LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik denk dat ik het wegen voorlopig maar op een a twee keer per week laat. Bij dagelijks wordt 't zo'n obsessie.
Ik heb vandaag wat inkopen gedaan voor de komende week. Een aantal van de recepten ga ik uitproberen. Ik ben vooral benieuwd naar het kwark, ei en zemelenpannekoekje.
Maar ook ga ik proberen om bloemkoolrijst te maken, ben benieuwd of ik er risotto mee kan maken.
Ook heb ik de Skyr van Lidl in drie smaken gehaald.
Ik heb nu veel gezond spul in huis. En een halve pot Nutella maar weggegooid.
Ik heb vandaag wat inkopen gedaan voor de komende week. Een aantal van de recepten ga ik uitproberen. Ik ben vooral benieuwd naar het kwark, ei en zemelenpannekoekje.
Maar ook ga ik proberen om bloemkoolrijst te maken, ben benieuwd of ik er risotto mee kan maken.
Ook heb ik de Skyr van Lidl in drie smaken gehaald.
Ik heb nu veel gezond spul in huis. En een halve pot Nutella maar weggegooid.
Vliegende start!quote:Op vrijdag 10 mei 2019 19:02 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:
Ik denk dat ik het wegen voorlopig maar op een a twee keer per week laat. Bij dagelijks wordt 't zo'n obsessie.
Ik heb vandaag wat inkopen gedaan voor de komende week. Een aantal van de recepten ga ik uitproberen. Ik ben vooral benieuwd naar het kwark, ei en zemelenpannekoekje.
Maar ook ga ik proberen om bloemkoolrijst te maken, ben benieuwd of ik er risotto mee kan maken.
Ook heb ik de Skyr van Lidl in drie smaken gehaald.
Ik heb nu veel gezond spul in huis. En een halve pot Nutella maar weggegooid.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Goed bezig Mvj! 
Ik ging helpen bij de overblijf van kind want de vaste overblijf hadden studiedag. Toen had mijn medemoeder Servische theekoekjes, die ik MOEST proberen. En daarna haalde ik een jungle Bartje met filet americain en at nog 2 kapjes me hazelnootpasta. Mijn D compenseert dat weer, megapan curry met broccolirijst en dus low carb.
O: havermoutpap met banaan en rozijnen
T: paar plakjes rosbief
L: koekjes, bartje, kapjes
T: niks wegens late L
D: curry van kipfilet, courgette, paprika, ui, broccolirijst currypasta en een lik creme fraiche
Ik ging helpen bij de overblijf van kind want de vaste overblijf hadden studiedag. Toen had mijn medemoeder Servische theekoekjes, die ik MOEST proberen. En daarna haalde ik een jungle Bartje met filet americain en at nog 2 kapjes me hazelnootpasta. Mijn D compenseert dat weer, megapan curry met broccolirijst en dus low carb.
O: havermoutpap met banaan en rozijnen
T: paar plakjes rosbief
L: koekjes, bartje, kapjes
T: niks wegens late L
D: curry van kipfilet, courgette, paprika, ui, broccolirijst currypasta en een lik creme fraiche
***
Lijstje hier:
O: havermout, banaan, sojamelk, lijnzaad, rozijnen
T: 3 volkoren crackers (Jumbo huismerk, aanrader)
L: 4 boterhammen hummus en tomaat
D: gele curry (linzen, wortel, broccoli, bladkool, erwtjes, kokosmelk, ui, currypasta) en zilvervliesrijst
T: 3 maiswafels pindakaas, appel
B: 40 minuten fietsen totaal
O: havermout, banaan, sojamelk, lijnzaad, rozijnen
T: 3 volkoren crackers (Jumbo huismerk, aanrader)
L: 4 boterhammen hummus en tomaat
D: gele curry (linzen, wortel, broccoli, bladkool, erwtjes, kokosmelk, ui, currypasta) en zilvervliesrijst
T: 3 maiswafels pindakaas, appel
B: 40 minuten fietsen totaal
Tele6 en Brighteyes, ik heb nog nooit curry gemaakt. Mag ik weten welke pasta jullie ervoor gebruiken?
Ik koop een grote pot gele currypasta bij de toko. Het merk is Mae Ploy.
Bij de Jumbo en AH hebben ze ook lekkere currypasta (wel wat duurder), merk is Koh Thai.
Groene curry is wat frisser en het mildst, gele wat kruidiger, rode is vaak het pittigst. Ik kies zelf meestal voor gele omdat die geen garnalenpasta bevat en ik veganistisch eet
maar dat varieert per merk: volgens mij zijn alle currypasta's van Koh Thai zonder garnalenpasta.
Bij de Jumbo en AH hebben ze ook lekkere currypasta (wel wat duurder), merk is Koh Thai.
Groene curry is wat frisser en het mildst, gele wat kruidiger, rode is vaak het pittigst. Ik kies zelf meestal voor gele omdat die geen garnalenpasta bevat en ik veganistisch eet
maar dat varieert per merk: volgens mij zijn alle currypasta's van Koh Thai zonder garnalenpasta.
Die is lekkerquote:
Ik koop een grote pot gele currypasta bij de toko. Het merk is Mae Ploy.
(De andere kleuren ook)
Jullie maken me nieuwsgierig. Hoewel ik over het algemeen geen grote fan van de Thaise keuken ben. Ik ben meer van Indian curries.
En dan doe ik een of twee eetlepels van dat spul door de groente/vleesmix even sudderen en wat creme fraiche erdoor voor een beetje romig idee.
Ik gebruik ‘milde curry’ of ‘tikka massala’ van Patak’s. Paarsige potjes, hebben ze bij de jumbo en ah iig.quote:
Tele6 en Brighteyes, ik heb nog nooit curry gemaakt. Mag ik weten welke pasta jullie ervoor gebruiken?
En dan doe ik een of twee eetlepels van dat spul door de groente/vleesmix even sudderen en wat creme fraiche erdoor voor een beetje romig idee.
***
Of kokosmelkquote:Op vrijdag 10 mei 2019 21:17 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Ik gebruik ‘milde curry’ of ‘tikka massala’ van Patak’s. Paarsige potjes, hebben ze bij de jumbo en ah iig.
En dan doe ik een of twee eetlepels van dat spul door de groente/vleesmix even sudderen en wat creme fraiche erdoor voor een beetje romig idee.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ow...quote:
[..]
Dat doet een vriendinnetje idd, maar is wel meer kcals denk ik.
Ach... ik eet niet zo vaak curry, eens per maand oid... dus dan kan het wel denk ik
[ Bericht 7% gewijzigd door ChildoftheStars op 10-05-2019 21:27:32 ]
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik ook niet hoor. Die creme fraiche werd ooit een miljoen jaar geleden hier in de dieetclub genoemd toen ik mijn eerste curry maakte nav een recept hier. En het paste later goed in mijn 5:2 vasten-dagen.
En er is ook light kokosmelk!
Oh, nou, zo erg zal het ook niet zijn hoor! Als het in de rest van je planning past, toch?quote:
[..]
Ow...
Ach... ik eet niet zo vaak curry, eens per maand oid... dus dan kan het wel denk ik
En er is ook light kokosmelk!
***
De diëtist zei tegen mij dat ik rond de 600-700 moest zitten en dat red ik bijna nooitquote:
Ik gebruik ook altijd kokosmelk
Maar schrik niet van avondeten rond de 700-800kcal.
Ik heb het tellen afgeleerd om eerlijk te zijnquote:
[..]
Oh, nou, zo erg zal het ook niet zijn hoor! Als het in de rest van je planning past, toch?
En er is ook light kokosmelk!
veel meer rust in mijn hoofd. Alleen ik let er wel op dat ik na zoiets iets gezonds eet (dus dag A curry en dag B VGA oid)
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Dan kan je mijn opmerking dus gewoon negeren en lekker van jouw curry genieten!quote:
[..]
De diëtist zei tegen mij dat ik rond de 600-700 moest zitten en dat red ik bijna nooit
[..]
Ik heb het tellen afgeleerd om eerlijk te zijn
***
Komt goedquote:
[..]
Dan kan je mijn opmerking dus gewoon negeren en lekker van jouw curry genieten!
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Het is gewoon normaal eten (juist gezond want er kan veel groente in)quote:
[..]
Ow...
Ach... ik eet niet zo vaak curry, eens per maand oid... dus dan kan het wel denk ik
Nu niet dit ook weer gaan vermijden he
Nee hoorquote:
[..]
Het is gewoon normaal eten (juist gezond want er kan veel groente in)
Nu niet dit ook weer gaan vermijden he
Doe ik niet. Ik eet ook zonder greintje schuldgevoel lasagne en quiches en gebakken aardappeltjes en noem maar op (niet tegelijkertijd) en bulten groente eet ik sowieso. Minimaal een pond per dag.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Hè, je hebt het tellen afgeleerd maar moet wel binnen een bepaalde hoeveelheid blijven? Dat werkt dan toch averechts?quote:
[..]
De diëtist zei tegen mij dat ik rond de 600-700 moest zitten en dat red ik bijna nooit
[..]
Ik heb het tellen afgeleerd om eerlijk te zijn
Op woensdag 9 september 2020 20:31 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod die we nooit hebben gehad.
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod die we nooit hebben gehad.
Omdat ik dit heb geleerd toen ik nog wel teldequote:Op vrijdag 10 mei 2019 21:56 schreef Meke het volgende:
[..]
Hè, je hebt het tellen afgeleerd maar moet wel binnen een bepaalde hoeveelheid blijven? Dat werkt dan toch averechts?
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Tip over kokosmelk light: het is simpelweg gewone kokosmelk met meer water erin. Ik koop bij de toko een goedkope 6-pack van 200-ml-pakjes gewone kokosmelk, en dan kiep ik er gewoon nog 200-400 ml water bij 
