LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De start ook. Ik stel me zo'n verlaten dorpje voor, maar volgens mij is het best toeristisch.quote:Op woensdag 10 april 2019 13:23 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
De finish lijkt mij wel een mooiel locatie.
Misschien is dat voor jou ook juist de manier om optimaal te presteren. Het kan best zijn dat een strak schema bij jou helemaal niet tot betere prestaties leidt.quote:Op woensdag 10 april 2019 11:19 schreef Guard het volgende:
Ik train al tijden niet meer volgens een schema of met een groep.
Het gaat altijd om keuzes maken als je je beste zelf wilt worden, soms is dat gaan voor wat je het leukste vindt maar soms ook niet. En het is ook prima niet altijd voor de snelste/beste versie van jezelf te gaan.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja, uiteindelijk is keihard trainen de enige manier om het beste uit jezelf te halen, maar daarbinnen bestaan vast verschillende manieren die niet allemaal even efficiënt zijn en per persoon verschillen.
De FR935 lijkt me een uitstekende keuze.quote:
Mijn fr 210 krijgt kuren. Wat is tegenwoordig een keurige nieuwe? Fr935?
Zeker, daar heb ik mijn oog ook op laten vallen. (Tip: via de Duitse Amazon-site is hij relatief voordelig)quote:
Mijn fr 210 krijgt kuren. Wat is tegenwoordig een keurige nieuwe? Fr935?
Tenzij je even wil wachten en een flinke smak geld extra wil uitgeven voor de verwachte opvolger, de 945. Waarschijnlijk met o.a. muziek en Garmin Pay.
Yep. Gebruik 'm nu een jaar of 2 en niks te klagen.quote:
[..]
De FR935 lijkt me een uitstekende keuze.
Huilen dan.
Een goede datingsite voor hardlopers lijkt me wel een heel goed idee!quote:
[..]
Per ongeluk op de mat gaan liggen
En dan matchen op PR's, of op voorkeur voor trails vs asfalt, of op favoriete afstand. En als eerste date verplicht een gezamenlijk duurloopje
Ik ben een beetje klaar met datingsites en apps. Ik vond dat 'singlescafé' wat ze bij de Zevenheuvelenloop zouden doen wel een leuk idee, ook gewoon praktisch dat je als alleenreizende daar je spullen kon achterlaten.quote:
[..]
Een goede datingsite voor hardlopers lijkt me wel een heel goed idee!
En dan matchen op PR's, of op voorkeur voor trails vs asfalt, of op favoriete afstand. En als eerste date verplicht een gezamenlijk duurloopje
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Garmin 645M bevalt mij uitstekend. Maak ook veel gebruik van muziek (Spotify /Deezer) en Garmin pay werkt ook.quote:
Mijn fr 210 krijgt kuren. Wat is tegenwoordig een keurige nieuwe? Fr935?
Hij is wat kleiner van formaat dan de 935.
Ben juist blij dat mijn vrouw andere hobby's heeft.quote:
[..]
Een goede datingsite voor hardlopers lijkt me wel een heel goed idee!
En dan matchen op PR's, of op voorkeur voor trails vs asfalt, of op favoriete afstand. En als eerste date verplicht een gezamenlijk duurloopje
[ Bericht 6% gewijzigd door Sport_Life op 10-04-2019 21:48:47 ]
Idem. Paardrijden, brrr...quote:
[..]
Ben juist blij dat mijn vrouw andere hobby's heeft.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Sorry mensen voor het late berichtje over de Marathon in Rotterdam. Moest ff bijkomen van verkoudheid en mantelzorg en werk hielpen ook niet echt. Hopelijk maakt dit nogal lange lief-dagboek-verhaaltje het enigzins goed 
TL;DR: gestopt bij km 38, maar toch een fijne dag gehad
TL;DR: gestopt bij km 38, maar toch een fijne dag gehad
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.!!! Go 49-ers !!!
Oeh, proza om later bij te lezen!
Stoppen bij 38 doet toch wel een beetje pijn in mijn hart, maar ik heb dus nog niet gelezen waarom.
Gisteravond ook weer meegetraind, op 80%, denk ik. Ging niet slecht. Ik voel mijn benen niet meer (en dat is goed).
In Rotterdam liep ik stukken achter iemand die dat op zijn shirt had staan 'I can't feel my legs'.
Stoppen bij 38 doet toch wel een beetje pijn in mijn hart, maar ik heb dus nog niet gelezen waarom.
Gisteravond ook weer meegetraind, op 80%, denk ik. Ging niet slecht. Ik voel mijn benen niet meer (en dat is goed).
In Rotterdam liep ik stukken achter iemand die dat op zijn shirt had staan 'I can't feel my legs'.
Mooi verhaal! En jammer dat je moest stoppen maar eerlijk gezegd vind ik met zulke omstandigheden een besluit nemen om te stoppen net zo dapper als de marathon uitlopen.
Ik heb hetzelfde ervaren met mijn hartslag, veel hoger dan normaal.
Enuh.. Trainingsloop?
Ik heb hetzelfde ervaren met mijn hartslag, veel hoger dan normaal.
Enuh.. Trainingsloop?
quote:Op woensdag 10 april 2019 23:49 schreef RobertoCarlos het volgende:
Sorry mensen voor het late berichtje over de Marathon in Rotterdam. Moest ff bijkomen van verkoudheid en mantelzorg en werk hielpen ook niet echt. Hopelijk maakt dit nogal lange lief-dagboek-verhaaltje het enigzins goed
TL;DR: gestopt bij km 38, maar toch een fijne dag gehadMooi om te lezen, gezien je zichtveld waarschijnlijk wel de goede keuze gemaakt ja. Ga je in Leiden ook voor de hele?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Sorry mensen voor het late berichtje over de Marathon in Rotterdam. Moest ff bijkomen van verkoudheid en mantelzorg en werk hielpen ook niet echt. Hopelijk maakt dit nogal lange lief-dagboek-verhaaltje het enigzins goed
TL;DR: gestopt bij km 38, maar toch een fijne dag gehadMooi verhaal! Knappe prestatie hoorSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Balen Roberto maar zo te horen gaat die marathon er ooit wel komen
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Mooi opgeschreven Roberto en idd balen dat je hem niet hebt kunnen uitlopen. Maar er valt ook zeker wat voor te zeggen dat je sterk in je schoenen moet staan om bij 38km te stoppen. Goed gedaan! Gezondheid gaat altijd voorop
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
@RobertoCarlos: Leuk geschreven. Vooral de "Vrouw met de Nachtkaars" ga ik er inhouden. Succes in Leiden! Ik hoop dat je in mijn stadje gezond en wel over de finishlijn mag lopen.
Mijn lichaam lijkt trouwens nog steeds 'over de zeik'. Tot en met gisteren spierpijn gehad, en voel wat pijntjes die lijken op de pijntjes die ik de late voorbereiding labelde las "blessure". Ik heb de afgelopen dagen (deels met Zwabber) meerdere keren proberen te evalueren, hoe ik zover van mijn vermeende niveau bleef, en ik snap het nog steeds niet.
Mijn lichaam lijkt trouwens nog steeds 'over de zeik'. Tot en met gisteren spierpijn gehad, en voel wat pijntjes die lijken op de pijntjes die ik de late voorbereiding labelde las "blessure". Ik heb de afgelopen dagen (deels met Zwabber) meerdere keren proberen te evalueren, hoe ik zover van mijn vermeende niveau bleef, en ik snap het nog steeds niet.
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Ik vind de verhalen over de marathon geweldig om te lezen en volg dit topic graag.
Zelf ben ik begin vorig jaar begonnen met hardlopen.
Na jaren was het mij gelukt om te stoppen met roken. Dat stoppen ging prima, alleen werd ik enorm nerveus en een arts raadde mij aan om te gaan bewegen.
Hardlopen leek een goed idee. Dat kun je geheel naar eigen wens invullen, niet afhankelijk van openingstijden en lekker vanuit huis.
Zo gezegd, zo gedaan, aangesloten bij de beginners van een loopgroep hier in de stad en wat vond en vind ik hardlopen leuk om te doen. Ik heb al een aantal medailles verzameld de afgelopen tijd maar op dit moment ben ik het meest trots op mijn medaille van de Stevensloop 10 km van dit jaar.
Nu ben ik niet de jongste, ik ben ruim 50 en schrik als ik lees dat er iemand overlijdt tijdens een evenement.
Daarom heb ik besloten een uitgebreide test te doen bij een sportarts en ben benieuwd naar de uitkomst. Ik weet het, garanties heb je nooit, maar enige kennis over je gestel, zeker op mijn leeftijd, lijkt mij verstandig.
Als alles goed blijkt wil ik heel graag werken aan een betere tempo en langere afstand.
Maar dat is volgens mij een standaard doel voor iedere loper.
Zelf ben ik begin vorig jaar begonnen met hardlopen.
Na jaren was het mij gelukt om te stoppen met roken. Dat stoppen ging prima, alleen werd ik enorm nerveus en een arts raadde mij aan om te gaan bewegen.
Hardlopen leek een goed idee. Dat kun je geheel naar eigen wens invullen, niet afhankelijk van openingstijden en lekker vanuit huis.
Zo gezegd, zo gedaan, aangesloten bij de beginners van een loopgroep hier in de stad en wat vond en vind ik hardlopen leuk om te doen. Ik heb al een aantal medailles verzameld de afgelopen tijd maar op dit moment ben ik het meest trots op mijn medaille van de Stevensloop 10 km van dit jaar.
Nu ben ik niet de jongste, ik ben ruim 50 en schrik als ik lees dat er iemand overlijdt tijdens een evenement.
Daarom heb ik besloten een uitgebreide test te doen bij een sportarts en ben benieuwd naar de uitkomst. Ik weet het, garanties heb je nooit, maar enige kennis over je gestel, zeker op mijn leeftijd, lijkt mij verstandig.
Als alles goed blijkt wil ik heel graag werken aan een betere tempo en langere afstand.
Maar dat is volgens mij een standaard doel voor iedere loper.
quote:
Gewoon doen waar je je zelf fijn bij voelt. Kost best wel wat centjes..quote:Op woensdag 10 april 2019 19:41 schreef Isdatzo het volgende:
[..]
Yep. Gebruik 'm nu een jaar of 2 en niks te klagen.
[ Bericht 39% gewijzigd door xzaz op 11-04-2019 10:13:46 ]
Wat een verhaal! Voel me bijna schuldig om mijn gequote advies! Maar ja zoals je zelf ook al zei, je hebt je tempo aangepast aan de warmte en je hartslag dus in veel opzichten alles goed gedaan. Misschien toch slim om nog eens langs een dokter te gaan om erachter te komen wat er nou precies was?quote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Verstandig! Zo'n test geeft je sowieso ook heel veel inzicht over hoe je het beste kunt trainen, en inderdaad je sluit een aantal van de grote risico's uit. Het zou goed zijn als iedereen die voor een marathon gaat trainen dan gaat doen, al heb ik het de afgelopen dagen nog eens opgezocht en valt het aantal dodelijke slachtoffers van hardlopen statistisch gezien heel erg mee.quote:
Ik vind de verhalen over de marathon geweldig om te lezen en volg dit topic graag.
Zelf ben ik begin vorig jaar begonnen met hardlopen.
Na jaren was het mij gelukt om te stoppen met roken. Dat stoppen ging prima, alleen werd ik enorm nerveus en een arts raadde mij aan om te gaan bewegen.
Hardlopen leek een goed idee. Dat kun je geheel naar eigen wens invullen, niet afhankelijk van openingstijden en lekker vanuit huis.
Zo gezegd, zo gedaan, aangesloten bij de beginners van een loopgroep hier in de stad en wat vond en vind ik hardlopen leuk om te doen. Ik heb al een aantal medailles verzameld de afgelopen tijd maar op dit moment ben ik het meest trots op mijn medaille van de Stevensloop 10 km van dit jaar.
Nu ben ik niet de jongste, ik ben ruim 50 en schrik als ik lees dat er iemand overlijdt tijdens een evenement.
Daarom heb ik besloten een uitgebreide test te doen bij een sportarts en ben benieuwd naar de uitkomst. Ik weet het, garanties heb je nooit, maar enige kennis over je gestel, zeker op mijn leeftijd, lijkt mij verstandig.
Als alles goed blijkt wil ik heel graag werken aan een betere tempo en langere afstand.
Maar dat is volgens mij een standaard doel voor iedere loper.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |