LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nou ik herken het wel. Ik sta over het algemeen er allebei voor tot 19.00 meestal breng ik ze zelf nog naar bed, alles afwassen (want vaatwasser al 2 maanden kapot en man roept steeds ja ik kijk welke het moet worden), alles klaar zetten voor volgende dag en wat huishouden en dan is het half 9/9 uur ben ik klaar en kapot...quote:Op maandag 8 juli 2019 14:39 schreef Stormqueen het volgende:
Nou ja, mijn man is aan het verbouwen. Ik doe alles huishoudelijk en de kinderen momenteel. Dus ik kook elke dag normaal eten(of ik warm restjes normaal eten op).
Desalniettemin vind ik het erg stressvol om al die ballen in de lucht te houden en daar lijdt mijn eten wel echt onder.
Na mijn werk eerst beide kinderen ophalen op 2 locaties, dan naar huis, eten koken, eten consumeren, kinderen naar bed motiveren. Met een beetje geluk slaapt alles om 20:30, dan nog alles opruimen en schoonmaken. Dan is het 21:30 en wil ik alleen nog op de bank zitten en snoep eten.
Ik weet dat miljoenen single moms elke dag deze leef leven, maar ik ben t niet gewend en vind het best pittig daardoor. Eigenlik moet ik iets energizends vinden wat ik nog kan doen in de late uurtjes. Misschien iets van yoga ofzo.
Vandaag vol goede moed weer de touwtjes strakker maja avondeten keuzen van zoonlief was patat dus heb wel wat meegegeten. Andere zoon is met mijn man op pad ze hadden geen juf dus de oudste mocht kiezen wat hij wilde eten dus samen met mama bij de patat toko. Nou voor uit dan een keer.
Zal ik een keto-lijstje doen?
O: griekse yoghurt met homemade granola met alleen noten en kokos
T: 4 halve gevulde eitjes met een mengsel van de dooier, mosterd, mayo en bacon
L: 2 bladeren sla gevuld met een mengsel van gegrilde kipfilet, avocado en mayonaise
T: vetbommetje en cashewnoten (vetbommetje is een mengsel van gerookte zalm, geitenkaas en roomboter. Ja echt!)
D: Lamsbout ingesmeerd met gedroogdetomatenpesto (homemade) en daarbij bloemkoolpuree (geblancheerde bloemkool pureren met boter, slagroom en kaas)
En dan straks nog een 'kaneelsmoothie': kokosmelk, eiwitpoeder, stevia, 1tl kaneel en vanilleextract
Die laatste moet alcoholvrij zijn, maar ik geloof niet dat ik dat heb. In de mijne zit iig ethanol.
Maar anyway, baggervet lijstje dus!
O: griekse yoghurt met homemade granola met alleen noten en kokos
T: 4 halve gevulde eitjes met een mengsel van de dooier, mosterd, mayo en bacon
L: 2 bladeren sla gevuld met een mengsel van gegrilde kipfilet, avocado en mayonaise
T: vetbommetje en cashewnoten (vetbommetje is een mengsel van gerookte zalm, geitenkaas en roomboter. Ja echt!)
D: Lamsbout ingesmeerd met gedroogdetomatenpesto (homemade) en daarbij bloemkoolpuree (geblancheerde bloemkool pureren met boter, slagroom en kaas)
En dan straks nog een 'kaneelsmoothie': kokosmelk, eiwitpoeder, stevia, 1tl kaneel en vanilleextract
Die laatste moet alcoholvrij zijn, maar ik geloof niet dat ik dat heb. In de mijne zit iig ethanol.
Maar anyway, baggervet lijstje dus!
***
Ik wil dit allemaal.quote:Op maandag 8 juli 2019 18:47 schreef Brighteyes het volgende:
Zal ik een keto-lijstje doen?
O: griekse yoghurt met homemade granola met alleen noten en kokos
T: 4 halve gevulde eitjes met een mengsel van de dooier, mosterd, mayo en bacon
L: 2 bladeren sla gevuld met een mengsel van gegrilde kipfilet, avocado en mayonaise
T: vetbommetje en cashewnoten (vetbommetje is een mengsel van gerookte zalm, geitenkaas en roomboter. Ja echt!)
D: Lamsbout ingesmeerd met gedroogdetomatenpesto (homemade) en daarbij bloemkoolpuree (geblancheerde bloemkool pureren met boter, slagroom en kaas)
En dan straks nog een 'kaneelsmoothie': kokosmelk, eiwitpoeder, stevia, 1tl kaneel en vanilleextract
Die laatste moet alcoholvrij zijn, maar ik geloof niet dat ik dat heb. In de mijne zit iig ethanol.
Maar anyway, baggervet lijstje dus!
Sterkheidsbaas van alles.
https://www.bol.com/nl/p/(...)KDw.1.2.ProductTitlequote:
Op Je portemonnee slankt wel flink af ook.
En de menu's die er in staan zijn meer voor de herfst met tig soorten pompoen ed dus ik improviseer wat hier en daar.
***
Ja o sorry viel jou ook niet aan, was mijn losstaande opmerkingquote:
[..]
Oh ja, haar lijstje is keurig, maar meer dat ze zei dat het even niet lekker loopt nog.
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
Pompoen zit anders nog aardig wat kh in volgens mij!quote:
[..]
https://www.bol.com/nl/p/(...)KDw.1.2.ProductTitle
Je portemonnee slankt wel flink af ook.
Van alle diëten vind ik keto het aantrekkelijkst. Maar ja, DUURRRR en mijn kinderen willen dan ook waarschijnlijk alleen nog maar ei met spek
dus voorlopig maar even niet. Het klinkt wel allemaal ontzettend lekker 
disclaimer
Overwinning: ik heb mijn bord niet leeggeschrokt
Ik ben gestopt toen ik voldaan was
De jam staat er nog van het ontbijt. Die bal heb ik maar laten vallen
Ik ben gestopt toen ik voldaan was
De jam staat er nog van het ontbijt. Die bal heb ik maar laten vallen
disclaimer
En geen broodquote:
[..]
https://www.bol.com/nl/p/(...)KDw.1.2.ProductTitle
Je portemonnee slankt wel flink af ook.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik ben ook weleens bezig geweest om dat keto uit te zoeken. Maar dan moet er geld bij iedere maand voor de boodschappen.
I solemnly swear i'm up to no good
Ja, het is niet goedkoop. En al helemaal niet als je het menu volgt, dat doe ik dus ook maar 1 week. Iig voor de avondmaaltijden ga ik op zoek naar goedkopere alternatieven.quote:
Ik ben ook weleens bezig geweest om dat keto uit te zoeken. Maar dan moet er geld bij iedere maand voor de boodschappen.
Wel fijn is dat mijn lieftallige echtgenoot ook mee doet, dat helpt wel voor de motivatie.
Geen brood heb ik (meestal) niet zo'n last van. Ik geniet voornamelijk van het gebrek aan trek.
Bizar vind ik dat, hoe dat als sneeuw voor de zon kan verdwijnen.
***
Ik ga zondag all you can sushi met een stel vriendinnen en ik heb de kaart net even gescout voor de niet-rijst opties bij Umami in Utrecht. Gaat helemaal goedkomen zie ik al.
***
Ik at vandaag glutenvrije pizza.. want pizza 
Maar dan geen toetje.. alvast een overwinning
Maar dan geen toetje.. alvast een overwinning
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik ging voor het eerst in triljoen jaar weer hardlopen en kreeg gewoon al spierpijn tijdens het lopen
Met pijn en moeite 5k uitgelopen op tempo schildpad. Schokkend toch altijd hoe snel dat inzakt
Met pijn en moeite 5k uitgelopen op tempo schildpad. Schokkend toch altijd hoe snel dat inzakt
disclaimer
Ik vind het knapquote:
Ik ging voor het eerst in triljoen jaar weer hardlopen en kreeg gewoon al spierpijn tijdens het lopen
Met pijn en moeite 5k uitgelopen op tempo schildpad. Schokkend toch altijd hoe snel dat inzakt
Hier eindelijk van bil-heup blessures af maar nog niet het sportregime op kunnen pakken
Maar ook altijd heel verrassend hoe snel het weer aantrektquote:
Ik ging voor het eerst in triljoen jaar weer hardlopen en kreeg gewoon al spierpijn tijdens het lopen
Met pijn en moeite 5k uitgelopen op tempo schildpad. Schokkend toch altijd hoe snel dat inzakt
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, dat vooral.quote:Op maandag 8 juli 2019 23:33 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Maar ook altijd heel verrassend hoe snel het weer aantrekt
En vergeet niet SQ dat je eerst al moeite had met een paar honderd meter.
Maar wel knap hoor SQ, 5k meteen!
[ Bericht 3% gewijzigd door BE op 09-07-2019 08:12:25 ]
***
Oh ja absoluut, haha!
Moet er wel bij zeggen dat ik er 250 meter van heb gewandeld hoor. Maar goed, nu gewoon weer vooruit. Was verrassend fijn!
Moet er wel bij zeggen dat ik er 250 meter van heb gewandeld hoor. Maar goed, nu gewoon weer vooruit. Was verrassend fijn!
disclaimer
Je ging toch goed met hardlopen?quote:
Eigenlik moet ik iets energizends vinden wat ik nog kan doen in de late uurtjes. Misschien iets van yoga ofzo.
Het antwoord stond iets eronder
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Yes true, maar ik zou eigenlijk ook nog iets willen waarvoor ik het huis niet uit hoef. Op avonden dat mijn man laat doorwerkt ben ik toch aan huis gebonden.quote:
[..]
Je ging toch goed met hardlopen?
Het antwoord stond iets eronder
Maar goed, zo lang het nog lang licht is kan ik ook best om 22:00 gaan hardlopen nog
disclaimer
Ik hou van die eerste dieetdagen. Het vliegt er af hier! Op 2 ons na op mijn lichtst van dit jaar al.
Ik fiets ook nog steeds veel, gisteren mezelf nieuwe handvaten een helm en een fietsbroekje mezelf kado gedaan.
Op 2 ons na op mijn lichtst van dit jaar al. Ik fiets ook nog steeds veel, gisteren mezelf nieuwe handvaten een helm en een fietsbroekje mezelf kado gedaan.
***
Pics in fietsbroekje?quote:
Ik hou van die eerste dieetdagen. Het vliegt er af hier!
Ik fiets ook nog steeds veel, gisteren mezelf nieuwe handvaten een helm en een fietsbroekje mezelf kado gedaan.
No way!quote:
Wel is overduidelijk te merken dat ik door mijn carrièreswitch honderdmiljoenkeer beter in mijn vel zit, want ondanks veel en veel te zwaar heb ik gewoon blote benen deze zomer.
(met broekje onder mijn jurkjes) Dat deed ik 20 jaar lang alleen op vakantie ofzo. Nu denk ik ‘fuck it!’ Beter alleen maar dik en niet ook nog eens me kapotzwetend in altijd een lange broek of legging-achtigs.
***
