abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  donderdag 13 juni 2019 @ 09:41:03 #101
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_187401669
registreer om deze reclame te verbergen
Oh Ja.. lijstje voor vandaag:
O: lactose vrije amandel kwark met vijgen granola
T: gekookt Eitje
L: pompoen wortelsoep met geitenkaas bolletjes
T: handje nootjes
B: 35 pakketten tegels naar binnen sjouwen.. :o
D: hamburger van buffel gehakt op sla met tomaat , gegrilde groente en komkommer( zonder broodje dus)
S: bedrijventoernooi volleybal
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Klus snacks - Barrels Basic Binnen en Buitenhuis klut topic
pi_187401679
quote:
1s.gif Op donderdag 13 juni 2019 09:38 schreef Brighteyes het volgende:
Wauw Barrel! Goed joh! *O*

En Sauv, klinkt ook als een prima plan! Kusje op je spierpijn!

Ik zit bij de kapper, god wat erg altijd, die enorme spiegel. :X En dan je haar heel debiel, want verf... :’)
dankjewel!
die hele kapper doe ik zo weinig mogelijk vamwege spiegel en praatjes. Ik wil een spiegelloze en praatloze kapper
  donderdag 13 juni 2019 @ 09:42:03 #103
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_187401680
quote:
1s.gif Op donderdag 13 juni 2019 09:38 schreef Brighteyes het volgende:
Wauw Barrel! Goed joh! *O*

En Sauv, klinkt ook als een prima plan! Kusje op je spierpijn!

Ik zit bij de kapper, god wat erg altijd, die enorme spiegel. :X En dan je haar heel debiel, want verf... :’)
Ik moet eigenlijk ook weer naar de kapper ja!
Eens kijken of ik er vandaag terecht kan.. :+

Ik vind de praatjes altijd wel leuk.. maar ik ga naar 2 keer per jaar ofzo..
Dan heb je ook niet zoveel om over te kletsen behalve het weer ..
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Klus snacks - Barrels Basic Binnen en Buitenhuis klut topic
  donderdag 13 juni 2019 @ 09:47:45 #104
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_187401730
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
1s.gif Op donderdag 13 juni 2019 09:38 schreef Brighteyes het volgende:
Wauw Barrel! Goed joh! *O*

En Sauv, klinkt ook als een prima plan! Kusje op je spierpijn!

Ik zit bij de kapper, god wat erg altijd, die enorme spiegel. :X En dan je haar heel debiel, want verf... :’)
Met mooie folies? O+

Lekker bezig Barrel! En herkenbaar plan, Sauvignon. Gewicht en maten zitten me wel goed, maar het mag nog wat minder squishy. :+
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  donderdag 13 juni 2019 @ 09:50:06 #105
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_187401745
Haha, dat ja!
Maar het kan altijd erger, naast me zit zo’n badmuts met van die piekjes eruit. Whahaha!!!


quote:
0s.gif Op donderdag 13 juni 2019 09:41 schreef DrSauvignon het volgende:

[..]

dankjewel!
die hele kapper doe ik zo weinig mogelijk vamwege spiegel en praatjes. Ik wil een spiegelloze en praatloze kapper
Ik ben er ook niet zo van, maar kom inmiddels al jaren bij dezelfde en dan wordt het toch makkelijker.
Vanmorgen werd ik heel enthousiast begroet met ‘ik zag je advertentie in de krant, gaaf!’ Dat is toch wel leuk. O+

En ik verfde altijd zelf, maar dan had ik zo’n egaal playmobil helmpje. :D En ik moet nu wel een beetje representatief voor de dag komen.
Maar het duurt altijd zo lang alleen. Ben er 2 uur zoet mee. :X
***
pi_187401762
Mijn man verft meestal mijn haar :D

Weegschaal schommelt de hele week al een beetje naar boven :( fijn net nu ik dit weekend weer in kostuum moet
  donderdag 13 juni 2019 @ 10:07:25 #107
360012 Shopaholic1984
Girls just wanna have fun!
pi_187401908
registreer om deze reclame te verbergen
Ik heb een vriendin die kapster was, die knipt en verft mijn haar. Ideaal.
Hier zit ik weer in de flow. Weegschaal gaat weer langzaam omlaag. Voor de vakantie (iets meer dan 5 weken), wil ik weer onder de 80 zitten. Vanmorgen was het 81,9. Moet lukken dus.

Lijstje:
O: Skyr, aardbei, muesli
T: banaan
L: 4 Wasa delicate thin met 2x Philadelphia en kalkoenfilet en 2x boter met 30+ kaas
B: ruim een uur wandelen
T: wortel
D: kip uit de oven, doperwtjes, gebakken aardappeltjes

[ Bericht 0% gewijzigd door Shopaholic1984 op 13-06-2019 11:45:13 (Oeps, foutje :joy:) ]
  donderdag 13 juni 2019 @ 10:13:02 #108
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_187401946
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juni 2019 10:07 schreef Shopaholic1984 het volgende:
Hoer zit ik weer in de flow
Ben jijzelf de hoer of je vriendin? ;)
  donderdag 13 juni 2019 @ 10:44:52 #109
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_187402209
quote:
11s.gif Op donderdag 13 juni 2019 10:13 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Ben jijzelf de hoer of je vriendin? ;)
:D _O_

Lekker shop! Klinkt haalbaar!
***
  donderdag 13 juni 2019 @ 11:44:48 #110
360012 Shopaholic1984
Girls just wanna have fun!
pi_187402895
quote:
11s.gif Op donderdag 13 juni 2019 10:13 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Ben jijzelf de hoer of je vriendin? ;)
O 😂😂😂😂, even aanpassen.
pi_187403337
Oh heerlijk naar de kapper O+ heb gelukkig een hele fijne gevonden.

Ik moet eigenlijk ook gaan verven. Begin me toch een partij grijs te worden }:|
I solemnly swear i'm up to no good
pi_187415109
2 weken niet kunnen wegen want geen weegschaal. -2kg *O*

Nog een paar kilootjes en ik heb weer 2 getalletjes *O* *O* *O*
  vrijdag 14 juni 2019 @ 08:49:19 #113
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_187415623
Goed bezig Emmy!

Gister lekker gesport ^O^ was ook weer erg gezellig..

Lijstje voor vandaag:
O: eieren met spek
T : appel met kaneel
L: waterbuffel hamburger met slaaij ( de rest van het gehakt moet op :+ )
T: handje nootjes + bakje ananas
S: rondje hardlopen
D: uit eten.. Ik denk dat ik voor vis als gezonde keuze ga.. :Y)
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Klus snacks - Barrels Basic Binnen en Buitenhuis klut topic
pi_187415798
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juni 2019 07:27 schreef emmyemmy2 het volgende:
2 weken niet kunnen wegen want geen weegschaal. -2kg *O*

Nog een paar kilootjes en ik heb weer 2 getalletjes *O* *O* *O*
jippie!
  vrijdag 14 juni 2019 @ 12:09:05 #115
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_187418018
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juni 2019 07:27 schreef emmyemmy2 het volgende:
2 weken niet kunnen wegen want geen weegschaal. -2kg *O*

Nog een paar kilootjes en ik heb weer 2 getalletjes *O* *O* *O*
*O* *O*
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_187418100
Lijstje :7
O: Broodje gekookt ei, mueslireep, energydrink
S: Leg day
T: Protein shake
L: Zo ergens een broodje oid halen :)
D: Groene curry met kip, rijst en groente
  vrijdag 14 juni 2019 @ 16:19:09 #117
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_187421203
Lijstje voor vandaag ging even anders.
O: eieren met spek
O: appel met kaneel
T: een tarwe biscuitje
L: waterbuffel hamburger met slaaij ( de rest van het gehakt moet op :+ )
T: handje nootjes + bakje ananas
S: rondje hardlopen
D: uit eten.. Ik denk dat ik voor vis als gezonde keuze ga.. :Y)


Hmm }:|
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Klus snacks - Barrels Basic Binnen en Buitenhuis klut topic
  vrijdag 14 juni 2019 @ 19:58:21 #118
360012 Shopaholic1984
Girls just wanna have fun!
pi_187424063
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juni 2019 07:27 schreef emmyemmy2 het volgende:
2 weken niet kunnen wegen want geen weegschaal. -2kg *O*

Nog een paar kilootjes en ik heb weer 2 getalletjes *O* *O* *O*
*O* goed bezig *O*
pi_187433762
Hola!

Ik kom mij melden. Al een tijdje aan het meelurken en jaren terug veel op Fok! gepost. Geen idee wat daar de inlog/gekoppelde mailadres van zijn dus enfin, nieuw account.

Na bevalling in 2016 op zijn slankst ever gekomen met koolhydraatbeperkt eten, dit vol gehouden tot 2017 en daarna niet meer (jķh :') ) toen alle remmen los. Medio mei 72 kilo bij 1m64 en besloten dat die knop niet alleen om moet maar ook maar eens geherprogrammeerd moet worden.

Ik tel geen calorieën, volg geen specifiek dieet maar probeer voor de verandering eens echt anders naar eten te kijken en bewust gezondere keuzes te maken in plaats van een snelle oplossing. Oh, en begonnen met hardlopen.

Het liefst wil ik het sporten goed oppakken en opbouwen (tips voor fijne gyms in Enschede/Hengelo?) maar dat vind ik nog best lastig in te plannen met peuter en werk. Moet daar even goed naar kijken.
pi_187434633
Welkom Neslihan!


mijn lijstje:
o: een latte
l: een italiaanse bol met een plakje mozarella en zwarte peper
t: een kop thee, drie biscotti en een sinaasappel
d: twee stukjes pizza en salade
t: sinaasappel
pi_187435977
Heeft er iemand ervaring met de fitbit versa? :)
  zaterdag 15 juni 2019 @ 17:05:09 #122
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_187438451
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juni 2019 15:14 schreef Puala het volgende:
Heeft er iemand ervaring met de fitbit versa? :)
Ik heb er een. :Y
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_187438651
Uiteten gaan maar het blijkt niet lekker te zijn, altijd goed voor de calorietjes :')
pi_187438662
Ik had laatst perongeluk bij de Lidl broccolirijst meegenomen in plaats van bloemkoolrijst en dacht kuuuut. Maar dies veel lekkerder-der. *O*
pi_187444541
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juni 2019 17:05 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

Ik heb er een. :Y
Ik sinds vandaag ook eentje. Heb je nog tips? O+
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')