het? Of is dat meer iets voor een apart topic? * Burner82 kijkt even naar de mods
In de kliniek waar ik zat, zweren ze erbij. Bij de dagbehandeling willen ze zelfs 2 meetings per week..quote:Op maandag 2 september 2019 18:24 schreef Armani XL het volgende:
[..]
Persoonlijk vond ik de NA/AA weinig toevoegen. Ik kreeg altijd alleen maar meer trek als ik er geweest was, maar andere mensen zweren erbij.
Ik ben niet zo van de knuffelclubs. De Buitenveldert groep ook nog geprobeerd maar ook dat was niets voor mij.
Ik heb 9 weken in Zuid-Afrika in een kliniek gezeten. Moest je ook twee keer per week naar een meeting met z'n allen. Daarna in Nederland 6 maanden dagbehandeling, ook met meetings.quote:Op maandag 2 september 2019 18:35 schreef Burner82 het volgende:
[..]
In de kliniek waar ik zat, zweren ze erbij. Bij de dagbehandeling willen ze zelfs 2 meetings per week..
Maar ik kan er totaal niks mee, in tegendeel. Ik ga echt slecht op die onzin van god en hogere macht. En dan het delen van iedereen, ik kan niks met andermans ellende. Het aanhoren irriteert me gewoon.
Ik ben blij dat ik niet de enige ben die er niks mee heeft.
Dan denk ik dat we bij dezelfde organisatie zitten. Maar de meetings ga ik echt niet doen.quote:Op maandag 2 september 2019 18:38 schreef Armani XL het volgende:
[..]
Ik heb 9 weken in Zuid-Afrika in een kliniek gezeten. Moest je ook twee keer per week naar een meeting met z'n allen. Daarna in Nederland 6 maanden dagbehandeling, ook met meetings.
Ik vond het helemaal niets, misschien ook wel omdat het een verplichting was en niet iets vrijwilligs.
Zo werkt het natuurlijk niet, als jij ervoor kiest de behandeling te gaan volgen zul je je ook gewoon aan het programma moeten houden. Er zijn geen keuzevakken.quote:Op maandag 2 september 2019 18:45 schreef Burner82 het volgende:
[..]
Dan denk ik dat we bij dezelfde organisatie zitten. Maar de meetings ga ik echt niet doen.
In ZA schijnen ze idd verplicht te zijn. Dat was hier klinisch niet, er was een eigen, vrijwillige, meeting. Als ze me bij de dagbehandeling verplichten om naar een meeting te gaan, zullen ze eerst de psychiater moeten bellen...
Ik verzet me tegen het religieuze en spirituele aspect van de meetings. Ik denk niet dat ze dat gaan aanpassen voor mij en ik kan me daar niet bij neerleggen. Bij iedere keer God of Hogere Macht, staan de nagels in mijn handpalm. Dat lijkt mij niet goed voor mijn behandeling.quote:Op maandag 2 september 2019 18:52 schreef Armani XL het volgende:
[..]
Zo werkt het natuurlijk niet, als jij ervoor kiest de behandeling te gaan volgen zul je je ook gewoon aan het programma moeten houden. Er zijn geen keuzevakken.
Wat ik veel zag in Z-A en ook hier in Nederland is dat heel veel mensen zich gingen verzetten tegen bepaalde aspecten of kleine dingen gingen zoeken die niet goed gingen om zich daar vervolgens heel druk over te maken. Ik heb me daar zelf ook schuldig aan gemaakt.
Probeer dat zo snel mogelijk los te laten. Het is allemaal afleiding die je doet om niet naar jezelf te hoeven kijken. Geef je zo snel mogelijk over aan de behandeling dat heb je de meeste kans van slagen.
Ik heb de AA ook geprobeerd (alles keer kans geven natuurlijk)quote:Op maandag 2 september 2019 18:24 schreef Armani XL het volgende:
[..]
Persoonlijk vond ik de NA/AA weinig toevoegen. Ik kreeg altijd alleen maar meer trek als ik er geweest was, maar andere mensen zweren erbij.
Ik ben niet zo van de knuffelclubs. De Buitenveldert groep ook nog geprobeerd maar ook dat was niets voor mij.
Iedereen moet het sowieso eens proberen!quote:Op dinsdag 3 september 2019 19:57 schreef kree het volgende:
[..]
Ik heb de AA ook geprobeerd (alles keer kans geven natuurlijk)
Het is opzich niet verkeerd, want gelijkgezinden die al gestopt zijn..
Maar idd het is denk niet voor iedereen. Nu was mijn groep ook 50-60 op eentje na.
Dus ook mee gestopt, maar kan me prima voorstellen dat het voor sommige kan werken.
Maar 1 manier om er achter te komen
Hoe vind je zon partij in de buurt dan?quote:Op dinsdag 3 september 2019 21:32 schreef Burner82 het volgende:
[..]
Iedereen moet het sowieso eens proberen!
Idd en ok jongens en meiden, nee het gaat niet zoals in een film.quote:Op dinsdag 3 september 2019 21:32 schreef Burner82 het volgende:
[..]
Iedereen moet het sowieso eens proberen!
Via hun site gewoon. Daar kun je nrs vinden per plaats. Hoeft niet via huisarts zelfs.quote:Op woensdag 4 september 2019 10:48 schreef JDx het volgende:
[..]
Hoe vind je zon partij in de buurt dan?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |