abonnement Unibet Coolblue
pi_186064374
Nou, in mijn clubje die morgen mee zouden lopen met de 1/4 zijn alweer wat Sjaaks Afhaaks :')
pi_186064405
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 april 2019 14:51 schreef Breuls het volgende:
Wie mij zaterdag wil volgen kan gewoon mijn naam intikken in de app. En dan niet de 1/4 aanklikken, want die ga ik niet doen. :P
Succes vandaag met de City Run. Ik zag je naam gisteren nog staan op het 1/4 bord op de expo. :P
pi_186064470
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2019 10:11 schreef IkeDubaku99 het volgende:
Morgen mijn eerste kennismaking met de kwart marathon in wedstrijdverband. Ik wil hem lopen met een negatieve split. De eerste 5 kilometer afleggen in 29 minuten en dan de laatste vijf kilometer in 28 minuten of sneller afleggen.
Ik ben wel benieuwd hoe het mij gaat bevallen en zet me totaal niet in op tijden omdat ik geen idee heb of dat realistisch is in deze setting. Als zo'n hele meute in beweging komt kan je niet gelijk lekker op je tempo komen vermoed ik.
  Redactie Sport zaterdag 6 april 2019 @ 11:39:03 #104
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_186065110
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2019 09:45 schreef DavetheNL het volgende:

[..]

- [F1617] Wyccie
- [_3267] Corniel
- [_6551] DavetheNL
- [F3004] DeLuna
- [F2568] Maraca
- [_1212] Mr.B.
- [14043] RobertoCarlos
- [_2169] SportLife
- [_F844] Ms. Zwabber

Nu helemaal ;)
Nice :)
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  Eindredactie Sport / Forummod zaterdag 6 april 2019 @ 12:12:50 #105
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
pi_186065573
quote:
Dat had ik gezien ja, maar ik zoek gewoon zo'n lijst met startnummers en PR's enzo wat bijvoorbeeld de IAAF (en veel grote marathons en andere wedstrijden) altijd wel heeft. Amsterdam had het ook gewoon vorig jaar, het lijkt me vrij standaard voor een serieuze internationale wedstrijd dat je een lijst publiceert ipv alleen een verhaaltje met namen :@

Maar goed, blijven F5'en maar en hopelijk is er morgen wel gewoon goede live tracking die de grote marathons vrijwel allemaal gebruiken (weet de naam van de site even niet), niet alleen maar vaag gedoe op een app ofzo omdat hip :+
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
pi_186065958
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2019 09:55 schreef Sport_Life het volgende:
Wanneer hebben jullie je laatste rondje gehad? Ik heb taperen iets te serieus genomen, laatste (iets te snelle) rondje was afgelopen dinsdag. Had gisteren nog willen gaan, maar daar is 't niet meer van gekomen helaas.
Donderdag. 10x200m net iets harder dan marathontempo.
  zaterdag 6 april 2019 @ 13:38:44 #107
124676 RobertoCarlos
Zit je nou naar me te loeruh?
pi_186066612
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2019 09:45 schreef DavetheNL het volgende:

[..]

- [F1617] Wyccie
- [_3267] Corniel
- [_6551] DavetheNL
- [F3004] DeLuna
- [F2568] Maraca
- [_1212] Mr.B.
- [14043] RobertoCarlos
- [_2169] SportLife
- [_F844] Ms. Zwabber
Team Fok RotterdaM *O* *O*
!!! Go 49-ers !!!
pi_186067601
Terug van de Schoorlmeet. Zelf niet meegelopen, maar het was gezellig. Leuk om sommigen die sinds de Ekiden 2014 nooit meer zag weer eens gezien te hebben.
  zaterdag 6 april 2019 @ 15:06:51 #109
413410 Corniel
Alle Dagen Heel Dom
pi_186067670
Ik heb woensdag 5km op M-tempo gelopen. Nu proberen te relaxen. Zonder succes tot zover...
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
pi_186067761
Schoorl was zeker gezellig, leuk om iedereen weer even te zien!

Frsh heeft z’n uiterste best gedaan om zo min mogelijk paden in de route op te nemen, en vooral te zoeken naar “trails” waarvan het lijkt dat er ooit misschien wel eens iemand gelopen zou kunnen hebben en dan die te kiezen. Hulde daarvoor, maar ik heb duidelijk nog steeds wel een andere voorkeur ;)

De 800 van gisteren zorgde bij elke klim voor verzuurde bovenbenen, dus dat hielp ook niet echt. Nu pootjes omhoog en hopen dat ik me beter ga voelen :7
  zaterdag 6 april 2019 @ 15:22:22 #111
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_186067842
Ja fantastisch en gezellig loopje. Mooie offtrail paadjes en mooi klimwerk. 300hm zei m'n horloge.

quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2019 14:58 schreef Zwabberhark het volgende:
Terug van de Schoorlmeet. Zelf niet meegelopen, maar het was gezellig. Leuk om sommigen die sinds de Ekiden 2014 nooit meer zag weer eens gezien te hebben.
Volgende x lekker mee lopen hopelijk.

quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2019 14:58 schreef Zwabberhark het volgende:
Terug van de Schoorlmeet. Zelf niet meegelopen, maar het was gezellig. Leuk om sommigen die sinds de Ekiden 2014 nooit meer zag weer eens gezien te hebben.
Moest je geen wasje draaien :P
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_186067961
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2019 15:14 schreef hatsaflats het volgende:
Frsh heeft z’n uiterste best gedaan om zo min mogelijk paden in de route op te nemen, en vooral te zoeken naar “trails” waarvan het lijkt dat er ooit misschien wel eens iemand gelopen zou kunnen hebben en dan die te kiezen.
Je had dan wel steeds een Neil Armstrong-momentje. En zelfs Floortje Dessing was er waarschijnlijk nog niet geweest!

quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2019 15:22 schreef Daywalk3r het volgende:
Ja fantastisch en gezellig loopje. Mooie offtrail paadjes en mooi klimwerk. 300hm zei m'n horloge.
[..]
Moest je geen wasje draaien :P
Ik mis echt de clou van een ongetwijfeld briljante grap :'(
  zaterdag 6 april 2019 @ 16:23:29 #113
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_186068479
Speciaal voor hats doen we volgende keer een baanmeet ^O^
F means you're fucked
pi_186068659
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2019 16:23 schreef YUR het volgende:
Speciaal voor hats doen we volgende keer een baanmeet ^O^
Baan met Meijendel combineren kan ook!
  zaterdag 6 april 2019 @ 16:41:13 #115
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_186068674
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2019 16:39 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Baan met Meijendel combineren kan ook!
Onze baan ligt te ver van Meijendel :{
F means you're fucked
pi_186068721
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2019 16:41 schreef YUR het volgende:

[..]

Onze baan ligt te ver van Meijendel :{
O. Ook flauw.

Ik kreeg vanmiddag het trainingsschema voor onze trainingsstage in de meivakantie. Bij 4 van de 10 trainingen staat “klimduin omhoog”. En eventueel met de toevoeging “op tijd”. Als langzaamste MiLa-loper ooit vind ik dat niet al te aantrekkelijk klinken.
  zaterdag 6 april 2019 @ 16:47:42 #117
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_186068730
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2019 16:46 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

O. Ook flauw.

Ik kreeg vanmiddag het trainingsschema voor onze trainingsstage in de meivakantie. Bij 4 van de 10 trainingen staat “klimduin omhoog”. En eventueel met de toevoeging “op tijd”. Als langzaamste MiLa-loper ooit vind ik dat niet al te aantrekkelijk klinken.
Naar beneden is leuker ja
F means you're fucked
pi_186070072
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2019 16:41 schreef YUR het volgende:

[..]

Onze baan ligt te ver van Meijendel :{
Maar het Westduinpark is ook hartstikke mooi, dus prima.
pi_186070104
quote:
2s.gif Op zaterdag 6 april 2019 13:38 schreef RobertoCarlos het volgende:

[..]

Team Fok RotterdaM *O* *O*
*O* succes allemaal!!!
pi_186070307
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2019 18:29 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Maar het Westduinpark is ook hartstikke mooi, dus prima.
Bedenk wat leuks! Wat baan tussendoor kan ik wel erg waarderen idd :)

En dan ook nog bij voorkeur niet langer dan 200, met een beetje mazzel lijkt het dan ook nog alsof ik wat kan :P
pi_186070513
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2019 18:45 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Bedenk wat leuks! Wat baan tussendoor kan ik wel erg waarderen idd :)

En dan ook nog bij voorkeur niet langer dan 200, met een beetje mazzel lijkt het dan ook nog alsof ik wat kan :P
Dan doen we de 195 m. Dat zijn immers de fijnste meters van de marathon.
Mijn PR op de 200 m is 33 s en dat was niet op de baan.
  zaterdag 6 april 2019 @ 20:27:04 #122
302812 Little_Miss_Naughty
naughty by nature
pi_186072090
Succes voor iedereen die morgen gaat zweten in Rotterdam!
Op dinsdag 9 november 2010 17:06 schreef DevilsWhore het volgende:
hehehe, LMN is raarder dan ik :D
  Moderator zaterdag 6 april 2019 @ 21:18:32 #123
155227 crew  Guppy
dus
pi_186073106
Redelijk ongepland bedacht ik me van de week dat ik de Kippenren in Barneveld weer wilde doen. Had ik eigenlijk niet op het lijstje staan, maar toen ze de medaille op Facebook deelden die ze dit jaar voor het eerst hadden, heb ik me meteen ingeschreven :D

Dus vlak voor het marathon geweld van morgen toog ik naar Barneveld, voor een leuke 5km. Is de Kippenren bijzonder? Neuh, niet per se. Je hebt er een 5km en een 10km, en de Kuikenloop van de kinderen. Maar het is kleinschalig, betaalbaar en dwars door het winkelcentrum. Wat uiteraard gewoon open is, want rennen en winkelen doe je op zaterdag. Niet op zondag!

Het winkelend publiek komt na de start graag even kijken naar wat al die gekke mensen aan het doen zijn. Eenmaal het centrum uit, loop je door een woonwijk naar het buitengebied. Vervolgens ga je langs de snelweg over een onverhard paadje weer terug richting het centrum. En met een sprintje richting de finish was het alweer klaar :)

Eigenlijk geen idee waarom deze niet op m'n lijstje stond, want eigenlijk is hij echt best wel leuk. Blij dat ik geweest ben. En natuurlijk mag het eindresultaat niet ontbreken. Kijk dan hoe leuk! oO<

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_186073683
Iedereen heel veel succes morgen in Rotterdam of elders!! ^O^ :)
pi_186074195
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2019 21:18 schreef Guppyfriend het volgende:
Redelijk ongepland bedacht ik me van de week dat ik de Kippenren in Barneveld weer wilde doen. Had ik eigenlijk niet op het lijstje staan, maar toen ze de medaille op Facebook deelden die ze dit jaar voor het eerst hadden, heb ik me meteen ingeschreven :D

Dus vlak voor het marathon geweld van morgen toog ik naar Barneveld, voor een leuke 5km. Is de Kippenren bijzonder? Neuh, niet per se. Je hebt er een 5km en een 10km, en de Kuikenloop van de kinderen. Maar het is kleinschalig, betaalbaar en dwars door het winkelcentrum. Wat uiteraard gewoon open is, want rennen en winkelen doe je op zaterdag. Niet op zondag!

Het winkelend publiek komt na de start graag even kijken naar wat al die gekke mensen aan het doen zijn. Eenmaal het centrum uit, loop je door een woonwijk naar het buitengebied. Vervolgens ga je langs de snelweg over een onverhard paadje weer terug richting het centrum. En met een sprintje richting de finish was het alweer klaar :)

Eigenlijk geen idee waarom deze niet op m'n lijstje stond, want eigenlijk is hij echt best wel leuk. Blij dat ik geweest ben. En natuurlijk mag het eindresultaat niet ontbreken. Kijk dan hoe leuk! oO<

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Das een mooie medaille ja :Y
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')