LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Geen wedstrijden, wel lopen natuurlijk, vandaag en morgen. Overgang van de zware trainingsfase richting taperen.
@Guard: lekker hoor, en goede timing ook om met deze temperaturen in Portugal te lopen.
@Guard: lekker hoor, en goede timing ook om met deze temperaturen in Portugal te lopen.
Dan ga je toch ff een half uurtje joggen. Geen probleem hoor!quote:Op zaterdag 13 april 2019 10:39 schreef DeLuna het volgende:
Ik wil weer hardlopenstomme herstelweek.
F means you're fucked
Op 
Lekker!quote:Op zaterdag 13 april 2019 16:19 schreef YUR het volgende:
Eindelijk weer eens langer dan 2 uur gelopen
[ afbeelding ]
Enjoy, dapper met dit weer!quote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dat valt dus tegen, regen vandaag. Maar niet koud.quote:
Geen wedstrijden, wel lopen natuurlijk, vandaag en morgen. Overgang van de zware trainingsfase richting taperen.
@:Guard: lekker hoor, en goede timing ook om met deze temperaturen in Portugal te lopen.
Kan ook niet als je continue aan het klimmen of dalen bent, krijg je het vanzelf warm. Eens kijken hoever de schoenen morgen zijn opgedroogd
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Hebben ze in Portugal ook kranten die je erin mag proppen?quote:
[..]
Dat valt dus tegen, regen vandaag. Maar niet koud.
Kan ook niet als je continue aan het klimmen of dalen bent, krijg je het vanzelf warm. Eens kijken hoever de schoenen morgen zijn opgedroogd
Net wakker geworden door de heli's van de marathon Zo maar eens naar buiten, ik woon aan het parcours maar pas KM 26 of zo dus kan rustig aan doen. Wel echt perfect marathonweer hier, een graad of 4 bij de start en 9 bij de finish, zonnig en een licht fris windje. Het parcours lijkt me alleen niet echt supersnel hier.
Zo maar eens naar buiten, ik woon aan het parcours maar pas KM 26 of zo dus kan rustig aan doen. Wel echt perfect marathonweer hier, een graad of 4 bij de start en 9 bij de finish, zonnig en een licht fris windje. Het parcours lijkt me alleen niet echt supersnel hier.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Parijs, ook een geweldige marathon. Niet echt supersnel inderdaad, maar wel een erg gave route. Alleen die start al met 40.000 man op de Champs-Élysées!quote:
Net wakker geworden door de heli's van de marathon
Ah ja maar dan gaat het weer minder om de tijd, zolang je maar voor de ander eindigt.. succes straks!quote:
Het is hier ook perfect loopweer.
Behalve als je sprintafstanden moet lopen, dan niet
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Ik zag een paar mensen met een grote oranje opblaasmolen op het hoofd, heb ik je gespot?quote:
Net wakker geworden door de heli's van de marathon
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Haha ehm nee, in de twee koffers waaruit ik 4 maanden leef zat geen oranje opblaasmolen. Heb ook niet erg lang gekeken, het is voor de toeschouwers best wel koud en doordat het zo enorm is sta je anders echt wel 4 uur op een plek of zo. Mooie ontknoping bij de mannen en vrouwen! En knap dat die Française nog zo goed terugkwam!quote:
[..]
Ik zag een paar mensen met een grote oranje opblaasmolen op het hoofd, heb ik je gespot?
Ik dacht trouwens dat het rennende kasteel in Berlijn het toppunt was, maar hier zag ik iemand verkleed als Obelix met een enorme (papier mache?) menhir aan zijn rug vast. Dat ding stak zeker een meter boven hem uit!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Haha, ik ben regelmatig ook bij instuifjes laatste, dus bij de competitie verwacht ik al helemaal niet dat dat me gaat lukkenquote:
[..]
Ah ja maar dan gaat het weer minder om de tijd, zolang je maar voor de ander eindigt.. succes straks!
Eindelijk weer eens een lekker loopje gehad vandaag rond de Bergse plas, het weer is ook top. Ik kon het fijn opbouwen en eindelijk geen last van mijn enkel. Ik merk dat ik erg op mijn ademhaling moet concentreren en het dan stukken beter gaat. Hopelijk gaat dat na een tijdje wat meer automatisch aangezien ik nog relatief een beginner ben met hardlopen.
Slome. B heeft je segment weer teruggepakt.quote:
Eindelijk weer eens langer dan 2 uur gelopen
[ afbeelding ]
Voor YUR. Ik gun mensen dingen.quote:
Net als dat ik het alle dames op de 400m vandaag gunde om geen laatste te worden. Het zou toch mooi zijn als mijn trainingen zich eens om zouden gaan zetten in wedstrijdtijden
Op de 100m van de zweedse estafette heb ik wel mijn doel gehaald: niet ingehaald worden door mensen die na mij aan de 100m beginnen. Ik lijk daadwerkelijk relatief hard te kunnen sprinten.
En terechtquote:
[..]
Slome. B heeft je segment weer teruggepakt.
F means you're fucked
Zo mijn doel voor de korte termijn is vandaag behaald. Ik heb een ronde mogen maken rondom de Leusderheide. Als ik er niet op mag dan er maar omheen.
Daarmee ook een afstands PR gelopen van 16,9 km.
Daarmee ook een afstands PR gelopen van 16,9 km.
Ik was vanavond weer even hardloper. Langste afstand in 3 maanden tijd. Zelfs zonder wandelen en dat was voor een 10+ misschien wel een jaar geleden, vrees ik.
Ondanks dat ik onderweg alleen wat stijfheid in mijn rechterbeen voelde is het nu effe wat minder. Hopelijk is het morgen weer redelijk normaal.
Ondanks dat ik onderweg alleen wat stijfheid in mijn rechterbeen voelde is het nu effe wat minder. Hopelijk is het morgen weer redelijk normaal.
