LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zonde dat ze in Rotterdam een soort abonnement hebben op het organiseren van de marathon op de eerste (te) warme dag van het jaar.
Net een rondje gelopen door de Zeeuwse polders in kort-kort en had het echt snikheet.
Net een rondje gelopen door de Zeeuwse polders in kort-kort en had het echt snikheet.
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
MrB nog steeds als een machine 
Ligt 5 minuten onder zijn PR!!
Ligt 5 minuten onder zijn PR!!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En zo vlak, dat is ziek.quote:Op zondag 7 april 2019 12:03 schreef La_Tramposa het volgende:
MrB nog steeds als een machine
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Oeh als ik dit allemaal lees kan ik niet wachten om weer te beginnen met trainen voor mooie dingen. (Sta momenteel ff aan de kant met een geļrriteerde kniepees)
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Jezus Abdi 
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Kippenvel.. prachtige finale!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Mooie tijden hoor. Parcours record, Nederlands record.
Straks maar overschakelen naar RTV Rijnmond. De recreanten vind ik eigenlijk nog veel mooier 😎
Straks maar overschakelen naar RTV Rijnmond. De recreanten vind ik eigenlijk nog veel mooier 😎
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
Mooie PR ook wel voor Abdi's boek 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Dit was wel echt genieten, op een spannende strijd om de zege na had het alles
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Goede tip wel van Abdi, voor een ieder met steek tijdens het hardlopen: gewoon keihard drukken en blijven ademen 
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
B gefinisht in 2.32
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Respect
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
In mijn app begint zich trouwens een waar slachtveld af te tekenen bij de recreanten die ik volg: een stuk of 10.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Het is nog steeds maar 18 graden ofzo, zulke gigantische hitte is dat ook nog niet.
Rotterdam heeft de laatste jaren echter wel wat pech ja, de eerste lentedag lijkt steevast tijdens de marathon te zijn.
Hopelijk haalt iedereen zonder kleerscheuren de finish! 
Rotterdam heeft de laatste jaren echter wel wat pech ja, de eerste lentedag lijkt steevast tijdens de marathon te zijn.
Hopelijk haalt iedereen zonder kleerscheuren de finish!
Jack does it in real time...
DeLuna is lekker aan het versnellen! Maar die moet nog wel een stukkie.quote:Op zondag 7 april 2019 12:48 schreef mosselmossel het volgende:
In mijn app begint zich trouwens een waar slachtveld af te tekenen bij de recreanten die ik volg: een stuk of 10.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Dat tempo wat achter elke split staat, dat is denk ik het gemiddelde tempo van dat stuk en niet het gemiddelde over de hele race tot dat punt?
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
De enige die ik nu aan de tracker toe heb kunnen voegen, bij de rest uit het lijstje loopt het ding vast. Hup DeLunaquote:
[..]
DeLuna is lekker aan het versnellen! Maar die moet nog wel een stukkie.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Ja, bovenin staat het overall gemiddelde.quote:
Dat tempo wat achter elke split staat, dat is denk ik het gemiddelde tempo van dat stuk en niet het gemiddelde over de hele race tot dat punt?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Heeft iemand de tijd van Corniel in beeld gekregen? De app is zwaar overspannen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Respect mr.b wow.
Zelf ongewild mijn pr nog aangescherpt op de 10km, dat met een kleine drinkwandel zelfs. 20 seconden moet er nog wel af kunnen.
Zelf ongewild mijn pr nog aangescherpt op de 10km, dat met een kleine drinkwandel zelfs. 20 seconden moet er nog wel af kunnen.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Of hij is uitgestapt. Laatste split is van de halve marathonquote:
Heeft iemand de tijd van Corniel in beeld gekregen? De app is zwaar overspannen..
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
@Pino112 Wat was DeLuna's doel ook alweer? Ik weet dat het iets met 6:xx per kilometer was, maar weet even niet meer hoeveel 6:10/6:20?
6:10/6:20?
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
