| Kluun1985 | woensdag 3 juli 2019 @ 19:06 |
| Is het gezond om 12 kilo af te vallen in 12 weken? |
| -Chakotay- | woensdag 3 juli 2019 @ 19:10 |
| wat denk je zelf? |
| Sumppi | woensdag 3 juli 2019 @ 19:10 |
| Hoe wil je dat gaan aanpakken? |
| Nober | woensdag 3 juli 2019 @ 19:11 |
quote:
Heel veel laxeermiddel. |
| Cue_ | woensdag 3 juli 2019 @ 19:12 |
| Paar kilo vocht, en voor de rest op niets leven. Lijkt me gezond ja |
| DeLoet | woensdag 3 juli 2019 @ 19:14 |
Is wel veel. Zou zelf niet meer dan ong 750 gram per week doen. Dan eet je elke dag 750 kcal onder je behoefte.
Is best fors |
| Sigaartje | woensdag 3 juli 2019 @ 19:15 |
TS moet het vliegtuig in  |
| denattedweil | woensdag 3 juli 2019 @ 19:17 |
| Moet zo'n vraag echt nog gesteld worden? 500 kcal onder je onderhoud gaan zitten is imo de limiet om gezond vet te verliezen. |
| Rene | woensdag 3 juli 2019 @ 19:19 |
| Nou leg es uit |
| SeLang | woensdag 3 juli 2019 @ 19:24 |
Gezond is het niet maar ik verlies op mijn long-distance backpack hikes gemiddeld 1kg per week, tenzij ik echt obsceen veel ga eten (tot 7000 kcal per dag op de PCT).
Ik ben echter nooit meer dan 8-10kg afgevallen omdat ik daarna te zwak word. Maar ik start met een gezond gewicht. Als je te zwaar bent als je start dan kun je gemakkelijk veel meer afvallen. Dus 12kg in 12 weken lijkt mij een makkie, vooral als je normaal blijft eten in plaats van extra eten. |
| Nober | woensdag 3 juli 2019 @ 19:27 |
quote:
Zeg, gaan we katten!? |
| Sigaartje | woensdag 3 juli 2019 @ 19:28 |
quote:
Wie is dat in je ui? |
| Nober | woensdag 3 juli 2019 @ 19:30 |
quote:
Cantona niet kennen.
|
| maily | woensdag 3 juli 2019 @ 19:50 |
quote:
Gewoon op vakantie naar India, dan vliegt het er ook wel af  hoppa in de Ganges |
| Daniane | woensdag 3 juli 2019 @ 19:56 |
| Och kijk toch! Een nieuwe maand, een nieuw afvaltopic van Kluun! |
| Evertjan | woensdag 3 juli 2019 @ 19:58 |
| gewoon het Johan Derksen dieet volgen |
| Ticootje | woensdag 3 juli 2019 @ 20:27 |
| Kan prima. Amputeer je een been. |
| H0D3NPYL | woensdag 3 juli 2019 @ 20:47 |
quote:
Bij TS is een kwart been al voldoende om de doelstelling te halen |
| H0D3NPYL | woensdag 3 juli 2019 @ 20:47 |
quote:
Dat is? |
| Rapporteer-Deze-Gebruiker | woensdag 3 juli 2019 @ 21:29 |
quote:
Dan eet je alleen nog maar sigaren.  |
| maily | woensdag 3 juli 2019 @ 21:35 |
quote:
@Sigaartje  |
| Sigaartje | woensdag 3 juli 2019 @ 21:48 |
quote:
Sigaren moet je voor gaan zitten, in een luie stoel, met de radio aan op Met het oog op morgen. Met een glaasje versterking. En dan langzaam genieten van het aroma en luisteren naar de nachtelijke stem van de radio. |
| over_hedge | woensdag 3 juli 2019 @ 21:52 |
1 kilo per week is heel goed te doen hoor. (even van uitgaan dat je veel overgewicht hebt en niet 15 kilo wilt afvallen terwijl je bmi al prima is  ) Begin met keto en de kilo's vliegen er af  Al helemaal op het begin omdat je dan veel water gewicht verliest. |
| maily | woensdag 3 juli 2019 @ 21:56 |
quote:  Op woensdag 3 juli 2019 21:48 schreef Sigaartje het volgende:[..] Sigaren moet je voor gaan zitten, in een luie stoel, met de radio aan op Met het oog op morgen. Met een glaasje versterking. En dan langzaam genieten van het aroma en luisteren naar de nachtelijke stem van de radio.
|
| Sigaartje | woensdag 3 juli 2019 @ 21:59 |
quote:
Precies, ik hoop dat dat programma nooit van de radio verdwijnt. Het is echt het afsluitertje van de dag. |
| Pietverdriet | woensdag 3 juli 2019 @ 22:02 |
Dit is trouwens het echte origineel
Hij schreef het wel
quote: Gute Nacht, Freunde was geschreven onder pseudoniem Alfons Yondraschek voor Inga und Wolf, een Duits duo, en verkocht nauwelijks in Nederland. Pas in 1974 komt de single bovendrijven en haalde de Nederlandse hitparades. Het lied is in Nederland onlosmakelijk verbonden met het radioprogramma Met het Oog op Morgen, omdat het refrein van het lied wordt gebruikt als de tune van het programma. Dat programma begon echter twee jaar nadat de single succes had.
https://nl.m.wikipedia.org/wiki/Gute_Nacht,_Freunde |
| maily | woensdag 3 juli 2019 @ 22:02 |
quote:
Buiten is het 12 graden, binnen zit ..... |
| maily | woensdag 3 juli 2019 @ 22:02 |
quote:
  |
| Pietverdriet | woensdag 3 juli 2019 @ 22:08 |
Hij zong het ook in het Frans
En het Nederlands
|
| Teasenz | zaterdag 6 juli 2019 @ 20:07 |
| Heb je er iets voor gedaan? Als je je levenspatroon hetzelfde is gebleven dan is dat uiteraard niet gezond, maar als je veel overgewicht hebt en dit doormiddel van een low carb dieet of intermittent fasting etc hebt verlaagd, dan is dat gewoon een prima resultaat! |
| maily | zaterdag 6 juli 2019 @ 20:18 |
quote: Op zaterdag 6 juli 2019 20:07 schreef Teasenz het volgende:Heb je er iets voor gedaan? Als je je levenspatroon hetzelfde is gebleven dan is dat uiteraard niet gezond, maar als je veel overgewicht hebt en dit doormiddel van een low carb dieet of intermittent fasting etc hebt verlaagd, dan is dat gewoon een prima resultaat!
Hij heeft dat helemaal niet gedaan. Hij vraagt of het gezond is |
| Sheffield | zaterdag 6 juli 2019 @ 20:47 |
| Ja |
| #ANONIEM | zaterdag 6 juli 2019 @ 21:02 |
| Als je veel te zwaar ben kan dat (heel) makkelijk. |
| #ANONIEM | zondag 7 juli 2019 @ 18:20 |
| In India kan dit wel |
Op Op woensdag 3 juli 2019 21:29 schreef Rapporteer-Deze-Gebruiker het volgende:
